Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Snow_Maiden]

Oljusha, Для усвоения кальция важна не только его форма, но и сопутсвующие микроэлементы. а именно: чтоб там был в комплексе магний, витамин Д и желательно витамин К2. По всем этим параметрам я имею в запасе такой комплекс:http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-180-Capsules/27750?at=0 Здесь неплохая форма магния и вит. Д. Мне кажется, оптимальный вариант.

Snow_Maiden добавил 25.10.2011 в 23:25
Лёля, да,если натуральный-то это каму-каму, ацерола, амла, шиповник.
Такой неплох, многие очень любят эти пробники:http://www.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C-Vitamin-C-6-35-oz-180-g/17628?at=0&l=ru

 

[dvslv]

Девы, мне пришла в голову блестящая мысль купить для ребенка гомеопатию от аллергии. Аллергия на коже. Нашла пару вариантов, например - http://www.iherb.com/Homeolab-USA-K...s-2-Banana-Flavor-0-85-fl-oz-25-ml/28574?at=0 или такой http://www.iherb.com/Heel-BHI-Adrisin-Homeopathic-Medicine-60-Tablets/23254?at=0

Покупали ли вы что то гомеопатическое для себя или деток на айхербе?

 

[Veraprih]

Девушки, расскажите, пожалуйста, что вы берете для имунитета при первых признаках простуды? Так что вечером горло начинает похрипывать, выпил витаминок и на утро здоров в большинстве случаев=).

Витамин С в порошке спасал, но что-то не нахожу его в аптеках. Думаю купить витамин С в капсулах на Хербе. Еще читала, что цинк можно принять...

Посоветуйте, пожалуйста.

 

[Раритет]

Я сочетаю БАДы и ОК, и собираюсь принимать что-нить для поддержки печени. Тут опыта у меня не очень много, но вот подруги мои не забеременели ни одна, правда пили далеко не все БАД, а кое-что только.
И если очень надо пить ОК, надо просто учесть вариант, что может не случиться контрацептивный эффект и все.
Мало того, я вот пробую сочетать ОК и Маку...но я привыкла уже эксперементировать в первую очередь на себе. Есть все же в Маке что-то...она немного усиливает ощущения в сексе и мне так пока не хочеться от этого отказываться...просто пипец, как интерестно что же будет дальше и вроде как желание больше.
Но привыкала я к ней долго и пью ее по пол-капсулы только. От целой мне нехорошо. 250 мг короче

одно но! от маки, месячные были очень обильными, но всего 4 дня, обычно дольше

Смотреть далее

 

[Раритет]

Karol, я не знаю почему под язык именно(тонзиллит?опухоль во рту-глотке, или доктор выпендрился так назначить....нет разницы каким путем поступать будет), я пью хелат правда этот:
http://www.iherb.com/Country-Life-Chelated-Zinc-50-mg-100-Tablets/1753?at=0
Ничего вроде нормально мне. А мужу не пошел, я правда пока не поняла, что это было(может ему цинк и не надо).
Симптомы передозы цинка: тошнота, изжога, диарея и т.д. все по ЖКТ тракту, если пьете и все нормально, но как только передоза он вам "невкусный" и дискомфорты эти все будут.

Раритет добавил 08.04.2011 в 06:52
effaria, я спрошу у кой-кого, пока мне кажеться там надо другое пить.
Завтра-послезавтра отвечу.

 

[G&P]

Gitana, Пью Биотин 5000 mg от NF уже месяц
Весна! Волосы не выпадают, хорошо! О толщине и упругости самого волоса можно судить через два, три месяца, выпавшую волосинку можно будет потрогать, растянуть, порвать и тд.. ну и парикмахер сразу заметит! (толковый парикмахер)
А вообще очень часто встречается "биотин" в комплексных витаминах.
Пила вот эти витамины от них ногти и волосы стали расти как сумасшедшие.
Структура волос на корнях поменялась, я писала уже, что блондор пришлось держать на 10 мин. дольше.

Обязательно куплю Сольгар, хочу косу до пояса)))

 

[Po-vetkina]

Девы, добрый вечер. Свято верю в местный коллективный разум, который ни разу не подводил. Прошу совета в таком вопросе. У мамы много лет хронический бронхит, приступы кашля и все такое. Покупала для нее вот ЭТУ добавку. По ощущениям, она просто снимает приступы кашля (хотя снимает она их эффективно), посоветуйте пожалуйста средство, способствующее разжижению мокроты и облегчающее ее выведение, ну или средства, хорошо зарекомендовавшие себя при аналогичных проблемах

 

[Раритет]

Naso4ek, вы явно что-то попутали или не так поняли или ваш врач изверг.

 

[КотоФея]

При приёме хлорофилла надо побольше пить воды, прямо много воды.

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, Спасибо!!Конечно, кушаю и люблю, но зимой их не очень то хочется употреблять.а кетчуп и том. пасту в очень меленьких порциях получается и редко... Но я заказала большую дозировку, а потом уже подумала, вдруг есть какие то противопоказания...

Пейте, не бойтесь, отравится им практически не возможно, он не токсичный(ну если есть десяток-другой килограммов томатной пасты-то можно цвет кожи поменять)). Свыше 10мг в сутки это уже много будет, если пить чистый ликопин.

 

[tsdina]

Девочки,а для женского либидо,кроме маки есть что-нибудь?

