Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[ManjaK]

Девочки, у меня вот какой вопрос.
Я не ем рыбу. Вообще. С двух лет. Мне, конечно, хочется думать, что все нужные элементы организм берет из других продуктов - у него другого выхода нет. Но все-таки - что стоит попринимать? Масла из печени трески достаточно? Или нужно еще что-то?
И еще - я запуталась - келп можно пить постоянно или курсом? Или черный орех лучше?

 

[iris_sochi]

помогите с поиском. а лучше с отзывами. нужно подобрать витаминный комплекс для ребенка. 1,7 года.
ну, и маме для волос витаминку. что-то вроде активатора роста волос.
буду очень признательна за помощь

 

[Шолик]

Так вот: посоветуйте, пожалуйста, какую можно взять на пробу и по отзывам хорошую?

у меня сейчас в обиходе такие:стевия экстракт KAL использую в кофе. 3 капли. никакого привкуса не ощущаю. пока другие варианты использования не пробовала, поэтому с дозировкой еще не разобралась.
и стевия в порошке NuNaturals использую и в выпечку. примерно на кончике ложки заменяет 1 ч ложку. ну тоесть на глаз
обе меня устраивают. на них наверно и остановлюсь

 

[mariya6ka]

Девочки, а как вы думаете, для беременных и кормящих вот такие витаминки http://www.iherb.com/Source-Natural...al-Multiple-120-Tablets-30-Softgels/1288?at=0 как? хочу заказать, вроде формы витаминов более-менее нормальные

 

[Don Ralfonso]

mal, пожалуйста вот этот рекомендую, в нем хорошее содержание полезностей:http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 потом можете большую банку взять, если понравится и не будет побочек.

 

[Snow_Maiden]

tora, ну вот... Я такой же жду. Как придет-отпишусь....

 

[Mystery24]

mordashka, спасибо.
Я мёд обычный ем постоянно... но сил от него больше не становится

У меня прям хроническая усталость, с института ещё....
сейчас сижу и засыпаю на работе

 

[Snow_Maiden]

AnyTick, я когда -то искала. Полного аналога не найти. тот, о котором говорили выше (EuroPharma)-лучший вариант.
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Magnesium-Plus-B-6-90-Vcaps/14132?at=0 и http://www.iherb.com/Solgar-Magnesium-with-Vitamin-B6-250-Tablets/14071?at=0 тоже имеют в составе магний и вит. В6,но формы магния не лучшие.

 

[foxy-tan]

Totgeliebt, Юля, а вам для чего льняное масло? в нем много фитоэстрогенов. иногда его даже запрещают пить

 

[Золотая...]

luluna, я тоже именно такой заказала,да ещё и по акции бесплатная эхинацея

 

[luluna]

happy999, а расскажите, что за анализ такой интересный? хотя наверное нам не актуально... страны разные ))

 

[Оля А.]

G&P, вы дали 2 ссылки одинаковых

 

[luluna]

Utik, для нормализации гормонального фона можно такую добавку http://www.iherb.com/Now-Foods-Blac...rice-and-Dong-Quai-80-mg-90-Capsules/433?at=0

такие растения, как донг квай (дудник китайский), цимицифуга и солодка помогают организму вырабатывать "женские" гормоны, являясь источниками фитоэстрогенов.

 

[OlgaB]

Всем привет, подскажите плиз, собралась пройти чистку по системе, описанной у GP (сорри имени не знаю), в связи с этим два вопроса 1 Не повредит ли прием ОК, бросать собираюсь, но страшноооо
2 хотела попутно попить Маку, т.к. постоянно чувствую себя уставшей, можно ли?

 

[G&P]

ocsana5, Пробиотики очень хорошо действуют на организм, через недельку обратите внимание на кожу лица, как говорится результат на лицо
Все правильно, принимать на голодный желудок 3 капсулы.
Курс приема зависит от показаний, обычно от месяца.

 

[luluna]

Gitana, [off] да что только не пробовала, от всего временный эффект) тем более хочется прекратить возникновение новых высыпаний, а то это вечная борьба получается, но он этого не делает (

сейчас мою серным мылом - непонятно есть эффект или нет
кстати черное африканское мыло очень хорошо на кожу влияет, не стягивает, не сушит, но воспаления кажется подсушивает [/off]

 

[ИнгаРоманова]

Don Ralfonso, да нет, скорее липома. Пятнышко не видно, только при надавливании или растяжке лица возникает белый и плотный прыщик. Если массировать долго пальцем - пропадает, но потом возникает снова.

 

[LuckyFlower]

Logos, видимо Светлана-MorNat верно рассказывала о черном орехе (что там больше йода чем в келпе). Пью его с антипаразитарной целью наверное недели две. И вот порезала палец. По привычке намазала йодом, порез уже зажил (дней 5 прошло), а йодное пятно не проходит Я в шоке! Сроду такого не было у меня! Всегда йодная сетка к утру исчезала! Так что советую

 

[luchana]

Мне нужно выбрать для очистки организма от паразитов по системе G&P, со всем в принципе определилась, а вот с клевером нет.

 

[LuckyFlower]

Medvedick, мне кажется одними пробиотиками тут вопрос не решить. Если ребенок на Гв откуда аллергия? На то, что мама ест? Тогда нужно следить Вам за своим питанием. Может дело в аллергенам дома? замените бытовую химию (на экологически чистую), у меня после такой замены прошла (почти) круглогодичная аллергия. В том числе порошки стиральные. Так называемые детские порошки, продаваемые в нашей стране еще хуже, чем взрослые.
Антигистамин это нормально давать, а вот виферон может и не нужен. Услышать бы мнение MorNat по этому поводу.