Витамины и БАДы на iherb - 6

[Naso4ek]

lena-120783, этот момент обсуждался здесь в теме не так давно, воспользуйтесь поиском (вверху темы). Я сама не сильна в этом вопросе.
Посмотрите только, у вит. Д срок годности не вышел.

 

[Астреныш]

ссылку на тесты по надпочечникам я давал недавно

Саш, ты ссылку не давал, только в посте инфа была - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4249946&postcount=2615.
Вот, наверное это - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4250977&postcount=2644

 

[Pushistic]

Всем привет! Вопрос про Bell Lifestyle Shark Liver Oil масло печени акулы. Прежде чем заказывать, проштудировала все имеющиеся отзывы о масле печени акулы в целом. Пишут, что во время беременности можно и нужно. Забрала посыль, открыла, а на упаковке написано Not to be used by pregnant womenand nursing mothers, то бишь беременным и кормящим низзяя. Я планирую использовать его вместе с льняным маслом от Jarrow formulas 1000мкг. То есть утром капсула льняного, а в обед одна капсула акульего. Не навредит же это беременности раннего срока? В льняном то не сомневаюсь, что безопасно, а вот к акульему червячок сомнений точит.

 

[Евгения Саб]

Беременность конечно планирую. я лучше перебздю со спайками. я только ЗА. я к тому что врачи говорят, что после операции делать ничего не нужно, ничего не прописывают... для них это просто работа, а у меня то здоровье одно.

 

[Svem]

Девочки, мальчики
продублирую на всякий случай:
если в декабре Вы тратите 100$ и больше, то я в январе возвращают 10%
если тратите 200$ и больше, то 12%

подробности тут

 

[gotita]

bigbro, просто кинуть в стакан ложку этого вяза и залить кипятком? А потом выпить, не процеживая?
Я просто не очень себе представляю, как это выглядит. И нужно ли мне это

 

[Астреныш]

А Пирантел я сегодня после еды съела, как в инструкции, а теперь думаю, вдруг неправильно?

Почему не правильно? Мы с Пирантелом "общаемся" по инструкции, т.е. пьем после еды, как и написано.
Артишок, если вызывает дискомфорт прием до еды, то пейте после.
Я, опытным путем выяснила и здесь на сайте обсуждали, Пробиотик пью после еды.

Астреныш добавил 14.11.2013 в 08:11

как определить мне для чистки от гадов нужен пирантел или крюгер? Пирантел химический, крюгер натуральный? Или я ошибаюсь? Исходя из этого и подобрать все нужные БАДы (клетчатка, пробиотики и т.д) для меня уже тоже проблема. Хочеться купить не 101 баночку, а минимум, чтобы 1-2 чел могли одновременно пить препарат.

Это сможете определить только Вы сами. Никто Вам здесь не скажет пить или не пить. Все сами для себя принимают решения. У нас даже спец.подборка в шапке темы создана со всеми "за" и "против", для того, что бы люди читали и решали нужна им "чистка" или нет. Если после прочтения у Вас возникли сомнения, опасения, то не пейте, если Вам кажется, что это нужно, необходимо для профилактики, то пейте.
Крюгер - это травы, вроде бы лучше, натуральное, но не все так радужно. Не всем подходит Крюгер, уже неоднократно люди говорили о том, что не идет у них прием Крюгера, плохо от него (выражается в различных симптомах).
Пирантел в этом отношении проще - выпил раз, через 10-14 дней повторил и делов-то. Но и здесь тоже нужно помнить, что Пирантел на всех действует по разному, в прочем, как и Крюгер. Я для себя выбрала Пирантел, т.к. Полынь в составе Крюгера вызывает у меня сомнение и опасение, да и другие травы я на себе не испытывала. На мне Пирантел сыграл не очень гладко, плохо было, спасалась сахаром.
Все примеры БАДов есть у нас в шапке темы и для начала можно выбрать баночки из нее. Клетчатка разная бывает и отзывы на нее тоже разные. Яблочный пектин кому-то очень нравится, для меня это баловство, я яблоки и в свежем виде в нормальном количестве употребляю. Клетчатка Акации для меня оказалась тоже слабая. А вот Подорожник очень даже понравился по своему действию. Сейчас у меня вообще нет Хербовской Клетчатки, перешла на Сибирскую Клетчатку из наших аптек. И вот какую клетчатку Вам посоветовать? Тоже придется просто брать, пробовать и искать "свою".
Пробиотики тоже выбирайте из шапки темы. Придется брать и взрослые и детские.
Про детей до 12 лет все вопросы пишем в Детской темке.
Все БАДы в шапке темы подходят для практически здоровых людей и вот эти нам необходимы в первую очередь. У Вас не получится, что бы было не 101 банка, т.к. некоторые БАДы придется брать именно для детей и взрослые им не подойдут.

