Витамины и БАДы на iherb - 8
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Светмоихочей, огромное спасибо!!!!
да, у мамы последний год начался остеопороз, каждый год проверяет - до этого не было. и да, она у меня сладкоежка... Омега 3 не пьет.
Про ген АпоЕ е4 - это так и называется анализ? Дело в том что у меня тоже повышен, на фоне приема ОК повысился, теперь он постепенно снижается, но все же не в норме, 3 года не пью их уже. Может имеет смысл мне тоже сдать?
Можно это все вместе пить? Т.е. я думаю примерно так:
1 месяц карнитин(500мг)+ пантотеновая кислота(500)+коэнзим ку10 (100). Через сколько можно будет продолжать курс? А то не нашла где мало капсул, хочу взять вот такие http://ru.iherb.com/Source-Naturals-L-Carnitine-250-mg-120-Capsules/7934, http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Pantothenic-Acid-100-Capsules/2010, http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Co-Q-10-100-mg-90-Softgels/46765.))
В это же время комплекс магний+кальций+цинк+д3 http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Cal-Mag-Zinc-D-90-Tablets/10695 - на 1 месяц или тоже лучше курсом и после первого комплекса? Можно ли все время пить? Или лучше такой комплекс без д3 и цинка http://ru.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Magnesium-250-Tablets/453.
И вот такой хром, тоже можно сразу или отдельным курсом? И как долго можно пить: http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-GTF-Chromium-Polynicotinate-100-Capsules/1918
Еще купим фолиевую кислоту, ее тут возьмем наверное.
Спасибо за помощь, себе бы давно заказала, за маму переживаю больше)) Но хочу еще спросить - что из этого можно мне попить, холестерин около 5,6-5,9, планирую беременность
да, у мамы последний год начался остеопороз, каждый год проверяет - до этого не было. и да, она у меня сладкоежка... Омега 3 не пьет.
Про ген АпоЕ е4 - это так и называется анализ? Дело в том что у меня тоже повышен, на фоне приема ОК повысился, теперь он постепенно снижается, но все же не в норме, 3 года не пью их уже. Может имеет смысл мне тоже сдать?
Можно это все вместе пить? Т.е. я думаю примерно так:
1 месяц карнитин(500мг)+ пантотеновая кислота(500)+коэнзим ку10 (100). Через сколько можно будет продолжать курс? А то не нашла где мало капсул, хочу взять вот такие http://ru.iherb.com/Source-Naturals-L-Carnitine-250-mg-120-Capsules/7934, http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Pantothenic-Acid-100-Capsules/2010, http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Co-Q-10-100-mg-90-Softgels/46765.))
В это же время комплекс магний+кальций+цинк+д3 http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Cal-Mag-Zinc-D-90-Tablets/10695 - на 1 месяц или тоже лучше курсом и после первого комплекса? Можно ли все время пить? Или лучше такой комплекс без д3 и цинка http://ru.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Magnesium-250-Tablets/453.
И вот такой хром, тоже можно сразу или отдельным курсом? И как долго можно пить: http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-GTF-Chromium-Polynicotinate-100-Capsules/1918
Еще купим фолиевую кислоту, ее тут возьмем наверное.
Спасибо за помощь, себе бы давно заказала, за маму переживаю больше)) Но хочу еще спросить - что из этого можно мне попить, холестерин около 5,6-5,9, планирую беременность
Последнее редактирование:
Не много, в осенне-зимний период даже мало.
Waters добавил 29.08.2015 в 21:11
1. Можно делать перерывы по месяцу, скажем 5 месяцев принимаем, месяц нет. Кальций можно менять цитрат, хелат, сложный.
2. По сере нет строгих ограничений, если она Вам хорошо подходит, почему-бы и нет. Бывает что кремний содержится в питьевой воде, люди пьют всю жизнь, хуже когда дефицит кремния.
3. В этом случае лецитин не обязателен.
4. Сочетать различные масла полезно, особенно когда они свежеотжатые.
5. Вместо протеина скорее всего коллаген? Можно 1-3 и отдельно второй, кому какой подходит- волосы, кожа, суставы.
6. Пропейте как обычный кальций, но вау-эффект врядле будет.
7. Лучше пропить сперва обычный кальций, затем сложный.
Waters добавил 29.08.2015 в 21:15
Максимум 2 капсулы в сутки, 50 тыс. единиц, аевит синтетический, витамин А 100 тыс. единиц, такое лучше не принимать.
