Витамины и БАДы на iherb - 8

[Borneo]

@Мафа, а я утром пью макси хэир , там витамины группы б, я что б отдельно не пить пью с ним утром. я не рискую пить макси 2 раза в день.

Желудок не болит. может потому что после еды пью?

 

[Ride]

Девочки, выбираю мультивитаминный комплекс для папы, папе сорок семь, повышенны тромбоциты, каждый день в спортзале, нашла без железа (как раз то, что нужно) https://au.iherb.com/pr/Country-Lif...in-Mineral-Complex-Iron-Free-120-Tablets/1716 , что еще из натурального можно добавить? Пишу с акка мужа))

 

[yuralex]

Naso4ek,

За слабоумие нарушение вам.

Спасибо за нарушение. Не принимайте слабоумие на свой счет. Это всего лишь одно из противопоказаний.
По аналогии вы можете наградить себя нарушением за заболевания сосудов.

 

[pilly]

подскажите, плз, какие энзимы лучше такие или такие?

в первых папаин 300,000 USPU, во вторых - 100 мг. какая-то единица измерения неясная. в каких его больше по факту?

 

[Echo]

@КрОлечка почитайте со 147 стр. там таким же вопросом задавался все подробно рассказано

 

[natalyot]

А "для мозга" (женщина, возраст от 40 лет, интенсивная интеллектуальная нагрузка, АИТ, проблемы с сосудами), но при пониженном давлении это можно использовать? Со стимулирующими добавками (не для мозга, так, вообще), которые повышают давление, вообще не складывается, даже простой элеутерококк или женьшень вызывают тахикардию. Может, гинго - вариант?

Гинкго билоба уже посоветовали, он хорош для мозга на 30 дней. Также для мозга на 90 дней возьмите винпоцетин.

 

[Mарина]

Подскажите, пожалуйста, какой SAM-е выбрать?

 

[IlonaR]

Mi-Lena, эта - http://ru.iherb.com/iHerb-Promotional-Materials-Day-Night-Pill-Organizer/57481 ?

IlonaR добавил 28.02.2015 в 13:42
Все органайзеры - http://ru.iherb.com/Pill-Organizers

 

[Хельга1]

Посоветуйте хорошую брызгалку от боли в горле. Только не с грейпфрутом и не с цитрусами. На них сильная аллергия.

 

[Ангеллина]

Девочки, подскажите хороший-рабочий SAM-e, пока присматриваюсь к http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...uble-Strength-60-Enteric-Coated-Tablets/34892 хочу приобрести своей маме, у неё артрит коленного сустава, читала Светмоихочей, нужно по 1200mg в день принимать, вот когда по времени это лучше принимать чтобы не было болей в желудке? Курс месяц?

 

[JuliaJune]

доброй ночи, девочки!
я почитала тему и понимаю, что при мастопатии нужно пить индол и использовать бальзам Bossom balm.
Подскажите, пожалуйста, индол по 1 или по 2 шт? в течение какого времени?

Еще я прочитала, что рыбий жир не рекомендуют постоянно употреблять, а я уже полгода пью. Отменять?
Еще я принимаю фолиевую и витамин С, и на ночь Natural Calm+Ca, можно все это принимать с индолом? Я что-то запуталась..

 

[alena65]

Посоветуйте ,пожалуйста правильный комплекс токоферолов

 

[ksysha22]

Друзья, подскажите плиз, сколько по времени можно пить Рутин? Я пью уже третий месяц, вечером, с витамином С, и D3.

 

[Мафа]

@Ride, а как связаны тромбоциты с железом? Вы случайно не с эритроцитами путаете?

 

[JuliaJune]

@Elena_74, коллаген всегда пьется с вит. С, берите буфферную форму, как уже выше советовали. Кстати, ничего не говорится о приеме натощак, говорится о разделении приема коллагена и белковой пищи, т.е. фрукты/овощи можно скушать, яблочко, например.

а коллаген и витамин С вечером можно принимать?
если утром пить холин+инозитол, 5HTP, рыбий жир и коэнзим, а вечером коллаген+витамин С? так можно?

