Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[belko]

MorNat, пытаюсь на Iherbe найти витамины В12 с фолиевой кислотой, но там такое множество и разные дозировки

Вот можете посоветовать какие лучше мне попринимать (у меня пониженная кислотность, застой желчи)
Вот например из этих
http://www.iherb.com/Superior-Sourc...0-mcg-100-Instant-Dissolve-Tablets/26980?at=0

http://www.iherb.com/Now-Foods-B-12-With-400-mcg-Folic-Acid-5000-mcg-60-Lozenges/418?at=0

http://www.iherb.com/NutraLife-B-12...ry-Flavor-180-Lozenges-Sublinguals/18050?at=0

 

[Мотя]

Спасибо всем, надо попробовать. Хотя я почему-то лаванду не очень люблю, но может поможет...

 

[Шолик]

у меня такой http://www.iherb.com/Healthy-Origins...les/14472?at=0
потребляю 2 капсулы вечером....эффекту не замечаю сон не регулирует никак
было дело пила его по утрам, так на настроение тоже никак не влияло, на аппетите тоже не сказывается.

5-htp пьют по утрам. я по 1 капсуле пью, у меня такой же фирмы.
он на сон и не должен влиять. и на аппетит тоже)
у меня есть отклик - настроение уравновешивает.

 

[Kaatia]

G&P, нет мои не пьют кальций-магний..пока еще точно не знаю нужно ли...а ты собираешься покупать своей кальций магний?

 

[Don Ralfonso]

Может была у кого-то такая же проблема? ( киста яичника, эндометриоз)

На БАДы все лечение не сбрасывайте, обязательно мониторьте кисту! Если эндометриоидная - удалять. Функциональную - смотреть - рассасывается или нет. Посмотрите несколько циклов, появляется она или нет. Если она постоянно присутствует - лечение в стационаре все-таки нужно. Говорю это как чел., у которого функциональная-таки лопнула Но не паникуйте, а МОНИТОРЬТЕ.

 

[Logos]

Маргооо, поделюсь с огромным удовольствием, так как, повторюсь, это действительно хорошая программа и после нее не как выжатый лимон! http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3246666. Наверное потребуется регистрация на http://rutracker.org. Но это не сложно. Желаю удачи и терпения

Logos добавил 02.02.2011 в 13:56
Рыжая кошка, огромное спасибо за такой развернутый ответ! Прибиотики конечно очень хочется выписать. Но как думаете, они дойдут без холодильника?

Logos добавил 02.02.2011 в 13:58
И кто вообще сказал, что роды омолаживают?!!!!!!!!!!

 

[Фель]

Девочки, бодифлекс помогает[OFF] - проверено лично.
я 4 года назад на ежедневных утренних 20ти минутных занятиях на 7 кг похудела и два года вес держался (до одного стресса)[/OFF]

 

[Боримир]

Мне еще понравилось давать коллоидные минералы, она тогда выросла на 7 см., а мы очень маленькие и вообще субтильные. На айхербе д/б, лучше жидкие, они еще могут слабить.

Вот это очень интересно

 

[luluna]

Gitana, зачем подсыпать? просто сказать что витаминки или для энергии штука, пусть пьет сам )

 

[Мумрик]

Девочки, а [LINE]есть предел совершенству[/LINE] как много видов сильных антиоксидантов можно принимать одновременно? У меня просто сейчас такая кучка образовалась из Ку10, Р-липоевой, ацетил-цистеина, это не считая прочих омег три и т.п. И вот сегодня пришел еще ресвератрол. И еще что-то в пути идет, я уже даже не помню что, ибо посылок ожидается вагон и маленькая тележка Много хорошего сразу - это вредно или наоборот?..

Мумрик добавил 18.11.2011 в 20:39

Девочки,а у кого нибудь есть успешный опыт применения препаратов с Айхерба для уменьшения симптомов мастопатии,миомы,кисты и т.д.,в общем женских болезней?

я вот пока в процессе, пью индол, после курса обязательно полностью обследуюсь по этой части и расскажу, если интересно!..

Мумрик добавил 18.11.2011 в 20:44

Прочитала отзывы на крегер http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co-Wormwood-Combination-100-Veggie-Caps/5830?at=0 и волосы на голове зашевелились.

блин, это реально страшно я, все-таки, подстраховалась декарисом

 

[JuliyaV]

Для улучшения перестальтики пектин можно в капсулах, хлореллу в таблетках,лецитин и омега 3. Последних два будут улучшать отток желчи,тк оба влияют на реологические свойства желчи-разжижают ее,препятствую образованию камней.Можете еще пару недель сироп шиповника из аптеки подавать- вкусно, дети легко пьют. При возникновении затруднений при переваривании пищи можно папайя -энзимы давать, не постоянно, а по требованию, когда чувствуете,что пища тяжеловата для ребенка.Какой гемоглобин у ребенка?Нет ли скрытого или явного дефицита железа?В организме некоторые пищеварительные ферменты содержат железо, при его дефиците ферменты эти могут не работать-оттуда плохой аппетит может быть. Иммуностимуляторы по моему мнению вам нельзя. Организм не избавился окончательно от вируса, иммунка работает с напряжением, стимулировать никак нельзя.Надо наоборот максимально разгрузить иммунку- восполнить дефицит витаминов и микроэлементов,если он есть, заставить кишечник работать хорошо( а там треть по весу лимфоидной ткани организма). Возможно подавать аминокислотный коктейль- аминокислоты тоже важны для адекватной работы иммунки

