Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[belko]

Подскажите пожалуйста есть ли какой-нибудь БАД который помогает при кровоточивости десен, или может быть паста? Сестре очень надо.

Мне реально помогла паста, про кровоточивость десен забыла
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Periobrite-Toothpaste-Cool-Mint-4-oz-113-4g/5162?at=0
Только на запах она не очень

 

[luluna]

dvslv, в органической форме, в том числе хелатной, да много их
хелат, малат, цитрат, пиколинат и тд.. )

 

[Don Ralfonso]

Васаби, пожалуйста! я вам про витаминки написала выше
вот еще для подростков: http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Power-Teen-180-Tablets/21501?at=0

 

[Беркана]

я все же думаю что мы пьем добавки для того чтобы компенсировать недостаток нужных веществ для нашего организма. если после 35 лет мелатонин перестает вырабатываться - надо его давать. насчет того что организм разленится и перестанет его вырабатывать - эт как то дико звучит.. то что усердствовать не надо и макси дозы пить - эт я согласна. но я вам скажу - ни одно седативное, успокоительное, травки и прочее не дало мне такой сон, который я себе устроила на выходные. отдохнула очень полноценно, вставала утром легко, и никаких побочек в виде тяжелой головы и рассеянности, что бывает даже после валерьянки) посмотри как дальше эксперимент пойдет.

 

[kol2002]

Девы а где про хлорофилл подробнее почитать можно?

 

[Beautiful_Liar]

Девочки! здесь все толерантно умалчивают об эффекте жидкого хлорофилла, но я все же напишу если вдруг кто-то решит детям даль хорофилльчика попробовать - предупредите их что зелененьким хм... в туалет ходит после него нормально
у меня малой, брат 12-летний, к маме с большущими глазами прибежал и сказал что срочно к врачу идти надо

 

[r-lyubov]

Девочки, подскажите, у молодого человека гастрит хронический, долгое время не беспокоило ничего, сейчас жалуется на кишечник, питается естнно не правильно, что посоветуте пропивать для налаживания работы кишечника и печени?

 

[Sokolovskaya]

Девочки, подскажите, как вы пьете таблетки, на которых написано "принимать во время еды"? Я никак не определюсь, как правильно это делать. С одной стороны, говорят, что любые таблетки надо запивать большим количеством воды. С другой стороны, во время еды не очень полезно много пить. Да и вообще, вот ем я котлету, съела половину, пошла пить таблетку, потом опять села есть? Или я как-то слишком буквально это воспринимаю?

Правильно воспринимаете) Ну вот например съела салат и начала пить чай с печеньем. Между салатом и чаем принимать витамины) Примерно так.

 

[Maruka]

Saulele, Прочтите в этой теме стр.6,8-9(в последней Раритет, подробно пишет что и в какой последовательности пить)Удачи

Maruka добавил 11.12.2010 в 15:13

только смотрите что б дозы с херба приблизительно такие же были, а то иногда очень отличаються.

Ага,спасибо за совет!Я теперь так и делаю:сравниваю по дозам,у Now Foods нашла всё,что нужно!

 

[люсинда]

Девочки,порекомендуйте препарат для мамы,который приглушал бы симптомы менопаузы,а именно так называемые приливы.Может еще витамины какие порекомендуете?Ей 56 лет. Спасибо заранее

 

[luluna]

Оля А.,

не медик к сожалению, но уже не первый год интересуюсь всем этим, здоровым питанием, ароматерапией и тд, изучаю и читаю огромное количество инфы, в тмо числе зарубежной, прежде, чем что-то выбрать для себя, хочется сначала изучить вопрос ))

Смотреть далее

 

[Snow_Maiden]

Список БАДов, с которыми нужно быть осторожными... Мне понравилось. Особенно актуально оказалось для меня про DHEA. Подруга хотела брать...

(компоненты биологически активных добавок, особо опасные для здоровья)
Морозник
В последнее время большой популярностью пользуется порошок из морозника - растения семейства лютиковых. Дамы сметают чудо-средство в надежде похудеть в рекордно короткие сроки, а заодно и "почистить" от шлаков свой организм. То, что вес останется на своем месте, не так важно. Хуже, что можно серьезно отравиться. В гомеопатии микродозы морозника (другие названия - чемерица черная или геллеборус - Helltborus niger) используются в основном при состояниях, близких к прострации и при потере сознания. Такие состояния наблюдаются при тяжелых инфекциях (например, при менингите), при злоупотреблении наркотиками, тяжелой депрессии. Даже в гомеопатии не рекомендуется принимать слишком слабые разведения препарата (естественно, приготовленные только в гомеопатической аптеке) из-за его токсичности. Даже название семейства лютиковых указывает на ядовитое, "лютое" действие этих растений. Экстракт из корня черной чемерицы при накоплении в организме вызывает тяжесть в голове, головокружение, состояние как бы опьянения, иногда тошноту и рвоту (мозгового происхождения), сердечную аритмию. При отравлении лошадей листьями черной чемерицы у них регистрировалась сильная слабость, учащение пульса и дыхания, понос и смерь к концу вторых суток. Слава богу, целыми листьями ее никто из людей не ест. Обычно "целители" рекомендуют принимать морозник "на кончике ножа", (хотя, ножи у всех разные, да и доверчивые люди часто не хотят себя ограничивать в "полезной травке").

