хочу поделиться своей находкой похудения!!!!всегда любила мучное и остаюсь любителем
не скажу что я толстая была,но после родов 5 кг лишнего у меня осталось,больше всего меня беспокоил мой живот,который остался как напоминание о родах.....вся в думках и размышлениях как же сделать так чтоб не истязать себя диетами,не потеть в спортзалах(ненавижу состояние потливости) я искала себе разные способы похудения.
купив себе в местном магазине крылатое чудо я скинула 2 кг,но объемы мои оставались на месте(бывает даже такое).и поюзав в интернете нашла занятие БОДИФЛЕКСОМ.
Посмотрев этот курс тренировок больше всего мне понравилось что заниматься нужно 15 мин в день,что с маленьким ребенком в прочем реально сделать,сидеть на ДИЕТАХ НЕ НУЖНО,начала заниматься.
освоив технику дыхания -приступила к основным занятиям
что же я увидела через 7 дней тренировок:моя кожа подтянулась,ушли бока,ушли галифе и мой живот потерял 13 см.
теперь я только за БОДИФЛЕКС,это любовь с первого вдоха
ВСЕМ СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ и результаты вас не заставят ждать.
хочу сразу оговориться что с этими тренировками уходят очень объемы а килограммы не сильно теряешь.
НАДЕЮСЬ КОМУ-ТО ЭТО ПОМОЖЕТ
ХВАТИТ ТРАВИТЬ СЕБЯ ВСЯКОЙ ХИМИЕЙ!!!!!!!!!!!!!!