Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Snow_Maiden]

Чеснок оно конечно, только если капсулы глотает. Моей 4,6 она капсулы глотать не хочет. От чеснока в первое время может тошнить, по-крайней мере у меня всегда так.
Но у меня уже и сосуды в атеросклерозе и паразиты там всякие тож думаю водяться, я очень люблю сырое мясо ,рыбу.

Там есть в жидкой форме 'экстракт чеснока. http://www.iherb.com/Christopher-s-Original-Formula-Oil-of-Garlic-Extract-2-fl-oz-59-ml/14867?at=0
Может подарко тогда ей взять. от него не тош8нит?

 

[Kaatia]

от Гинкго Билобы начинается жуткая мигрень что это значит?

я когда начала пить когда гинго у меня неделю голова раскалывалась причем постоянно и днем и утром и вечером.сейчас все тьфу тьфу тьфу.

 

[G&P]

Елена$, А Вам что-нибудь назначали? Название лекарств? Что-то пьете?

 

[Vel]

я в последнее время загораю только под зонтом, независимо от времени суток. Причем стараюсь так увалиться, чтобы солнце совсем не попадало. Специально загар на открытом солнце не ищу, а в тенечке отлично в итоге загораю.

 

[JuliaVl]

luluna добавил 26.02.2011 в 13:13 Wikimaus, клетчатку, хлорофилл и этот комплекс надо пить одновременно, одно травит паразитов, другое выводит токсины, а третье способствует нормализации стула, чтоб эти паразиты выходили вообще этот антипаразитарный комплекс рекомендуется пить не меньше месяца

кто знает решила тоже от паразитов пропить комплекс, а он только от простых глистов? или лямблии тоже выводит?

 

[Кареглазка]

http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorophyll-100-mg-90-Capsules/498?at=0
может в виде капсул взять?

http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorella-1000-mg-120-Tablets/512?at=0
или лучше это?

 

[luluna]

Кареглазка, опять же зависит от цели приема, даже 1-2 вполне хватит, он там концентрированный

 

[helga13]

helga13, мое первое сообщение на странице-как раз про пыльцу.

а можно ссылку? и можно поподробнее про пыльцу, в чём её прЭлесть?

 

[Don Ralfonso]

lusi_new, да, жидкость пейте. Я клетчатку употребляю в основном вместо обеда (с кефиром или ряженкой) и(или) на ночь. Но не ручаюсь, что это идеальный способ. Просто я уже несколько лет так делаю, привыкла к такому графику.

 

[ritu]

Подскажите,вот эти энзимы :

http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665?at=0

они на вкус очень сладкие или кислые?Хотелось бы взять.

 

[Snow_Maiden]

Maruka,
barbar, Девочки, лецитин с какой целью?
Рыбий жир, прошедший процедуру молекулярной дифференциации:http://www.iherb.com/Search?kw=Molecularly+Distilled+Fish+Oil#p=1&sr=0
Себе и доче взяла такой:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavored-7-fl-oz-200-ml/747?at=0

 

[Kaatia]

luluna, тьфу,точно! перепутала,совсем уже мозги айхербанулись! Спс)

Раритет, спасибо!
Вообщем,пусть и не для глаз, но походу мне это тоже надо!

 

[Екатерин]

Девушки, еще вопросик: пробиотики и лецитин одновременно пить, или друг за другом курсами?

можете одновременно , можете раздельно , сами по себе , как вам больше нравится

 

[Kaatia]

foxy-tan, а если в рассасывающихся таблетках*? типа http://www.iherb.com/Solgar-Methylcobalamin-1000-mcg-60-Nuggets/10740?at=0

а вот еще спрей есть - наверное удобно) http://www.iherb.com/Pure-Advantage-B-12-500-mcg-Spray-1-fl-oz/18154?at=0

 

[КотоФея]

Я планирую принимать постоянно. Он ведь нужен нашему мозгу, нервной системе и печени все время

Тогда закуплюсь с запасом.

 

[yul]

camaleu, я спорить не хочу Но официальные клинические испытания гомеопатических препаратов не выявили различий между гомеопатическим лекарством и плацебо, а ВОЗ предостерегает от гомеопатического лечения инфекционных и любых других серьёзных заболеваний. Это я вообще не к тому, что пользоваться гомеопатией не стоит, каждый сам выбирает. Я про гомеопатию вообще к слову сказала. А основная мысль у меня была, что Малышева с ТВ это не истина в последней инстанции, я знаю, что от фурункула в области около носа можно умереть (умереть можно от любой фигни, у меня родственник умер от мозоли на ноге), но это не значит, что надо серьезно относиться к ее заявлениям о том, что эту область даже руками трогать нельзя , а БАДы с глюкозамином и хондроитином пить нельзя из-за недоказанной эффективности. Эти БАДы многим помогают, и во всяком случае не имеют таких побочных эффектов, как НПВП, которые выписывают врачи и которые только обезболивают на время. У нас в стране вообще БАДами никто толком с научной точки зрения не занимается, а на английском языке вполне можно найти и исследования их эффективности и зачастую хотя бы предполагаемый механизм действия. Зато, многие наши лекарства являются за границей БАДами.

yul добавил 22.12.2010 в 14:52
camaleu, у меня от МСМ дико растут ногти и волосы, ногти замучилась стричь (Еще правда Омегу пью и Альфа-липоевую кислоту)

 

[Золотая...]

fishi, Folic acid это наименее активная форма фолиевой кислоты.

В12 (methylcobalamin не в десятках а сотнях микрограмм -в противоположенном случае они экономят)
Folate (methyltetrahydrofolate или 50% первого и 50% formyltetrahydrofolate) Folic acid-нименее активная форма

Вит В12 пожалуй этот:http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-5000-mcg-60-Lozenges/117?at=0 одна пластинка в день под язык
Folate - http://www.iherb.com/Thorne-Research-Folate-5-MTHF-60-Veggie-Caps/18447?at=0 или
http://www.iherb.com/Life-Extension...hylfolate-1000-mcg-100-Veggie-Caps/18245?at=0 (я думаю они ошиблись и это 1000 мсg)
Я бы предпочла их вместе в этих формах для экономии денег и меньше табт-к пить, но не нашда на херб (я жутка придирчива к саплиментам)

Folate здесь

 

[Раритет]

Почему пробиотики пить на ночь?
Я пью на голодный желудок для лучшей усвояемости, всасываемости

Это не обязательное условие, но на лекциях НСП они так рассказывали и очень красиво описывали почему, но если б я помнила! У меня есть такая фишка-запоминать самое главное, а остальное.... Я ж не думала, что мне это пригодиться в таких глобальных маштабах)).

 

[other_kind]

Naso4ek, 1.Коллаген ни внутрь ни для наружного применения не дает ничего кроме смягчения и увлажнения кожи.
2.Вит С действительно важен, так как он участвует в процессах образования коллагена.
3. Низкопротеиновая диета способствует ухудшению выработки коллагена - состояния кожи.
4. Для повышения эластичности кожи нужен крем с антиоксидантами (BioActive Keratin & CoenzymeQ10) не нашла таких на хербе, вот у этого кремика богатый антиоксидантами состав и хорошая цена

 

[ritu]

посоветуйте, пожалуйста, магний в хорошей форме, сплю плохо

Про этот писали,что вызывает сонливость и форма вроде бы хорошая:
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Chelated-Magnesium-90-Vcaps/14198?at=0