Витамины и БАДы на iherb - 8

[Tashka75]

Подскажите, пожалуйста, про Эпикор. Как его принимать? Вот к примеру я чувствую, что заболеваю, приняла дозу у раз в сутки. На след день чувствую себя лучше, но не до конца. Можно еще раз принять? А еще на след день можно? Или его надо принимать только 1 раз и все?

 

[Силенка]

Вот они http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=5515868#post5515868
Только в них Д2 - лучше бы витамины с Д3.

Я видела их, когда читала тему, но я ищу с д3 так как есть дефицит, также мне показалось, что по составу Life Extension лучше, в плане богаче наличие витаминов группы B

 

[vav]

подскажите, пожалуйста, препарат с айхерба, который значительно усиливает эрекцию по качеству и продолжительности

 

[taua]

Девочки, вот эти аминокислоты можно кормящим? http://ru.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061?at=0

 

[Trudi]

Waters добавил 14.10.2015 в 13:20
@Trudi, Вы сдавали какие-то анализы на содержание йода? Сколько йода в сутки Вы принимаете?

Не сдавала, я не нашла где можно сдать анализ мочи на йод, платно в инвитро, мне такую ерунду наговорились, чуть ли в не в термосе принести через 10 минут, после того как .... А йод я вообще не пью, врач год назад сказал не пить йод, а то спровоцирует рост и что в итоге, они и так выросли. Последний раз ездила в институт эндокринологии к профессору, она тоже сказала не пить йод, Типо узлы могут его накапливать, но она ориентировалась на не правильное Узи, по которому меня все в норме, завтра пойду к врачу в обычную поликлинику с новым Узи.
Waters, Вы думаете йода не хватает у меня? Келп уже год стоит....


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

Trudi добавил 14.10.2015 в 18:42

gotita, Trudi

ТТГ - 0,18. У энедокринолога с результатом еще не была. Вызовут на УЗИ когда, пересдам перед приемом.
?

Очень низкий, нижняя планка минимум 0,80... У Нас на Узи записываются, меня через два дня записали на нужное мне время. Анализы в течении 6 месяцев действительны. Не затягивайте с этим, к врачу идите. Витамины Вам надо обязательно принимать тем более беременность, кормление грудью... Выберите получше подороже витамины для себя. Нервозность, и все остальное из за ТТГ, гормоны назначат пить. Перед тем как идти к врачу сделайте подборку с айхерб, там много для щитовидки есть комплексов хороших, которые заменяют гормоны синтечиские. Врачу покажите, и удачи Вам!


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

 

[Nelita]

Посоветуйте, что можно взять на iherb, у меня хронический фарингит, врач говорит у меня горло как у курильщика. Я не курю, но работа у меня такая что надо очень много говорить и напрягать горло, часто голос пропадает после простуды

 

[эстерсида]

Здравствуйте всем. Уже год пользуюсь советами с этого форума при покупках на iherb. Но покупала в основном витамины, косметику, продукты. Но тут появилась проблема со здоровьем и я немного растерялась .
Год назад родила второго ребенка. Сейчас мне 40. Весной пытаясь сбросить десяток лишних кг активно занялась спортом. В основном аэробные нагрузки. До этого тоже изредка появлялась боль в правом колене. Но с начала занятий боль начала появляться всегда при подъеме и спуске с лестницы, при приседаниях. Сейчас летом я за городом. Из спорта только велосипед изредка. Но колено стало болеть больше. Даже в спокойном состоянии. Бывает что болит коленный сустав при надавливании ближе с внутренней стороны ног. Тяжесть и усталость в обеих ногах по утрам. Вообщем заболели мои ноги. Особенно правое колено. Неужели это предвестники артрита? Очень не хочется? Может быть перестаралась со спортом в своем не юном возрасте? Скакала как ошалелая.
Хочу комплексно их подлечить. Знаю про глюкозамин, хондриотин и МСМ. А что еще? И как? В какой последовате6льности? Сколько дней? Можно ли при этом заниматься?
Подскажите пожалуйста знающие. Заранее благодарна.

 

[Glam sport]

Не совсем понимаю, в таком кол-во Q10 100мг и надо принимать 1 капс. А я принимаю от Jarrow, где 30 мг и тоже надо принимать в день 1 капсулу. как же так?

