Витамины и БАДы на iherb - 8

[КрОлечка]

я всегда пила по 1 колпачку утром натощак и никогда никаких высыпаний не было

 

[Luiza2]

@Брюнетка*, оо, как я вас понимаю!

Спойлер

Гиперактивный мочевой+панические атаки с позывами в туалет. По городу с пересадками, знаю все доступные туалеты в ТЦ и т.д., на дальние расстояния - только поездом. Невролог сказала, что это "от головы", назначила Фенибут, кортексин в уколах и грандаксин. К урологу пойду, т.к. не могу нормально расслабиться и "всё вылить" сразу, приходится долго сидеть и ждать оставшиеся капли. Но анализы и узи почек в норме. Надо еще посмотреть стенки, уретру (есть ли хроническое воспаление) и объем мочевого.

Заказала вместо Фенибута на айхербе ГАМК в минимальной дозировке 100 мг, пью, как советовала Светмоихочей, по 50 мг в сутки, распределяя по крошкам в течение дня (до ужина, не позже). На ночь магний (у меня глицинат/лизат от Doctor's Best). И В-комплекс
+обязательная тренировка мочевого - добавлять 5-15 минут к обычному промежутку между походами в туалет. Дома можно сразу пробовать удлинить интервал до 1-2 часов, постепенно увеличивать до максимально возможного по обстоятельствам.

Спойлер

Еще посчитала свой необходимую норму воды и удивилась - на мои 48 кг нужно всего 1440 мл, а не 2 литра. И измерила свои кружки - в одной вышло 350 мл, в другой 310 - конечно, через 30-40 минут полный мочевой после такого объема сразу... Завела чашку поменьше. Перед выходом ГАМК под язык или глицин. В дороге отвлекаюсь по максимуму. Тренируюсь гулять у дома по часу без захода в туалет. Пока всё маленькими шажками, но домашние интервалы увеличены до 1,5-2,5 часов, гуляю по 40-60 минут, если не пить - то и больше; в автобусе 20 минут езжу без паники...
Если дождь на улице или сильно меняется погода - все заново... У меня это случилось после цистита много лет назад, когда были острые позывы, а дальше по нарастающей. Циститы давно редкость, а с годами все чаще бегаю. Еще гинеколог поставила опущение шейки матки 1 степени, это тоже влияет. Упражнения Кегеля (без фанатизма)+укрепление тазового дна очень облегчает жизнь. Мазок на уреплазму, хламидиоз, микоплазму и т.п. не сдавали? Именно мазок (гинеколог сказала, что он намного информативнее, чем кровь)? Может жить в мочевом что-то и раздражать стенки, помимо неврологической составляющей.

Надеюсь, что-то еще действенное посоветуют. Ибо качество жизни эта штука снижает ощутимо (

Как я вовремя зашла. Думала. у меня у одной такая ерунда.

Спойлер

Мне гинеколог сказала, что у меня началось опущение матки 1 степени. Умом понимаю, что если ничего не изменится, то к 70 годам я стану , простите, вонючей старушкой. Позывы частые: дотронулась до холодной ручки двери в подъезде, значит тут же хочу в туалет. Со временем ещё и просто на фоне стресса меня стало гонять по-маленькому, например, перед публичными выступлениями. Цистит как таковой у себя не помню, потому не болело там ничего. Но наверное он был в хронике и стал толчком на фоне опущения. Занимаюсь фитнесом много лет, но мышцы живота после родов уже не те, что в молодости. Совет гинеколога - работать над мышцами тазового дна . И всё, больше она ничего не советует. На инфекции проверяюсь, чиста.

Надеюсь никому здесь не испортила аппетит столь деликатной урологической темой. В связи с этим вопрос, что в комплексе должно быть ? Чем на iherb тут поможет? Про ГАМК и глицин не совсем поняла для чего они нам? Н могу самостоятельно найти рекомендации от Свет моих очей по этой проблеме.

 

[Olci]

Товарищи, подскажите пожалуйста, этот магний http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 (аналог нашего магнеВ6) тоже может дать послабляющий эффект? Или он не действует так? (магний от пети например легко вызывает такой эффект у меня)

Waters, Александр спасибо большое за ваши советы!