 

[Lioness]

девочки, помогите, пожалуйста, читала-читала и окончательно запуталась.
Дано: маме 61 год, дикий стресс из-за пожара в доме, давление высокое.
Чего бы ей против высокого давления и общеукрепляющего (витаминки) купить?
Стресс вроде бы сняла травами + помощью-поддержкой, но на здоровье все равно сказалось сильно =(

 

[Светмоихочей]

Аминки фри форм)
порошок 1 порошок 2 порошок 3
Чую куплю как появятся эти буду мешать с мёдом и рассасывать)

http://www.iherb.com/Muscletech-Nitro-AminoFX-Zero-Sugar-Fruit-Punch-0-85-lbs-385-g/25526?at=0 "кастрированный" состав! Мало аминокислот!
http://www.iherb.com/VPX-Sports-Power-Shock-Amino-Nitrate-Grape-Splash-12-oz-350-g/34088?at=0 этот уже лучше.
http://www.iherb.com/Dymatize-Nutri...ed-Chain-Amino-Acids-10-7-oz-300-g/39194?at=0 тоже неполноценный...

Светмоихочей добавил 14.12.2011 в 18:18
Срочно собираем мозги в кучу и ищем подходящие аминокислоты!А то всех раздразнили уже!

 

[Рыжая кошка]

Значит так можно мужа поддерживать, именно в качестве профилактики. А если серьезнее проблема? Понятно, что вылечить вряд ли получится, но чтобы проблема меньше беспокоила и не усугублялась

Тогда, видимо, на постоянку, но менять препараты, таким образом, еще можно понять, что лучше действует.

Ну а мужу - витамины для мужчин с этой же формулой Вот здесь неплохой состав: http://www.iherb.com/Irwin-Naturals...iquid-Gel-Multi-90-Liquid-Soft-Gels/7127?at=0

 

[fishi]

Я по поиску нашла,что только fishi брала этот комплекс,но может кто ещё и молчит? Катерина,поделитесь с нами своими впечатлениями

Пропила , никаких не приятных и приятных ощущений не было. Думаю, что было , то все вышло.

 

[foxy-tan]

Don Ralfonso,
Kaatia, доза нормальная, учитывая, что в подавляющем большинстве у нас уровень витамина Д в организме понижен. то есть сначала нужно довести его до нормы, а потом просто поддерживать. летом достаточно по часу с открытыми участками кожи на солнце побыть. а в хмурое время года лучше его принимать.
к примеру, у меня уровень был 4,8 (единицы измерения не вспомню), а нужно 50-60.
я пью по 2 капсулы в 5 тыс ед-ц. если бываю на солнце, не пью вообще. начинала с 3-х капсул

 

[margal77]

Девочки, что-то я тоже с этим лецитином запуталась. Пытаюсь разобраться, какой из них выгоднее всего взять. А так получается, что у одного и того же производителя такая разная дневная норма. У того же науфудовского в гранулах дозировка 10 г (1000 мг), а у такого же в капсулах дневная норма только 3,6 г (3600мг).
А вот в таком лецитине в капсулах вообще дневная норма 2,4г.
Так какая же дневная доза нужна? Или я вообще что-то не то смотрю?
Просто у меня сейчас совсем немного денег, хочу выбрать что-нибудь подешевле, но, конечно не в ущерб качеству/результату.

 

[Лея]

Подскажите еще знающие люди!!!
У меня проблема на лице и на спине прыщи, читала где то отзывы что хорошо помогает очистить организм черный орех! Его сколько времени нужно пить и один или в комплексе с каким-нибудь еще средством?

Kisa156, Такие проблемы почти в 100 процентах из-за каких-то чисто женских проблем. Если только акне, то причины могут быть разными, а если и акне и прыщи по верхней части спины, то лучше вам к гинекологу походить.

Наверняка найдут или молочницу или инфекцию какую-нибудь, которую полечить надо.

Смотреть далее

девочки, подскажите пожалуйста средство против пародонтоза. А то у мамы когда снимает зуб. протезы, кровь на деснах.

iovany, хорошая паста, которая просто спасла меня от кровоточивости десен после беременности и долгого кормления Sensodyne. Дальше пооффтоплю, потому что к глубокому сожалению на Хербе эту пасту не нашла(((. [OFF]Случайно купила ее в Европе, потому что Херба еще не знала, а наши пасты не очень люблю. Всегда закупаюсь за границей по максимуму Искала любую пасту, чтобы было написано made in Europe, а не в Китае, нашлось всего несколько, среди них Sensodyn. Щипет она по началу нещадно, пришлось терпеть, написано на ней: использовать месяц - два, и если продолжает щипать, идти к врачу. Я, честно говоря, никакого эффекта вообще не ждала, и месяца через два случайно осознала, что когда зубы чищу, крови вообще нет! А до этого рекой лилась((( Знаю, что у нас тоже Сенсодин продается, может он тоже хорош, не проверяла, затарилась европейским и американским [/OFF]

 

[Эма]

Оля А., закинула уже себе Доктор бест. Его возьму. Действительно выгоднее, и помню, что о других препаратах этой фирмы читала положительные отзывы здесь на форуме

ну у меня есть боли в коленях (как я уже говорила, у меня привычный вывих, коленные чашечки при неудачных движениях способны выпадать)))
и боли в спине от длительного сидения тоже есть. Но именно болевого синдрома сильного ,который снимать мазью нужно, нет. Думаю, пока таблеток хватит.

ЗЫ. пока побаиваюсь БАДов все равно, но хочется ж)

 

[Голая Правда]

Потому как в "вот этой штуке" есть чеснок - против паразитов, а имбирь стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и способствует нормальной секреции пищеварительных желез, что улучшает пищеварение и ускоряет всасывание питательных веществ.

я согласна, что для определенных заболеваний это выход из положения.
но мне как гастритнику с гиганским стажем нельзя чеснок и имбирь как минимум в период обострения.

Голая Правда добавил 15.03.2011 в 13:42
поэтому и надо писать точный диагноз, а не просто проблемы жкт.