Waters добавил 29.08.2015 в 21:23
А что с Вашим иммунитетом?
В общем случае боремся с паразитами, затем пробиотики+пребиотики.
Мультивитамины, витамин С, цинк, энзимы.
Дальше куча вариантов.
Waters добавил 29.08.2015 в 21:29
Можно, пол таблетки в сутки на месяц, затем перерыв.
Она бывает разной концентрации, беру что-то среднее.
Пирантел.
Кто живет в горах, практически все заготавливают травы, но травников среди них не знаю, все идет на продажу. Вдобавок сложно переслать в Россию.
Waters добавил 29.08.2015 в 21:55
Концентрация EPA больше на 100 мг у Natural Factors, чем у Carlson Labs.
Waters добавил 29.08.2015 в 21:58
Одна капсула триовит содержит бетакаротина 10 мг, токоферола ацетата (вит.Е) 40 мг, аскорбиновой кислоты (вит.С)- 100 мг и селена 50 мкг.
Последнее редактирование:
последний мой гинеколог говорит, что никто не знает от чего полипы (может от среды, может от нервов, может от других перенесенных болезней). Что у меня с гормонами это не связано. Это все бредни интернета) Она преподает в МГМУ им.И.М.Сеченова
Но схожу еще к другой, сдам гормоны.
смысла пока не вижу удалять ничего: общий наркоз, никто не дает гарантии что опять что-то не вырастет и сейчас я не собираюсь беременеть
никаких признаков я не вижу по изменению цикла и по обильности выделений, все как было раньше
мы еще хотели сделать узи с окрасом каким-то, для 100% уверенности что это полип
Я тоже сейчас купила цитрат кальция такой. Знаю, что вместе с кофе нельзя пить, но вот что на ночь... не знала. Надо тщательнее изучить этот вопрос
Не знаю, Светмоихочей вполне хорошо отзывалась, напр., об ацидофилусе 21 век
Если можно, обнародуйте рейтинг фирм. Про последние места понятно. На платный ресурс не пойду, но знать хотелось бы...чтобы не покупать впустую. Похоже, у меня так и происходит.
Добрый вечер, помогите пожалуйста определиться с дозировкой генистеина:
Сейчас пью 2 капсулы в день вот это http://medi.ru/doc/12203plus.htm. Это 60 мг. На айхербе подобрала вот это лекарство http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Genistein-Soy-Complex-1-000-mg-120-Tablets/1193 , но получается что суточная доза генистеина в нем всего 4 мг?
Сейчас пью 2 капсулы в день вот это http://medi.ru/doc/12203plus.htm. Это 60 мг. На айхербе подобрала вот это лекарство http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Genistein-Soy-Complex-1-000-mg-120-Tablets/1193 , но получается что суточная доза генистеина в нем всего 4 мг?
Пейте как советует производитель. Зеленый чай лучше в первой половине дня и с едой. Меня такая БАД чуть бодрила.
Индол, и в качестве профилактики, тоже пила по инструкции - 3 шт в день.
Продолжительность?! Когда есть показания, то пьют долго от 6 месяцев до годов.
http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=3372100#post3372100
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3563412
а мне наоборот врач сейчас запретила все покупные фрукты кушать, типо в них химии больше чем пользы..но я все-таки кушаю по чуть-чуть сезонные сейчас, но витамины стараюсь питьДобрый вечер! Посоветуйте хорошие витамины для кормящих мам) малыш только родится, сейчас ем фрукты всевозможные... А потом нельзя будет) спасибо заранее!
брала Garden of Life http://ru.iherb.com/garden-of-life-v...gie-caps/18258
еще хорошие MegaFood http://ru.iherb.com/megafood-baby-me...-tablets/49153
Головные боли простые и мигрени, плохое настроение и раздражительность, иногда плаксивость, быстрая утомляемость, задержка жидкости в организме и вообще склонность к отекам, пониженная работоспособность, повышенный жор, вздутие живота и тд. Указанные симптомы бесследно исчезают в 1-2 день цикла, и появляются во второй половине цикла вновь.
Девочки,ну посмотрите плиз,что можно добавить или убрать.
Перечитала много инфы и уже туман в голове
.Все ссылки про климакс,(а их всего три,на одни и те же препараты).
