Витамины и БАДы на iherb - 8

[Мафа]

@Ангеллина, посмотрите в шапке, под спойлером.

 

[Trudi]

Добрый день, форумчане!! Очень важный и срочный вопрос, помогите, пожалуйста!
Какие витамины купить и как их пить (курсами или просто всегда)?

Хочу не очень дорогие для Ж 27 лет

До этого пила эти Картинка (для просмотра нажать) http://ru.iherb.com/Optimum-Nutrition-Opti-Women-Nutrient-Optimization-System-120-Capsules/38973

сейчас засматриваюсь на эти Картинка (для просмотра нажать)
http://ru.iherb.com/Now-Foods-EVE-Superior-Women-s-Multi-Softgels-180-Softgels/23363

Картинка (для просмотра нажать) http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Women-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11424
Картинка (для просмотра нажать) http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-180-Capsules/20835

Посоветуйте витамины пожалуйста!)))))) У меня проблемы с щитовидной (нужен йод), сосудами (ВСД и проблемы с сосудами мозга), была в своей время недостаточность железа

Из Ваших представленных считаю лучшие от Source-Naturals-life-Force, и не я одна американцы их отобрали из 500 выбранных, они заняли 5 место, я уже здесь не раз писала и давала ссылку по рейтингу витаминов. Радуга не о чем, пью их с лета никак банку не добью, у меня ещё на них и аллергия периодически высыпает, поэтому бросаю и потом снова начинаю, через день. Опти, ну да ничего, их все нахваливают потому что они у нас в спортпитание продаются, но если сравнить состав и дозы от Source-Naturals-life-Force, то Опти "курят в сторонке..." Я их беру постоянно сыну и мужу, и вижу результат, самое главное сын не болел за год не разу, это огромный плюс им, раньше каждый месяц простуда, хотя он много бывает в общественном транспорте и где большое скопление людей. Тьфу три раза))) плюс ногти, у него они были всегда мягкие и ломались, сейчас просто нереальная разница. Себе хочу взять для женщин их комплекс, когда радугу добью. И дозы хорошие, мы даже пьём половину от рекомендуемой


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

 

[Morkofffka]

Подскажите, пожалуйста, каким курсом можно принимать 5НТР и с какой периодичностью? Поиск не дал ответ на мой вопрос.

 

[nast2]

Если индол так сильно влияет на гормональный фон, то нужно прекратить его пить, это же касается и DIM. Получается, что вы одно лечите, а другое калечите. У меня так было, пила бад по настоянию несмотря на побочки и в результате заработала еще более плохое заболевание. Слушайте свой организм.

спасибо, я перестала пить.В этом месяце посмотрю на длину цикла и пойду к врачу.

 

[Мафа]

И что еще можно пропивать при варикозном расширении вен нижних конечностей?

Посмотрите средства с Диосмином и Гесперидином https://ru.iherb.com/search?kw=Diosmin
Я брала эти https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Venous-Optimizer-90-Tablets/7228

И ресвератрол можно вместо вин. экстракта

 

[djem1987]

что можете посоветовать по ферментам? Принимаю из аптечных Креон, Эрмиталь (полная рез.жел, прописали постоянный приём ферментов) , чем можно заменить?
что скажите об этих? http://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Plant-Enzymes-240-Veggie-Caps/726
http://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Chewable-Papaya-Enzymes-180-Lozenges/51077
http://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Digestive-Enzymes-60-Capsules/41322
http://ua.iherb.com/pr/american-health-chewable-original-papaya-enzyme-250-tablets/5082

 

[Гольфстр]

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, подобрать витамины или комплексы по следующим параметрам. Мне 36 лет. В первую очередь нужны витамины или комплексы для глаз: проблемы с сетчаткой. Знаю, что нужны антиоксиданты (токоферол, рутин, лютеин, зеаксантин), но не могу в них сориентироваться.
Затем нужны витамины или поливитамины общеукрепляющих для нескольких курсов в год (весна-осень)
Пропила курс
http://ru.iherb.com/21st-Century-Health-Care-One-Daily-Women-s-100-Tablets/25519
Скажу честно, взяла по рекомендации, не сильно вчитываясь в состав

И нужны витамины для поддержания волос и ногтей, да и костей в порядке.
Пока пью биотин для волос
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Biotin-5-000-mcg-120-Vcaps/3319
Но хочу еще купить себе, и жду рекомендаций знающих.
Заранее спасибо.

 

[Waters]

Галя, в перерывах между приемом сложного кальция дозировки в пределах 500-600 мг кальция, магния хелат, цитрат.

