Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Теперь представляю, что к чему 
Не знаю с чего тут келп начал гонять паразитов???!!!
Я его пью исключительно для йода,сейчас перестала,т.к. пью орех
Я его пью исключительно для йода,сейчас перестала,т.к. пью орех
В этой теме писали, что 3 мг - больше не нужно, т.к. он всё-таки должен вырабатываться организмом.
Я себе вот такой заказала: http://www.iherb.com/Natrol-Melatonin-3-mg-240-Tablets/4299?at=1
Да я понимаю, что ничего хорошего нет, ну вот просит ее организм.
Я, конечно, могу ошибаться, но судя по вашим ответам - вы это себе внушили.
Если бы мне год назад сказали, что я не буду пить газированную воду - я бы долго смеялась. Я вообще без нее не могла. Всегда и везде со мной была бутылка газированной воды лет с 15. Но, видимо, я свой лимит выпила. Первое время перейти на обычную воду мне помогал лимон
Рыжая кошка добавил 21.04.2011 в 09:21
Ну, во-первых, организму нужно время, чтобы перестроится. А во-вторых, для клетчатки важно общее потребление воды за сутки.
Последнее редактирование:
Спасибо)) лецитин и антистрессвые пастилки уже в пути, про иниситол Светлана говорила, он у меня в виш листе висит, так как лецитин недавно заказала, его пока отложила на время...подумалось что закажу какие нибудь витаминки у которых спектр действия пошире будет..вот сравнивая два препарата от нау http://shophelp.ru/forum/redirect.p...tant-Energy-B12-2000-mcg-75-Packets/5286?at=0 и нью чаптер, предпочтения отдала бы второму, если нам с мужем обоим курс пропивать то одной упаковки для курса маловато наверно будет??
albisha_uf добавил 30.05.2011 в 20:44
Sergey Olshin, я сама страдала такой проблемой и очень долго, дошло до того что без слабительного перестала в туалет ходить(извините за подробноости)..по совету Светланы заказывала вот эти два http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Bentonite-Clay-Powder-16-oz-453-g/30763?at=0 и http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Husks-Powder-12-oz-340-g/15898?at=0 препарата в надежде свой стул наладить..так вот вместе пить совершенно невозможно, а по просто клетчатка, та которая вторая с соком, ряженкой или кефиром пошла хорошо..чувствую процесс налаживаться потихоньку начал
albisha_uf добавил 30.05.2011 в 20:44
Sergey Olshin, я сама страдала такой проблемой и очень долго, дошло до того что без слабительного перестала в туалет ходить(извините за подробноости)..по совету Светланы заказывала вот эти два http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Bentonite-Clay-Powder-16-oz-453-g/30763?at=0 и http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Husks-Powder-12-oz-340-g/15898?at=0 препарата в надежде свой стул наладить..так вот вместе пить совершенно невозможно, а по просто клетчатка, та которая вторая с соком, ряженкой или кефиром пошла хорошо..чувствую процесс налаживаться потихоньку начал
Последнее редактирование:
Я пила Now Foods Melatonin 5 mg 2 недели, в 22:00 1к., засыпала ровно через 30 мин.
Привела в порядок свой режим, но не на долго, месяца на два)
У любого человека будет привыкание к этому препарату
У меня оно длилось 3 дня: первую ночь не уснула, вторую тоже толком не поспала, днем было легкое затуманивание зрения, а вот потом начала спать как младенец и вставать без будильника в 7:00.
Мне понравился, никаких побочных эффектов не было.
Мама сначала скептически отнеслась к нему, доча, ты что, меня транквилизаторы в больнице не брали, а ты тут со своими бадами) Однако была в восторге! Просила еще баночку заказать. Со своим больным позвоночником не могла спать всю ночь, обязательно просыпалась и ходила, а тут говорит сплю до утра.
Его советуют принимать после 35 лет, т.к. организм все меньше и меньше вырабатывает этот гормон.
Не советуют, тем, кто планирует дитятко
Ну и обязательно читайте противопоказания, статьи на иностранных ресурсах
Привела в порядок свой режим, но не на долго, месяца на два)
У любого человека будет привыкание к этому препарату
У меня оно длилось 3 дня: первую ночь не уснула, вторую тоже толком не поспала, днем было легкое затуманивание зрения, а вот потом начала спать как младенец и вставать без будильника в 7:00.
Мне понравился, никаких побочных эффектов не было.
Мама сначала скептически отнеслась к нему, доча, ты что, меня транквилизаторы в больнице не брали, а ты тут со своими бадами) Однако была в восторге! Просила еще баночку заказать. Со своим больным позвоночником не могла спать всю ночь, обязательно просыпалась и ходила, а тут говорит сплю до утра.
Его советуют принимать после 35 лет, т.к. организм все меньше и меньше вырабатывает этот гормон.
Не советуют, тем, кто планирует дитятко
Ну и обязательно читайте противопоказания, статьи на иностранных ресурсах
С витамин существует в виде изомеров аскорбиновой кислоты, среди которых активным является лишь L-ascorbic acid, поэтому для усвоения необходимо, чтоб витамин С был в комплексе с биофлавоноидами (точно также как он встречается в природе) - Bioflavonoids, Hesperidin.
Употреблять аскорбиновую кислоту в чистом виде, особенно от разных сомнительных производителей в больших дозировках крайне вредно для здоровья!
(возможные источники это соединения с кальцием и магнием, кальция аскорбат и магнезиум аскорбат соответственно)
Источниками витамина С являются такие растения, как Amla, Acerola, camu-camu, а также наши растения: шиповник, черная смородина, вики, клубника, красный перец)
Indra,
Не знаю как у Вас обстоят дела с витаминными комплексами в аптеках, у нас ужасно.
Чтобы найти витамины в активной, правильной форме нужно поискать.
Тот же Солгар стоит в три раза дороже, не говоря уже об остальных БАД и травках
Тогда только витамины!
Не знаю как у Вас обстоят дела с витаминными комплексами в аптеках, у нас ужасно.
Чтобы найти витамины в активной, правильной форме нужно поискать.
Тот же Солгар стоит в три раза дороже, не говоря уже об остальных БАД и травках
Agua,
теорию освоила, теперь дело за практикой
теорию освоила, теперь дело за практикой
Я и спрашиваю, чем именно чистить: черный орех, это понятно, одновременно с ним что можно принимать? лецитин можно? а хлорофилл? Омегу тоже можно параллельно с орехом?
Откуда информация про 600 мкг? Эта доза, наверное, лечебная, а не профилактическая, и назначает ее врач.
ткните пожалуйста, где про нее почитать можно? А то замучилать уже со своей красой
http://sharpei-online.com/content/view/69/37/
Это, скажем, основа. Можно изменять и дополнять в зависимости от потребностей и пристрастий животного.
Жаль... Я раньше тоже вкус этот не понимала. А потом начала заваривать по правилам: делаешь достаточно крепкий чай (лучше Английский завтрак) и добавляешь 1:1 теплого молока - получается мягкий и вкусный напиток, который, кстати, оч. сытный, помогает справиться с голодомнеа, вкус чая с молоком совсем не люблю
А про вит К - интересно, столько всяких нюансов узнаешь
juiz, не, не глупый. мы год назад решали тут вопрос этот всем миром. В итоге мне в Сибирь приехал в целости и сохранности, волшебные свойства сохранились)))
- Статус