Vanemi,
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Prostate-Optimizer-90-Softgels/286?at=0 этот комплекс можно применять для профилактики.Только его не надо пить подряд 2 банки,лучше пропить упаковку, затем сменить на другой(похожий препарат), чтобы не было ослабления эффекта.Комплекс улучшает качество спермы(количество подвижных хвостатиков, их качество.)-поэтому стоит подумать заранее, планируете вы наследников для себя или нет.
Светмоихочей добавил 29.12.2011 в 06:16
Мысли на тему психологических проблем и здоровья.
ЗДОРОВЬЕ – это не отсутствие болезни как такавой или физических недостатков , а состояние полного физического , душевного и социального благополучия.
Уровни Здоровья.
4.духовный( Этим занимаются специалисты.)
3.событийный (судьбологический) ( Этим занимаются специалисты.)
2.Психо-эмоциональный( Этим занимаются специалисты, в том числе психологи и психотерапевты. Их профессиональное мастерство должно быть на таком же высоком уровне, как мастерство хирурга-в хирургии. Психоэмоциональная сфера в иерархии стоит выше физической, поэтому не менее важна!!! )
1.физиологический (патофизиологический). Вот на этом уровне мы пытаемся воздействовать- изменяя образ жизни, питания, поедая килограммами БАДы и витамины и тд.
Ближайший психолог, профессионализму которого мы доверяем, проживает в ЯНАО. Поэтому для большинства из нас остается одно – попытаться что-то изменить, воздействуя на самый первый, физический уровень. В руках непрофессионала и дилетанта все психо- методики и психотехники зло в в квадрате и в кубе. Разобраться не специалисту в обилии литературы и опять же популярных методик для самостоятельного применения большинству людей не под силу. Поэтому мы и не можем помочь себе сами.
Еще проблема вот в чем. Где находится корень всех проблем? Если на 3и 4 уровне-бады, витамины, АМК- не помогут. Если на 2 уровне- возможно улучшение временное, но потом после отмены все может вернуться на круги своя. И если корень проблемы действительно находится на физическом уровне- тогда здесь очень большая вероятность, что бады, витамины, АМК помогут, и эффект будет долговременным.
Светмоихочей добавил 29.12.2011 в 06:35
Добрый день.
Назрело несколько вопросиков.
1. Начала пить крюгер, можно ли принимать и другие добавки (пью ресвератрол и CLA)?
2. Нужно подобрать добавки для моей мамы. Для справки: ей 53 года, немного шалят почки, гипертония, и аритмия, климакс (из-за него порой нервное состояние и приливы)
Вот такие препараты я ей уже прикупила и она их пьет:
1)Глюкозамин, хондроитин + MSM
http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-With-Ester-C-180-Tablets/22425?at=0
2) Мультивитамины
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Rejuvenage-40-Food-Based-Multivitamin-120-Tablets/1790?at=0
3) Коралловый кальций
http://www.iherb.com/Olympian-Labs-Inc-Coral-Calcium-1000-mg-270-Capsules/39293?at=0
4) Таурин
http://www.iherb.com/Twinlab-Mega-Taurine-Caps-50-Capsules/2404?at=0
Именно от таурина есть заметные сдвиги в улучшении состояния. Раньше мама очень рано засыпала, просто валилась с ног. Теперь может и до ночи быть бодрой и в хорошем расположении духа
5) Был еще такой omega-3 но уже закончился
http://www.iherb.com/Twinlab-Krill-Essentials-Omega-3-Cardio-Krill-Oil-60-Softgels/4454?at=0
Нужно подобрать еще ей что-то для питания (увлажнения) кожи изнутри, т.к. она говорит что очень кожа сохнет, даже крема и лосьоны не помогают.
PS. по врачам мама ходит, уже и гомеопатические курсы лечения проходила, вобщем сдвигов никаких, она очень мучается с климаксом и давлением...
Очень надеюсь на подсказки.
1.можно.Не противоречит схеме.
Для мамы. Вопрос по йоду. Дефицитный регион по йоду? Пожилые люди очень тяжело переносят дефицит йода. Пробиотики возможно стоит дополнительно попить курсом 30-40 дней. Липоевая кислота. Купить упаковку, пить по 10 дней каждого месяца- поможем печени правильно выполнять свои функции- не допускать безобразия в гормональном статусе. Лецитина не вижу. Омегу 3 надо, причем постоянно. Цитратный магний, чтобы был всегда под рукой. Клетчатку тоже надо. Все надо…Давление пока не трогаем. Надо привести в порядок печень- она нам флажком машет- помогите! Коже тоже не поможем пока- печень не разгрузится. Запоров нет? Уж очень кишечник влияет на характеристики кожи.
http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Veggie-Tabs/8746?at=0 это купить на будущее маме. (А то посылки долго идут.).
