Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[anastasya80]

Могут и вызывать. Если не боитесь, то стоит попробовать

Б6 есть разные, вам в какой дозировке назначил врач, и почему именно Б6?
Например: http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-B6-250-mg-250-Veggie-Caps/15270?at=0
http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-B6-25-mg-100-Tablets/8663?at=0
http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-B6-100-mg-250-Veggie-Caps/13733?at=0

Я то боюсь, но от мысли, что у меня внутри живут какие-то козявки, становится очень противно

По поводу магния... пытаюсь прочитать рецепт

Написано 2 чего-то (таблетки наверное?) 3 раза в день две недели. Это для сердца мне прописали.

Телепанда, большое спасибо!!!

 

[Мяу-Леди]

dvslv, это я сама себе придумала! Просто последнее время психованая стала! Сначала пропила Магний с вит Б6 - не очень помогло, а потом вспомнила как мне терапевт говорила, что у нас у половины недостаток йода в организме и типа когда его недостаточно, то тоже нервозность, смена настроений и так далее!

 

[VeryCleverFox]

Сегодна разговаривала с врачом по поводу БАДов вообще, спрашивала как она относится к большим дозам витаминов в них. Мнение такое: ешьте лучше фрукты и овощи. Принятие витаминов там, где они не требуются может ускорить нежелательные процессы в организме, привести к росту новообразований. Сказала, что от одной пачки ничего не будет, но пить бады постоянно не стоит, это может вызвать негативные эффекты. Сказала, что источник клетчатки - это те же яблоки. В общемполезно все натуральное и увлекаться не стоит.

VeryCleverFox добавил 28.02.2011 в 20:04

Девочки, не обижайтесь, но вся эта антипаразитарная программа "чистки", напоминает мне игру в русскую рулетку.

Если паразиты есть, то их диагностируют и лечат потом в инфекционке. У нормального человека нет никаких глистов. Надо просто мыть руки перед едой. У меня дедушка заведовал лабораторией по микробиологии. Я рассказы про бычьи цепни слушала за ужином. Чтобы нахватать паразитов, надо питаться сырым мясом и целовать собак. Вся эта ерунда про паразитов просто запудривание мозгов людям. Откуда у здоровой молодой женщины паразиты. Просто есть те, кто в это хочет верить, а потом от этого лечиться. Кстати нельзя отравить паразита не отравляя свой организм при этом. Когда люди реально заражаются, то пьют очень сильные лекарства. Тенденция такая пошла чтоли искать у себя то, чего нет. Если бы я услышала от молодого человека, что у него есть паразиты, я бы подальше от такого держалась ИМХО

 

[VeryCleverFox]

Да нет, нормально все, обсуждаем плюсы и минусы Бадов. Я вот заказала себе для роста волос. Решила посоветоваться на этот счет с врачом. Краем уха слышала, что какие-то витамины в избытке вымывают кальций. Вплоть до того, что люди ноги ломают потом. Вредить себе не хочется. И потом, надо учитывать влияние пилюль на желудок. А так, как проблем не имею тем более не хочется себе вредить. Вот пропью этот Максихэйр, посмотрю какой резальтат. Так то 10 баксов недорого. Я против того, когда люди не прислушиваются к врачам, врачи разные бывают. А что случись к ним все и побежим.

 

[Viki_]

Вот поэтому я так скромно советовала облепиховое масло...Заживляет оно эрозии махом, не успеешь оглянуться.

Спасибо. А как принимать, до еды?
Масло на сайте есть? Подскажите.

 

[igolochka]

Don Ralfonso, спасибо вам большое До этого я давала дочке вот этот кальций http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...al-Vanilla-Sundae-Flavor-90-Animals/7531?at=0 Но она его больше видеть не может, так ей надоел их вкус. Попросила больше ей не брать витамины и кальций со вкусами, просто пилюльки, чтоб можно было проглотить и запить водой. Вот так, поэтому я и озадачилась поиском.

 

[Viki_]

Девочки подскажите, хочу заказать мелатонин но читала в хвастах что многие опасаются что будет привыкание, и без них потом не уснёшь. Или это просто опасение?
Выбрала -
http://www.iherb.com/Natrol-Melatonin-TR-Time-Release-3-mg-100-Tablets/22708?at=0
http://www.iherb.com/Natrol-Melatonin-TR-Time-Release-5-mg-100-Tablets/8738?at=0
http://www.iherb.com/Natrol-Melatonin-3-mg-2-Bottles-60-Tablets-Each/21219?at=0
Понравились эти теперь надо выбрать из них, какой лучше? Или есть получше? Спасибо.

 

[Лея]

Девушки, посоветуйте. что лучше взять при варикозе.
Как эти препараты?
http://www.iherb.com/Solgar-Butcher-s-Broom-100-Veggie-Caps/13113?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Butcher-s-Broom-Root-470-mg-100-Capsules/14940?at=0

и какой тогда лучше взять из них?

Васаби, на форуме этот вопрос не раз поднимался. Никто пока не может похвастаться значительными успехами, все-таки такие улучшения сразу на глаз не видны, и обычно они далеко не сразу появляются.
Я выбрала вот такие , сейчас жду и начну пить. Помню, что выбирала долго, а вот почему именно на этих остановилась не помню

Лея добавил 17.09.2011 в 16:38
laleka, Terla, в любом случае выбор за вами))) Сочетания магния и В6 давно считается успешным. Я помню, что магний именно в такой форме в свое время рекомендовала Светлана, поэтому на нем и остановилась) Если получится найти, кину здесь ссылку. Нашла))) вот цитата:
"Магний -Я предпочитаю в форме: magnesium citrate/ magnesium malate (малат цитрат учавствуют в цикле кребса-биохим путь в клетках для выработки энергии; будут давать энергию) или magnesium glycinate (поддержит детокс пути); aspartate -особенно здесь когда большинство и так сидят на пепси и коле
Вит В6 я предпочитаю в форме Р-5-Р (трудно найти)"
А вот ссылка Может вы для себя что-то свое подберете)
laleka, а вы свой уже пропили? Какие-нибудь результаты есть?