 

[13Alex]

Повторю свой вопрос, а то никто не ответил.

Подскажите пожалуйста, в рекомендациях сказано что пить клетчатку лучше на ночь если употребляешь в течении дня другие бады. Если пить на ночь магний-кальций, клетчатку тоже можно ? или на сколько по времени разносить ее с другими бадами ?

Вопрос два: крюгер пить как указанно перед едой 2 капсулы 3 раза перед едой, через сколько можно есть ? сразу ?

Спасибо за ответы.

Также вопрос насчёт добавок из шапки, поливитамины, лецитин, омегу пить постоянно, а что насчёт остальных ?
Клетчатку и пробиотики я пропью вместе с крюгером, потом можно не пить ?
Аминокислота вроде неплохая, http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Max-Amino-Caps-with-Vitamin-B-6-180-Veggie-Caps/1724 сколько её по времени принимать ?

Потом вопрос насчёт зрения. У меня близорукость -5, плюс постоянная нагрузка за компом.
Почитав форум выбрал курс 2 недели витамин Б http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-50-Complex-100-Capsules/1857 две таблетки в день.
Заказал Таурин, ещё видел советуют такой http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612 вроде 2 месяца его пить ?
Гинко и Гота-кола вроде тоже для зрения гуд ? их сколько, в каких дозах ?
После как витамины для глаз такие выбрал http://www.iherb.com/Nutricology-OcuDyne-II-200-Veggie-Caps/3462

Насчёт Амена.Книгу ещё не прочитал, прошёл тест в конце.Вот что получилось.

касаются проблем в работе лобной коры - 2

касаются работы передней части поясной извилины - 9

касаются проблем с лимбической системой - 6

касаются проблем в работе базальных ганглиев - 6

касаются работы височных долей - 1

касаются проблем с памятью - 3

касаются работы мозжечка - 5

Буду рад дельным советам.
Ещё раз спасибо.

 

[Svem]

KiraM.08,
для себя купите хорошие витамины. При любом раскладе они нужны, ибо из еды мы не получаем. Это как раз то, что не наберешь рационом. Купите в семью магний, будет нужен всем. Купите кальций на семью. Омега..если в рационе "швах" с рыбой, купите, подойдет обоим. Добирайте с рациона клетчатку, она нужна и важна. Если будете покупать, берите брен/яблочный пектин, чтобы все могли есть. Купите лецитин, он тоже для всех, в т.ч. и для ляли махонькой. Купите пробиотик, опять-таки, нужен всем. Это база, без нее никуда. Пирантел..подумайте

Организм после ГВ в течении 2-х лет в норму приходит, не забывайте.

 

[Margowasabi]

.Таблетки эти не глотать. Дырку можете получить."

тоже верное замечание!
не Боги горшки лепили.

Margowasabi добавил 23.11.2013 в 20:10
Ваэя, вот неплохой ручной ирригатор для промывки носа, по сути тот же шприц, с насадкой,которая прилегает близко к носу.

http://www.iherb.com/product-reviews/Nasaline-Nasal-Rinsing-System-1-Kit/12298/?p=1

Солянные пакетики, которые продают в розницу-это обычная соль.

 

[Астреныш]

Вы уж так сильно не пугайте человека)))

Совершенно не хотела никого пугать. Просто считаю, что когда владеешь полной инфой, пусть она страшная и жестокая, то это лучше. У некоторых людей просыпаются инстинкты самосохранения и они начинают действовать, искать выход, способы, методы. У некоторых, наоборот, руки еще ниже опускаются, не хватает сил начать действовать и бороться за свое здоровье, но это их выбор!

У меня 10 лет назад на МРТ обнаружили 2 грыжи 0.6 и 0.4 см (не маленькие).

Очень хорошо, что у Вас все обошлось без операции. Вы, наверное, не сидели сложа руки, а занимались своей проблемой. Вот поэтому и не было операции, потому что Вы действовали!
У меня другой пример, брату сделали операцию. Про боли я написала не случайно и именно такую последовательность применила:

это боли, сильные боли, разрушение фиброзного кольца диска и далее только операция.

Я собственными глазами видела, как от этих болей лезут на стенку, как нога отнимается, вечно на сильных обезболивающих и прочие прелести и последствия...
Сейчас у друзей мама стала жаловаться на боли в спине, которые постепенно нарастают, стала замечать, что рука немеет. Я сказала, что нужен рентген, возможно грыжа. Рентген все подтвердил. Делает она какие-либо попытки поправить свое здоровье, не знаю, но про то, что ее ждет (операция), если она будет сидеть сиднем, я ей сказала, ну а дальше ей решать, как быть.

