Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Gitana]

G&P, ну мало ли, тошнить будет или живот болеть))У меня вот гастрит,вдруг мне нельзя...Хотя я по форуму так поискала, все в основном жидкий берут. Просто интересно, в капсулах такой же эффект будет. А то мне пилюли глотать проще,чем из бутылки,таблетки с собой таскать можно все-таки)

Я пила в капсулах, от Now Foods, всем тут уже жаловалась, что он мне категорически не подошел, давал жуткую бессонницу и спад настроения, списываю это на передозировку меди. В общем, стоит без дела.

Gitana добавил 17.08.2011 в 18:11
PS если интересно, вот здесь я подробно расписывала эффект:
http://shophelp.ru/forum/showthread...E7%E8%F0%EE%E2%EA%E0+%EC%E5%E4%E8#post1275372

 

[Рыжая кошка]

последний год начались проблемы со сном - очень долго не могу уснуть, а просыпаюсь очень тяжело. Что можно попить? или может мазать на виски перед сном? мелатонин не хочу пить - тут на него очень много отрицательных отзывов

Попробуйте Мелатонин, я купила Натроловский, очень довольна, особенно, если нужно поспать 4-5 часов, а встать с ясной головой. У меня была проблема: я сова, могла лечь в 2-3-4 ночи, а потом спать до 11, благо дома работаю, но ходила с чумной головой. Сейчас я встаю в 7-8 утра с ясной головой, время укладки тоже сдвинулось: позже часа ночи уже не ложусь, и, в принципе, засыпаю сама. Мелатонин пила где-то с середины февраля до середины апреля, уже месяц без него. Считаю, что помог более-менее нормализовать режим сна.

 

[Wi-Spa]

А мне хлорофилл пришел, пью два дня и всех пою, но эффект пока неясен - может, бодрости побольше (но и день ведь световой увеличивается, плюс уже месяц чаванпраш едим, он здорово подпитывает энергией).

Дык насколько я понимаю, от хлорофилла вы врагов не увидите. Что-нибудь еще пьете - кандиду, или орех или чеснок?

 

[Светуля2907]

MorNat, спасибо большое за Ваши советы!!!
Хочу Вас спросить, как помочь маме в период менопаузы? ей 49 лет. Из симптомов - высокое артериальное давление, раздражительность и вспыльчивость, и еще бывают моменты, когда "болит всё". Очень хочу ей помочь.
Заранее благодарю. С уважением, Светлана.

 

[BagiraNat]

Omichka, свекровь пьет диклофенак. И больше ничего. Но и его пьет не все время, а только когда начинаются боли.

 

[Тандем]

Этот томсон мне нравится,я брала биотин и мелатонин -все прекрасно действует,поэтому в маке даже не сомневаюсь,по поводу цены-это не крутой бренд,поэтому им накручивать не за что.

 

[Snow_Maiden]

Я одного только опасаюсь, работает ли хлорофилл с айхерба так же как и нсп-ишный..будем надеяться.

Я вот тоже думаю... Их там столько....Будем побовать.

Snow_Maiden добавил 11-23-2010 в 05:19 PM
tora, а вы сколько по времени ходите в сад?

Кстати, схема для детей по БАДам, в самом конце странички гляньте. Там и про аллергиков есть. Мне оч. понравилось. Автор пишет про НСП, но на хербе есть альтернатива. http://www.bio-lavka.kiev.ua/litnspgosty.shtml
Если Раритет одобрит, будем всем миром подбирать альтернативу и в детскую тему выкладывать

 

[emi]

Дорогие, подскажите пожалуйста какой лучше хлорофил выбрать...

мне советовали взять вот этот хлорофил от NSP Цена такого кажется около 800р, посоветовала подруга, ее мама ей такой покупает. Говорит, что оч хороший...

а я бы взяла http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-16-fl-oz-473-ml/5028?at=0

чем они отличаются (кроме как ценой) и что за фирма NSP ??кто-ниб в курсе??))

 

[luluna]

Juliettt, я для кожи взяла, как источник ГЛА

Полезно при гормоно-зависимых кожных проблемах, таких как акне, различные дерматиты и дерматозы.

 

[MorNat]

Здравствуйте девочки!
Еще раз, спасибо за ваш интерес и доверие Постараюсь оправдать ваши ожидания
Как если мы попробуем собираться в скайпе скажем по средам каждые 2 недели? Первый раз надо попробовать чио у нас из этого получиться
Я думаю нам надо начать с общих вопросов питания и пищеварения
Fata Morgona с сылкой на Олега Терна (с автором я не знакома да это и не важно)
но на этом примере хотела бы рассмотреть кое-что важное о нашем пищеварении

 

[LuckyFlower]

Don Ralfonso, у меня пониженная, так что не знаю
Но та же Светлана-MorNat говорила, что изжога - это симптом сниженной кислотности, и даже объясняла почему. Поищите на ее сайте эту инфу.

LuckyFlower добавил 16.03.2011 в 21:43

LuckyFlower, не, это сколько лимонов в день нужно сьесть, чтобы приблизиться к дневной норме?

Я имела ввиду, что нужно искать в формуле витамина С биофлавоноиды лимона и шиповника. Я видела такие комплексы на айхербе.
А лимонов надо много ))

 

[КотоФея]

Девочки, а для чего вам эти грибы?

Себе для иммунитета.

 

[Don Ralfonso]

Ой, девы, поначиталась я про гадов этих - караул! Надо чиститься, ведь у нас пес. А что-то боязно, как организм на все эти травы-муравы отреагирует... И получается, что чиститься надо регулярно, если "свято место пусто не бывает". Уж и не знаю, чего я боюсь больше: гадов или самой гадофобии
ни у кого проблем и побочек от чистки не было?