Ирина, несмотря на одинаковую дозировку, разные производители по разному советуют пить один и тот же БАД. Один предлагает одну капсулу в день, другой-две, а 3-йот 1до 3 в день. Дозировка в 30мг для q10 идеальна для приема на постоянной основе и для поддержания эффекта, который мог быть достигнут на большей дозировке. Кто-то предпочтет пить по 1×3 раза в день по 30 мг. нежели 1 раз 100 мг. чтобы больше и лучше усвоился q10. Каждый в зависимости от цели выбирает добавку в интересующей дозировке.

 

[lluvia]

@emi, от любой, болит по-разному, может весь день или приступами не каждый день. От пирацетама то же самое.
А муж пил гингко от Доктор Бест, все нормально.

 

[Waters]

Glam sport, Вы принимаете какой-то протеин типа этого?
l-пролин, l-лизин не менее 500 мг. Глицин можно аптечный. Витамин Д3 принимайте более 2 тысяч единиц, можно 5. Витамин Е 800 единиц на месяц.
Пчелопродукты(маточкино молочко, пыльца)- 3 месяца, осенью женьшень- 30 дней.
Хондропротекторы не менее 6 месяцев. Лецитин, омега-3. Витамин С- 1 грамм.
Еще часто бывает дефицит селена и кремния.

 

[LiL]

Светмоихочей, здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, кальций для кормящей мамы Сейчас принимаю только витамины Rainbow.

 

[Шушу]

@Trudi, Юлия, спасибо, я так и сделаю не буду наши брать, дождусь с айхерба. Что то дополнительно ещё порекомендуете взять?

 

[Мафа]

@Naso4ek, конечно, лучше сдать анализы, а не "пальцем в небо"

 

[Echo]

Скорее всего это вопрос не раз обсуждался, если так ткните, чтобы почитать... задача такая, отцу 75 лет хочу купить ему мультивитамины, раньше вроде встречал типа 60+ или 65, сейчас вижу только максимум на 55 http://ru.iherb.com/MegaFood-Men-Over-55-Whole-Food-Multivitamin-Mineral-Iron-Free-60-Tablets/46499 у Bayer есть 65+ но на Amazon http://www.amazon.com/One-Proactive...58478528&sr=1-1&keywords=men+over+65+vitamins

Может на подобных не зацикливаться, а подобрать из других вариантов, кто, что может посоветовать оптимальные комплекс для такого возраста, подскажет, на какие нюансы обратить внимание...

 

[Светмоихочей]

poiu, приведите , пожалуйста, статьи , которые именно Вы читали.Я гляну.Похоже, что там написан БСК.Лецитин -эссенциальный фосфолипид.Он необходим и жизненно важен всем.Давайте разбираться вместе!

 

[Olci]

JuliaJune, у меня добавляется нормально, вот этот например http://ru.iherb.com/Natural-Factors-Stress-Relax-Melatonin-3-mg-90-Chewable-Tablets/2632

 

[Viviena]

Уважаемые форумчане! Подскажите пожалуйста, подойдет ли беременной в 3 триместре дозировка 1000мг omega3 от Natrol? И что можно попить для улучшения маточно-плацентарного кровотока? Врачи конечно одной химией травят)

 

[Taisenka]

@Luiza2, ГАМК и глицин и магний от тревожности и перевозбудимости. Многие из симптомов, которые описываете вы и другие - чаще всего - это от стресса/тревожности.
Магний и глицин действуют постепенно, от ГАМК эффект более явственный.

 

[Trudi]

А вы уверены, что у вас паразиты есть? Анализы надо сдать, прежде сем пить такие пилюли))

 

[Светмоихочей]

TetianaVS
1. Солгар Омега 3-6-9 (скажите, пожалуйста, их можно курсами принимать по несколько месяцев, или постоянно?).Омега 3-6 -9 пропить всю банку, потом перейти на просто омега 3.
2. Стевиозид "Стевия экстракт сухой «СТЕВИЯСАН» временно подойдет, а потом купите на хербе капли или порошок.

