Витамины и БАДы на iherb - 2

[yula02]

Вот вы наверняка с работы в 21.51 уже пришли..А ко мне только что в 21.51 пришел человек проверить глазки...А в 21.00 был еще один человек--проверить и подобрать схему приема Бадов с херба(пришла посылка).Без дела я не сижу, и все равно не успеваю!!!Иногда страдальцы уходят от меня в 1ночи...Им тоже надо помочь..А у меня еще семья есть..дети маленькие и свекрушка лежачая...И муж с вахты приехал.Вот и прыгаю козой вокруг всех!А форум оставила на попечение постоянных жителей, которые много чего знают.Так что не обижайтесь.Не успеваю я...

Смотреть далее

Спасибо огромное за ответ, и извините за нетерпимость

 

[vikky_hh]

Какой Q10 взять лучше? И его можно пить в принципе в любом возрасте?

 

[Лун]

Лун, мы с мужем Радугу во время еды принимаем, может, так попробовать?

Лун, Да, лучше после нормального приема пищи.Или разжевывать -но для мальчиков это не вариант.В крайнем случае можно перенести прием витамин на вечер, после ужина и принимать.Все равно нормальная концентрация витамин после радуги сохраняется от 24-36 часов примерно.Те.если выпить вечером- утром и днем еще будет вполне адекватная концентрация витамин и м\э.

Спасибо девушки как всегда за отзывчивость...попробую посоветовать по вашим стопам и так и так...может поможет...
у меня лично на радугу такую же женскую хоть без еды хоть после абсолютно нормальная реакция никакого дискомфорта...

 

[Чижик]

Лецитин и омегу 3 должен пить каждый уважающий и любящий себя человек. Это вообще по сути своей «еда»-просто она немного в необычной форме- уж в такой век мы живем.

Подскажите, а если есть песок в желчном, то лицитин принимать нельзя? Или все таки можно? Тогда в какой дозировке?

 

[Waters]

как определить уровень кальция в организме

Делают специальный анализ крови. Обычно у здорового растущего организма кальция не хватает.

не знаю давать ребенку 7 лет кальций или нет , он пьет 2 стакана молока в день , плюс у него зубы уже коренные вышли , которые должны были выйти в 12 лет , это наверное говорит об избытке кальция , читала что избыток кальция на почки влияет

Ребенку в этом возрасте необходим 1 грамм кальция в сутки(не карбонат).
Если предположить что 2 стакана молока это 400 грамм, то кальция там ориентировочно 400 мг, возможно с какой-то еще пищей поступает 100 мг кальция.
Итого Ваш ребенок получает кальция в 2 раза меньше от необходимого количества, тем более при растущих зубах.
Не забывайте о мультивитаминах.
Об избытке кальция, да, такое бывает, но очень редко по сравнению с проблемами от недостатка кальция. Если давать кальций в количестве более 2.5 грамм в сутки длительное время- больше месяца. Это ровно в 5 раз больше, чем получает Ваш ребенок.

Waters добавил 02.07.2012 в 09:46

Девочки подскажите, заказала такую добавку,
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-SAMe-200-60-Enteric-Coated-Tablets/17130
заказывала для снятия нервного напряжения кто-нибудь знает как её принимать , вызывает ли она привыкание и как она действует.

Невропатолог прописывала Ладастен. Сижу думаю по действию этот препарат схож или нет.

SAMe принимать по инструкции, но для снятия нервного напряжения одного SAMe недостаточно, как минимум: витамины группы В, магний, лецитин. Лучше добавить валерьяну, боярышник, Омега-3, 5-HTP. В дальнейшем нормальные мультивитамины, Гинкго билоба, Готу кола.

