Витамины и БАДы на iherb - 2

[pipulina]

Если у нее улучшится работа желудка- она поймет что все предлагаемое-действует- будет пить. Начните с желудка http://www.iherb.com/Now-Foods-Ulcetrol-60-Tablets/834?at=0 обязательно пробиотики. Затем начнете очистку. Просто начать принимать что-то скажем от диабета- эффект 0. Я чего Вам советую- пройденный этап, посмотрели бы Вы у моей стол, 80% это препараты с Айхерб.

пасиб
я ульцертол сейчас сама пью

 

[nqta]

так быстро рыбий жир не портится

 

[кузябузя]

Тогда цинк, аргинин (дозу можно разделить и дать в течении суток)-у вас какой? вит С,рутин есть? Шиповника сироп взять обязательно. Элеутерококк капельки --по 4 капли х 2 раза в день.мукалтин возьмите-даже если нет кашля--нам нужен алтей там для слизистой.. Глютамин не завалялся? 500мг надо в день ..

и витамин с и рутин есть, нет элеутерококка и мукалтина...куплю...есть сироп бузины и бустеры... вот глютамина нет...почему-то никогда им не интересовалась...а что про кандиду ( фирма нау)? ее не инадо давать?

 

[Snow_Maiden]

mafa, в первом посте есть ссылка на современные нормы. Больше-не обязательно лучше. Нужно еще смотреть на формы витаминов и минералов. Тот комплекс, что вы выбрали, не самый лучший...

 

[Трам-пам-пам]

Светмоихочей, Светлана, спасибо! Я там еще дописала про температуру вопрос, если это вдруг важно
А Культурелла, вот. Ее очень нахваливают, и я купила, но немного осторожничаю из-за инулина. Можно ли его деткам. У меня такой.
http://www.iherb.com/Culturelle-Probiotic-30-Veggie-Caps/7797?at=0

А есть еще детский без инулина. Вот.
http://www.iherb.com/Culturelle-Probiotics-for-Kid-s-30-Probiotic-Packets/22367?at=0

Светлана, еще раз спасибо, - синхронное написание. У меня в дверке

 

[ritu]

Agent_P, вверху странички есть кнопочка .ПОИСК по теме. вбиваете туда слово Стевия и внимательно всё читаете))

Не забудьте поставить галочку там,где " Отображать сообщения ".

 

[кузябузя]

нескромный вопрос, а кто вы по специальности?

думается мне Cа.ame

Смотреть далее

 

[Snow_Maiden]

Yuma,
Gnom-malek, так есть же в первом посте:

Правила приема некоторых популярных добавок
Скрытый текст

На стрелочку жмем и все написано...

 

[vazica7j]

Цитата:
Сообщение от Jado
Гамлет, полностью согласна!Каждый выбирает сам-доверяться или нет в конце концов просим мы все Светлану, а не она нам навязывает тот или иной курс "врачебной помощи".Как говорится: я прокукарекал, а там хоть не рассветай.Однако, надо учитывать, что Светлана проводит свою гигантскую по объему работу исключительно на добровольных началах, за что ей нижайший поклон и долгие года здоровья!Посему, пусть каждый решит, дабы не отнимать драгоценного времени-нуждается он в этом совете или все же нет.


Я присоединяюсь к этому посту. Светлана, спасибо Вам огромное!!

я тоже тоже хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ЗА ТИТАНИЧЕСКИЙ ТРУД!!!

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, Светлана все что Вы посоветовали заказала,очень Вам признательна за ответ. Можно вас еще немного потревожить,..хочу мужу тоже помочь, у него жировой гипотоз,дискенизия желочно-выводящих путей,перегиб желочного пузыря.Из того что прочитала из ответов подойдет ли этот список :
пробиотики(14 дней бифидо, 14 дней ацидобактерий)+клетчатка+ артишок+ папайя энзимы.
Таурин в дозе 500мг
липоевая кислота
карнитин 500 мг в день
Лецитин+ омега 3+цинк 10-30мг в день
Заранее благодарю за ответ

вот препарат №1 для старта. http://www.iherb.com/Source-Naturals-Liver-Guard-120-Tablets/1260?at=0
Можете к нему добавить омегу 3 и лецитин.Пусть привыкает к хорошему.
Через 2 месяца можно будет купить простые витамины+липоевую кислоту+ карнитин 500мг.(3 месяц)
4 месяц-опять витамины, лецитин, омега 3 и можно еще раз артишок попить.
Бифидо,клетчатку,энзимы можно добавлять на любом этапе.

Светмоихочей добавил 20.02.2012 в 15:21
mordashka, http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Cardiovascular-Support-200-Softgels/323?at=0 мне кажется нормальный.Кардиоваскулярная поддержка еще никому не повредила.

 

[Yuma]

Светмоихочей, мы тоже болеем,вернее дочь которая живет в другом городе.
Началось с высокой температуры и ломоты во всем теле,сказали ангина,мазок из горла не брали!,но и болело оно не так сильно как при ангине.Назначили эритромицин,через 4 дня назначили ципролет,а еще через 4 сказали пить аугментин.
Девочка молоденькая,сразу бежит все покупает,только потом мне звонит.Говорит надоело болеть,согласна пить что угодно,но ведь это не дело менять антибиотики.
Тем более температура через 3 дня пропала,а теперь не спадает ни в какую.
Помогите советом,пожалуйста.
Витамины с IH пьет,пирантел ежегодно уже давно,но иммунитет совершенно никуда не годный.