Хочу подобрать для мамы от климакса(очень частые и сильные приливы,бессонница и все прелести....климакс уже 8 лет ,но до сих пор плохо). ужасные приливы нет сил и тд,пониженое давление(принимала ременс,климадинон,климактоплан,климакт-хель,последний эстровел сначала помогал,а потом пошло наверное привыкание и так же эффекта 0,но от него были так же боли в суставах).Удален желчный,имеется язва желудка,коксартроз суставов,очень частые сильные головные боли,всд.Из наших препаратов помогали на время эстровел,но от него со временем болели сильно ноги -суставы(интересно,почитала состав и ,что могло отдавать на ноги,вроде бы все полезное_)и менорил .Все остальные слабые.Исходя из состава понимаю,что нужно найти ,что то подобное с айхерб.Где -то читала пост от Светмоихочей(но не найду его теперь),где Светлана объяснила про сою и какую в таком случае приобретать,не пойму какую заказать и витамины какие лучше.Посмотрите ,накидала в корзину и жду вашего одобрения, то ли я заказала может ,что то не то.
Смотреть далее
Что из этого лишнее или наоборот добавить.Цель :снизить приливы,улучшить сон(т.к практически ночами не спит),убрать тревогу и страх.Я так понимаю,что ВСД еще сопутствует.
СЕБЕ присмотрла витамины(ВСД,низкое давление и ПА,нужно успокоить нервную систему и все наладится - я верю в это).Но только не пойму какие хорошие:
Смотреть далееЗаранее большое спасибо)))
Перечитала много инфы и уже туман в голове
.Все ссылки про климакс,(а их всего три,на одни и те же препараты).Хочу подобрать для мамы от климакса(очень частые и сильные приливы,бессонница и все прелести....климакс уже 8 лет ,но до сих пор плохо). ужасные приливы нет сил и тд,пониженое давление(принимала ременс,климадинон,климактоплан,климакт-хель,последний эстровел сначала помогал,а потом пошло наверное привыкание и так же эффекта 0,но от него были так же боли в суставах).Удален желчный,имеется язва желудка,коксартроз суставов,очень частые сильные головные боли,всд.Из наших препаратов помогали на время эстровел,но от него со временем болели сильно ноги -суставы(интересно,почитала состав и ,что могло отдавать на ноги,вроде бы все полезное_)и менорил .Все остальные слабые.Исходя из состава понимаю,что нужно найти ,что то подобное с айхерб.Где -то читала пост от Светмоихочей(но не найду его теперь),где Светлана объяснила про сою и какую в таком случае приобретать,не пойму какую заказать и витамины какие лучше.Посмотрите ,накидала в корзину и жду вашего одобрения, то ли я заказала может ,что то не то.
Смотреть далееЧто из этого лишнее или наоборот добавить.Цель :снизить приливы,улучшить сон(т.к практически ночами не спит),убрать тревогу и страх.Я так понимаю,что ВСД еще сопутствует.
СЕБЕ присмотрла витамины(ВСД,низкое давление и ПА,нужно успокоить нервную систему и все наладится - я верю в это).Но только не пойму какие хорошие:
Смотреть далееЗаранее большое спасибо)))
а гастроэнтеролог что выписал? по действующему веществу можно попытаться найти аналог на Айхербе, а так самой пытаться схему с нуля расписывать я бы не стала- страшно
Здоровья ребенку и сил маме
Татьян, да это все ерунда, я пью 2,5 литра воды каждый день, миллионы людей вообще пьют одно кофе и у них волосы не выпадают, так что это не из-за воды, нехватка чего-то была, в итоге все равно помогли витамины
Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk
@Солнце1302, именно витамины? Сегодня начнется недельная акция на витамины Garden of Life в рамках акции "Супер продукты - 15 % скидка на избранные бренды - http://ru.iherb.com/superfoods-special ", можно из них подобрать, весьма неплохи.
Да, он разный и сердечникам назначают не профилактические дозы, как на банке, а лечебные. Для сердца разновидность фумарат идет, и л- карнитин две страны производят Италия и Щвейцария , фумарат по-моему в Италии, фармацевты его закупают в этих странах.
Моей маме кардиолог прописал лечебную дозу, она пьет его с омегой. И пока только положительные эмоции от его приема.Вот здесь подробно об Л=карнитине и его разновидностях
http://centr-zdorovja.com/l-carnitine/
@Фея, лично я не сторонник гипердоз, ни С, ни Д, ни прочих, ни к чему это при отсутствии показаний. Тот же Д без контроля крови убивает почки, и быстро, и навсегда.
- Статус