Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[fishi]

Вот вам: http://www.iherb.com/Life-Extension-Folic-Acid-Vitamin-B12-Caps-200-Capsules/4042?at=0

Спасибо. Я сейчас нашла подъязычный вариант http://www.iherb.com/Superior-Sourc...0-mcg-100-Instant-Dissolve-Tablets/26980?at=0

 

[Utik]

Agua, лютеин должен помочь - тык. Имхо, лучше брать от Jarrow, в нем больше лютеина (Lutein (from 40 mg esters) в Jarrow и Lutein Esters 20 mg в Now Foods).

 

[~~~Slada~~~]

cat-mystery,
а что у вас там в составе, если не секрет, вообще льняное масло должно на кожу благотворно влиять изнутри. Омеги 3 в том числе). И посмотрите дозировку, может маленькая? Наверное чего то ещё не хватает вашему

 

[Шушу]

~~~Slada~~~,[OFF]В отпуске была я, после воды и солнца кожа сухущая сил нет, вспомнила про масло, рыбий жир в пути, в догонку и масло надо взять[/OFF]

 

[gvozd]

Я тоже не могла раньше. Теперь себя заставляю. Сижу с бутылкой воды на работе и прикладываюсь периодически. Надо пить не залпом, а понемногу. Ничего, привыкаю. В туалет правда часто приходится бегать.
Пить воду надо не только во время приема клетчатки, а вообще всегда. Думаю, полностью чаем ее заменить нельзя, но чай тоже входит в дневное количество, а вот соки и другие напитки не считаются.

Ох, трудно привыкнуть постоянно бегать в туалет
Я в общем-то ничего кроме чая и не пью - сладкие воды, соки если и употребляю, то очень редко...

 

[Екатерин]

девочки, осилила пока только 20 страниц с начала темы и 20 с конца и наверняка ответ на мой вопрос где-то в теме уже есть, но сил дочитывать пока нет.
Черный орех и жидкий хлорофилл надо принимать курсами? по какой схеме и какой длительностью?
и еще: орех + хлорофилл + омега-3 + ежедневные витамины - не слишком ли много всего у меня получится? хотелось еще подарко, но с вышеперечисленным, мне кажется, это совсем-совсем перебор будет.
Цель: немного "почистить" организм, поддержать ЖКТ и иммунитет. Вообще, возникают сомнения по поводу, а нужно ли в 23 года (тащем-та и не возраст совсем) мне это все, но читая отзывы появляется уверенность, что нужно непременно тем паче, пока впечатления от айхербовских продуктов мегапозитивные

Я где-то уже писала мнение врачей , что один и тот же продукт длительно принимать не стоит , а если есть необходимость , то 20 дней пьем , 5 дней перерыв и продолжаем пить дальше. Просто печень абсорбирует продукт , если длительно его применять

 

[nikolas]

nikolas, какие интересные у вас друзья, "отдать", ладно бы "купить" им что-нибудь попросили ))

да витамины честно говоря ничего особенного, собственно откуда дорогие формы возьмутся за такую цену? ну ладно хоть травок намешали и экстрактов ))
но знаете, я думаю, что даже эти витамины лучше тех, которые у нас в аптеках продаются

ну, продать предлагают, а мне неудобно с друзей денег брать...
я тоже решила, что эти витамины хоть и дешевые, но лучше тех, что в наших аптеках.

 

[Рыжая кошка]

Посоветуйте пожалуйста, какую Готу кола выбрать? Спасибо заранее

Lilisha добавил 24.10.2011 в 15:17
Что вообще еще можете посоветовать при ВСД, беспокоят головные боли и головокружение.

Я пью такую. Чередую с Гинко Билоба.

Кстати, а на основании чего вам ставят ВСД? Головных болей и головокружений?

 

[Sergey Olshin]

Sergey Olshin, а у нас клетчатку не пробовали покупать? Мне сибирская нравится, рекицен еще...

Мне бабушка покупала. Принимал (размешивал в разных жидкостях), по началу был эффект, а потом прекратился.
Да и как-то не очень я доверяю российским производителям...
К американцам, как ни странно, доверия больше.

 

[Kaatia]

Девочки, я уже запуталась какая она))) когда по чуть чуть пробуешь - противности нет. А когда целую ложку в рот - не оч. Думаю я привыкну к ней и буду просто по чуть чуть рассасывать!

 

[Veraprih]

G&P,

 

[Omichka]

Девочки, кто-нибудь покупал Bromelain в частности этот http://www.iherb.com/Now-Foods-Bromelain-415-mg-180-Tablets/436?at=0,? по отзывам при артрите помогает. В интернете отзывы какие-то не однозначные.

Я принимаю Бромелайн и другие протеолитичные энзимы курсами и при необходимости.

Бромелайн - протеолитический энзим, выделенный из сердцевины и мякоти ананаса (Ananas comosus).
Бромелайн наиболее известен благодаря эффективности в снижении воспаления и отеков. В качестве натурального противовоспалительного средства бромелайн широко применяется, например, для снижения боли в суставах и отека.

Бромелайн используется для уменьшения боли, чувства онемения, покалывания, потери чувствительности и моторной функции при туннельном синдроме.