Информация по Ладастен, взято тут:
Бромантан - психостимулятор со стресс-протективными свойствами, синтезированный в СССРе давно-давно и не используемый как лекарство, а лишь в качестве нелегального допинга. Однако сейчас данный препарат пытаються внедрить под названием "Ладастен" выдав за новую российскую разработку, причем круг примения весьма широк т.к. его позиционируют как "Психостимулирующий анксиолитик"...
Наверно повторяеться история Фенотропила, якобы инновационного высокоэффективного препарата...
М. А. Яркова, М. В. Воронин, С. Б. Середенин Эксп. Клин. Фарм. № 3 (2005)
ИЗУЧЕНИЕ МЕХАНИЗМА ДЕЙСТВИЯ ЛАДАСТЕНА

 

[Mарина]

замену вот этому кальцию

Поначалу такой кальций брала http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656, только шиппинг вес большой.

 

[z.elena]

z.elena, какую брали?

вот эту http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475

 

[MamaZita]

Подскажите, набираю заказ, смотрю скидки дополнительные))) Для чего эти бады??? по аннотации не очень поняла. http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760
http://www.iherb.com/Natrol-B-12-Minis-Maximum-Strength-5000-mcg-30-Mini-Tabs/42502

 

[Mарина]

селен

http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Seleno-Excell-Selenium-200-mcg-180-Capsules/40658

Mарина добавил 28.07.2012 в 01:22

смайлы не вставляются и шрифт не могу изменить - в общем, я в печали.
Here

Под сообщение внизу есть кнопка _расширенный режим_. Нажмите, попробуйте.

 

[yahuolga]

Светмоихочей,
написала в детской.....что то тихо там.....продублирую тут
Что с Херба и в каких дозировках можно попить?
Девочки, чем помочь ребенку?
У девочки 4,5 года зубы очень приочень плохие. Передние выпали и на их месте сейчас красуются протезы ( которые реб. не желает носить) в связи с потерей зубов речь формируется плохо ( много дефектов).
думаю кальций ей надо однозначно! ( только вот какой и сколько?)
витамины
лецитин
омегу
Чем еще помочь?

 

[ksenchik]

Провела сравнение Примадофилюса, который у нас продается и айхербовского. ЕСТЬ отличия: в нашем Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum , т.е. всего 4 вида, а в родном всего 7 видов штаммов микроорганизмов (в родном : Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium longum).
Действительно, на айхербе для деток от 0 до 5 надо брать Primadophilus® Children http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270?at=0
Инфу про него нашла на сайте http://www.naturesway.com/Products/Probiotics/6881-Primadophilus-Children.aspx

 

[Snow_Maiden]

JaneD, в первом посте прочтите информацию

Правила приема некоторых популярных добавок
Скрытый текст
Время приема БАДов.
Скрытый текст

 

[мария р.]

Valkiria, на Айхербе вряд ли есть для лечения. Это ЗППП.
У подруги хламидиоз нашли, навыписывали кучу дорогих лекарств, она в интернете нашла дешёвые аналоги. Лечение прошло успешно.
Я сама лично вместо дифлюкана пила флуконазолза 20 или 40 рублей , эффект такой же, т.е. всё проходит так же как и от дифлюкана, его я тоже пила. А вместо трихопола метронидазол.

 

[AndyQ]

А я пью фолиевую кислоту, российскую, по 1-2 шт. в день. Вроде же все врачи рекомендуют перед планированием беременности принимать повышенные дозы фолиевой как минимум 6 месяцев. Все это уже неправда?
И чем тогда я рискую?

Все это правда, есть очень много исследований показывающих пользу фолиевой именно для беременных и желающих завести детей, показывающих пользу по самым разным причинам. Но при злоупотреблении фолиевая кислота увеличивает риск раковых заболеваний. Это не говорит о том что они непременно будут это всего лишь риск, который увеличивается при увеличении доз и длительности курса. При этом приходится выбирать или иметь повышенный риск более 10 различных болезней и проблем как у будущего ребенка так и у его матери или иметь повышенный риск заболевания раком. Или-или, при этом количество исследований о том что способна предотвратить фолиевая действительно убеждают. Уйма людей употребляло и употребляет длительное время фолиевую кислоту в самых различных дозировках и ничего с ними не случается.