Можно я Вас ещё немного распрошу? Как долго принимать пектин, хлореллу, лецитин и омега 3? Принимать это можно совместно или с интервалами? Или пропить по отдельности сначала один перпарат потом другой? Какую дозировку лучше выбрать? Нашла из перечисленнго списка препаратов вот такие: http://www.iherb.com/Life-Extension-Apple-Pectin-Powder-227-g/16361?at=0 или всё же как говорите лучше в капсулах? Смотрела ещё на вот такой http://www.iherb.com/Now-Foods-Grapefruit-Pectin-500-mg-120-Vcaps/637?at=0. Лецитин ещё раньше заказывала для себя вот такой http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0&l=ru можно его давать ребёнку и как? Хлореллу может Вы порекомендуете, а то я растерялась, так её много на выбор. Хотя нашла вот такой http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Herbal-Kidz-KidGreenz-Tropical-Fruit-Flavor-60-Chewable-Tablets/8316?at=0&l=ru тут в сотаве есть хлорелла, или лучше её саму по себе взять? из омег 3 для себя заказывала http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0 ребёнку можно давать или лучше те, что для детей. Обратила внимание ещё на http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Oceans-Kids-DHA-Chewables-Berry-Blast-Flavor-120-Chewable-Softgels/16304?at=0, http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Omega-3-Stix-for-Kids-Sour-Cherry-Taste-30-Stix-6-9-g-Each/39280?at=0, http://www.iherb.com/Disney-Omega-3-Vitamin-D3-Gummies-120-Gummy-Fish/33777?at=0. А папайя-энзимы какие получше? Вот такие как Вам: http://www.iherb.com/American-Health-Chewable-Papaya-Enzyme-with-Chlorophyll-250-Tablets/5060?at=0 вроде бы ещё и с хлорофиллом. В общем, если не тудно, скажите, что лучше и в каких дозах принимать? За ранее спасибо Кстати, гемоглобин недавно проверяли, вроде неплохой: 131

 

[Platina]

LuckyFlower, а чем кишечник чистили? Есть ссылки на Хербе? Заказала рюгер, думала с него сначала начать и хлорофил. Только почему-то посчитла что Крюгер весь организм чистит

 

[Лада1]

Девочки ,а я опять про рыбий жир! Прочитала в интернете,что рыбий жир нельзя пить тем, у кого пониженное давление. У меня пониженное давление постоянно. Вот сижу и смотрю на банку с рыб.жиром!

 

[Рыжая кошка]

Рыжая кошкаСколько Вам бутылочек хватило на этот срок?

Я в капсулах пью, как-то жидкий для меня тяжело - вдруг не смогу пить

 

[Рыжая кошка]

У меня у мужа обнаружили лямблий.

Простите, а лямбий при каком анализе обнаружили?

 

[КотоФея]

Буду над мужем эксперимент ставить

Аааа, ясно. У нас в семье я первопроходец! По мужу не понять, что помогает.

 

[LuckyFlower]

У меня дети пили именно эту горькую штуку. Сразу же давала заесть ее чем-то сладким (обычно витаминками-аскорбинками). На сладкое их тянет по-прежнему ))

 

[Рыжая кошка]

Рыжая кошка, белок можно получать не только животного происхождения, но и растительного. Например, во многих источниках читала, что смесь риса и чечевицы имеет тот же набор аминокислот, что и мясо.

[OFF] Может и имеет, только через 1,5 часа я пойду в холодильник искать "съестное".[/OFF]

 

[Светмоихочей]

Шушу,так кишки двигать помогают самые разные клетчатки и водорастворимые и не растворимые.Это хорошо, что есть выбор, когда можно для себя купить разное, и найти самое оптимальное.Одно время у нас были в распоряжении только пшеничные отруби.Сейчас можно заказать что хочешь.Если вы постоянно пьете клетчатку, то пектин не надо.Некоторые люди хуже переносят грубую клетчатку и им легче пить пектин, он мягче работает. Я для разнообразия клетчатку иногда заменяю хлореллой, или спирулиной.Родители мои полюбили овсяные отруби. Отруби они принимают длительное время- лет 7 без перерыва.Привыкли уже, нравится.Главное, как-то привыкнуть к дозе.40 гр клетчатки минимум в день-это сложно, особенно для работающих граждан.

 

[Lastochka-ru]

Подскажите, пожалуйста, хочу мужу взять вот такие витамины , но смущают дозировки некотрых из них, напр., вит. В-1 - 1667%, В-2 - 1471% и т.д. Читала восторженные хвасты по аналогичным женским. Хочется послушать мнения бывалых