Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[okey]

Девочки, подскажите, что взять для мамы, ей 60 лет

у нее больное сердце, высокое давление (раз в 2-3 месяца скорую вызываем) и суставы периодически болят, особенно в непогоду.

 

[Ladushka]

девушки, подскажите :
взяла папе, ему 47л.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26?at=0 1 капсулы в день достаточно?
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Super-Omega-3-Gems-Fish-Oil-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0 2 капсулы?
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...h-Bioperine-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0 1 капсула.

и маме, 45л.:
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Gotu-Kola-Herb-475-mg-180-Capsules/4565?at=0 1 капсулы в день достаточно?

сколько можно по времени пить добавки эти? знаю, например, гинкго с готу кола пьют по очереди, а сколько по времени одного пить, сколько другого и какой перерыв делать?

Я гинкго пью 2 месяца, потом Готу кола, потом конский каштан.
Ку10 тоже пила 2 мес, потом перерыв. 100 мг доза профилактическая, от неё вреда быть не должно.
Рыбий жир можно пить без перерывов.

 

[Фугасик]

Девочки, сейчас со скидкой дают гиалуроновую кислоту http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...ith-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457?at=0
Давно на нее смотрю. Сколько надо брать, чтоб пропить курсом? В одних источниках пишут 3 месяца, потом перерыв, в других - месяц. Хочется, чтоб и на коже эффект был , а то ведь сразу она в суставы идет вроде, ну им тоже не помешает а то хрустят Как раз и на витамин С скидка 10%, их же желательно вместе употреблять?
Пил ее кто-нибудь? Скока вешать в граммах , т.е. скока брать банок ...

 

[Beautiful_Liar]

Девочки! а никто не пил для лечения и профилактики цистита
http://www.iherb.com/Now-Foods-D-Mannose-500-mg-120-Capsules/525?at=0
и клюкву http://www.iherb.com/Now-Foods-Cranberry-Concentrate-100-Capsules/487?at=0

не могу разобраться с дозировкой и какой срок его пить

 

[mordashka]

И мне вот кажется, что от маки есть эффект. Пьем с мужем несколько дней. Заказала эту Я чувствую, что меньше уставать стала, утром как то проще вставать, хотя уснуть до 12-ти до часу не могу.
Наверное скоро и тот-самый эффект начнется

 

[yul]

MorNat, я к Вам с вопросом
Последнее время часто встречала информацию о снижении заболеваемостью сезонными респираторными заболеваниями на фоне приема витамина Д. У нас сейчас эпидемия гриппа, я решила купить в аптеке и попринимать (с ихерба дождусь к весне наверное только) водный раствор витамина Д - колекальциферол. Стала читать инструкцию, а там в числе противопоказаний мочекаменная болезнь (образование кальциевых оксалатных камней). А у меня как раз такая проблема. Повторения почечной колики боюсь жутко, оксалаты в моче у меня через раз в анализах. Значит витамин Д мне принимать нельзя? Если возможно, была бы рада ссылкам на исследования влияния витамина Д на камнеобразование в почках. Еще в побочках написано повышение кальция в крови.

 

[Ямашка]

Уважаемые гуру! Взываю к вашему опыту и знаниям!
Какой на ваш взгляд стоит выбрать?
http://www.iherb.com/Garden-of-Life-Vitamin-Code-50-Wiser-Men-240-UltraZorbe-Veggie-Caps/22351?at=0
или
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Men-s-50-MultiStart-120-Tablets/2636?at=0
мужчине 66, ничем особо не болеет (Слава Богу), в смысле хронических заболеваний нет, ну если только возрастное: сердечко иногда пошаливает, давление может ненадолго повыситься, суставы/колени поломит, утомляемость естественно... зрение само собой...
Буду очень признательна всем высказавшимся!

 

[КатюшкаШмель]

mordashka, ко мне сейчас уже мака едет, их можно с этими препаратами совмещать http://www.iherb.com/Daily-Wellness-Company-Fertility-Blend-for-Men-60-Capsules/12875?at=0?

 

[Шушу]

luluna, У меня доктор бест с дозировкой 100мг. Что тогда по пол таблетки грысть?

 

[Don Ralfonso]

Девочки, а для чего вам эти грибы?
А то я немножко попила АНСС, и становлюсь поклонницей грибов.

Я вчера тему Светланы перечитывала. Она написала, что грибы рейши стимулируют выработку собственного интерферона, тем самым укрепляя иммунитет. Я тоже начинаю к ним проникаться симпатией

 

[Рыжая кошка]

и правильно

IrishCream, лютеина там мало очень, для существенных результатов надо брать от 20 мг, можно и 40 мг. Ищите по этому показателю.

Don Ralfonso, там еще есть FloraGlo Lutein - 40 мг. FloraGlo Lutein - лучшая форма лютеина.

IrishCream, нужно смотреть не просто БАД в с лютеином, ИМХО, но мне не помогал. А вот эти витамины мне помогли, а им на смену я заказала вот такие состав очень хороший для витаминов для глаз.

 

[esha33]

Обращаюсь к гуру айхерба, в приступе шопоголизма в корзину была помещена эта баночка http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...ith-Chondroitin-Sulfate-60-Capsules/4457?at=0

Отзывов и непонятными терминами начиталась, но поняла, что ничего не понятно))) Объясните, для тех, кто в танке для чего и как принимать, либо кому задарить?

 

[Snow_Maiden]

Ванесса, состав и концентрация действительно одинакова. Только в одном случае для разовой дозы 2 Tablespoons, а в другом 1 Teaspoon (5 mL)...

 

[Телепанда]

MorNat, нет-нет, не нарушаете, просто оффтопа стало много, последние пару страниц не по теме, а о конференции Для этого есть кофейня.
И только сейчас увидела, что вы спрашивали, какая клетчатка, вот такая, правда, так и не понимаю, как она действует... Не первая моя попытка ее принимать, каждый раз для меня экзекуция. Надо видимо поискать в капсулах...

 

[Don Ralfonso]

Народ, собираю статистическую информацию!
Кто сколько по времени принимает рыбий жир из тресковой печени Cod Liver Oil? Пишут, что не больше месяца надо принимать? Мол, тяжелый продукт. А Светлана, помню, советовала всю зиму его пить... вот думаю, как мой гастрит отреагирует...

 

[Оля А.]

Gitana, я пила 1 капсулу в день хлорофилла.
Сейчас не пью.

 

[G&P]

Юлия Б., Юля я пью лецитин в гранулах, аппетит не увеличивается, все пройдет

 

[Don Ralfonso]

Девочки, а как долго можно принимать лецитин?

Я планирую принимать постоянно. Он ведь нужен нашему мозгу, нервной системе и печени все время

 

[dankors]

G&P, спасибо, пойду изучать, так как пробовала когда-то только наши витамины из аптеки .

 

[Maruka]

Телепанда, Не знаю для чего изи клинс,но про орех вот