Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Dodo]

Всем доброго времени суток!
Девочки, подскажите, пожалуйста, а кормящим мамам какие-нибудь БАДы с Айхерба можно? А то хочется организм полезным подпитать, а я не знаю, что можно, что нельзя. (У некоторых БАД стоит ограничение - при ГВ нельзя, а у многих не написано )
Спасибо!

Смотря, для чего Вы хотите пить БАД. Некотоыре можно, некоторые нежелательно...

 

[Invina]

Девочки, а не подскажете, чаванпраш может вызвать аллергию, а то у меня почти на весь мёд аллергия, а так заманчиво вы его описываете!

У меня тоже на обычный мед аллергия. Наверно не совсем аллергия: даже с одной ложки лицо покрывается прыщами.
На Чаванпраш никакой плохой реакции нет.
Я сначала заказала одну баночку на пробу, все прошло нормально, сразу же еще 2 купила.
В любом случае попробовать можно, цена не кусается, а кому скормить всегда можно найти. Ко мне золовка приезжает, и от моей баночки не отлепляется, слава богу к ней уже такая же летит.

 

[yayawa]

выбрала вот такой
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Lecithin-Unbleached-1200-mg-180-Softgels/2583?at=0
почему, не знаю

Я бабушке вот такой взяла. Такая огроменная банка! Про эффект конечно рано говорить, она всего неделю его пьет и в комплексе с другими препаратами... Отзывы на сайте неплохие.

 

[LIN@]

Привет. Девочки, подскажите хорошие БАДы для поддержания сердечной деятельности, и нормализации арт.давления (у папы повышенное давление). Заранее большое спасибо

 

[belko]

Stepka78, у меня сухая кожа. Этой зимой пью альфа-липоевую кислоту. Результат есть

А поподробнее про результат. От чего помогает альфа-липоевая кислота.

belko добавил 05.04.2011 в 16:40

belko, а какой эффект ждут от таких средств?

Ну у меня от долгой работы за компом, как будто песок в глазах, я так полагаю глаз пересыхает. После каплей может немного было легче, красноту глаЗ капли не убирали.
Я конечно капли за месяц вместе с мужем использовала, но больше заказывать не буду, покупаю гомеопатические капли в наших аптеках.

 

[Рыжая кошка]

смотреть дозировку, читать устаревшие нормы и прибавлять))
рассчитывать по mg в конце концов.

Понимаете, я согласна в отношении витаминов, но всё-таки БАДы - это не лекарственные средства и по многим из них дневная доза даже не установлена.

Рыжая кошка добавил 21.03.2011 в 16:08

Девочки а знаете как меня шатало от 1 ст. ложки Хлорофилла?))
Неделю наверное точно, ну и из "кабинета" не выходила.

от НСПишного так не было, а может и организм был моложе

Смотреть далее

Поэтому БАДы вводятся постепенно, а не сразу, в отличие от лечебных препаратов. Хотя я грешна, пила сразу и всё.
И потом, если я не ошибаюсь, вы же пили десертную ложку, а не чайную?

 

[Рыжая кошка]

Девочки, переводчик мастопатию сделал "болезнью груди". Вот список статей, которые предлагает библиотека здоровья, которой я пользуюсь. Поисковик там отличный.
74 search results found for disease of the breast: http://healthlibrary.epnet.com/GetContent.aspx
Есть информация о фитоэстрогенах и всяких отдельных бадах (в т. ч., Resveratrol). Надо изучать.

Если мне не изменяет память - епнет только для избранных, если кто-то за это платит, это не для простых сметрных

 

[Пчела Маня]

Пчела Маня, Кандида по 2 капсулы утром и вечером
Хлорофилл 1 стол. ложка. 30 минут перед завтраком, запивая большим кол-вом воды
Отдельно можно и то и то.

спасибо огромное, а если у меня одна кандида, могу я ее одну пить? просто хлорофилл еще не заказывала

Пчела Маня добавил 23.04.2011 в 22:52
и можно ли взять хлорофилл в таблетках вот такой
http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorophyll-100-mg-90-Capsules/498?at=0

 

[Лирин]

G&P, а подробнее про заселение флоры можно? это не опасно? то есть сначала все плохое вычищаем а потом заливаем чем то другим?
(вспомнилась реклама йогурта и микробактерий)

Лирин добавил 13.05.2011 в 15:07
кстати, а по д'арко обязательно? без него никак? что то он меня смущает..