Светмоихочей добавил 29.12.2011 в 06:55
Светмоихочей, Светлана, а подскажите рыбий жир какой хороший? Скиньте может ссылку которые себе берете?
Я бабушке купила такой:
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-C...Lemon-Flavor-1000-mg-300-Soft-Gels/14946?at=0 не много по 5 штук в день его (она диабетик уже давно, на инсулине)??
Увидела ссылку на этот чуть выше:
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Cod-Liver-Oil-Super-1000-mg-100-Soft-Gels/23288?at=0 А в нем всего в мг гораздо меньше... Какой лучше, для здорового человека и для бабушки-диабетика?
http://www.iherb.com/Nature-s-Answe...tural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/7908?at=0 такой покупаем.
Тапками не кидайте, но мне нравится такая омега3.
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0
Уже брали несколько раз, никаких вредностей не обнаружила в нем. Качество нас полностью устраивает, знакомые тоже такой теперь покупают – есть с чем сравнить. Carlson прилетит –посмотрим- может он еще в разу лучше Мадре. ( за неимением ничего раньше брали жир всякий разный из аптек- в большинстве своем фу-кака. Потом брали на Украине омегу 3- хорошая, но дорого. Потом Мадре порадовала омегой. ). Замечено, что регулярный прием рыбьего жира в нормальных дозах подавляет рост кандиды(особенно если она в кишечнике). Чаще все-таки я беру очищенную омегу 3, а не рыбий жир. Те рыбий жир это омеги +вит Д+вит А. Я постоянно пью витамины, чтобы не было передоза по вит Д+вит А- пью просто омегу 3. Поэтому смотрите, сколько чего бабушка получает, возможно, проще чистую омегу купить. Дозы аккуратно подбирайте- тк от больших доз(5гр) могут быть колебания давления и уровня сахара. 1 гр безопасно, как правило. Аккуратно можно довести до 2.5 гр максимум, больше не надо.
Светмоихочей добавил 29.12.2011 в 07:01
Знающие девочки, подскажите, пожалуйста, можно ли принимать Биотин
[URL=http://images.iherb.com/b/MRM-81013-0.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]вместе с серой
[URL=http://images.iherb.com/b/DRB-00097-0.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]?
Я тему читала-читала, но вроде противопоказаний не нашла.
Просто у меня выпадают волосы, недавно даже ресницы начали, ногти стали слоится хуже прежнего. пропила Солгар, не помогло. Вот надежда на них, потому что сдавала гормоны на щитовидку, и там все в порядке. Может, еще из-за нервозности моей, но я такая последние лет 5 точно
, а выпадать начали 5-6 месяцев назад. не знаю на что подумать
А как вы собрались волосы выращивать без вит гр В, пробиотиков, омеги 3, лецитина???Серу с биотином пейте, проблем не будет...А селен, цинк, кремний?Без них тоже расти не будет.Возможно вам и аминокислот не хватает...Волосы просто не из чего мастерить- если этого всего не хватает.
Светмоихочей добавил 29.12.2011 в 07:10
Девочки, а подскажите такой цинк с какого возраста можно давать деткам
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Lozenges-Natural-Berry-Flavor-60-Lozenges/2085?at=0
Муж начал заболевать, боюсь как бы деть не заразился от него (2,5года). Сама попробовала - меня мутит от этих таблеток и во рту потом противно очень((((
Вообще зависит от дозы. Если таблетку разломить на 4 части(или истолочь и разделить на 4 части) то ребенку 2.5 лет можно дать от 1\8 до 1\4 таблетки в сутки(1 раз!). Но там эхинацея еще.Если ребенок переносит эхинацею нормально, то можно.Лучше после еды. Если будет мутить как вас- больше не давайте такой. Я своей 2.2 давала именно такой- нормально переносит.
Светмоихочей добавил 29.12.2011 в 08:40
При приеме антидепрессантов 5-HTP пробовать можно? Или нельзя? или просто не будет виден эффект?
Не стоит пить вместе. В мозге поступивший из пищи триптофан может переаминироваться с использованием щавелевоуксусной кислоты в качестве акцептора аминогруппы, а также декарбоксилироваться. Физиологическое значение первой реакции не известно до сих пор и составляет 95% метаболизма триптофана, а вот второй путь -нейрональный( декарбоксилирование о образованием в результате серотонина и мелатонина )-всего 5% от общего метаболизма триптофана в организме. Антидепрессанты во-первых, бывают разные по механизму действия,во -вторых, неизвестно нам, как сместиться и в какую сторону это соотношение-5% и 95%. Лучше не рисковать.
спасибо!
)
)