 

[Nata_Natalia]

добрый вечер. Может кто-то подскажет, у ребенка 12,5 лет появились трещины в уголках губ, никогда у нас такого не было, гигиену всегда соблюдаем, а тут полежал в больнице - вернулся от туда и на тебе. Что с этим делать? чем можно лечить?

 

[Trudi]

Какую посоветуете гиалуронку с коллагеном 2 типа и МСМ?

Коллаген я выше выкладывала 2 типа, там есть гилоуронка, но можно ещё дополнительно принимать.

Trudi добавил 26.05.2016 в 13:06

Добрый день. Врач поставил диагноз вальгус и остеофит стопы, выписала терафлекс и артрофоон прием 3-4 месяца. Вальгус, на сколько я поняла это чисто ортопедическая проблема и буду её решать с помощью стелек и фиксатора для пальца. А что касается остеофита, то хочу вместо выписанных препаратов взять:
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Bone-Strength-240-Capsules/437
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23

И ещё хотела спросить, имеет ли смысл купить и начать пить терафлекс в сочетании с физиопроцедурами, пока идет посылка или же это деньги на ветер т.к. стоит терафлекс не так дешево.

Глюкозамин с хондроитином, лучше другой фирмы взять. Я на прошлой странице выкладывала от Солгар хороший комплекс. Артру и терафлекс, Вы состав посмотрите там
Глюкозамин с хондроитином в небольших дозах за бешеные деньги, на айхерб же в составе всегда есть ещё вспомогательные добавки, которые помогают усваиваются лучше, дополняют друг друга и дозы нормальные. Я бы не стала тратить деньги на эту Артру и терафлекс...

Комплекс для суставов от Солгар

http://ru.m.iherb.com/prod/40516

 

[Alexandrrra]

Светлана, подскажите пожалуйста

Ой, Екатерина, простите, писала в ночи, что-то показалось, что это Светлана-Светмоихочей писала про Аевит.

 

[Криля]

Криля, это полезные бактерии, они у каждого должны быть, детям дают как рождаются, чтобы дисбактериоза не было, без них иммунитет страдает))

Так дело не в том, что они "у каждого должны быть" (да и не обязана же я их пить, может у меня всё нормально?), а в том, влияют ли они на щитовидку и если да, то как именно. Всё же в организме всё взаимосвязано и рисковать не хочется. А с учётом того, что я привыкла ко всему подходить досконально, то перед полным погружением в поток информации хотелось бы определиться, стоит ли тратить на это время, если мне такое нельзя. )) Поэтому сначала отсев по противопоказаниям, а потом вникание в то, зачем оно мне надо и надо ли вообще.

 

[gucca]

я пила такие с 12 недели Garden of Life http://ru.iherb.com/garden-of-life-v...gie-caps/18258 , еще MegaFood хорошие.

Простите, подскажите схему приема, вы пили каждый месяц витамины или месяц пьете месяц отдых?

 

[Астреныш]

И еще вопрос, выбираю витаминки для беременных:

http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2257117

хорошее "железо" для беременных

Нехватка именно железа, ферритин сдавали, или просто гемоглобин низкий, а это возможно нехватка В12 и фолиевой кислоты.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3784509&postcount=1101

Астреныш добавил 01.10.2015 в 20:00

чем поддержать иммунитет кормящей маме(малышу 3 месяца)? Можно ли попробовать детские бустеры?

Почитайте про адаптогены http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3775334&postcount=995
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2336711&postcount=1688

 

[Trudi]

Для сосудов рутин с витамином С, экстракт виноградных косточек. Лецитин от холестерина с омегой.

 

[Pokupai-ka]

Всем привет!
подскажите хорошие средства -
1-чистки кишечника
2-от вздутия живота и метеоризма
3-против облысения (особенно актуально(()2 беременности подряд и ГВ 3 года 2 детей! от волос практиcheski ничего не осталось, уже полтора года как завершили ГВ, но восстановить волосы не могу.

 

[0felia]

На % не смотрим.