 

[luluna]

да,ну, на очень многих пробиотиках написано "нет необходимости в холоде"
"Room Temperature Stable No Refrigeration Required!"
"No Refrigeration Necessary"
я себе уже заказала вот такие )

а ко мне такие как раз недавно приехали, пока не знаю, что с ними делать
читала, что сначала надо очистить организм, а потом бактериями заселять

но вот как чистить не решила

 

[2013]

ДД!
Кто-то писал, что пьет инулин. Прочитала в нете про него, теперь тоже хочу заказать. Не подскажете, какой лучше взять?

 

[emi]

Золотая... Мултитабс иммуно Плюс - витаминно-миниральный комплекс с пробиотиком ЛЖЖ
Сказала что это самые хорошие. Фабрика у них США.
считаете плохие?

 

[G&P]

Оля А.,Ничего себе
Попробуйте, вдруг поможет!
А еще знаете чем нос промывают (люди которые страдают гайморитом) мммм в аптеке продают для капельниц бутылочки (забыла как называется) большие бутыли наверное мл 300, солёная прозрачная жидкость. вспомню напишу..

 

[конфета]

конфета, от холодных рук (и ног) поможет гинкго билоба и готу кола. они улучшают микроциркуляцию крови. проверно на себе неоднократно ) эффекта хватает на полгода точно.

Спасибо, я еще и курящая, поэтому никотин тоже влияет. У меня последнее время даже руки затекать слегка стали, если вверх их поднять минут на 5(( спорт бросила((


По поводу воды - я пью мега много, но именно чай или соки или газированное что-нибудь. С детства обожаю газировку - стараюсь пить просто газированную воду или минералку, но просто воду не могу никак - до тошноты. Мне кажется много пить вредно все-таки - действительно вымывается много чего полезного из организма. Мне как-то знакомый врач говорил, что если моча бледная или прозрачная становится от такого питья - надо ограничивать себя в питье - это значит вымываются полезные соли.
Кстати, еще смотря какую воду пить - просто кипяченую? У нас вода из под крана ужасная, тяжелая, тогда надо покупать очищенную или чистить самостоятельно фильтрами.
Я вообще своему организму доверяю на уровне интуиции, специально проверяла - если чего-то не надо, значит и не хочется это кушать.

А про русские витамины многие врачи говорят, что они усваиваются очень плохо организмом - порядка 25% максимум от того, что написано на пачке.

PS на 7-ом канале сейчас (7-ка) идет передача про БАДы.

 

[Gitana]

Gitana да, нет я не расстроилась, просто при выборе продукта я прежде всего мотивировалась на отзывы покупателей о данном продукте. Doctor's Best в этом плане мне показался интересным. Еще заказала:
Супер Коллаген (волосы, ногти)
http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-Powder-7-oz-198-g/6074?at=0
и Витамин С поскольку коллаген усвояется с вит. С.
http://www.iherb.com/Dynamic-Health-Liquid-Vitamin-C-1000-mg-16-fl-oz-473-ml/5671?at=0
Хочу пропить курс. Надеюсь, что волосы до пят вырастут

Вы будьте морально готовы, что в случае, если витамины помогут, то волосы не только на голове начнут активно расти))
Я сейчас пью солгаровский комплекс для волос-ногтей-кожи, так уже пожалела, что в преддверии лета это затеяла )))

 

[Snezhusya]

Девушки, посоветуйте хорошую клетчатку (врач назначил для кишечника пропить(((), а еще L-карнитин жидкий. Всем заранее огромное спасибо!!!!

 

[Рыжая кошка]

подскажите пожалуйста что-нибудь стоящее для красивой кожи, витаминчики, бады, хоть что . Времени читать всю тему катастрофически нет. Спасибо заранее всем кто откликнется!

Я бы вот это попробовала http://www.iherb.com/ReserveAge-Organics-Collagen-Booster-60-Veggie-Caps/16015?at=0

 

[Золотая...]

Mosia, принимать по одной чайной ложке ежедневно один или два раза в день во время еды.

 

[Раритет]

маловастенько чет я его пью, седня же хряпну на ночь пару-тройку капсул

Не знаю, по-моему 3 мг. и так конячая доза...

 

[humpty-dumpty]

Помогите найти сообщения о сомнительной репутации.Я ничего не нашла в гугле.

мне тоже интересно.

 

[Dodo]

Уменя вопрос ! Муж велел спросить ! Он начал принимать вот эти капсулы http://www.iherb.com/Now-Foods-CLA-800-mg-180-Softgels/318?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Maca-500-mg-100-Capsules/336?at=0
и хлорофилл http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0. У него язва желудка и повышенная кислотнось . У него усилилась изжжога. Что посоветуйте и есть ли противопоказания этих препаратов для язвенников ? Или какой из них мог дать такой эффект?
.

Я думаю, что как минимум, нужно принимать все капсулы во время еды, и не в один прием. CLA за час до еды принятая может раздражать желудок, либо попробуйте ее пить без капсулы. Мака содержит много сапонинов, без еды она точно раздражительна слизистой.

Хлорофилл желательно попить как раз натощак.