Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[G&P]

margal77, Скорее всего в NF ее нет

 

[2013]

Девочки, я запуталась совсем. На какой-то странице писали, что сначала нужно кишечник чистить, потом печень и все остальное. Или все сразу? Не слишком ли будет для организма?

 

[Оля А.]

elefantino, так я тоже верю в витамины
Мы ж не говорим о том,кто во что верит.

luluna, недавно сравнивала Элевит витамины (может кто пил во время беременности?) ,так там нормы тоже не хилые, я их после родов пила 1 неделю в месяц, мне врач даже сказала,что больше не надо,и так хватит .

 

[Verbelel]

Девочки, пью сейчас Крогер+хлорофилл+клетчатку. Вопрос: достаточно ли одной баночки крогера? Ее пить без перерыва до конца? И по сколько капсул можно давать 8-летнему ребенку и как долго?
Во время приема Крогера витамины не надо пить? После того, как закончится баночка планирую пить витамины, лецитин и пробиотики. Клетчатку и хлорофилл в это время не отменять? И что надо брать для очистки печени? Лецитина будет недостаточно?
Спасибо всем, кто ответит!

 

[~~~Slada~~~]

cat-mystery, почему бы и не Масло примулы вечерней, льняное масло и омеги
Маслу примулы я оды люблю петь кожа прям ах от него) на хербе тут
Мне нравится такой комплекс, там всё Но пока, жду вот такую примулу тык
Льняное масло у меня мама сейчас из 2х препаратов получается получает + омегу = мы с сестрой вокруг неё круги нарезаем разглядывая кожу) прелесть какая она у неё сейчас (хотя она у неё итак норм прям, а сейчас как персик без всякого макияжа). Да вроде и на сухость не жалуется уже давно). Я больше на льняное масло "грешу" Вообщем советую, а там думайте, ну и девушки ещё подскажут
Но. Льняное масло, противопоказания:

Итак, не стоит его принимать при следующих недугах:
- Желчекаменная болезнь, заболевания желчевыводящих путей.
- При принятии антидепрессантов или противовирусного препарата.
- Во время беременности и в период лактации, детям до пяти лет, во время принятия оральных контрацептивов.
- Осторожно следует принимать в случае гипертонии (рекомендуется медицинское наблюдение).
- В сочетании со зверобоем льняное масло вырабатывает гиперицин, который может повлиять на появлении аллергии на солнечный свет. Причем эти проблемы могут возникнуть у людей со светлыми волосами и светлой кожей. Еще могут возникнуть неприятные ощущения в связи с заболеваниями печени, тогда обратитесь за консультацией к врачу.
- При проблемах с поджелудочной, панкреатите, гепатите. Если принимать настойку из льняного масла, можно получить не облегчение, а обострение.
- При заболевании холецистите можно принимать это масло лишь во время еды.
- Обостренный хронический панкератит, повышенная свертываемость крови, кровотечение, вызванное полипами, атеросклероз, киста, а также иные опухоли матки, ее придатков, энтероколит.

Смотреть далее

Ещё можно Гиалуронку+коллаген+витамин С попить курсиком. Но тут я не подскажу, сама на стадии выбора, разбора, так сказать)

 

[mordashka]

mordashka, какого плана проблемы?

переодически ноги болят, даже прихрамывает свекровь. Но что именно, не знаем, у врача не была.

 

[cat12]

G&P, Don Ralfonso большое спасибо

 

[Руфина]

А как мы узнаем, какую Вы дозу пьёте цинка?Дело не в частоте приема, как правило, а в суточной дозе, чтобы лишнего не выпить.

30 mg. вот такой пью: http://www.iherb.com/Twinlab-Zinc-Caps-30-mg-100-Capsules/7221?at=0&l=ru
пока утром выпила одну.... не знаю на ночь пить или нет?

