Привет, девчонки!
Начиталась я вас, обзавидовалась!
Намяла за праздники больше 3-кг, при этом не забывала ходить пешком ( один раз даже 12 км прошла от расстройства
за съеденное), в фитнесс-клуб на полдня с 55-минутным занятием пилатесом, час на сауну, и 200 метров брассом. Пью постоянно Thyroid Energy (проблемы со щитовидкой), High Absorption CoQ10,with Bioperine 100 mg,7-KETO, DHEA Metabolite 100 mg, экстракт зеленого чая, и перед тренировками Л-карнитин - это для сбрасывания веса. Все это уже скоро месяц, как принимаю регулярно. Вес прибавился на 3.5 кг (учитывая праздники)![Ai :ai: :ai:](/forum/images/smilies_old/ai.gif)
Хочу теперь попробовать вот такую схему:
CLA, 800 mg + Tru Hoodia Complex + экстракт зеленого чая.
Оставлю Тироид, и л-карнитин перед физическими нагрузками (может, что-то сдвинется с места) Лишних у меня более 15 кг! Больше нет сил менять гардероб на больший размер!
Вот только приеду с отдыха, как раз к тому времени "новый комплекс" приедет, посмотрим, что получится! Пока буду придерживаться предыдущего, хотя надежды мало на изменения в лучшую сторону(((
Начиталась я вас, обзавидовалась!
Намяла за праздники больше 3-кг, при этом не забывала ходить пешком ( один раз даже 12 км прошла от расстройства
![Ag :ag: :ag:](/forum/images/smilies_old/ag.gif)
![Ai :ai: :ai:](/forum/images/smilies_old/ai.gif)
Хочу теперь попробовать вот такую схему:
CLA, 800 mg + Tru Hoodia Complex + экстракт зеленого чая.
Оставлю Тироид, и л-карнитин перед физическими нагрузками (может, что-то сдвинется с места) Лишних у меня более 15 кг! Больше нет сил менять гардероб на больший размер!
Вот только приеду с отдыха, как раз к тому времени "новый комплекс" приедет, посмотрим, что получится! Пока буду придерживаться предыдущего, хотя надежды мало на изменения в лучшую сторону(((