 

[fishi]

А какой отрицательный?
Мама хочет именно в капсулах себе, она мёд не ест.

НА мой взгляд, на мед он совсем не похож, скорее на густое яблочное повидло, только очень сладкое.
У нас он не пошел. Полбанки стоит. Утром детям давала по ложке, через несколько дней они отказались его есть. Муж, который ест все сладкое, тоже не хочет его есть.

 

[G&P]

doris, Принимать по 1 таблетке с приемом пищи.
Можно месяц пропить, сделать перерыв если надоест, потом опять начать

Осенью, зимой лучше постоянно пить витамины и минералы.

 

[Agua]

kulno
Вот примерная программа

1.Лецитин – разрушает камни
http://www.iherb.com/Lecithin
2. Иммуне 360 – общеукрепляющее действие, защита организма от инфекций.
http://www.iherb.com/Search?kw=immune+360
3. Кальций с магнием – предотвращает развитие заболеваний, связанных с дефицитом кальция и нарушением минерального равновесия.
http://www.iherb.com/Calcium-Magnesium
4. Лист петрушки – мочегонное, желчегонное спазмолитическое действие.
http://www.iherb.com/Parsley
5. Можжевельник обыкновенный - препятствует всасыванию хлорида натрия в канальцах почек. Является антисептическим средством.
http://www.iherb.com/Juniper
6.Люцерна – мочегонный эффект, способствует выведению солей мочевой кислоты из организма, нормализует водный баланс.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Alfal...sules/363?at=0
7. Комплекс витаминов В – снижает кристаллизацию оксалатов и уратов в моче.
http://www.iherb.com/Vitamin-B-Complex
8. Цинк - препятствует росту кристаллов
http://www.iherb.com/Zinc
9. Селен – способствует восстановлению слизистой, повреждаемой при продвижении камней по мочевым путям.
http://www.iherb.com/Selenium

Смотреть далее
Кажется ничего не забыла.

 

[Рыжая кошка]

Девочки, пью сейчас Крогер+хлорофилл+клетчатку. Вопрос: достаточно ли одной баночки крогера? Ее пить без перерыва до конца? И по сколько капсул можно давать 8-летнему ребенку и как долго?
Во время приема Крогера витамины не надо пить? После того, как закончится баночка планирую пить витамины, лецитин и пробиотики. Клетчатку и хлорофилл в это время не отменять? И что надо брать для очистки печени? Лецитина будет недостаточно?
Спасибо всем, кто ответит!

1. Крюгер пьется месяц, т.е. на курс нужно 2 баночки.
2. Ребенку я бы давала 1/2-1/3 ( в зависимости от веса ребенка) и тоже месяц
3. Да, витамины лучше не пить - всё равно будут выводиться.
4. Для очистки печени я брала LiverDetox от Now Food и Renew Life, Liver Detox + здесь же можно пить лецитин.
5. А потом можно витамины, лецитин и пробиотики.

В общем, дамы, вчера меня муж уговорил на полстакана пиво, меня опять колбасило. Я так со своей очисткой мало того, что сахар есть перестану, так и трезвенником полным буду

Рыжая кошка добавил 20.04.2011 в 09:30

gvozd, Обязательно, когда пьете клетчатку, надо пить оооочень много воды (1,5 - 2 литра), иначе она наоборот в кишках только все скрепляет. Я сейчас тоже начала пить клетчатку, правда не с айхерба, а с аптеки, а она с расторопшей. Так вот 2 дня пью ее и по вечерам побаливает голова, раньше не болела. Может ли это быть от клетчатки с расторопшей?

Скорее всего совпало, последние дни какие-то странные были, я позавчера днем в полной отключке упала.

 

[Раритет]

Раритет, а можете, пожалуйста перечислить, что именно пьёте и каких фирм? Попробую по вашей схеме пойти. Заранее очень благодарна

Lung saver от Natural Care мне не пошёл, вначале вроде немного лучше было, а потом появилась сильная слабость, потливость, сердцебиение, дышалось как-то медленно и вяло Поизучав состав я так и не смогла понять, что могло вызвать такую реакцию, подозрение только на траву под названием "Lobelia inflata"

Вот на этом сайте внизу есть табличка "Перечень основных побочных эффектов, вызываемых БАД и лекарственными травами" http://www.med2000.ru/perevod/article239.htm про лобелию написано: Потливость, сердцебиения, коллапс, кома вплоть до смертельного исхода при приеме высоких доз.
Но здесь пишется про высокие дозы, а я дозу не превышала, пила по капсуле утром и вечером

Смотреть далее

Если вы про астму, так я БАД давно пью, организм у меня уже подготовленный, грибы(Кандиды) повыведены, паразиты потравлены, витаминами накормлено и рейши с кордицепсом супер пошли, а вам, если вы только начинаете бады, пить еще много чего надо. У меня раньше много на что аллергия была, а после пару месяцев приема я спокойно могла пить таблы те, от которых раньше плохо было. Но нет одной такой таблетки, что б выпил и все. Поэтому я Lung saver и не брала. Пишите в личку может попробуем какую схему придумать. А в моем дневнике тоже кое-что ж описано.

Смотреть далее

 

[А М]

Девочки, подскажите БАДы, подходящие для 60 лет, мне для бабушки нужно заказать. Основное направление - сердце, общеукрепляющее, суставы (MSM уже есть), ну и так, может что есть общее для всего этого. Буду очень благодарна

 

[Oluko]

Elo4ka_80, для второго триместра подойдут такие же комплексные, а для третьего возьмите какую-нибудь омегу

готовить ткани к родам

Смотреть далее, я пила от Now Foods и салаты ей же заправляла, вкус у нее льняного масла.