anastasya80, я бы на Вашем месте в интернете посмотрела бы дозировку магния и витамина В6 в этом препарате и подобрала бы такую же или похожую дозировку на хербе. Денег сэкономите и от рекомендаций врача не отойдете. Отдельно возьмите В6, отдельно магний с кальцием (говорят, так лучше усваивается) в форме citrat или даже лучше chelate (
вот это хорошее сочетание, здесь и Д3 для усвоения кальция и К2 для усвоения магния, и формы и дозировка даже посильнее Магний В, можно пить не 4 раза в день, а 3, чтобы уравновесить) или сам по себе магний (
например).
Erizza, первые и последние явно одно и тоже, просто первые + бонусные капсулы, прием у них по таблетке 2 раза в день, а у вторых одна таблетка в день. Вроде особой больше разницы никакой... ИМХО, лучше те, что пару раз в день пить, так быстрее и лучше витамины усваиваются, а лучше даже 3 раза в день пить