Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Maruka]

Девочки, а про витамины кто что знает. Есть от них вред какой, если принимать постоянно, но в маленьких дозировках? Ну там на печень, почки они не влияют плохо? Просто у меня ребенок пока месяц пьем зимой Мультитабс, не болеет ничем, бодренький, утром в садик легко встает. Перестаем, и начинаются простуды-насморк. У нашего педиатра просто не добилась внятного ответа, говорит, аллергия будет, если постоянно пить. И нелья. А почему нельзя, сама не знает.
Еще на сайте consumerLab читала обзор по витаминам, так там пишут, что в некоторых дозы не соответствуют заявленным, а в детских вит. А больше допустимого.
Нам приехали вот такие http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...ren-s-Chewable-120-Chewable-Tablets/4628?at=0. Уже боюсь ребенку их давать даже. Думала давать половину дозы через день в течение зимы. Я так поняла по отзывам на ихербе, что американцы витамины все время пьют, не курсами, как мы.

Думаю,всё должно быть вмеру,и не забывать,что часто быват так:одно лечим,другое колечим!!!Вот http://www.google.ru/url?sa=t&sourc...sg=AFQjCNErbR3tvMApTStWbX_xjeow7DKKYA&cad=rjt и вот http://www.google.ru/url?sa=t&sourc...hPyLDA&usg=AFQjCNGKuw48yNvafx1MSp7qq9YG1o5oRQ После болезни ребёнка я тоже решила "подкормить"его "витаминами из банки",но наша врач сказала,что это бесполезно,они почти не усваиваются(темболее,нам чуть больше 2лет было)!Лучше всего,сказала она,это:орехи(!),сушеные и замороженные ягоды(!).Кстати,железа в сушеных яблоках больше всго!!!Теперь ест их каждый день,как печеньки

 

[Шолик]

Шолик, Дело вкуса, я не могу есть аптечную-мне не вкусно

она ж безвкусная вроде. вообще не ощущаю. я в кефире ее мешаю и вперед. просто глотать с ложки как то не нравится
меня останавливает цена на хэрбе.. ну жаба как то душит за 200-300р...

 

[Тандем]

kosernok, а попробуйте просто полоскать рот им или обрабатывать десны местно.
Напишите потом помог или нет,а то я для этих же целей брала...

 

[luluna]

selentina, мама пила от болей в коленях как раз, пока пила колени не болели ))

 

[Don Ralfonso]

Может они и мой хронический гайморит вылечат?
Я думаю стоит попробовать!

Я себе по наводке G&P (спасибо) для лечения сопливого-недышащего носа это средство заказала. Оч. на него надеюсь!

 

[Natlie]

Andochka

Я вот такой хочу купить
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Combination-240-Capsules/199?at=0

Solgar смотрела, но читала о нем, что Витамин С у него из ГМО и пр. Не хочу такой.
И соя у них часто в бадах содержится. Я заметила, что бады с соей дешевле стоят. Есть над чем задуматься.

Хотела купить Metagenics-ChondroCare-240-Tablets. Но он исчез с продажи...
Дорогой правда был 70$ (производитель очень хороший)


Прежде чем выбрать почитайте о бадах и о производителе. Отзывы покупателей и статьи.
Сама пока в раздумьях и чтении

 

[mariya6ka]

Ну вообще те витамины, на которые акция, для мужчин 40+. Рановато для 34 летнего парня. Посмотрите того же производителя витамины для мужчин: http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Every-Man-144-Tablets/26055?at=0 там и для сердца поддержка, и от стресса компоненты есть. И цена на них привлекательная.

да, что-то я проглядела надпись 40+, спасибо, покажу сестре те витаминки, которые вы советуете

 

[Don Ralfonso]

Кисточка, мне кажется, три раза в день с каждым приемом пищи: завтрак, обед и ужин. Там в этих витаминах диабетические компоненты - последние три пункта. Зачем снижать дозировку? Это просто витамины + травки и аминокислота. Действие последних не лекарственное, поддерживающее.

 

[belko]

belko, Вы сдавали анализы, для того чтобы начать принимать лецитин?

Нет, сдавала анализы (кровь на билирубин, обследовала печень, желчный пузырь), т.к. появилось желтое пятно, потом, когда выяснилось, что пятно из-за потребляемых мною продуктов, я методом исключения выяснила, что это ярко-желтый лецитин, кстати раньше принимала лецитин той-же фирмы в капсулах, реакции на коже не было.