Если есть какой то вред то это не прямой вред а увеличение риска. К примеру - если риск заболеть раком 2 человека из ста то если при употреблении фолиевой 5 лет заболеет 3 человека то это говорит об увеличении риска на 50 процентов. При этом снизится риск где то на те же 50 процентов но в отношении других болезней и проблем, но не одной болезни а сразу по десятку пунктов, по крайней мере у беременных. Сам употреблял фолиевую длительный период времени в высоких дозировках, ничем не заболел. Но теперь я десять раз подумаю прежде чем начну это делать снова. Ведь фолиевую можно получать и с продуктов питания где она идет в комбинации с природными веществами которые в сумме могут снижать вред. Есть такие свойства у витаминов и других веществ что по отдельности они вредны но в составе и в комбинации как в природе полезны. При этом исходя из того что я знаю я бы задумался и о том стоит ли назначать фолиевую беременным, вполне вероятно что тех же эффектов можно добиться потребляя в больших количествах зелень и прочие источники фолиевой кислоты. Однако я не врач и могу неправильно взвешивать пользу и риск(это очень важно), возможно не обладаю полной информацией по теме.

На самом деле тревожные исследования которые могли бы сказать точно что это может быть вредным и для беременных(Есть только одно исследование на беременных но не их детях показывающее увеличение риска) и их детей проводились только на животных, а этого не достаточно. Хотя бы по той причине что смертельные болезни которые возникают у тех же крысок и мышек и которые возникают у людей имеют разный приоритет. Так люди менее восприимчивы к раковым заболеваниям в отличи от крыс и мышей у которых эти болезни на первом месте. У человека на первом месте сердечно-сосудистые а раковые на втором, с огромной разницей в соотношении. Есть и много других отличий в метаболизме и прочее прочее.. Я не знаю, этим вопросом нужно серьезно заниматься чтоб сказать что это наверняка может быть вредным и что вреда больше чем пользы, пока что считается что для беременных пользы больше. Кроме того большинство исследований на людях доказывающих вред проводились на длинном отрезке времени до 10 лет, а период беременности и заведения ребенка не такой длительный.

P.S Ко всему прочему если вы решили пить фолиевую, то я на вашем месте не злоупотреблял бы дозировками, даже если вы планируете заводить детей. Так российская фолиевая выпускается в дозировках от 1 мг до 5 мг в одной таблетке, а это много, даже если брать одну таблетку в 1 мг. Рекомендации же докторов это 400 мкг при планировании.

 

[Не_Веста]

КотоФея, Татьяна,вообще не пью(он мне только снится) -это заказ от 17 марта и его до сих пор нет
Я его заказывала,чтобы пить совместно с http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zymactive-Double-Strength-90-Enteric-Coated-Tablets/2638 Последний пришел,ждем-с http://www.iherb.com/Arthur-Andrew-...ced-Hormonal-Support-730-mg-90-Capsules/23716
После того,как увидела действие наттокиназы от давления, ферменты оч уважаю,верю им и возлагаю большие надежды.

Не_Веста добавил 28.05.2012 в 13:36
Silver Tree, Ку 10 брали вот эти http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
Пить надо по 1-3 таблетки. Моя мама пьет всего 1 штуку в день и то результат отличный. Таурин брали вот этот :http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Taurine-1000-1000-mg-100-Capsules/133
Еще есть Карнитин,только его пока не принимали. И вот такой чеснок: http://www.iherb.com/Wakunaga-Kyoli...-Cardiovascular-Formula-100-300-Capsules/3943

Калм может снижать пульс. Его уже не даю маме,т.к. у неё была год назад брадикардия-пульс не поднимался выше 30-33 . Врачи сказали:единственный шанс-кардиостимулятор. Обошлись без него(тьфу-тьфу,чтоб не сглазить) Ку 10- творит чудеса, а в запасе еще целая банка убихона-это еще лучше.
Про хлорофилл ничего не могу сказать. У меня есть бутылка,но пока надобности его пить нет.
Совсем забыла. Очень хорошо от давления помогает боярышник. http://www.iherb.com/Now-Foods-Hawthorn-Extract-300-mg-90-Vcaps/639 Стоит дешево,а эффект прекрасный.