Нужно укреплять мышечный корсет, исключить стрессы (по возможности) добавки принимать. Ну и позитивный настрой Хотя я помню, какой у меня был "позитивный" настрой, когда услышала диагноз

Да, именно так, все верно. В общем-то я про физкультуру, ЛФК, массаж сказала!

Астреныш добавил 18.12.2013 в 07:13

но не очень поняла про витамины, у меня Торн, их куда?

Валентина, Света говорит про жирорастворимые витамины, такие как Витамин Д,Е,А,К, но только как моно БАДы (например, Витамин Д в отдельной баночке), а не в составе Витаминно-минеральных комплексов.
Комплекс витаминов можно держать в шкафу.

 

[ritu]

Девочки подскажите, может я что-то не так делаю. магний завариваю кипятком, (пол чайной ложки на полстакана) чуть остывает и пью ощущений вообще никаких, на вкус мел в воде, а я читала что он кислый

Кислый-это от Пети вроде.Тот,который у вас без кипятка кислый.

.

 

[MaridenVil]

MaridenVil, можно Витамин С разделить на два приема Коллагена. Когда поступление чего-либо в организм происходит малым количеством, но чаще, то это почти всегда лучше, чем один раз и много.
8 капсул Коллагена - это на банке такой прием производитель рекомендовал. Все увидела, у Доктора так написано, такой коллаген пьете - http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-500-mg-240-Capsules/38474?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber.
Вы молодец, сами во всем разобрались.
MSM и Биотин можете взять, и волосам подойдет и для ЖКТ хорошо (Биотин - для улучшения желудочной секреции). К Биотину хорошо бы и Витамины группы В.
Хвощ, сама не пила, так что сужу только по отзывам девочек. Мнения разные, у кого-то есть результат на волосах, у кого-то нет. Просто хочу напомнить, что Хвощ не такая простая травка, она и на свертываемость крови влияет, и при обострениях с почками ее нельзя, и на женское здоровье тоже оказывает влияние, если есть какие-то проблемы по женски, то с гинекологом я бы посоветовалась.

Астреныш добавил 08.10.2013 в 07:58
Маме Кальция можно чуть больше принимать, табличку смотрим - http://www.consumerlab.com/RDAs/#Calcium. Рутин пьют с Витамином С. Маме еще Витаминно-минеральный комплекс подберите - http://www.iherb.com/search?kw=vitamins+Women%27s+50%2B&x=-758&y=-177#p=1

Астреныш, Наташа, спасибо большое, что откликнулись

А можете ещё, пожалуйста, подсказать какой лучше считается биотин, рутин(кроме NOW)? ткните меня носом, пожалуйста, в какое время их лучше прнимать, а то что-то не могу найти (рутин вечером после еды?) И может какой-то витаминный комплекс для наших мам особо хорошо себя зарекомендовал?

Вот ещё вычитала, что для улучшения цвета лица карнозин хорошо пить? или это уже будет лишнее (если можно какой лучше)?

пы.сы.: биотин маме ж тоже не навредит?

пы.сы.2: после второй банки коллагена, буду с мамой пить гилауронку...надо будет что-то из витаминов исключить в этот период (Maxi Hair, энзиматик, MSM, биотин)? рутин я так понимаю продолжать пить с витамином С...

 

[Океан]

хочу попробовать клюкву. есть ли какая-то "правильная" или клюква она и есть клюква?

 

[KiraM.08]

Добрый день! Может где пропустила информацию, тогда сорри)))), что знающие люди скажут про эти http://www.iherb.com/ZOI-Research-Sympli-Women-s-Multi-90-Tablets/43304 витамины? состав вроде бы хороший, но почему-то в это торговой марке мало отзывов и продаж?

 

[juli555]

Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, подобрать комплекс для женщины: 60 лет, более 30 лет страдает варикозом, особенно беспокоит сильная отечность ног, на постоянной основе принимает детралекс (если случаются перерывы, то ситуация усугубляется).
На этом форуме нашла много полезной информации, всем, кто делится своим опытом и дает советы, большое спасибо.
У меня получилась следующая схема:
Утром – заменитель детралекса – такой http://ru.iherb.com/futurebiotics-veinfactors-varicose-vein-complex-90-veggie-caps/7293 , или такой -
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Vein-Support-Featuring-DiosVein-60-Veggie-Caps/12422
Вечером: по одной капсуле:
каштана http://www.iherb.com/Now-Foods-Horse-Chestnut-300-mg-90-Capsules/633 ,
рутина http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-500-mg-250-Tablets/8570?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber
и витамина С http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ioflavonoids-750-mg-100-Easy-Solv-Tablets/159 .
Посмотрите, пожалуйста, может что-то упустила?