 

[stellalata]

КотоФея, спасибо! (я в каждом своём посте пишу "спасибо"). Я спрашивала не про лучше-хуже, а про отличия...наверное, не так сформулировала вопрос. Вот Вы почему супругу выделили отдельно капсулы? ну, если не секрет, конечно...

stellalata добавил 11.01.2012 в 18:56
Ой, я опять перепутала, это мне Золотая... про мужа писала, извините.

 

[okey]

Светмоихочей, спасибо огромное! Дай Бог Вам и Вашим близким здоровья!


ой, небольшое уточнение.

В описании написано, что стевию надо принимать по 1/8 ч.л. А сколько раз в день?

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, а можно мне тоже с Вами проконсультироваться?
Посоветуйте, плиз, какие пробиотики мне принимать. У меня когда-то была операция с кучей антибиотиков, после этого анализы на дисбактериоз показывают, что у меня полезных бактерий почти нет. Линекс помогает на короткое время, в нем разочарована, и не знала, что это бад... а еще у меня желчный с перегородкой, приходится периодически пить чаи. Напишите, плиз, как мне подобрать правильно бады хербовские?

Ну как всем практически,у кого проблемы с дисбиозом, советую начинать с пиранела.Потом артишок нужен и клетчатка.В вашем случае пусть это будет шелуха подорожника или шелуха из акации.Это подготовка для разведения своей микрофлоры. Затем нам нужны очень хорошие дамские витамины с м\э.Без витамин и м\э вам самой не чего кушать и бацилл просто не чем кормить---они умирают от голода.И только после этого покупаем и пробуем самые разные по составу бациллы и растительные ферменты.Бациллы берите сначала ацидо, потом бифидо, потом можно смешанные или ацидо опять.
http://www.iherb.com/Natrol-Acidophilus-Probiotic-100-Capsules/2284?at=0 например первые эти в первых три дня пить по 2(!)капсулы 3 раза в день, последующие дни в обычной дозе.Потом пьете бифидо.http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270?at=0 можно этот детский брать-здесь бифидо больше.
Потом можно опять ацидо.http://www.iherb.com/Source-Naturals-Acidophilus-250-Capsules/1010?at=0 первых три дня по 2 капсулы х4 раза в день. В последующие-по 2Х2 раза-утром и на ночь. Ферменты любые берите --с мятным вкусом http://www.iherb.com/Now-Foods-Papaya-Enzymes-Chewable-360-Lozenges/721?at=0, со вкусом мороженого http://www.iherb.com/American-Health-Original-Papaya-Enzyme-600-Chewable-Tablets/39528?at=0, со вкусом фруктов http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665?at=0. принимать Сразу по 1шт с клетчаткой и бациллами(это все пьют вместе) и в каждый прием пищи--по 1-2 таблетки по желанию.Курс не менее месяца.
В схему желательно добавить лецитин и омега 3.На этом этапе можно еще расторпшу добавить, чтобы бациллам было веселее.

Светмоихочей добавил 21.02.2012 в 07:22
Vanemi, 1. http://www.iherb.com/Natrol-Omega-3-...gels/2242?at=0
1 капсулу. Соответственно увеличиваем до 3 капсул. Да. Пить в обед лучше.
2. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...apsules/2?at=0
1 таблетку в день в обед .
3. http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/4539?at=0
1 таблетку 2 раза в день. Лучше обе вечером. (Утром и до обеда все для костей хрящей будет хуже работать.)
4. Как закончиться номер 3 переходит на http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-G...psules/22?at=0
1 таблетка 2 раза в день. То же самое—две вечером.

http://www.iherb.com/Nutricology-Calcium-Citrate-180-Veggie-Caps/3416?at=0 неудачный. Доза маленькая. Минимум 4-6 капсул, если еще не заказали- берите этот http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0 первый месяц по 3шт, 2 и последующие по 2.Вечером,можно после ужина .
http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0 рутин 1 вечером в ужин.
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Vitamin-C-1000-mg-90-Tablets/2545?at=0 1 вечером.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0 1 утром после еды.
http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0 одну вечером после ужина.
http://www.iherb.com/Natrol-Cetyl-Pure-Joint-Health-120-Capsules/5568?at=0 2 утром после завтрака.
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
(лецитин вроде как 1 ст ложку во время еды)

Светмоихочей добавил 21.02.2012 в 08:07

Светмоихочей, прошу совета. У подруги дочке 14 лет, очень болезненно проходят месячные, сейчас еще подключился ПМС , перед месячными головокружение и рвота, темнеет в глазах, ладошки потеют. Прошла обследование, врачи сказали - здорова.
Я пока дала ей пить из своих запасов Омегу3 , витамины Радуга для детей и Готу-колу дала на пробу. Может вы что-то посоветуете, очень жалко ребенка.

http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-Stress-Formula-100-Capsules/1813?at=0 1-2 капсулы в день после еды.
ИЛИ
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Stress-B-Complex-with-C-100-Veggie-Caps/24068?at=0 по 1 капсуле утром.
+ магний цитратный(пить за 2 недели(за 10-14 дней) до менс. и эти дни)по 1 чл вечером. + Лецитин по 2чл в день+ масло вечерней примулы в обычных дозах.