Эфедра

- часто называется как ma huang, epitonin, sida cordifolia. Это растение содержит эфедрин и близкие ему возбуждающие вещества. Среди осложнений от эфедры - сердечные аритмии и психозы, инфаркты и инсульты. Некоторые штаты в Америке кстати уже запретили биодобавки с эфедрином.

Чапарель или карликовый дуб (Chaparral)

- биодобавки в виде чая или таблеток - обещают предотвратить развитие рака, "очистить кровь". С ними связывают серьезное поражение печени. Зарегистрировано две смерти, десятки случаев гепатита и других заболеваний печени.

Окопник (Comfrey)

Корень окопника издавна использовался наружно для уменьшения отеков, но позже стал использоваться внутрь. Он содержит алкалоиды, токсичные для печени, а исследования на животных показали, что они канцерогенны. Зарегистрирован один случай смерти от этой добавки. Она запрещена в Канаде и Германии.


DHEA (дегидроандроэпистерон)

- гормон, превращающийся в организме в половые гормоны эстроген и тестостерон. На этикетках с этой добавкой указывают, что она может бороться со старением. Данных, подтверждающих это, нет. Но вот увеличить риск развития рака или привести к поражению печени даже в тех случаев, когда принимается недолго, добавка может. Зарегистрирован 31 случай побочных эффектов.

Диетические чаи для очищения организма

Так обычно называют сборы трав, содержащие такие компоненты, как сенна (она же александрийский лист, она же кассия), алое, ревень, крушина, жостер, касторовое масло. Все они оказывают слабительное действие и заодно вымывают магний и калий из организма, способствуя аритмии. С такими видами чая связывают побочные эффекты - понос, тошноту, а при длительном применении - поражение печени, дистрофию кишечника и хронические запоры.

Кава-кава

Опасными для здоровья признал главный санитарный врач России Геннадий Онищенко (по рекомендации наркологов) биологически активные добавки, в состав которых входит опьяняющий перец. Он используется в производстве отдельных добавок как транквилизатор, умкньшающий нервозность. Основными действующими компонентами этого растения являются кавалактоны, содержащие белки, сахара и минеральные вещества (калий, кальций, магний, натрий, алюминий, железо). Они поддерживают интеллектуальный тонус при одновременном мышечном релаксирующем действии. Эффективность кавы-кавы установлена и при инсульте. Однако, являясь снотворным средством, перец может вызвать наркотическое привыкание. Перец опьяняющий, кстати, включен в список сильнодействующих и ядовитых веществ. В связи с этим решено было запретить продажу биологических добавок с этим ингредиентом. В “черный список” были внесены “Экстремин”, “Гуд Найт”, “У-Фри”, “Мемо Актив”, “Стресс Эйд”, “Формула Здоровья “Спокойная ночь”, “Релакс комплекс”, “Ансидерм”, “Маммарон”, “АдаптоСтресс”, “Репен”, “Экстракт Кава-Кава”, “Шангри Ла” и “Форм-Мен Экстра”

Мята (Pennyroyal):

снижая тонус венозных сосудов, может способствовать обострению варикозного расширения вен или головной боли. Снижает способность к зачатию и иногда приводит к самопроизвольным абортам. Перебивает действие гомеопатических препаратов.

Сассафрас - раньше использовалась как вкусовая добавка в производстве масла и пива, но сейчас в США запрещена. Однако она все еще продается в составе различных "тоников" и чая. Есть данные, что она вызывает рак печени.

Крайне ядовиты и другие растения - болиголов пятнистый, белена, белладонна, дурман, живокость, окопник, аконит, безвременник, борщевик рассеченнолистный. Мать-и-мачеха, огуречная трава, окопник, иван-чай содержат алкалоид пирролизидин, который вызывает трудно диагностируемую болезнь печени. Не случайно эти растения запрещено применять в ряде стран Европы и в Австралии

Смотреть далее

Snow_Maiden добавил 11-22-2010 в 05:37 AM
Американские исследования по кальцию, пропущенные через переводчик. Все работы датированы 2010 годом. Ссылки длинные, прячу под стрелочку...
1. Добавки кальция могут увеличить риск инфаркта и инсульта

http://translate.google.ru/translate?hl=ru&sl=en&u=http://www.suite101.com/content/calcium-supplements-may-increase-risk-of-heart-attack-and-stroke-a267754&ei=2NPpTP2PB8aDOoyi5KoK&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBgQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dhttp://www.suite101.com/content/calcium-supplements-may-increase-risk-of-heart-attack-and-stroke-a267754%26hl%3Dru%26newwindow%3D1%26client%3Dopera%26hs%3DJoM%26rls%3Dru