Служит для профилактики тромбообразования.
Даже небольшие дозы бромелайна полезны для поддержания сердечно-сосудистой системы. Кроме того, бромелайн улучшает пищеварение, положительно влияет на обмен веществ, способствует снижению избыточного веса.

Смотреть далее
Для лечения артрита его лучше принимать за час до еды или 2 часа после приема пищи.
Я уже почти год,как заменила энзимами все НСПВ средства. При болях в суставах,спине,при обострении туннельного синдрома принимаю по 2 таблетки 1-3 раза в день (Но чаще всего принимаю Бромелайн вместе с Serrapeptase и Nattokinase)

 

[Don Ralfonso]

Девочки, давайте поговорим о осени (как бы печально не было), пока посылку соберешь, пока придет -уже осень.
Подбираю БАДы для повышения иммунитета и для приема при первых признаках простуды
выбрала Витамин С http://www.iherb.com/American-Health...les/13682?at=0
пыльца http://www.iherb.com/Y-S-Organic-Bee...3-g/23680?at=0
пробников куча с Мадре-С и иммунными пуншами, эхинацея. А что ещё можно взять? А то постоянное предпростудное состояние в период осень-зима, честно говоря уже надоело.

Мне кажется, Вит С лучше взять не кальция аскорбат, а другой, из натуральных растений. Помню, говорили, что соединений с кальцием лучше избегать, чтобы передоза кальция не было.

Вот пост из дневника Luluna:
С витамин существует в виде изомеров аскорбиновой кислоты, среди которых активным является лишь L-ascorbic acid, поэтому для усвоения необходимо, чтоб витамин С был в комплексе с биофлавоноидами (точно также как он встречается в природе) - Bioflavonoids, Hesperidin. Употреблять аскорбиновую кислоту в чистом виде, особенно от разных сомнительных производителей в больших дозировках крайне вредно для здоровья!
(возможные источники это соединения с кальцием и магнием, кальция аскорбат и магнезиум аскорбат соответственно)
Источниками витамина С являются такие растения, как Amla, Acerola, camu-camu, а также наши растения: шиповник, черная смородина, вики, клубника, красный перец)

Я себе взяла на простудный период вот такую штуку из гомеопатии: http://www.iherb.com/Hyland-s-Flu-100-Tablets/3846?at=0 У меня этой фирмы таблеточки от менструальных спазмов, помогают

 

[G&P]

Ttusya, Почитайте в интернете про Хлорофилл как заживляющее
Еще тут посмотрите, почитайте отзывы
Пребиотики http://www.iherb.com/Probiotics-Acidophilus
Пищеварительные ферменты http://www.iherb.com/Digestive-Enzymes
Энзимы, ферменты http://www.iherb.com/Enzymes

 

[TerraGetta]

девочки, нет сил читать 286 страниц. У меня вопрос: спирулину кто-нибудь покупал- принимал?

 

[Don Ralfonso]

Подскажите пож-та, а рыбий жир, который бесплатный на Хербе был, летом можно пить или лучше на осень-зиму оставить, т.к. там витамин Д есть? Cпасибо

Если в составе есть витамин Д, лучше до осени-зимы отложить жир, имхо

 

[foxy-tan]

mordashka,

да, нам врач назначил. но она сейчас в Америке практикует. конечно, перед назначением сдавали очень много анализов, заполняли опросники. в России только операцию предлагали. и подбадривали фразами типа "не жилец", "с таким заболеванием вам недолго осталось" (у мужа ревматоидный артрит, который, надеюсь, уже в прошлом).
очень вас понимаю по поводу ЖК. сама через это проходила не раз. однажды узнала, что прописанный мне курс лечения, в том числе антибиотиками, вообще не имеет отношения к моей проблеме. после этого как туда ходить?

Смотреть далее

 

[Рыжая кошка]

Рыжая кошка,[OFF]ой, а моя кошка ест хиллс и довольная такая... Хотя Роял канин не понравился ей...[/OFF]

Ну так не всегда, а часто. Самое жуткое, что аллергия на корма идет по накопительной.

Смотреть далее

 

[Азали]

z.elena, я бы посоветовала
1)хороший витаминно-минеральный комплекс типа http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Perfect-Prenatal-192-Tablets/23319?at=0 или http://www.iherb.com/Thorne-Research-Basic-Prenatal-90-Veggie-Caps/18131?at=0
2) рыбий жир http://www.iherb.com/Carlson-Fish-Oils
и максимально сбалансированное питание, полностью исключить мучное и сладкое, полуфабрикаты, соусы и майонезы, больше кушать овощей, фруктов и т.д.

 

[Don Ralfonso]

Vitaletta, вот комплекс: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Vein-Support-with-DiosVein-60-Veggie-Caps/12422?at=0 в него входит Diosmin и hesperidin - компоненты, входящие также в состав Детралекса - оч. хорошего, но дорогого препарата. кот продается у нас.
Вот еще препараты с диосмином: http://www.iherb.com/Search?kw=diosmin