Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Золотая...

Новичок
Шопоголик
28.06.2009
2 010
2 778
0
Греция
Я так понимаю, что раз нет в одном , то нужно брать 2 препарата.
Т.е. Folic acid более слабая чем Folate?
Да.Но не более слабая,а не более усвояемая.Folic acid должна ещё как то преобразоваться в активную форму.А у некоторых этот процесс затруднен.На сколько я поняла.Но порывшись в инете,я нашла,что Folate именно,как metafolin (или 5-MTHF), более активная форма фолиевой кислоты.
Такой,например.Вот здесь в википедии об этом. Надо у Светланы "до спросить":)
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: Snow_Maiden

Natlie

Новичок
Шопоголик
03.01.2011
505
382
0
МО - Москва
Девочки, начала пить хлорофил.. Меня смущает следующее: когда с утра его разводила, немного испачкала им руки, теперь целый день отмыть руки не могу... Возникают мысли, что же там со внутренностями моими происходит??? :ai:


А вы после этого ужаса его пьете?:ai:
Я бы не стала. Ядреный краситель!(((
 

laleka

Новичок
Шопоголик
26.08.2011
19
5
0
РФ
Лея, Лун, девочки, ко мне уже приехал магний как у Леи (я его нашла по хорошей форме магния (Terla, витамин В6 в хорошей форме тоже пригодится, пусть уж теперь будет))), но оказалось что самого магния там маловато, и Раритет подсказала посмотреть вот такие, в следующий раз буду выбирать из них:

http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Magnesium-200-mg-90-Tablets/7618?at=0
http://www.iherb.com/Country-Life-Chelated-Magnesium-250-mg-180-Tablets/1628?at=0
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Chelated-Magnesium-90-Vcaps/14198?at=0
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-mg-120-Tablets/15?at=0
 

Рыжая кошка

Новичок
Шопоголик
18.01.2011
974
1 016
0
Москва
Рыжая кошка, вы забыли про чернику, вот уж где природа красителя не пожалела :)
[OFF]
:ag: Точно, как-то по садовым прошлась, ну тогда еще и голубика.

Пы.Сы. Меня можно на "ты" :ah:
[/OFF]
 
  • Like
Реакции: luluna

gvozd

Новичок
Шопоголик
22.09.2009
470
4 524
0
Москва
www.gvozdishe.com
gvozd, Обязательно, когда пьете клетчатку, надо пить оооочень много воды (1,5 - 2 литра), иначе она наоборот в кишках только все скрепляет.

Именно просто воды? А если чай зеленый или черный без сахара? Просто для меня не реально выпивать столько воды в день, я вообще воду пустую пить не могу, тошнит от нее :(
 

Рыжая кошка

Новичок
Шопоголик
18.01.2011
974
1 016
0
Москва
luluna
Смотреть далее
 
  • Like
Реакции: luluna

nadinchik

Новичок
Шопоголик
21.03.2011
1 368
931
0
Москва
RedCherry, помню, девочки хвалили зеленый чай в капсулах, говорили энергии прибавляет. Мой подруга пила такой, говорила, что носилась как угорелая с него:) http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Green-Tea-500-mg-100-Capsules/132?at=0

Осторожнее если есть аритмия сердца.
Мой личный опыт: когда кормила пила очень много зеленого чая, началась, просто страшная аритмия, т.к. зеленый чай вымывает калий из организма. Проходила обследование и доплер и узи-сердца, пока подруга не сказала, про такой эффект, стала пить меньше именно зеленого чая. И все наладилось!!
 

Maruka

Новичок
01.11.2010
1 697
22 088
0
Тольятти
Выложу небольшой пост о профилактике заболеваний ОРВИ и гриппом в период эпидемии-промыванием носа!!!
1.Спец.соль для промывания носа(не содержит йод)
и
-ещё одна только с добавлением эвкалипта,лемонграсса и мяты.
-средство для промывания(жидкое).
2.Поты для промывания.
1-й вид-"без давления"(самотёк)


Видео по промыванию(подобное).

Видео промывания носа системой Алкалол.
2-ой вид-"под давлением"
-для взрослых
-для детей и подростков.

Видео по промыванию(подобное).
К осени обязательно закажу,племянница стала намного меньше болеть благодоря промыванию носа!
 

Natlie

Новичок
Шопоголик
03.01.2011
505
382
0
МО - Москва
Рыбий жир:)

Голову себе сломала над рыбьем жире.
Прочитала разные статьи.
Остановилась на этой марке (отзывы замечательные). Кто-нибудь пробовал?:)

Хочу http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Norwegian-Cod-Liver-Oil-Lemon-Flavor-16-8-fl-oz-500-ml/2804?at=0

Но есть еще и такой вариант:
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-8-fl-oz-500-ml/2796?at=0

Natlie добавил 12.02.2011 в 15:34
Natlie, читала инфу по этой ссылке, на счет генно-модифицированной кукурузы хз, а вот на фирмы такие как Thorne research, Allergy Research Group обращаю внимание, но пока там ничего подходящего не нашлось

Да уж. Приходится каждый бад шерстить!:(
Хотя с другой стороны, наши тоже не понятно из чего делают.
А в Америке строго контролируется качество.
 
