Totgeliebt, вот с эти диагнозами дополнительные эстрогены не нужны
для лучшей работы кишечника вам подойдет клетчатка (например, брэны и яблочный пектин).
вот брэны http://www.iherb.com/Oat-Bran
на вкус брэны не очень, поэтому мешаю их с сухофруктами, печеное яблоко добавляю (тоже пектин)
и пить мноооого воды
еще для кишечника полезно кушать много зелени: петрушка, кинза
-мастопатии
-миомы
-фиброкистозные проблемы
-бесплодие
-простатиты
-эндометриоз
-цервикальная дисплазия
-ПМС
Смотреть далее-миомы
-фиброкистозные проблемы
-бесплодие
-простатиты
-эндометриоз
-цервикальная дисплазия
-ПМС
для лучшей работы кишечника вам подойдет клетчатка (например, брэны и яблочный пектин).
вот брэны http://www.iherb.com/Oat-Bran
на вкус брэны не очень, поэтому мешаю их с сухофруктами, печеное яблоко добавляю (тоже пектин)
и пить мноооого воды
еще для кишечника полезно кушать много зелени: петрушка, кинза