Из всего прочитанного постараюсь выявить самое нужное и полезное.
Для начального этапа мне нужно:
Л-карнитин- http://www.iherb.com/Solgar-L-Carnitine-Natural-Lemon-Flavor-1500-mg-16-fl-oz-473-ml/23560?at=0
Хром- http://www.iherb.com/Country-Life-Chromium-Complex-200-mcg-100-Veggie-Caps/1633?at=0
Хлорофилл- http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0
Коктейль на стевии- http://www.iherb.com/Country-Life-B...Powder-Natural-Flavor-12-3-oz-350-g/1804?at=0
Стевия - по какому признаку её вообще выбирать?
Поправьте, пожалуйста, если что-то упустила)
Вроде тут девочки писали, что для полиникотината хрома 200мг. Вроде как свыше этого не усваивается.А кто знает какая норма хрома в день?
Вес вернется в любом случае, если не будете придерживаться определенного питания и физ.нагрузок. Как говорят, диета - это образ жизни.но после чего вес не вернется?
Опытные худельщики, подскажите, пожалуйста!
Вот некоторые делились своим опытом похудения на кокосовых таблетках Health Support Coconut Oil Diet
Картинка (для просмотра нажать)
http://www.iherb.com/Health-Support-Coconut-Oil-Diet-180-Softgel-Capsules/12350
Чес гря, я призадумалась: 60 доз стоят 20 долларов, а зачем переплачивать, когда можно купить целую бадью кокосового масла (гораздо дешевле) и его трескать и худеть. Когда и там, и здесь - кокосовое масло. В чем прикол покупать эти таблетки? Кто знает?
Вообще, я поняла, что с открытием этого сайта моя жизнь стала намного качественнее. А открывать его помогаете все вы. Прямо люблю этот раздел шопхелпа )
а именно?Хотя я как-то сразу эффект почувствовала)
спортом занимаюсь постоянно, а сжигатель посоветуете?т+на травах сжигатель.