Последнее редактирование:

~~~Slada~~~

Новичок
Шопоголик
30.06.2011
1 108
1 925
0
Омск
Veraprih, давайте я вас отговорю) Витамины вы можете взять из хорошего комплекса, с лучшим составом (формами), сера и лопух...серное мыло лучше тогда в чистом виде дополнительно, локально, как маску, ну как кожа захочет. Лопух...травку если хотите можно и отдельно.
Тоже смотрела на все эти бады. Нет там ничего завораживающего, что бы ах эффекта ожидать, лучше жкт почистить...
Смотреть далее.
Из опробованного, не советую как панацею, но обратить внимание, можете на Трифалу...хорошо организм чистит...я вообще для себя решила, что буду пить год))
Смотреть далее + если конкретно от акне, такое у меня в хотелках) Чуть поподробнее:
Kali Muriaticum
Смотреть далее
Kali Sulphuricum
Смотреть далее
Calcarea Sulphurica
Смотреть далее
Silica
Смотреть далее
Интересненькая гомеопатия) Как поняла я, чистит кровь. Дозы не совсем понятны, но так как это не лекарственный препарат, а гомеопатия, думаю передозировки быть не должно :girl_crazy:
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: Lanviny и Veraprih

Silber

Новичок
Шопоголик
25.04.2011
27
101
0
Тюмень
Всем привет! Я тут недавно заинтересовалась Черным Орехом, много про него пишут хорошего как антипаразитарное средство + еще куча свойств. Кто-нибудь его принимал? Какое ваше мнение относительно его? И какой фирмы лучше брать на айхербе?
 

JuliaVl

Новичок
Шопоголик
17.02.2011
390
76
0
Владивосток
для проблемной кожи что лучше пропить? периодически высыпания, и подкожные прыщики - прям бугорками очень долго не проходят http://www.iherb.com/Solgar-Skin-Nails-Hair-60-Tablets/8866?at=0 или такое лучше http://www.iherb.com/Nature-s-Way-AKN-SkinCare-465-mg-100-Capsules/1859?at=0, кто пил как результат? еще ногти очень слоятся, а вот с волосами проблем нет пока)
 

Kaatia

Новичок
Шопоголик
06.10.2010
1 751
1 444
0
36
Краснодар
Екатерин, а у вас мастеркард электрон?
luluna,
Смотреть далее
 

amorucciola

Новичок
Шопоголик
04.02.2011
19
24
0
Italia
Девочки, кто знает, помогите!
Купила себе такой яблочный пектин http://www.iherb.com/Now-Foods-Healthy-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389?at=0 . По утрам в овсяную кашу намешать - прелесть просто. Но возник вопрос, сейчас почитала, пектин выводит металлы и жиры, а я утром привыкла пить кучу добавок за раз, в том числе Омегу3, хром, цинк, комплекс витаминов В и т.д. Так что, я, получается, за зря перевожу содержимое баночек? Надо ли разносить пектин и все остальное по времени и на сколько? Что-то нигде не вижу такой информации..

пектин как и любой другой вид клетчатки может уменьшать усвояемость принимаемых препаратов, да и усвоения питат-веществ из еды, т.к. что главное - не переусердствовать, дневная доза клетчатки около 25-30 грамм и большая часть должна приходится на нерастворимую клетчатку, меньшая на рaстворимую (пектин, например)
 
  • Like
Реакции: yul

Elena1989

Новичок
Шопоголик
25.09.2010
29
0
0
Воркута
Девчонки, крюгер принимать надо, как я понимаю, на тощак, а помешает ли кофе? Или его нельзя? Не могу утром пойти на работу не выпив чашку свежезаваренного экспрессо :ae: Я встаю утром, на автомате выпиваю хлорофилл с водой, потом иду в ванну, после ванны выпиваю крюгер и делаю кофе. Можно ли так?
 

LuckyFlower

Новичок
Шопоголик
25.08.2010
897
725
0
Запорожская обл.
JuliaJune,
TatyanaD,
а я после посещения врачей в инет лезу - читать и думать. Правда, если какой-то серьезный вопрос, то стараюсь искать статьи и форумы врачей. Помогает знаете ли. и врачи местные потом уже по-другому разговаривают, когда вопросы задаешь по теме.
 
  • Like
Реакции: JuliaJune и Maruka

Телепанда

Новичок
Шопоголик
07.04.2010
2 821
5 084
0
Москва
luluna, спасибо. А с магнием? Меня смущает, что доза для женщин от 19 до 30 лет 310 мг в день, а тут 500 выходит. И вот я опять же в размышления:) То ли 2 раза в день пить, то ли как рекомендуют, 3... Хотя, если сравнивать с магний B6, то согласно описанию одна таблетка тоже 500 мг, а их рекомендуют аж 2 за раз и 2-3 раза в день... И вот я опять в замешательстве:)
 
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.