Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Слипа]

После долгого отсутствия к нам вернулся Чаванпраш Я уже и не надеялась его увидеть в наличии.

 

[КотоФея]

2. Хлорофил + Ливер Детокс + Лецитин (30 дней)

Рыжая кошка, Ливер Детокс какой брали?

 

[igolochka]

Девочки, ответьте мне, глупой, пожалуйста, сколько нужно пить чёрный орех -три недели? И какой должен быть перерыв, потому что на многих сайтах пишут "что яйца глистов имеют период покоя обычно 2-3 месяца и начинают пробуждаться, с учетом этого курсы надо обязательно повторять минимум через 2-3 месяца."

 

[Рыжая кошка]

Премного благодарна А где я могу посмотреть информацию о нормах?

На айхербе, рядом с каждым компонентом есть Daily Value в процентом соотношении. Просто посмотрите всё заказанное, чтобы компоненты особо не перекликались. Если перекликаются, то лучше пить поочередно. "Шо занадта - то не здрово" (с)

 

[Оля А.]

luluna, я так испугалась,что помчалась к врачу с мыслями о страшных болячках
Нормально, врач всё объяснила,и кровь сдала.
Для себя решила,что буду регулярно сдавать анализы,чтобы видеть как БАДы влияют на организм.Так спокойнее.

 

[Шушу]

Beautiful_Liar, Я тоже их пью третью неделю-полет нормальный. Раньше не могла пить ни одни витамины, сразу же обострение гастрита, эти начала с дрожью в коленях, но вроде все ок.
Да, хотела спросить, я в составах полный профан, можно ли параллельно с этими витаминами принимать рыбий жир.

 

[MorNat]

Telepanda
Пожалуйста, дайте знать если я нарушаю правила

 

[Телепанда]

yul, такого типа? Там разные дозировки очень

 

[emi]

yul видимо так и стоит делать в нашей стране)
Очень интересная статья luluna
какие мультивитамины на iherb
1) представлены в активных формах
2) зарегистрированы как лекарства
3) прошли все проверки, были тестированы

и как это можно узнать (я про 2 и 3 пункты)? )))

 

[G&P]

Naso4ek, Я категорически против коллагена. Пока (!)
О других добавках не подскажу к сожалению. Может витаминки хорошие м?
Тут уж ничего не поделать, кожа такая
Вес контролировать, и увлажнять, увлажнять.

 

[Don Ralfonso]

Natalia**, а, может, кефир-ряженка с клетчаткой на полдник (или вместо обеда)? у меня такая схема была, водой лично я не упивалась: чай-соки-вода как обычно, то есть именно когда хочется пить.

 

[Kaatia]

Девочки, может кому пригодится, пока ищу мужу БАД наткнулась на вот такой для мужчин старше 40 лет... такая скидкахоть прям на будущее бери

Девочки, помогите с выбором,плз, мужу надо чтоб лучше работалось, меньше уставалось и ленилось. Что взять? Now Foods, Full Spectrum Minerals или New Chapter, Organics, Every Man или Solgar, Advanced Phytonutrient Male Mutiple ?

 

[luluna]

Kaatia, вчера мое внимание вот этот http://www.iherb.com/Organic-by-Nat...rganic-Nutrition-Support-2-8-oz-80g/4856?at=0 ячмень привлек, когда я думала каких бы травок-муравок родителям заказать
но чета так я и не поняла для чего именно он и что лучше, его или лучше смесь трав/ягод
но количество отзывов впечатляет)
айхерб молодец, количество продукта 80 грамм, шиппинг вес 400 грамм ))

luluna добавил 11.02.2011 в 23:23
что-то я так подумала, в очередной раз наевшись суши, что мне тоже, пожалуй, надо себе крюгера от паразитов на всякий случай пропить

 

[Invina]

luluna, Тоже озаботилась выбором рыбьего жира и тоже хочу Carlson (как советовали).
А что значит слово Gems в названии рыбьего жира в капсулах?
В чистом виде тоже не хочу. Фу-фу, лучше проглотить капсулу.

 

[lemaj]

ДебАськи. Сегодня была у окулиста. Посоветовал попить Витаминки Фокус с лютеином. Я их купила, но хочу найти альтернативу на iHerb. Покопалась и нашла вот это. Я на верном пути?

 

[areadna]

Чем это может грозить пожилому человеку? И какой комплекс можете посоветовать?

