Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Hitraya]

А в этой авторитетной программе не уточнили,что именно полезно в рыбьем жире? А внимание нужно уделять именно на содержание докозагексаеновой (DHA ) и эйкозапентаеновой (EPA ) кислоте в его составе.Почему то именно такие важные вещи в таких программах и упускают...

неа...может я пропустила, но про DHA и EPA не уточнили...
я сеня начиталась ..поняла, что ничего не поняла...решила сначала пройти полное обследование ...а потом буду поддерживать организм БАДами...у меня вроде бы ничего не болит (ттт) ток вот на хруст в коленках обратила внимание, после увиденной программы
спасибки

 

[Раритет]

Маргооо добавил 05.02.2011 в 02:02
не знаете,какие ощущения при приеме келпа?меня муж уверяет,что у него метеоризм уменьшается после приема келпа... муж у меня крайне чувствительный ко всему,и вдобавок страшно мнительный!

Да вообще-то это разве плохо? Может увеличиваеться? Это было бы понятно, потому что клетчатка это, травка, водоросль. Понятно? Грубая пища, а если человек не принимает вообще никакой такой и питаеться только рафинированной пищей, то м/б.

Может уменьшиться аппетит, появиться больше энергии, улучшиться иммунитет.

 

[sweet_jelly]

Don Ralfonso
у нас завершительные анализы на след неделе.тут все и выяснится окончательно.попозже тогда посоветуюсь.

 

[Katerinall]

Я вот этот купила .
Суточная доза встречается от 30 до 300мкгр.

 

[Fata Morgana]

2) Заболевание коленных суставов

Тоже интересуюсь здоровьем суставов, время от времени дополняю соответствующую запись в дневнике, ссылки на препараты там есть.

Fata Morgana добавил 18.12.2011 в 18:34

1) Мастопатия

Это очень сложный вопрос. Сейчас однозначного ответа вам никто не даст - нет одного-единственного препарата, который гарантированно поможет всем.
Могу подсказать только направления:
1) наладить регулярную работу кишечника. В этом могут помочь отруби или яблочная клетчатка (клетчатку принимать утром натощак за час до еды 1 ч.л., запивая достаточным количеством воды. Или на ночь)
Запоры способствуют излишнему усвоению гормонов из кишечника.

2) для печени - рыбий жир. Сейчас зима, можно взять жир из печени трески, в нем витамин Д есть. Также в рыбьем жире есть витамины А и Е, аевит как раз назначают при мастопатии.
Еще рекомендуют лецитин, но лично я его не беру.
Правильная работа печени тоже очень влияет на гормональный баланс.

3) витамины
а) аскорутин для сосудов. Самые эффективные препараты в правильной форме:
витамин С и рутин, принимать вместе.
Аскорутин помогает уменьшить проницаемость сосудов, снизить чрезмерное усвоение гормонов.
Пью по 1 капсуле витамина С и рутина утром, а рыбий жир вечером. Чтобы аскорутин не спровоцировал процесс быстрого окисления рыбьего жира.

б) магне-В6. По препаратам с айхерба, в которых он находится в лучших формах, не подскажу, мне его врач назначал.

4) общий препарат при мастопатии - индол. Но про него почитайте отзывы, довольно противоречивые бывают.
Еще встречала положительные отзывы на грибы шиитаке, но это, опять-таки спорно. Однозначной рекомендации дать не могу.

5) успокоительные Только не хмель, не солодку - они как раз увеличивают уровень эстрогенов.

Конечно, предполагаю, что все необходимые анализы уже сданы - на гормоны, печеночные пробы, узи груди, щитовидки, органов таза...

 

[Kaatia]

Татьяна23, посмотрела сейчас то что хочу взять для глаз и вен не там такого компонента...хм..

Шушу, вот и вот (думаю это что-то типа нашей черники форте и т.п.)

 

[Don Ralfonso]

Заблудшая, вот витаминки для женщин, для здоровых сердца и костей, здоровья груди, улучшения пищеварения и укрепления иммунитета. Девочки хвалят.
90 таблеток: http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797?at=0
150 таблеток: http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...ood-Based-Multivitamin-150-Tablets/12377?at=0

 

[~~~Slada~~~]

С этой аюрведой опять что-то не так(( пойду про свои в инете покапаю на этот счёт)

 

[Маргарита7]

Шолик, кисленький он, лично мне на алычевое варенье похож.

 

[luluna]

Лукьяна, кормящим мамам конечно можно и даже нужно! ваше молоко -это же будущий иммунитет ребенка
вот есть целые разделы специально для беременных и кормящих (Prenatal)
http://www.iherb.com/Search?kw=lactating

 

[doris]

Получила такие витамины http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-C-Food-Complex-180-Tablets/63?at=0.
Девочки, подскажите как их пить - месяц, затем перерыв, или можно два-три месяца без перерыва?

 

[foxy-tan]

ЧинЧин, я только "за" предварительное обследование, а не самолечение. но сегодня поход к врачу превратился в настоящую лотерею: повезет - не повезет. вам желаю здоровья

 

[luluna]

nikolas, банка просто огроменная, я в шоке была, когда увидела
на всю посылку была, к ней в придачу влезла только еще одна маленькая баночка чего-то

luluna добавил 19.03.2011 в 21:09
Рыжая кошка, я из-за своих кошек вечно без подушки остаюсь, жалко ведь прогонять

 

[begine]

девочки,а в чем различие капсул Veggie Caps,вегетарианские капсулы - Vegetarian Capsule,растительные капсулы - Vegetable Capsule ?как они выглядят?
сама покупала только простые капсулы и софтгели

 

[Шушу]

Телепанда, Тандем-спасибо, почитала и тоже заказала пыльцу, а то ещё весна не наступила, а засыпаю на ходу

 

[G&P]

Yana-a2, Вот эти комплексные витаминки хорошие
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797?at=0
Очень удобно, принимать всего 1т. в день, от них не болит желудок.
Вот тут я писала отзыв о них

 

[Рыжая кошка]

вот я масел-то напьюсь
и так уже 3 капсулы, ща еще огуречник добавлю)))
так что насчет косточек? может резерватрол вместо них? по сути ради него ж все видимо, да?
ох... сколько всего пить...
лан, а по скольку?

Если брать Нау Фуд, то в рекомендуемой дозе, т.к. эти схемы для Нау Фудз.

Про Резерватрол ничего пока не читала, поэтому не могу сказать, что лучше косточки или этот препарат

 

[JuliaJune]

Оля А., чтобы витамины, минералы и прочая полезность, которую я заказываю, более полно на меня подействовала.
Чуйства могут быть и обманчивы)

JuliaJune добавил 24.01.2011 в 15:37
Фель, а как называются эти дристательные детоксы, чтобы случайно не нарваться?

Как-то я склоняюсь купить наборчик комплексного очищения, уже готовый. Сижу-читаю)

 

[Оля А.]

А у меня мама вот это заказала http://www.iherb.com/Now-Foods-Red-Clover-Black-Cohosh-225-mg-40-mg-60-Vcaps/768?at=0

 

[Оля А.]

Con, вот такой препарат не смотрели?
http://www.iherb.com/Symbiotics-Can...um-Plus-and-Probiotics-120-Capsules/4092?at=0
Мне моя гинеколог советует при лечении молочницы пить не только противогрибковый препарат,а и обязательно полезные бактерии.