Смотреть далее
2. Кальций и камни в почках

http://translate.google.ru/translate?hl=ru&sl=en&u=http://www.suite101.com/content/calcium-critical-for-a-healthy-body-but-risky-for-kidney-stones-a234643&ei=KNTpTP7BBcqZOobAyJkO&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBgQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dhttp://www.suite101.com/content/calcium-critical-for-a-healthy-body-but-risky-for-kidney-stones-a234643%26hl%3Dru%26newwindow%3D1%26client%3Dopera%26hs%3DbpM%26rls%3Dru

Смотреть далее
3.Кальций и витамин Д

http://translate.google.ru/translate?hl=ru&sl=en&u=http://www.suite101.com/content/controversy-over-calcium-and-vitamin-d-a207582&ei=OdTpTNDVCcWcOvi85IoK&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBgQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dhttp://www.suite101.com/content/controversy-over-calcium-and-vitamin-d-a207582%26hl%3Dru%26newwindow%3D1%26client%3Dopera%26hs%3DspM%26sa%3DG%26rls%3Dru

Смотреть далее
Ресурс очень интересный, если инфа о многих витаминах и минералах......Буду изучать.

 

[LuckyFlower]

Точно! Башка так болеть начинает, что просто жесть. Я не сразу доперла Когда уже поняла и решила больше его не пить - голова болела неделю. Вот теперь сижу вся растроенная и переживаю, что там у меня в голове не так, что от билобы и мелатонина башка болеть начинает, да еще так сильно....жуть как болит

 

[Церекян]

Мы раза 4 на глисты анализы здавали, ниче не выявили, причем мы вроде травой своей аллергию выправили, а летом подцепили грипп желудочный, прощальный подарочек с моря, вот после него алергия вернулась(((
Думаю надо нам Хлорофилл попробовать, а к нему что лучше в пару взять, да и надо ли? Подарко?Или черный орех? или сначала пропить курс ореха, а потом подарко?
А сок Нони это что за зверь, отзывы про него очень протеворечивые...
Хуже быть не должно, а вдруг поможет...

Церекян добавил 24.11.2010 в 00:30
Ну короче заказала я:
1. Now Foods, Liquid Chlorophyll
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0
2. Now Foods, Pau D'Arco Extract
http://www.iherb.com/Now-Foods-Pau-D-Arco-Extract-2-fl-oz-60-ml/748?at=0
3. Now Foods, Black Walnut Hulls
http://www.iherb.com/Now-Foods-Black-Walnut-Hulls-500-mg-100-Capsules/444?at=0

сначала черный орех хотела жидкий, но он на спирту как я поняла
http://www.iherb.com/Now-Foods-Fresh-Green-Black-Walnut-Wormwood-Complex-2-fl-oz-60-ml/591?at=0

Будем пробовать вместе с мелким, заодно мож иммунитет укрепим)

 

[Оля А.]

Всем привет!
Не знаю в какую тему писать.
Что думаете по поводу этой штукенции?
http://www.iherb.com/CycleBeads-Plan-or-Prevent-Pregnancy-Naturally-1-Unit/12564?at=0

 

[Kaatia]

за каждый продукт, хоть одинаковый,хоть разный,главное этой фирмы... я уже выбрала себе витамины для глаз, для вен и капилляров...завтра закажу. а сколько будет длиться эта акция неизвестно?

 

[Don Ralfonso]

ноги сводит

не принимате гормональные контрацептивы? на них может быть такая реакция...

 

[Маргарита7]

ВилкаВ, я точно помню, что кто-то из девочек брал своим детям подросткам витамины, поищите, если есть время в темке с Хвастами.

 

[mordashka]

Viki_,
1. Сами выбирайте, я обошлась без третьего пункта.
2. Я себе такой http://www.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Vcaps/635?at=0 пробиотик заказала, на 20 дней. Пока с меня хватит.
3. ТОже решайте сами, ориентируясь на свой питание, образ жизни . Есть люди которые считают, что витамины вообще ненужная часть рациона, которая природой не заложена. Есть кто пьет постоянно.
Я лично пью курсами, примерно 50% времени и комплексы. Для меня сложно составить самой список необходимых витаминов, подобрать это все. С комплексом проще. Пью сейчас, одновременно с пробиотиком.

 

[Don Ralfonso]

denira, знаю, что при хондрозе принимают комплекс витаминов В (у нас это препарат мильгамма). Вот на хербе такой препарат:http://www.iherb.com/Benfotiamine-Inc-Benfotiamine-Multi-B-150-mg-120-Capsules/3549?at=0