Где раньше была моя голова(((....читала отзывы на Iherb

грозить может тем что не все усвоится что прописано в составе

 

[LuckyFlower]

areadna, а Вы его для каких целей собираетесь брать?
Просто Светлана (MorNat) советует не жидкий хлорофилл пить, а хлореллу в капсулах. Там и самого хлорофилла больше, и в нужном виде содержится (в жидком хлорофилле не стойкий но оч важный магний заменяют на стойкую и не оч полезную медь, можно переизбыток схватить)

 

[Рыжая кошка]

Вот работаете так интенсивно, а голову –то ничем не радуете!!! Ни ДМГ, ни Готу колы, ни Гинко –билоба не вижу…Игнор полный.. А коэнзим-то пьете? Хоть иногда надо что-нибудь пить для соединительной ткани помимо кальция. ПМК если на узи ставили, а потом он исчез- такое бывает. Провисала немного створка клапана, потом соединительная ткань укрепилась немного, створка перестала провисать- нет пролапса. А может обратно появится при плохом питании. Признаки дисплазии соединительной ткани есть, значит надо себя поддерживать в этом направлении, чтобы не было слабых мест в организме. Пить любые хондропротекторы, тот же коллаген и тд..

Светмоихочей, спасибо. Я безголовая. Готу-кола и гинко пью,т.к. бывают мигрени, на фоне этих двух препаратов почти сошли на нет, по крайней мере нет уже недельных.
Режим голодовки у меня последние 1,5 месяца, а вообще я +/- стараюсь есть.
Скажите, пожалуйста, а хондропротекторы/коллаген можно при планировании беременности/во время беременности. Я их в прошлом году пила, результат по болям в спине очень радовал.
Коэнзим тоже не пью опять-таки по причине планирования беременности. Его тоже можно, как вы писали выше каждый месяц по 10 дней? или по-другому?

Я так понимаю, что мне нужно пить постоянно:
а) магний
б) аминокислоты
в) коктейль, на который вы дали ссылку
г) коэнзим

Спасибо огромное.

 

[MorNat]

Девочки,

Читаю и радуюсь, что наконец-то мы понимаем что здоровье это наша ответственность и принимать решения мы должны сами а не врач Мы можем послушать его или ее мнение, желательно их (second opinion) но решение за нами и ответственность за них- на нас! И как отлично LuckyFlower сказала для того чтобы принять решения нам необходимо во многих аспектах человеческой биохимии разобраться самим (ничего страшного, мы же делаем наш собственный поиск при покупке машины или телевизора, скорее всего мы при дорогих покупках не пологаемся на продавца. Наше здоровье это дорогая покупка!)
В чем проблема русского врачебного интернета -все еще обедненная информация и по многим аспектам устаревшая Как например что при повышенном холестерине не стоит есть яица и сливочное масло, или что при остеопорозе нужно поглащать тонны кальция Или вит С в дозе 3-6 гр в день -опасно! Да, а антихолестериновые лекарства кот да, снижают холестерин (но кстати никогда не были доказаны снижающими смертность от сердеч-х забол-й) но в лучшем случае вызывают хроническую сердечную недостаточность-это безобидно!
Если знаете английский копайтесь в англ интернете, найдете много чего интересного но и противоречивого, так что все равно необходимы общие знания как наш организм функционирует
Я не притендую на то что мое мнение это истина и предлагаю Вам полагаться на свои поиски и главное свою логику выслушив многих. Я люблю биохимию, сложные вопросы (как и спорные) тоже, так что с удовольствием отвечу
Я прошу прощение у всех кто задал мне вопросы, я отвечу на них, только прошу отсрочки до завтра.

 

[Рыжая кошка]

Девулички, помогите пожалуйста советом. 1) у мужа такая сейчас работа, что нормально питаться может только 1 раз в день вечером, а днем на кофе сидит. Из-за этого сильно похудел и конечно сказывается еще то, что мало спит по 5-6 часов в сутки. Вопрос: что можно принимать для повышения работоспособности, от усталости, для увеличения массы тела, может коктейли какие белковые и витамины. 2) у папы в последнее время болит поджелудочная железа и печень, диету стал соблюдать, но конечно нет-нет да и переходит на обычную еду. Что можно в этом случае принимать? Врачи поставили диагноз панкриотит.

Лорик83, почитайте последние 3 страницы, мы со Светочеймоих, как раз обсуждали мою ситуацию, которая очень напоминает ситуацию с вашим мужем. Потому что регулярного питания у меня тоже нет.

Про папу: Лецитин обязательно. Остальное, может Светочеймоих подскажет.