 

[Zctym]

Ксения-Алена у меня тоже на шоколад и нервы (тоже все лето в носочках- боялась в ранки инфекцию занести), чуть-чуть понервнечаю - и чешусь!!! Я пью еще масло кокосокое, витамины женские и жду много чего еще - чистку от паразитов буду делать (жду посылочки с крюгером, хлорофилл и т.д.)

 

[foxy-tan]

Viki_, Вика, это слабительное. принимать нужно не в обязательном порядке, а по необходимости, если есть проблемы. если вы взяли от Now, то пишут, что принимать по 2 капсулы 1 или 2 раза в день на пустой желудок, запивая большим количеством воды.

 

[Золотая...]

MorNat,Светлана, соль такая ?

 

[Рыжая кошка]

Вообще для приема лецитина во время лактации нужно с доктором проконсультироваться, не зная Ваших физиологический особенностей на такой вопрос точно вряд ли кто-то ответит.

Я бы с вами согласилась, если бы мы жили в другой стране, а вот где у нас можно найти врача, разбирающегося в БАДах - большой вопрос.

На самом деле, Лецитин необходим в рационе прибеременности и кормлении грудью, так как участвует в формировании и нормальном развитии мозга и нервной системы ребенка.

На айхербе, я посмотрела несколько производителей - нет в противопоказаниях беременности и лактации. Правда, я бы не принимала всю дозу, а 1/2 или 1/4, т.к. определенная его часть поступает с пищей.

 

[Оля А.]

Девушки, как вы считаете такой хлорофилл можно заказывать?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorophyll-100-mg-90-Capsules/498?at=0
Не многовато ли 100 мг в капсуле?

 

[Рыжая кошка]

Проверьте, открывается?

Да, спасибо.

 

[Don Ralfonso]

Oljusha, нужно искать хелатную форму (calcium chelated, calcium chelate, calcium amino acid chelate): http://www.iherb.com/search?kw=calcium chelated
вот то что я нашла с витамином Д: http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...1200-mg-600-mg-1000-IU-180-Tablets/21406?at=0
http://www.iherb.com/Solgar-Advance...amins-D3-K2-Zinc-Boron-120-Tablets/10010?at=0
http://www.iherb.com/Life-Extension-Bone-Strength-Formula-with-KoAct-120-Capsules/10184?at=0

также можно поискать цитрат кальция, вот я нашла только кальций цитрат и витамин Д: http://www.iherb.com/Solgar-Calcium-Citrate-with-Vitamin-D3-240-Tablets/12146?at=0
вот еще любопытная статья про выбор кальциевого препарата: http://www.prozdoroviespb.ru/content/articles/571/

 

[belko]

luluna, да сера или Метил- Сульфонил -Метан. Я же ссылку дала.
Обязательно поможет, моей знакомой только на 2-й месяц пошло улучшение и реально помогло.

 

[vagency]

девушки, а кто-нибудь что-то для сердца-сосудов пробовал?

 

[Viki_]

Девочки подскажите как им правильно пользоваться, в какой дозировке. Пробник закинула а как применять не знаю. Спасибо.
http://www.iherb.com/Eclectic-Institute-Red-Clover-Burdock-Compound-1-fl-oz-30-ml/33598?at=0

 

[BlackDiamond]

Девушки, неделю назад прилетела из Египта. Там разговорилась с русской женщиной-гидом, она мне посоветовала масло Черного Тмина. Как универсальное средство от всех болезней, что якобы оно само находит проблемы со здоровьем и ликвидирует их. Потом еще у нескольких человек там порасспрашивала - только положительные отзывы. там разливное покупать не стала, его все-таки внутрь принимают, побоялась. Была уверена, что на Хербе точно найду его. И не могу найти... может ткнете носом меня? Или может это масло в состав другого какго-нить входит там?

 

[Snow_Maiden]

Рыжая кошка, http://www.diagnose-me.com/treat/T223917.html статья на амер. сайте без рекламы видимой. В конце странички показания для применения и обоснования некоторые есть.
Меня, кстати, тоже интересовали свойства подобные семян грейпфрута (раз уж его как натуральный консервант используют)