 

[Snegink@]

Девочки, кто ни будь заказывал препарат Super Collagen
http://www.iherb.com/Neocell-Super-C...98-g/6074?at=1

Я брала такой, только в капсулах, пила с аскорбинкой, так как чтобы усваивался нужен витамин С. Расчитывала на эффект именно на волосах, но он оказался незначительным, зато кожа стала лучше и ногти очень быстро ростут

 

[Мотя]

MorNat, спасибо Вам за такую полезную и подробную информацию.
Интересно узнать, что Вы можете порекомендовать заказать маме - 57 лет, высокое давление, остеохондроз, питание не очень правильное (колбаса, покупные соки и майонез увы присутствуют, но овощи и рыбу мы любим больше), употребляет омегу 3 в виде льняного масла (утром 1 столовая ложка), про таблетки сказать не могу, гуляет каждый день по часу-полтора, живет загородом в небольшом городке. К сожалению у нее много стрессов, поскольку ухаживает за лежачим больным. Если в советах можно задействовать уже купленные росвератрол http://www.iherb.com/Country-Life-Resveratrol-Plus-120-Veggie-Caps/11924?at=0 и келп http://www.iherb.com/Now-Foods-Kelp-150-mcg-200-Tablets/685?at=0 было бы вообще идеально. Если что могу позвонить по скайпу, только скажите во сколько удобнее!

 

[Utik]

Я не специалист, но экзимы пью постоянно (посоветовала Светлана) для поддержания поджелудочной, а пробиотики пью в это же время для улучшения флоры желудка. Не думаю, что они подерутся.

Девушки, а на энзимы ни у кого желудок не реагировал неприятными ощущениями и болью? (особенно у кого гастрит и повышенная кислотность)? Прочитала не самые лучшие отзывы, что папаин может вызывать подобные боли.

 

[Не_Веста]

toyrembo, смотрела передачи на эту тему и читала литературу соответствующего характера.
Я думала,это все знают "

глисты есть у каждого человека – без этого мы не можем существовать. Но выявляют их крайне редко. Да и глисты глистам рознь. Главное, не переживайте – это не смертельно!"

Смотреть далее

 

[Кувшинка]

Девочки у меня такой вопрос: если в витаминах для беременных содержится: DHA 300mg и EPA 50mg, можно ли еще дополнительно принимать DHA? Никак не могу определится

 

[Why_me]

Возможно, есть дефицит триптофана. При дефиците отмечается часто сниженное настроение, депрессивные расстройства, повышенная раздражительность, нервозность, «психованность». Это наименее представленная аминокислота в пище, поэтому очень часто встречается дефицит. Продукты типа молока, шоколада, сыра, творога, ананасов, бананов, продающихся в наших магазинах в России не восполняют дефицит триптофана, как бы мы об этом не мечтали. Если после приема 500мг триптофана или после 50 или 100мг 5НТР- четко прослеживается улучшение настроения и самочувствия- значит дефицит триптофана присутствует.

При приеме антидепрессантов 5-HTP пробовать можно? Или нельзя? или просто не будет виден эффект?

 

[cookie_]

Я поэтому и говорю-надо пробовать.Горьковатый вкус-значит аминокислоты в свободной форме присутствуют.

если на банке написано whey protein,то пробуй не пробуй там все равно протеин,а не аминокислоты,гидролизат кстати тоже горький на вкус так что это не показатель формы.

 

[Irishkiss]

Девочки, помогите плиз. Я только начинающий шопоголик Ихерба))) Посоветуйте что-нить успокаивающее, тревога мучает, беспокойство, нервозность. Соматических болячек нет, это психологическое. Немного надо помочь организму. Я ещё кормящая мама. Ввела anxiety в поиск- глаза разбегаются

 

[Доня]

MorNat, прежде всего спасибо за информацию. Вы пишите про

Русский интернет очень лимитирован и в плане медицины какой-то хаотичный и зачастую живет даже не вчерашним днем а десятилетиями назад

не могли бы вы дать ссылки на американские сайты (журналы), где можно было бы самостоятельно "покапать", как вы выразились. Хотелось бы понять чем "дышит" медицина, опять же дозировки у нас бесконечно отстали.
Большое спасибо.

 

[Omichka]

Девочки, кто знает, почему витамины New Chapter, которые сейчас раздают бесплатно, запрещены в Австралии?

У них свои таможенные законы,там многое запрещено для вноса. Они даже часто негодуют,когда им какие-то пробники кладут без их знания.

Sorry, Don Ralfonso... вместе отвечали...

 

[Snow_Maiden]

Оля А., можно ополовинить, наверное...Или уже не думать, сколько там усвоится-неизвестно. В некоторых источниках пишут, что органическая медь не усваивается и проходит транзитом по кишечнику. где правда-утверждать не берусь. Найти конкретной инфы не могла, сколько ни рыла...