Наша Болталка YOOX. Часть 12
- Автор темы foxy-tan
- Дата начала
- Статус
@Катечкин, я раньше старалась поддерживать вес 52 кг. Переживала когда больше был. Сейчас 57, и ничего! Параметры изменились в лучшую сторону. А измерения не делала? А то когда видишь себя каждый день, кажется, ничего не меняется. Потом посмотришь фотки с пляжа, а прогресс-то есть!
С кардио нагрузками давать еще силовые-это уже ближе к кроссфиту. Пока не решаюсь. А не пробовала без прыжков просто работать с весом и потихоньку прибавлять? Потому как, от прыжков, ты права, суставы расшатываются. Я поэтому бегать пока боюсь, надо поучится как правильно, чтобы позвоночник в трусы не ссыпался и колени не ушли без меня гулять.
Как переедем, буду дополнительно к силовым бегать на своем эллипсе. Там "правильный" шаг, который не "трясет" позвоночник и коленки бережет.
Тренер советовал на такие коленки одевать бандажные ленты, так менее ощущается нагрузка на колени. Тем более, у нас веса не как у спортсменов, которые всегда в таких лентах заниматься.
С кардио нагрузками давать еще силовые-это уже ближе к кроссфиту. Пока не решаюсь. А не пробовала без прыжков просто работать с весом и потихоньку прибавлять? Потому как, от прыжков, ты права, суставы расшатываются. Я поэтому бегать пока боюсь, надо поучится как правильно, чтобы позвоночник в трусы не ссыпался и колени не ушли без меня гулять.
Как переедем, буду дополнительно к силовым бегать на своем эллипсе. Там "правильный" шаг, который не "трясет" позвоночник и коленки бережет.
Тренер советовал на такие коленки одевать бандажные ленты, так менее ощущается нагрузка на колени. Тем более, у нас веса не как у спортсменов, которые всегда в таких лентах заниматься.
blackhair, Люба, у меня меньше дешевых пропало - гораздо больше дорогих, но со скидкой. Вот бесскидочные все на месте
Последняя цена по большей части на месте.Может, у меня получается вещи в Дримы собирать никому не нужные
а мне вот очень понравилось в греции. вот прямо очень. я себя как-то очень вольготно и ненапряжно чувствовала. Ну и жили мы в парт отеле, огромный двухкомнатный номер с терссой балконом огромным выходящим на бухту. Отель на горе - вид чума.
при этом из "морей" я была в турции, США(флорида и калифорния), кипр, хорватия, вьетнам, камбоджа, тай, малайзия, китай, куба, италия
Казалось бы чему после такого разнопланового набора впечатлять. А вот случилось. Даже не впечатлять. Было там прямо как дома. Тур, конечно, не пакетный) Сами все купили и машина весь срок почт в аренде была кроме 2х дней в афинах. Бедненько там, конечно, но уютно что-то очень...еще хочу!
hawks добавил 21.01.2016 в 19:10
@Desired,
второй мальчик был чуть пвыше моего см на 3-4, но при этом в талии постройнее. Но тоже скромный такой, от груди 200 жмет. В общем они успевали только за мной и за женой мальчика выбегать для подстразовки
при этом из "морей" я была в турции, США(флорида и калифорния), кипр, хорватия, вьетнам, камбоджа, тай, малайзия, китай, куба, италия
Казалось бы чему после такого разнопланового набора впечатлять. А вот случилось. Даже не впечатлять. Было там прямо как дома. Тур, конечно, не пакетный
) Сами все купили и машина весь срок почт в аренде была кроме 2х дней в афинах. Бедненько там, конечно, но уютно что-то очень...еще хочу!hawks добавил 21.01.2016 в 19:10
@Desired,
второй мальчик был чуть пвыше моего см на 3-4, но при этом в талии постройнее. Но тоже скромный такой, от груди 200 жмет. В общем они успевали только за мной и за женой мальчика выбегать для подстразовки
Последнее редактирование:
@Freebird, Инна, об этом уже говорено переговорено )), тут не баланс надо проверять, а либо банк менять, либо настраиваться на долгие и нудные разборки с ним же, потому что в нормальных банка всё ок, из раза в раз, от заказа к заказу, и никаких "долларовых счетов" от магазина...
На больших пространствах и при многих домочадцах, конечно, трудно везде идеальную чистоту соблюдать, но мне лично важно иметь "уголок отдыха" от бардака, если он образуется.
Обычно у нас дома порядок, но я сейчас затеяла ремонт у младшей в комнате - уже старую мебель вывезли, готовлю комнату к смене обоев, соответственно все ее вещи пришлось по всей квартире распределять - в мешках, коробках и просто на плечиках. Ужас конечно!! Но я категорически не дала захламлять кухню-гостинную (где живу практически), тут порядок незыблем
Мне кажется ещё полезным будет в отчётах вставлять скриншоты вещей!потому что ,ссылки сгорают и не понятно что там за вещь была ,какого фасона и модели.
Настя,может с дочкой позанимаетесь гимнастикой по Стрельниковой,погуглите в инете,хорошо вроде для легких
Пока на прежнем уровне, кроме объема бедер ног.
Вообще, я не стремлюсь изменить себя и что-то подкачать, а что-то убрать. Моя цель - давать нагрузку мышцам, поддерживать их тонус. Да и от всяческих мыслей отлично отвлекает: попрыгаешь-поумираешь и жизнь прекрасна
Можно писать где угодно на странице магазина. Слева - сообщения посетителей, туда пишут. Также пишут под всеми, выложенными ими картинками. Можно писать им в imassage(в верхней части страницы под обоями правее , сообщения, написать сообщение) это получается приват, только они увидят.
blackhair добавил 19.01.2016 в 21:21
Ир, буду! Чесслово буду.
Такие штаны тоже нужны.
Последнее редактирование:
Света, и я это наверное хорошо умею))) У меня не много пропало и не помню толком, что. Несколько вещей только запомнила.
А по ссылкам на марки из дрима много именно распродано и не дорогих, наверное они же со скидками, точно.
Далеко не 36,в подписи указан размер стопы
В моб. приложении не видно подписей
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Англия идет как евроразмер: +1 к обычному росс/итальянскому. Если проще- на 25 см идет 39-й размер. Возможны нюансы в сторону ширины и полноты ноги, но по длине именно так.
Девочки, а по-моему, совсем не кошмары, а очень правильные сны!
Кошмар, когда снятся раскупленные дримы - Статус