 

[Мафа]

@Tiola, Вы неправы. Любое лечение только по показаниям, а 2 раза в год - это профилактика, не надо путать. Почитайте отзывы про черный орех - это далеко не профилактика.

 

[Taisenka]

@emi, там не хелатная форма, но смесь очень хороших форм магния. Глицинат и малат магния - это точно очень хорошая форма магния.

 

[Tak@]

доброго вечера!
а посоветуйте железо, можно даже с вит С если есть в комплексе.

 

[HelenL]

Здравствуйте!Скажите пожалуйста какой кальций можно брать для себя,который лучше усваивается?
Стевиозид порошок или капли не менее 3-4 раз в день постоянно Вы назначили маме,можно ссылку на него,что тоне найду?

 

[Trudi]

Изначально где-то здесь на форуме были рекомендации, а потом в Гугле читала инструкцию и отзывы.







Тошнота после жирного, жареного, острого, боль в правом подреберье, при переедании жирного рвота, по утрам привкус желчи во рту и т.д. Не заметить приступ невозможно.

Ясно, спасибо! Вроде пока этого нет, если только только тяжесть бывала от жирного, но я сейчас на ПП, поэтому жирное не ем больше...

Trudi добавил 21.09.2016 в 15:16

У меня такая проблема, зимой вообще не чувствую себя человеком, нет сил вообще ни на что, вставать с кровати тяжело, нет сил выходить и дома и т.д. и т.п. Сплю по 12 часов и не высыпаюсь, хотя летом и 6-7 часов достаточно. Что можно попить, чтобы легче переносить этот период?

Витамины, витамин Д3 обязательно зимой принимать, я осени постоянно пью до лета. На гормоны проверьтесь, хотя бы ТТГ сдайте

 

[Irenko]

Добрый день всем!
Подскажите, принимаю ним в капсулах для улучшения состояния кожи третий день. Появилась припухлость и потемнение в уголках губ и немного шелушится кожа. С чем это можно связать?

 

[lika_step]

@lika_step, посмотрите на ютубе Павел Федоренко ВСД, у вас очень похоже оттуда ноги растут

Спасибо, не знала, что ВСД даёт так много симптомов...всд у меня есть, очередная манифестация случилась этой весной на фоне всех обследований и стараха за здоровье, пришлось даже к психотерапевту ходить.

 

[Jessy]

а что за бады для желчного?

 

[rusin]

Эссенциале форте, это лецитин. Купите лецитин, я беру в капсулах, очень удобно, в порошке не очень удобно
Trudi добавил 07.10.2016 в 18:42
Вот этот ещё комплекс витаминов для печени и желчного понравился
Мне понравился этот товар с iHerb.com
Natural Factors, Liv-Gall Cleanse, 90 капсул
http://www.iherb.com/prod/2587

Огромное спасибо за помощь. Т.е мои примеры отличаются только формой выпуска ( капсулы / россыпь) Ну и россыпью соответственно подешевле т.к не надо упаковывать ?

 

[Tanyusikk]

Naso4ek, спасибо! Я ,кстати,еще думала в лаборатории сдать онкомаркеры,потом передумала(((( В лаборатории предлагают несколько пакетов,один из них такой- СА-15-3;СА 125;Cyfra СА 21-1(фрагмент цитокератина 190 ;РЕА, СЕА(раково-эмбриональный антиген),SCC(Антиген плоскоклеточной карциномы);Онкомаркер HE4;Кальцитонин ,Расчет риска рака яичника(%). Как думаете здесь все нужные в 34 года? Спасибо.

 

[Marizella]

Naso4ek, я не очень поняла про номера, у меня сестра уже двадцать лет вегетарианка, и ничего, двоих детей родила и вырастила. А дочь очень активная, удержать ее дома невозможно, не понимаю как вы предлагаете, привязывать что ли. Встречать у школы и не пускать в театральную студию(она бесплатна)Плачу только за кун фу и английский, получается я должна запретить ей спорт((( За зиму она ни разу ничем простудным не болела и вес у нее нормальный, 52 кг примерно. Ответственность я ни на кого не перекладываю, просто хочу помочь ребенку повзрослеть, а врачей мы всех обошли, я писала. Вот мне остеопата уже посоветовали, одной девочке помог с бессоницами. Если ничего не поможет, придется вернуться к афобазолу.

Я не очень представляю, как можно насильно накормить человека, для нас для всех в семье еда - удовольствие. Почитайте блог Догилевой, у нее у дочки вообще была анорексия, накормить насильно она тоже не смогла. http://snob.ru/profile/26048/blog/67545#comment_670025

 

[alena65]

Посоветуйте оптимальный Pycnogenol , цена-дозировка-качество-марка
В какой дозировке его лучше принимать ?