(
Постаралась выбрать подешевле, но все равно сумма приличная вышла.Тем не менее, если пересчитать сколько раз вы болеете с ребенком и сколько энергии и времени вы теряете на многочисленные болезни,несомненно падает работоспособность и продуктивность-лучше в 2 захода закупиться на хербе и прекратить часто болеть...
http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Ju...-Tablets/14194 оставляем выбранные вами витамины.1 утром после еды.+ в аптеке покупаете элеутерококк в таблетках, пьете 1 таблетку 1утром,1 в обед(если в обед не выходит-- тогда 2 утром) без перерывов до самого тепла(ну теплая весна,или уже лето, когда все перестают болеть простудой).
Элеутерококк повысит вашу выносливость и работоспособность и будет снижать частоту заболеваний.
http://ru.iherb.com/Nature-s-Life-Ic...-Tablets/24040 1 на утро оставляем.Всегда.
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Be...ggie-Caps/4256 оставляем, можно утром тоже пить по 1шт.По окончании его заменим на астаксантин(учитывая постоянную зрительную нагрузку).
http://ru.iherb.com/Source-Naturals-...-Softgels/4550 на будущее купите, третьей посылкой.
http://ru.iherb.com/Life-Extension-M...gie-Caps/48803 можно этот оставить на вечер, если не хотите магний от Пети. Если доза в капсуле окажется слишком большой(будет разжижение стула), тогда делить на 2 части.
Вит С берите этот
http://ru.iherb.com/21st-Century-Hea...-Tablets/43738 1 штука на вечер, пока не кончатся.
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Rutin-...ggie-Caps/9868 рутин на вечер.Если дорого, тогда хотя бы к 1000 аскорбинке добавьте еще 3 таб в сутки аскорутина.Аскорбинка рутин нужны для адекватной работы нервной системы, для иммунки, для позвоночника(нужна прочная соединительная ткань и кости).
Далее обеспечиваем работу митохондрий- Ку 10- 100мг в сутки 3 месяца.Он же для иммунки(входит в схему для лечения иммунодефицитов).
Для иммунки приобретаем самый дешевый аргинин,по 500мг(этим мы обеспечиваем завершенный иммунный ответ, которого нет, когда есть дефект в иммунной системе,когда борьба идет, человек болеет, болеет,а вылечиться до конца не может.)Пить 3 месяца, лучше на ночь или после ужина.Лизин 500мг тоже 3 месяца, нужен для иммунки, для производства карнитина(вы хотите энергию!)(карнитин синтезируется из лизина при участии вит С),для позвоночника (регенерация костно-суставной системы)!Если еще мумие добавить(Названия писала в сообщениях чуть выше) + кальций(а он еще нужен для нервной системы)
http://ru.iherb.com/21st-Century-Hea...-Caplets/52823 1 ведро на всю семью , принимать по 1 штуке вечером.. тогда ваш организм будет вынужден отремонтировать позвоночник качественно на это раз!!
Продолжаем бороться с инфекционной заболеваемостью:
цинк 50мг, курс 1-1.5 месяца(защита всех слизистых, обеспечение адекватной работы иммунной системы, мужское здоровье и тд).
бета каротин защита глаз, опять же обеспечение защиты слизистых, завершенного иммунного ответа!Берем любой 25 тыс
http://ru.iherb.com/Nature-s-Bounty-...Softgels/32135, пьете 1 месяц по 1 штуке в день.Бывает индивидуальная чувствительность в бетакаротину, если от приема такой дозы появится пожелтение ладошек, убрать его досрочно.Если нормально переносите-тогда месяц. Оставшиеся пригодятся для глазок, месяца через 2.
Завершающий штрих- в12.
http://ru.iherb.com/Sundown-Naturals...-Tablets/32620 и для поддержания адекватной работы иммунки, для мозга. Принимать по 1шт 1-2 месяца.В12 из пищи плохо всасывается у курильщиков.Не балуетесь?Вообще, 3000мкг В12 могут использоваться для улучшения качества и продолжительности сна(молекула кобальта обеспечивает синтез мелатонина--гормона сна).Влияет на остеогенез( нормальный уровень В12 обеспечивает остеогенез в остеобластах)!Вы еще не купили В 12?? А В12 еще улучшает зрение.Участвует в синтезе миелина(защитная оболочка нерва). Уменьшает утомляемость, борется с провалами в памяти, путаницей в голове,и замедленным мышлением. Берете?
Как только инфекционная заболеваемость пойдет на спад, и количество употребляемых препаратов значительно уменьшиться -тогда вы можете заняться апгрейдом мозга.
Ах,да, еще для слизистых только во время болезни можно пользоваться маслом орегано.
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Oregan...&sr=null&ic=32 Удивительно, что наше любимое масло вдруг подешевело с 10 долларов до $6.36...Глюк сайта?
Принимается по 1-2 гельки в сутки 7-10 дней.После еды.Капсулы не грызть! С этим маслом не дружат микоплазмы и хламидии и некоторые кокки.Нельзя сказать, что это 100% бактерицидный препарат во всех случаях, но если принимать, у бацилл появляется желание вас побыстрее покинуть..
омега подешевле:
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omeg...Softgels/37790 http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega...0-Softgels/323
)