Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Snow_Maiden]

Чеснок в виде масла можно.Вот как только с дозой определится тогда?

А там есть капсулы масляные, их много-много. Я и подберу около 1,5-2 тыс. мг.

Моя в марте будет в Архангельске у бабушек, там очень сильные доктора у нас (Федоров учился в нашем меде, и даже папу моего когда-то оперировал бесплатно в больничке). И профессор по глазкам у родителей есть знакомый. так что мы горячку пороть не будем, дабы не навредить.

Нам офтальмолог сказала, что ни в коем случае не пользоваться энергосберегающими лампами. Что там есть такой спектр лучей, который "сжигает" сетчатку...
Буду запасаться лампочками))

 

[Naso4ek]

Темка стала большой, перемещаемся в новую http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=46759

 

[Kaatia]

luluna, ну да, я тоже по очереди буду, лицетин штука нужная)

 

[Beautiful_Liar]

Там написано, что очистка крови и почек, но опять-таки, я бы не рисковала, потому как если вдруг камни начнут двигаться - муж вас убьет

та да, я вот сама думаю, что могут..
муж то не убьет, но если что я сама при виде его мучений самоубьюсь(((
херб по запросу "почек" только витамин Д и детокс выдает

 

[Yayana]

Для тех, кто также как и я не понимает, БАД - это плохо или хорошо? http://dvo.artlife.com.ru/customers/mustknow/detail.php?ID=2585

 

[Мария_я]

+1, я если смогу, тоже помогу)) просто переводом фактически уже 3 года не занималась, а по профессии - лингвист - переводчик)


MorNat, Вы мне не могли бы помочь... Что еще можно и нужно давать детям (моей 3 года), кроме Carlson's Liver Oil (вроде название не переврала, писала по памяти), тем, кто ест мало и однообразно? Огромное спасибо!

Я тоже читала выше посты MorNat, там вроде было что деткам можно пыльцу, витамин Д, витамин С, только не как аскорбиновая кислота, а лучше из продуктов (например Алма, аналог нашего крыжовника), прибиотики, пробиотики, также можно из продуктов (домашний кефир), магний (сырые семечки, орехи) для лучшего усвоения кальция (по моему MorNat также писала, что магния необходимо в 2 раза больше чем кальция, для успешного усвоения кальция)

 

[Kaatia]

девочки, почему жидкость в два раза дешевле чем капсулы? кол-во порций одинаковое... и
а еще,девочки, как думаете для суставов наверное на одного человека как раз одну пачку надо да? около 120 порций..

 

[G&P]

Девочки кто уже пьет Крюгер?
Подскажите как себя чувствуете и есть ли изменения в организме?

 

[Ямашка]

Первый момент: 4 таблетки в первом пить во втором -2.(учитывать психологию человека!)
Второй момент: во втором гинко билоба и женьшень.Как человек переносит их? У некоторых бывает перевозбуждение, бессонница,раздражительность.
Дозы в первом слабоваты. Может еще поищите состав поинтересней?

Светик, спасибо вам огромное!!!
Я задумалась .... Гинго и женьшень...хмм, не знаю даже как его организм отреагирует, но интуиция подсказывает, зная темперамент этого "дедушки", что лучше не экспериментировать
А вот про эти ...каков будет ваш вердикт?
1. http://www.iherb.com/Rainbow-Light-50-Mini-Tab-Age-Defense-Formula-90-Mini-Tabs/10425?at=0
2. http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nut...Less-Choice-For-Men-50-90-Capsules/18463?at=0
3. http://www.iherb.com/One-A-Day-Men-...Multimineral-Supplement-50-Tablets/31740?at=0
4. http://www.iherb.com/Country-Life-G...-1-Multivitamins-Men-50-60-Tablets/34144?at=0
или может не заморачиваться в поисках именно среди 50+ ???

 

[Золотая...]

Oljusha, пробовала,вернее пью регулярно,похоже на сухое молоко,только нейтральнее вкус. Возьмите ещё яблочный пектин,очень полезная вещь (выводит даже тяжелые металлы ) и очень вкусная! Всё это прЕбиотики для кишечника,т.е.еда для хороших бактерий.

 

[luluna]

Пришла за советом, помогите, пожалуйста, выбрать пребиотики.
Такие: http://www.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-60-Vcaps/635?at=0 где-то читала, что капсулы огромные.
Или такие: http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Flora-3-Billion-Cells-120-Capsules/1261?at=0 но тут зачем-то кальций в составе.