1 месяц:
- Каприловая кислота Now Foods, Caprylic Acid Да.
- Now Foods, PABA да
- Doctor's Best, PepZin Gl (это принимать и на втором месяце лечения) да
- Фолиевая кислота (не нашла 500 мг к сожалению, может такая подойдет - Solgar, Folic Acid), скажите, пожалуйста, ее тоже постоянно можно принимать, она наверное еще цикл нормализирует и помогает при болях во время критических дней?

вот эту тогда берите. http://www.iherb.com/Nutricology-QuatreActiv-Folate-90-Veggie-Caps/39556 В аптеке фолацина нет? Он по 5 мг как раз. Его сначала пропить можно, а потом хербовскую фолиевую.Вообще, старше 50лет фолиевую надо пить постоянно, для профилактики сосудистого риска. Для девочек при ПМС можно добавлять перед кд по 5мг, а потом остаться на той дозе, что в базовых витаминах.

2 месяц:
- Глютамин 1000мг в сутки. Курс 1 месяц http://www.iherb.com/California-Gold-Nutrition-L-Glutamine-1000-mg-60-Capsules/48363

- Вит С буферный http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Buffered-Vitamin-C-500-mg-250-Tablets/1653 пойдет. Да, вит С желательно постоянно принимать .
- В12 1000мкг в сутки. Курс 1 месяц http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Quick-Melt-Fully-Active-B12-1000-mcg-60-Tablets/55222

- селен 200мкг, курс 1 месяц http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554 этот
- лецитин 5-15гр. Принимать постоянно. http://www.iherb.com/Fearn-Natural-Food-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/5949
- Вит Д 1000МЕ, 1 месяц. http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Vitamin-D3-1000-IU-250-Softgels/46760, если не лето, то пить !летом можно сделать перерыв, если бывает часто на солнце.
- кокосовое масло

3 месяц:
- гипоаллергенные витамины
- Сам-Е 200мг, курс 1-2 месяца (нашла такой Jarrow Formulas, Natural SAM-e [/URL]) да
- аминокислоты http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Max-Amino-Caps-with-Vitamin-B-6-180-Veggie-Caps/1724
- растительные ферменты http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Papaya-Enzyme-100-Chewable-Tablets/3354

Потом :
- можно пытаться селить полезные бактерии. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Pearls-30-Capsules/50909
По отзывам на айхерб также прочитала, что Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii в какой-то степени помогают с плохой микрофлорой бороться (типа кандиды), пишут, что принимать нужно 6 месяцев, по 14 дней в месяц. Возможно, Вы за эти сахаромицеты буларди что-то слышали тоже? Надо пробовать , угадать сложно.

Валериана http://www.iherb.com/Now-Foods-Vale...sc=0&lc=en-US&w=валериана&rc=206&sr=null&ic=1 http://www.iherb.com/Nature-s-Way-V...sc=0&lc=en-US&w=валериана&rc=206&sr=null&ic=5 http://www.iherb.com/Nature-s-Way-V...sc=0&lc=en-US&w=валериана&rc=206&sr=null&ic=6

Светмоихочей добавил 20.02.2015 в 16:02

Добрый день! Обращаюсь с вопросом о поддержки организма после операции по удалению селезенки. Со времени операции прошел год. Врачи давали рекомендации принимать препараты для поддержания печени. Что может оказаться в этой ситуации полезным из ассортимента Херба?

Все что надо всем людям(поливитамины+омега 3+ лецитин). Последних два очень значимы для печени.
Еще для печени можно брать куркумин, SAM-e ( S-Adenosyl Methionine) , липоевую кислоту, комплексы с расторопшей.
Комплекс есть такой, на название внимание не обращайте, он очень хорош http://www.iherb.com/Life-Extension...h-HepatoProtection-Complex-100-Capsules/26889 или вот http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-90-Capsules/2483.И вот классный комплекс для печени http://www.iherb.com/Source-Naturals-Liver-Guard-120-Tablets/1260

Светмоихочей добавил 20.02.2015 в 16:08

Светлана, добрый день! Порекомендуйте, пожалуйста, чем можно смягчить синдром отмены ОК (принимала Логест 4 года).

Симптомы какие именно беспокоят?