Если после этого никаких(!) изменений в лучшую сторону- ищите другого гинеколога.НЕ должно у ребенка ничего болеть!!!Вот так наверно 50% девочек мучаются в молодости, все такие здоровые по мнению гинекологов-ну просто притворяются, а потом как деток заводить или рожать-так вылезает у здоровой девочки куча патологии прям мгновенно.
Препараты для взрослых девочек хорошие есть на хербе при ПМС, но у этой девочки надо найти причину сначала!!!

 

[Waters]

Светмоихочей, подскажите пожалуйста, терапевт сказала что для людей старше 80 лет кальций нужно принимать не более 400 мг в сутки, как для детей, все остальные витамины тоже в детских дозах. Бабушке 92 года, даю цитрат кальция 1200 мг, витамины В по 50 мг, магний не полная ч.л. и т.д. Можно услышать Ваши комментарии?

Еще, сам пытался принимать цитрат магния в дозировке не полная ч.л.- вылезло расстройство желудка, в дозировке 1/2 ч.л. такого нет. Это-же самое вылезло у еще одного родственника, дозировку уменьшили- тоже прошло.

 

[с_Марса]

с_Марса, а что не ясно? надо программу "чистки" составить, да?

ну, да - нужна программа чистки , а так как из прочитанного следует, что пить необходимо как минимум крюгер + клетчатка + пробиотики + ? , то абсолютно не ясно как это пить : в плане доз/разброса по времени/до, после, вместе с едой и ты пы
еще не вполне поняла хлорофил и клетчатка в данной схеме выполняют одну и ту же функцию и соответственно нужно выбрать что-то одно из них? (и что же тогда выбрать? )
и все это нужно начинать пить в один день? или что-то к чему-то должно готовить и соответственно препараты вводятся постепенно?

 

[Светмоихочей]

пантокальцин

Я правильно поняла - витамины можно пить вместе с комплексом, который вы посоветовали?
Тогда отдельно холин-инозитол-артишок не надо покупать?
Когда закончатся эти витамины, нужно будет взять другие?
А комплекс http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1260?at=0 пить постоянно?
И еще несколько вопросов:
1. пантотеновая кислота и пантокальцин - это разные препараты? Что лучше давать годовалому ребенку ?
2. Что лучше взять 33-летнему мужчине от усталости и депрессии - магний цитратный или 5-HTP?

Вы пьете только витамины пренатал и как только этот комплекс закончится, будете пить для печени. Вместе их пить не надо! Холин-инозитол-артишок можно купить отдельно, лучше все чередовать. Не нужно Liver Guard пить постоянно. Организм не любит одинаковое постоянно принимать, ему разнообразие подавай.Тем более там есть компоненты которые рассчитаны на курсовой прием, а не постоянный. Восполнили дефицит и достаточно.
Когда кончится комплекс для печени –найдете себе другие витамины с микроэлементами. Вот их и желательно пить постоянно.
1. пантотеновая кислота и пантокальцин - это разные препараты. Пантокальцин берите ребенку. Нормальный препарат!
2. Однозначно брать цитратный магний. Если есть дефицит триптофана, но будет уже нормальный уровень магния, настроение не поднимется все равно. Не знаю, где вы живете, поэтому не могу судить о качестве употребляемых вами продуктов, но если оно высокое, то возможно, при полном отсутствии дефицита вит гр В и С организм способен сам усваивать триптофан из хорошей пищи. Если есть дефицит ниацина, то организм сделает его из триптофана из пищи в таких пропорциях—из 60мг триптофана сделает 1мг ниацина(потому что ниацин ему важнее, чем плохое настроение). А если триптофана еще и в пище самой мало…Тогда караул. В любой случае можете впихнуть в посылку пробник или триптофана или 5НТР.Там 10 таблеток/капсул. Этого достаточно, чтобы понять -помогает или нет.

Светмоихочей добавил 10.02.2012 в 11:32

меди?

конечно магния!!!Ошибка моя!!!!

Светмоихочей добавил 10.02.2012 в 11:36
Мавсик, не надо упражняться с таким биотином кормящим.Можно так невзначай в обморок упасть..Срок годности хороший-пусть стоит! И ждет своей очереди.

 

[ritu]

А вот это для сна:

http://www.iherb.com/Natrol-Sleep-n-Restore-20-Tablets/2253?l=ru

Тоже хорошо?

.

 

[Lady_S]

Девушки, собираюсь сделать свой первый заказ, помогите, пжл. определиться с выбором глюкозамина для мамы. Какой лучше купить?

 

[SForta]

Snow_Maiden. подскажие еще. пожалуйста в какое время что принимать.

SForta добавил 29.06.2012 в 12:31
спасибо. нашла сама)