 

[Yula]

Недавно я в Хвастах рассказывала, что пришёл рыбий жир, и радовалась, что моя аллергия на цитрусовые не проявилась.
Рано радовалась.
К сожалению, через несколько дней она тут как тут.
Придётся заказывать какой-нибудь.

 

[Церекян]

Там есть в жидкой форме 'экстракт чеснока. http://www.iherb.com/Christopher-s-Original-Formula-Oil-of-Garlic-Extract-2-fl-oz-59-ml/14867?at=0
Может подарко тогда ей взять. от него не тош8нит?

Девочки, для отстающих что такое подарко?)))
Раритет, читаю вас затаив дыхание)))
А если у меня ребенок 3-х лет пьет от аллергии сбор трав можно ему параллельно хлорофил подавать? Хочется ему что-то с легким слабительным эффектом подавать(раньше часто запоры были, сейчас правда тфу-тфу-тфу запоров нет, но все равно стул не такой частый как хотелось бы)))

 

[r-lyubov]

Девочки, простите, туплю, но подумала вдруг важно..Вот эти витаминки
http://www.iherb.com/Solgar-Skin-Nails-Hair-Advanced-MSM-Formula-120-Tablets/22419?at=0
пить обязательно 2 за раз необходимо? я пока пью по 1ой 2 раза в день...

 

[allissonya]

G&P, спасибо большое

 

[Шолик]

а подскажите какой эффект от приема лецитина. ну тоесть конкретные примеры. и сколкьо принимаете в день и когда. не могу словить эффектов от лецитина. не знаю может и пью неправильно или как. ну и головная боль слабая но имеется от него

 

[Рыжая кошка]

Крутой какой-то...
А и фирма совсем чесночная какая-то)), вот фанаты!
http://www.iherb.com/Wakunaga-Kyolic

Не то слово. Мне вот любопытны дозировки: реально найти чеснок, чтобы пить по 1-й капсуле/таблетке в день.

Нашла: http://www.iherb.com/Source-Naturals-Wellness-GarliCell-90-Tablets/1482?at=0
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Garlic-Oil-250-Softgels/1219?at=0

 

[G&P]

Ох девочки я тоже подсела на Лецитин, у меня в гранулах, такой вкусненький, а когда думаю о пользе, становится еще вкуснее))
Куплю родителям и тем и тем, говорят в возрасте он особенно полезен!

 

[nikolas]

Я недавно подглядела у кого-то в хвастах вот такеи пилюли
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Co-Q10-Coenzyme-Q-10-30-mg-60-Capsules/2496?at=0

потом начиталась в инете о пользе CO-Q10 и решила, что и мне пора взбодриться и начать пить по таблеточке в день по утрам... Тем более, что тут кто-то в теме писал, что "кормит" этими таблектами мужа, а тот стал очень активным и бодрым...
Короче выпила вчера одну... через пол-часа голову как будто стянули, начались сосудистые спазмы, а сердце аж из груди выпрыгивало... Я решила, что это совпадение, погода меняется, недосып и тп. И сегодня выпила с утра опять таблетку CO-Q10... все повторилось... Опять голова тяжелая, сердце стучит... накапала волокардина 20 капель, а через час еще 20 капель.
Это что моя индивидуальная непереносимость этого БАДа? или у кого-то тоже была похожая реакция?

 

[Don Ralfonso]

RedCherry, помню, девочки хвалили зеленый чай в капсулах, говорили энергии прибавляет. Мой подруга пила такой, говорила, что носилась как угорелая с него http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Green-Tea-500-mg-100-Capsules/132?at=0

 

[An-net]

Вот вы пьете и писаете - а ведь вместе с мочой выводятся важные соли. Соли выводятся, вы снова хотите пить, пьете, писате и опять по-новой

Человек испытывает жажду (хочет пить), когда наступает истинная жажда (увеличивается концентрация соли в организме и уменшается воды).

Что-то какое-то противоречие у вас получается: вымываются соли - хочется пить, увеличиваются соли - опять хочется пить...

Пить надо понемногу, растягивая воду, иначе она вся сразу уйдет в кишечник, а надо чтобы она попадала в клетки организма. У меня два литра тоже не получается конечно, от силы литр, не считая чая. И потом, я считаю воду, которой запиваю всякие добавки, там еще стакана два в день только набегает

 

[Рыжая кошка]

понятное дело. Вопрос в том, что с едой кальций тоже как-никак поступает. Поэтому я и пью одну таблетку.
В чем предмет спора, не пойму? я написала - Я пью так.

Если бы вы не написали 2-ю часть фразы, то да - это касается только вас.
И я с вами не спорила.