Если нет гипотонии- принимать омега-3
А для того, чтобы хлорофилл положительно влиял на гемоглобин, ему как раз необходимо железо. Вот здесь есть информация о том, что хлорифилл сам по себе не является источником железа.
Daily Value (DV) - суточная доза, % DV - процент суточной дозы. Пусть вас не пугают высокие дозировки, вреда они не нанесут. К примеру излишки витаминов группы В (они там в тысячной дозировке представлены, типа: Vitamin B-6 as Pyridoxine HCl 1250%) выводятся с мочой.Don Ralfonso, спасибо.
скажите, пожалуйста, а что обозначает процентный столбец % DV в таблице?
иhttp://www.iherb.com/Nature-s-Answer...0-ml/7908?at=0 такой покупаем.
Тапками не кидайте, но мне нравится такая омега3. http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omeg...els/37790?at=0
Уже брали несколько раз, никаких вредностей не обнаружила в нем. Качество нас полностью устраивает, знакомые тоже такой теперь покупают – есть с чем сравнить. Carlson прилетит –посмотрим- может он еще в разу лучше Мадре. ( за неимением ничего раньше брали жир всякий разный из аптек- в большинстве своем фу-кака. Потом брали на Украине омегу 3- хорошая, но дорого. Потом Мадре порадовала омегой. ). Замечено, что регулярный прием рыбьего жира в нормальных дозах подавляет рост кандиды(особенно если она в кишечнике). Чаще все-таки я беру очищенную омегу 3, а не рыбий жир. Те рыбий жир это омеги +вит Д+вит А. Я постоянно пью витамины, чтобы не было передоза по вит Д+вит А- пью просто омегу 3. Поэтому смотрите, сколько чего бабушка получает, возможно, проще чистую омегу купить. Дозы аккуратно подбирайте- тк от больших доз(5гр) могут быть колебания давления и уровня сахара. 1 гр безопасно, как правило. Аккуратно можно довести до 2.5 гр максимум, больше не надо.
Вопрос об оптимальном соотношении ПНЖК омега 3 омега 6 омега 9 пока еще далек от решения. В питании здорового человека соотношение омега 6 и омега 3 принимается как 5-8:1-2.При заболеваниях:артериальная гипертензия, нарушение свертывающей системы, атеросклероз, ИБС, выраженные воспалительные реакции, в том числе при артритах и тд- соотношение сдвигается в сторону омега 3 и становится---омега 6\омега 3 как 3-4:1.
Должны быть такие ограничения при приеме ПНЖК:
Суммарно ПНЖК не должно быть более 28гр.
Здоровым не рекомендуется пить более 5.5гр омега 3.
Поскольку в семейство омега 3 входят совершенно разные омеги, с индивидуальными свойствами, то и выбор какие именно пить- решается индивидуально в каждом случае. Никто не будет спорить, что рыбий жир, льняное масло и масло зародышей пшеницы, относящиеся к одной семье омега три имеют существенные различия. Тоже самое могу сказать про семейство омега 6:масло примулы, курурузное, и соевое тоже весьма различны по свойствам( в том числе по соотношению линолевой и линоленовой жирных кислот). Какие-то из них мы вообще никогда не используем в своем пищевом рационе, а какие-то употребляем крайне редко. И абсолютно то же самое можно сказать про омега 9—масла разные, например, кунжутное и оливковое, не всегда они присутствуют в рационе, а именно они для определенных групп населения могут обладают целебными свойствами, по разному переносятся больными с заболеваниями ЖКТ.Поэтому я часто рекомендую кому-то пить только омегу, а кому-то весь набор- омега 3-6-9. Попытки предложить моим пациентам пить бюджетно масла из семейства омега 6 ( купить по бутылке подсолнечного, курурузного и соевого масла высокого качества и пить каждый день по 1 стол ложке по очереди, те. 1ст масла в день, но каждый день разное)-не приносят результата- это быстро надоедает, и вообще перестают пить. Зато в капсулах омега 3-6-9 пьют регулярно и охотно.
А какой размер камня?Пристеночное воспаление есть? Колики хоть раз были или бессимптомное течение?
Светмоихочей добавил 03.08.2012 в 18:21
камень 5.3мм, сам проход в желчный 5.6 Камень как я поняла по Узи на задней стенке в третьей части желчного (не далеко от входа) Воспаления нету, про колики...может я не понимаю,но вроде нет ничего, только тошнит бывает и все,как-то особо не беспокоит
Кормящим мамам можно стевиозид, хрома пиколинат.Лецитин для кормящих не только можно , но и нужно.Омегу нужно.Для венок только аскорбинку пока и рутин.Девочки, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста: кормящим мамам можно какие-нибудь "волшебные" таблетки для настроения и обжорства (понимаю, что самое лучшее средство-заклеенный рот, но....), а также от варикоза? Были уже куча ссылок, но то ли я не туда смотрю, то ли все для не кормящих мамочек даны. Благодарю за ответы!И еще вопросик: правильно ли я поняла, что мне лецитин можно? На сайте написано, что "Рассмотреть вопрос о принятии этого продукта в сочетании с NOW L-карнитин, Омега-3 рыбий жир и коэнзима Q10.", а я как раз Омегу заказала...
Да они придут еще до самой жары, мне кажется, успеют. Ну если сильно страшно--всегда есть ветом.В августе уже можно заказывать-живые все приходили.Зимой не успела заказать ацидо и бифидобактерии,теперь наверно надо выбирать только из стабилизированных,подскажите они не слабее чем обычные и дойдут ли они сейчас живыми?
Из описания на сайте я поняла,что стабилизированные выдерживают комнатную температуру и их не обязательно хранить в холодильнике,а вот про более высокую при транспортировке ничего нет.