 

[Kristinalove1]

Здраствуйте у меня вопрос кандида клиа пить вместе с пребиотиками или пребиотики после кандиды?и никто не может подсказать что-нибудь от затяжного дисбиоза?

 

[КотоФея]

посоветуйте плиз железо, не знаю с какой дозировкой выбрать-у меня всегда анемия,

вам врач посоветовал принимать железо? анемия бывает и от недостатка В12, фольки и глистов

 

[Рыжая кошка]

2) у меня самой тоже проблемы с памятью (38 лет), низкое давление, низкий уровень железа, зрение неважное + астигматизм, волосы обесцвеченные, сухие, остеохандроз периодически напоминает о себе Сколько всего набралось, сама в ужасе Пью Кальций (когда не забываю), иногда Омегу-3, иногда железо...

Пока Светы нет, я вам отвечу про астигматизм. Я пью Рутин (500 мг) + витамин С (1000 мг) оба Сольгар, я начала замечать, что изображение, буквы меньше расплываются.
Волосы: масляные маски (авокадо, жожоба, какао, оливковое, арахисовое, макадамии и пр. можно по отдельности, можно смешивать), масло нагреть, волосы слегка смочить, втереть масло, сверху пленку, а на нее полотенца. От 40 минут до ночи.

 

[Cooler]

Девчат, подскажите, плиз, сделать выбор рыбьего жира для кормящих мамочек.
Витамины я выбрала такие http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795. Доп. закинула в корзину цитратный магний и цитратный кальций.
В самых здесь наиболее часто упоминаемых препаратах рыбьего жира есть поправка, что при беременности и кормлении -проконсультироваться с врачом. Поэтому из оставшихся остались эти препараты :
http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-240-Softgels/4251
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-120-Soft-Gels/4200
http://www.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-120-Softgels/2717
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-9-fl-oz-500-ml/2796
Какие из них будут лучше сочетаться с витаминами?
Заранее спасибо!!!!!!!!!

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, а практически здоровому мужчине кроме витаминов Радуга что полезно пропить для поддержания сердца,головы и общего тонуса?

http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...4x-Juice-Concentrate-12-fl-oz-360-ml/253?at=0 вот шедевральный сок концентрированный. Его можно разводить пить, можно просто ложечку в день и запить водой.Кислый на вкус, очень действенный, тонизирует хорошо, антиоксидантное, антигипоксическое действие, улучшает качественный состав микрофлоры.Специфическая небольшая горечь в соке чрезвычайно ненавистна глистам и грибкам.
Можно аминокислотный коктейль.Коэнзим Ку 10. ДМГ простой или усиленный: http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Veggie-Tabs/8746?at=0 для мозгового штурма. Можно карнитин на месяц по 500мг. Готу кола в капсулах.
При большом желании можно даже женьшень, и совсем хорошо и подходит всем--элеутерококк.Элеутерококк пить по 10-12 дней в месяц.

Светмоихочей добавил 17.02.2012 в 06:57

Светмоихочей, спасибо!

"http://www.iherb.com/American-Health...abs/11752?at=0 вполне нормальный витамин С."
А я так поняла, что кальция аскорбат не самая лучшая форма витамина С, поэтому думала потом заказать L-ascorbic acid и Magnesium Ascorbate

Мальчику 13 лет пойдут вот таки витамины группы В http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0
или это много для него?
ВОспользовалась витаминным калькулятором , который здесь советовали
http://www.vitamin-portal.ru/calculator/get_result?year=13&gender=1
и получила вообще странные результаты для витаминов (1,5 или 1,7 вместо 25, 50 или 100).

Аскорбинка беспроблемный витамин в плане всасывания и усвоения.Поэтому самый простой будет всасываться не хуже самого "крутого".
1,5 или 1,7мг это дозы так сказать, чтобы не заболеть и не умереть.Если пить меньше этой дозы---точно заболеешь. В условиях гиповитаминоза, для получения лучшего эффекта витамины пьют в больших дозах, но остающихся тем не менее-безвредными.Вит. гр В без контроля врача можно пить в дозах до 100мг.Все, что выше 100мг- пить после консультации врача.