 

[Elene_erq]

Давненько не заглядывала на форум.Соскучилась. Дорогие мои,с вопросом: почему эта Омега такая дешевая? Помогите разораться.
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790

 

[Yeelenka]

А я вот такой пью, в таблетках http://ru.iherb.com/World-Organic-Silica-500-200-Tablets/6846 Если результат заметен - зачем платить больше?)))

 

[lluvia]

@Брюнетка*, оо, как я вас понимаю!

Спойлер

Гиперактивный мочевой+панические атаки с позывами в туалет. По городу с пересадками, знаю все доступные туалеты в ТЦ и т.д., на дальние расстояния - только поездом. Невролог сказала, что это "от головы", назначила Фенибут, кортексин в уколах и грандаксин. К урологу пойду, т.к. не могу нормально расслабиться и "всё вылить" сразу, приходится долго сидеть и ждать оставшиеся капли. Но анализы и узи почек в норме. Надо еще посмотреть стенки, уретру (есть ли хроническое воспаление) и объем мочевого.

Заказала вместо Фенибута на айхербе ГАМК в минимальной дозировке 100 мг, пью, как советовала Светмоихочей, по 50 мг в сутки, распределяя по крошкам в течение дня (до ужина, не позже). На ночь магний (у меня глицинат/лизат от Doctor's Best). И В-комплекс
+обязательная тренировка мочевого - добавлять 5-15 минут к обычному промежутку между походами в туалет. Дома можно сразу пробовать удлинить интервал до 1-2 часов, постепенно увеличивать до максимально возможного по обстоятельствам.

Спойлер

Еще посчитала свой необходимую норму воды и удивилась - на мои 48 кг нужно всего 1440 мл, а не 2 литра. И измерила свои кружки - в одной вышло 350 мл, в другой 310 - конечно, через 30-40 минут полный мочевой после такого объема сразу... Завела чашку поменьше. Перед выходом ГАМК под язык или глицин. В дороге отвлекаюсь по максимуму. Тренируюсь гулять у дома по часу без захода в туалет. Пока всё маленькими шажками, но домашние интервалы увеличены до 1,5-2,5 часов, гуляю по 40-60 минут, если не пить - то и больше; в автобусе 20 минут езжу без паники...
Если дождь на улице или сильно меняется погода - все заново... У меня это случилось после цистита много лет назад, когда были острые позывы, а дальше по нарастающей. Циститы давно редкость, а с годами все чаще бегаю. Еще гинеколог поставила опущение шейки матки 1 степени, это тоже влияет. Упражнения Кегеля (без фанатизма)+укрепление тазового дна очень облегчает жизнь. Мазок на уреплазму, хламидиоз, микоплазму и т.п. не сдавали? Именно мазок (гинеколог сказала, что он намного информативнее, чем кровь)? Может жить в мочевом что-то и раздражать стенки, помимо неврологической составляющей.

Надеюсь, что-то еще действенное посоветуют. Ибо качество жизни эта штука снижает ощутимо (

 

[natalyot]

Прошу, не кидайтесь камнями - через поиск пробовала, через обзоры тоже, но внятного ответа не нашла. Какой лецитин (соевый или подсолнечный, в капсулах или в порошке или жидкий, какого бренда) лучше для женщин, а какой для мужчин? Про детей пошла в детскую ветку спрашивать.
Пож., киньте ссылки на свое любимое и проверенное.

 

[mordashka]

Запуталась, подскажите. Думала что для вен достаточно рутин+витамин С длительным курсом. А тут смотрю еще разные препараты обсуждаются с диосмином, вроде: http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Vein-Support-Featuring-DiosVein-60-Veggie-Caps/12422
Что лучше, или все нужно? И что-то еще нужно?
Надо женщине, 30 лет, венки и звездочки уже лет 6 на ногах просвечивают, с каждым годом все больше и больше. На руках выделяются вены, на узи малого таза обнаружилось что и на матке есть. Присутствует спорт, в основном с небольшим весом+ разное кардио.