 

[Margowasabi]

Коллеги, помогите подобрать что-нибудь для помощи мужчине 33 лет.
Проблема: поджелудочная. Высокий холестерин, постоянное желание сладкого (ни дня не проходит без конфет и т.п.), постоянное замерзание.

От здоровья поджелудочной зависет продолжительность жизни! рафинированные продукты: сахар, все сладости, изделия из белой муки, чипсы, хлопья И т.д. это идет только во вред поджелудочной И всему организму.
В этом случае много чего потребуется. Обязателен хром!!

http://www.iherb.com/search?sug=chromium&kw=Chromi&rank=2#p=1
на голодный желудок несколько раз в день.
Чем больше сладостей потребляет, тем бОльше хрома выводится из организма, замкнутый круг.
Л-Глютамин
http://www.iherb.com/search?sug=l-glutamine&kw=L-Glyutamin&rank=1#p=1
клетчатка, начинать с поливы чайной ложки, растворять в воде И запивать стаканим воды, также использовать отруби при приготовлении каш, отрубями кашу не испортишь.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Whol...isc=0&lc=en-US&w=psyllium&rc=298&sr=null&ic=6
пищевые ферменты с каждой едой.
http://www.iherb.com/search?sug=enzymes&kw=enzymes&rank=1#p=1
можно добавить противосспалительные фермеnты serrapeptase в перерывах между едой, за 40-60 минут до еды! надо строго соблюдать это условие.
http://www.iherb.com/search?sug=serrapeptase&kw=serrape&rank=1#p=1

И конечно обследоваться у эндокринолога.
Иод будет не помехой, по крайней мере избавит от вечной мерзлоты, это говорю из собственого опыта, я из вечно холодными ногами И руками превратилась в "горячую" даму. ;-))))

Margowasabi добавил 05.02.2014 в 17:53

Основной врач гастроэнтеролог.

про гастрит вот бyквально говорили. Если установлен гастрит, то клетчатку добавлять после устранения гастрита.

 

[La vida]

Inteligent, а друг общий анализ крови сдавал? У меня начинают катастрофически мерзнуть конечности когда падает гемоглобин.

 

[Snow_Maiden]

bigbro, ну тогда расскажи про разницу растворимой и нерастворимой? Неужели от вида свойства не зависят?
Пусть и по 11 кругу Пектин, шелуха -растворимая, понятно... А вот как быть с нерастворимой?

 

[Светмоихочей]

Про сине*код, коде*лак и подобные препараты.

Дамы и господа, напишу личные наблюдения по этим препаратам.Я ничего не имею против котов, но синего кота(сине*код) и его коде*лак я не выношу.Почему? Нам что обещают? убрать кашель.Кашель ненавистный, не дающий спать вам и вашим детям. Да, я согласна, это очень тяжело, когда кто-то болеет и постоянно кхыкает!!Но поверьте, синие коты вам не помогут!! Препараты подобные содержат кодеин.Кодеин подавляет кашлевой центр(в голове он).И что мы имеем? Выпили таблетку, кашля нет. Ну вроде здорово! Только потом кашель вернется. Вернется обязательно.Кашель, это защитный рефлекс организма.Попытка любыми способами очистить поверхность бронхов и бронхиол от болезнетворных бактерий, вирусов, аллергенов, слизи, пыли и грязи. Если вы запрещаете очистку естественным путем- путем откашливания и блокирует его, вы можете получить вот что.Мокрота застаивается и есть большие шансы, что не откашлянная мокрота инфицируется вторично вышеперечисленным.И что мы имеем?Долго не проходящий кашель, не проходящий более 2.5 недель, а в некоторых случаях- в течении 2 месяцев!!! В худших случаях мы можем заработать и бронхит и даже пневмонию!И потом вы едва вспомните про синего кота, ну вроде само собой получилось, просто заболел и все, состояние "вдруг" ухудшилось. Поэтому, когда кашель не проходит длительно, я всегда спрашиваю: "как вы относитесь к синему коту?.Если человек водит дружбу с этим животным, я предлагаю выбор: чего вы хотите: просто обыкновенный кашель кратковременно или его же, но очень надолго, и даже с "бонусами" в виде бронхита,бронхиолита, пневмонии?Выбирают кашель , кота в помойку, и о чудо, после коррекции лечения кашель вдруг проходит за 1-3 дня!! Кому же можно подкинуть эту свинью, то есть кота? Его можно пить 1-2 дня, когда сделана операция, и нельзя кашлять, чтобы не разошлись швы.В самом начале коклюша.Потом все равно назначают что-то другое, более безвредное.

Если сюда зарулят рекламисты--меня тут не было и не стояло.Я просто рассказывала своим читателям сказку про синего коня.А вы что подумали? Год коня наступил!)

Смотреть далее