Я считаю,что Юля молодец.И уверена,что и с детьми она будет заниматься,т.к. знает как и чувствует потребность быть красивой.
Я зал и бассейн не люблю и заставлять себя не хочу.НО летом велосипед и прогулки,а зимой можно дома заниматься под тв.Вот в Праздники забросила,все дома и как-то не шло и пары недель хватило,чтобы начать терять хоть какую-то форму.Вчера начала заниматься и сегодня с утра мышцы чувствую.
Да,если посмотреть относительно идеальной формы,то мне далеко,но соотношение усилия/результат меня устраивает и нет уговоров "Иди в зал! Надо!" Вот это преодоление себя терпеть не могу и реально отравляло мою жизнь.И в зале я никогда не переставала смотреть на часы.В школе занималась игровыми видами спорта и там физподготовка тоже была,но после нее была игра как награда.
Я зал и бассейн не люблю и заставлять себя не хочу.НО летом велосипед и прогулки,а зимой можно дома заниматься под тв.Вот в Праздники забросила,все дома и как-то не шло и пары недель хватило,чтобы начать терять хоть какую-то форму.Вчера начала заниматься и сегодня с утра мышцы чувствую.
Да,если посмотреть относительно идеальной формы,то мне далеко,но соотношение усилия/результат меня устраивает и нет уговоров "Иди в зал! Надо!" Вот это преодоление себя терпеть не могу и реально отравляло мою жизнь.И в зале я никогда не переставала смотреть на часы.В школе занималась игровыми видами спорта и там физподготовка тоже была,но после нее была игра как награда.