ко мне как раз первые приехали, завтра поеду забирать )

 

[~~~Slada~~~]

Раритет, полностью согласна, по моно препаратам можно намного лучше понять, действует он на тебя или нет и опять же побочки явно понятно от чего скажем. Но есть комплексы от которых не убежишь, скажем те же паразиты, что-то одно не поможет, лучше давить) комплексом. Ну и опять же, мне кажется монопрепаратами лучше проводить именно направленное лечение на проблему, а для очищения вполне могут сгодится и комплексы (хотя да, дозировки нужно смотреть везде, собственно, большая дозировка в монопрепарате может же тоже навредить), как то так))
G&P, у меня тоже крутилась эта мысль в голове, но так я её помойму нигде и не написала))) что не факт, что за большие деньги, будет не то же самое, что и за меньшие)

 

[Nansy]

от про эти витамины в отзывах пишут, что токсикоза на них нет вообще http://www.iherb.com/New-Chapter-Org...ets/23615?at=0

Можно уточнить токсикоза нет НА них или при их приеме нет токсикоза как такового? У меня жуткий токсикоз идет как стандартная комплектация к беременности
Уточняю, потому что наши местные врачи мне про Элевит говорили - от него может подташнивать. Меня, что от него, что без него, жестко тошнит и все остальное..

 

[Don Ralfonso]

гуруся, написано, что предпочтительно принимать с едой. У многих чесночных БАДов есть такой побочный эффект к сожалению...

 

[Фель]

luluna, не портсигар, а три таблетницы

 

[Рыжая кошка]

Рыжая кошка, спасибо, у этого тоже вроде написано что строжайшая обработка и все такое)

Карлсон рекомендовала дама-нутрицист, практикующая в США, и в основном эта компания специализируется на рыбьем жире.

 

[__leandra__]

Ой, девочки, начиталась тут вас, пойти что-ли от паразитов полечиться... Можно ведь вышерекомендованный курс пройти без всяких анализов?


Logos, рыбий жир - это и есть Омега-3. Просто омега-3 еще бывает растительная, льняное масло. Что Вам больше по душе, то и пейте. Про вес - лично я не набираю.

 

[Не_Веста]

Еще по поводу Мелатонина,вот отрывок из статьи,который сто раз заставит подумать,прежде чем принимать данный препарат:"..Но помните, что эти результаты имеют довольно предварительный характер. «…Некоторые эксперты возмущены, что так много людей «играются » с таким мощным гормоном. Одной из проблем является то, что высокие дозы, не наносящие немедленного вреда , могут иметь неизвестные долговременные воздействия. Даже один миллиграмм, являющийся наименьшей дозой в продаже, по крайней мере в 3 раза превышает нормальное количество мелатонина в организме».
Вот сама статья http://fitfan.ru/nutrition/supplements/2268-melatonin.html

 

[Золотая...]

Девочки подскажите что пить для сосудов, у девушки очень часто холодные руки и ноги, при этом ей не холодно, не зависимо от времени года. Даже летом в жару могут быть ледяные руки и ноги.

Пусть проверит щитовидку...холодные конечности,возможно,это проблемы с щитовидной железой.

 

[Рыжая кошка]

а мне кажется перед беременностью нельзя пить вит А хотябы 3 месяца

Витамин А принадлежит к числу незаменимых составляющих нашего питания.

Он необходим для нормальной жизнедеятельности и в первую очередь – детям, беременным и кормящим женщинам.

Смотреть далее

Однако, витамин А может проявлять не только положительные, но и токсические эффекты. При передозировке витамина А возникает состояние, обозначаемое как гипервитаминоз А, что проявляется потерей аппетита, тошнотой, сонливостью, а также передозировка витамина может вызывать врожденные уродства у плода, т.е. он обладает тератогенным эффектом. Это не означает, что при малейшей передозровке плод обязательно будет травмирован. Для того, чтобы возникла угроза повреждения плода, увеличение количества витамина А должно быть существенным - более 10 тысяч МЕ в сутки при непрерывном длительном приеме. В России рекомендуемая доза витамина А для беременных составляет 0,8 мг (2600 МЕ) в сутки. Согласно рекомендациям, разработанным международными организациями, занимающимися проблемами врожденных уродств у детей, максимально допустимая доза в сутки для беременных составляет 6-10 тысяч МЕ (3 мг). Для кормящих женщин суточная доза составляет около 1,2 мг (3600 МЕ).
В поливитаминах для беременных сожержание витамина А действительно завышено, следовательно, поливитамины беременным не рекомендуется принимать непрерывно. Оптимальным для развития плода является следующая схема приема поливитаминов, содержащих витамин А: прием в течение нескольких месяцев до беременности, затем 1,5-2 первых месяца беременности. После этого надо сделать перерыв, затем следует продолжить прием за 2-3 месяца до родов и в течение нескольких месяцев лактации.

Именно поэтому я и говорю о сокращении дневной дозы на треть.

Смотреть далее