Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Шолик]

Девушки, кто принимал такой магний http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s...53-g/5121?at=0
Как правильно начинать пить (а то пугают тем, что буду жить у белого друга).

у меня не было такого эффекта ни разу. пила сразу по 1 ч ложке, на ночь, развожу в полстакане или в стакане - тут я думаю без разницы, сколько осилите), стабильно пью по 1 ч ложке с горкой. тут форма вроде не оксид, не должна сильно слабить.

 

[dvslv]

Светмоихочей,

какой мощный список Кое что из этого я уже пью.

Скажите, заинтересовалась поддержкой печени, хочу купить себе для профилактики и маме для лечения (у нее жировая дистрофия плюс побаливает то печень, то поджелудочная).

Я получила результаты анализов, ну почти на все , хотела найти причину почему мой организм упорно не хочет худеть В целом все нормально, только ASAT (29 при норме <31 и ALAT 26 при норме < 31) подходят к верхней границе нормы.

Вот такой комплекс можно нам обоим? Там не много компонентов?
Или такой?

Я пью лецитин, рыбий жир, пробиотики, Q10, чеснок и клетчатку - нерегулярно, липоевую кислоту закажу.

dvslv добавил 02.01.2012 в 16:28
Девочки, сходила в магазин био продуктов, купила полкило гречневых отрубей, буду оздоровляться

 

[Оля А.]

Oriann, я лично тоже боялась БАДы, т.к. в голове был только сетевой маркетинг.
Вы же выбираете на айхёрбе самостоятельно и читаете отзывы.Обдумываете и взвешиваете "за" и "против".
Я покупаю и Нау Фудс и Доктор Бэст, в приницпе, нет нареканий к производителям.
Хотя, вы правы, Доктор Бэст считается более качественным производителем.

 

[Романана]

Романана , попробовали порошок Келп, вкус и мне и мужу понравился.
Нам обоим почему-то напоминает чуть-чуть по вкусу мидии. Только все равно не решила для себя, может полезнее принимать в капсулах, дозировка будет каждый день одинаковая и полностью капсула попадает в желудок, а с ложечки не так.

Упс..а я оказывается в капсулах заказала. Для меня так даже лучше

Романана добавил 14.12.2010 в 14:06
Ой, девы, я балда рассеянная То не заметила, что рыбий жир заказала с ароматизатором, то не обратила внимания, что келп заказала в капсулах. Надо было заказать что-нибудь для улучшения памяти и внимания За советы буду благодарна

 

[Лера+Тимур]

Девочки, откликнитесь! Нужен срочный совет - попросили заказать витамины+минералы в жидкой форме, поиск мне выдает разные фирмы, но я теперь в растерянности - какие же мне выбрать? Может брал кто-то?

 

[G&P]

Рыжая кошка а разве не три месяца?
Ну сетевики и 6 месяцев посоветуют пропить по таким ценам))

G&P добавил 15.03.2011 в 22:37
Kaatia, что-то я при заказе на него не обратила внимания!
Толк точно будет, получше наверное чем Гранатовый))
Много конечно противоречий про него.. хуже точно не будет

 

[luluna]

Allora22, попробуйте вот это средство http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...-Raspberry-Lemon-Flavor-16-oz-453-g/5124?at=0

 

[Don Ralfonso]

Elena27, а разве крюгер и кандида от проблем со стулом? Мне казалось, что крюгер от паразитов, а кандида от молочницы... поправьте, если не права
для кишечника точно знаю, что надо посидеть на клетчатке + энзимы от тяжести + пробиотики и еще можно лецитин, он тоже на пищеварительную функцию хорошо влияет.

 

[КотоФея]

беременным витамины стараются не назначать, плохо это типо, вообще, новое веяние какое-то) Вполне возможно и ваша поэтому же)

Во оно как! Отстала я от жизни.

Аналог Вобэнзима есть на хербе, по более лояльной цене, знаете? тык)

Спасибо, знаю.

 

[foxy-tan]

foxy-tan, нектар агавы подходит для больных сахарным диабетом, это натуральный сахарозаменитель. Но без фанатизма))

Спасибо большое за ответ.
Спросила, чтобы перестраховаться. Вдруг и натуральные сахарозаменители имеют противопоказания.
Спасибо еще раз

foxy-tan добавил 17.03.2011 в 18:00

Там фруктоза. В каких-то пределах должно пойти...

Купила для подруги. У нее папа страдает диабетом. Человек увлекающийся. Все-таки контроль за количеством нужен!!!
Спасибо

 

[nadinchik]

Мальта, Первый ко мне едет, нет еще не принимала. Тот что принимала, для диеты не подходит там сахара много http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...ith-Shaker-Cup-7-Packets-34-g-Each/14208?at=0

 

[ket777]

Девочки, скажите. а БАДы и витамины сертифицированы на айхербе? неопасно брать? Или те же сиропы для детей.

 

[fishi]

Рыжая кошка, вот оно у меня уже 2 месяца не влезает никуда) Но вот решила все-таки взять, а то говорят помогает кожу чистить, а меня уже мужние маааленькие гнойнички и периодические подкожные угри достали, надо его облагородить
fishi, а почему именно с витамином В12?? Я вот отечественную обычную за копейки пью)

Не знаю почему, Светлана так сказала, что именно в таком составе и именно подъязычно.

 

[Телепанда]

luluna, мда, оказывается все так сложно, а я заказала папайю, благо хоть понятно, что это, ноуфудовскую... Тепер сижу в задучивости... А то никто мне не ответил, когда я спрашивала, иех.... Ну, да папайя хоть не вредно по идее

 

[Don Ralfonso]

Цитата:Сообщение от liossik
а мне кажется перед беременностью нельзя пить вит А хотябы 3 месяца
Витамин А принадлежит к числу незаменимых составляющих нашего питания.

беременным надо следить, чтобы не было передозировки ретинола, лучше принимать и бета-каротин и ретинол

 

[VeryCleverFox]

Девы, посоветуйте плиз витамин E и фолиевую кислоту кто брал? Мне месяца на 4 надо.

 

[Рыжая кошка]

Дай Бог что б ничего не болело!!

Ттт, твоими молитвами, т.е. наставлениями иду

 

[margaretta]

Девочки,помогите определиться,что можно вместе пить и в каком порядке.Есть:
Биотин

Худия

Хлорофилл в капсулах

Immune Support

Eye Factors

Maca

и Solgar

[OFF]Когда что пить всмлысле утро-вечер это понятно))[/OFF]но боюсь все это в одном цикле многовато будет,с чего лучше начать?

 

[Шолик]

Такая клетчатка подойдет,или что то другое надо? Скиньте тогда ссылку, пожалуйста.

я пробовала следующие:
Брэн овсяный кладу 3-4 чайных ложки. мне показалась она слишком "грубой", быстро выходит... по вкусу приятная.
Шелуха подорожника Такая мелкая, набухает моментально и по вкусу и виду напоминает манную кашу) пью так - быстро размешал 1 ч ложку и выпил. Она мягче действует.
смесь разных видов клетчатки Эта мне по вкусу больше всего понравилась - легко пьетсЯ, легко растворяется, чуть сладковатая - вообщем удовольствия когда пьешь.
я чередую разные виды. что-то в каши добавляю (покупаю в наших аптеках смесь кукурузной и рисовой клетчатки), что-то с кефиром, т.е. каждый день в моем рационе есть клетчатка.
Пысы. Клетчатку пью, т.к. с кожей есть проблемы (с горшком проблем нет и не было)

 

[G&P]

Золотая..., Татьян, думаешь в Российских аптеках лучше?
Послушаю с удовольствием..