почему? я не понимаю я раньше витамины не заказывала и никогда не видела этих процентов, а когда решила посмотреть суточную дозу, то даже притормозила малость. посылка собранная висит в корзине, но на счёт витаминов очень боязно. гипервитаминоз - это тоже плохо...

 

[JuliaJune]

@nast2, @Trudi, @rusin, девушки, спасибо огромное за советы! у нас теперь появились уведомления об ответах, так удобно стало!
я пью вот такой рыбий жир http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Cod-Liver-Oil-Gems-Super-1000-mg-250-Soft-Gels/2782 Carlson Labs, Cod Liver Oil Gems, Super 1000 mg, 250 Soft Gels
индол я пока не пила, думала с началом нового цикла его пить.
И кремом грудь мажу, он и правда чуть облегчает боль во время пмс, помимо этого еще и питает кожу отлично!

 

[gotita]

Светмоихочей, подскажите, пожалуйста, как лучше принимать Huperzine A: с едой или без.
И можно ли принимать его параллельно с лецитином?

 

[mama chuda]

Добрый день, нужна помощь по вопросу женского здоровья. Несколько лет мучаюсь постоянными воспалениями, каждые два месяца к доктору хожу, чего только не пробовала. Каждый год полное обследование со всеми анализами - причин для воспалений нет, имею ввиду ЗПП и вирусы, паппиломы. раньше постоянно выявляли кандиду, изучила все темы и пропивала кандиду клир, крюгер. теперь кандида редко появляется, а вот высокие лейкоциты теперь все чаще в мазках. Посоветуйте что нибудь

 

[SweetD]

Дорогие мои, не оставьте без внимания. У знакомой проблема с почками, врачи сказали почечная недостаточность, множественные кисты. Выглядит.. даже слов нет ( худоба, бледность, работать стала дома из-за недомогания). Деньги есть, обращались во всякие больницы, лечения не помогли. Уже заказала по ее просьбе бад из китая - тяньши кордицепс, пока не пробовала.
Чем можно помочь? Моя душа не спокойна..

 

[Zanzarash]

Я сейчас тоже кремний с серой пью, мне тоже нравится как кожа выглядить стала, но ещё пока мало пью [emoji4]

А какой препарат не подскажите?

 

[AndyQ]

Ссылку, пожалуйста, дайте на это "исследование". Иначе ваши слова звучат как "бла-бла-бла"

К сожалению я читал это исследование не сегодня, а потому ссылки под рукой у меня нет, как и времени на его поиск, но вы можете сами погуглить и найти это исследование, ничего сложного.

 

[Waters]

Александр, так ведь пиелонефрит-это инфекционное заболевание почек, а я подозревала что есть вялотекущая инфекция в мочевом пузыре.

В любом случае имбирь не повредит.

За такое количество времени, сколько у мамы есть эта проблема, будь это пиелонефрит, то было бы развитие болезни.

Хронический сложно обнаружить. Если камни струвитные- тем более.

Вы пишите,что есть риск движения камня и лучше с ними разобраться. Что Вы имеете ввиду: выяснить какой природы, операция, раздробить чем-то типа Чанки-пьедра?

Любые мочегонные могут вызвать движение камней. Обследовать камни. По результатам принимать решение чем и как дробить.

Я так понимаю, что риск движения камня есть, если его размер потенциально может закрыть мочеточник? Я ошибаюсь? Или крупный камень , как вариант, может распадаться на несколько и тогда появляется риск закупорки мочеточника?

Этого не скажет никто, но если будет приступ, госпитализация, для спасения жизни никто не будет спрашивать- проведут оперативное лечение.

Waters добавил 19.08.2015 в 10:55

Добрый день! подскажите есть ли аналоги на айхербе этих лекарств сермион и мильгамма композитиум ? сама не разбираюсь в хим составах( буду благодарна за ссылки или за помощь как и что искать )

Первое на айхерб не найдете. Второе это витамины В1 и В6 по 100 мг. Некоторые производители В6 меняют на В12 или одновременно В1, В6, В12 по 100 мг.

 

[Помада]

КрОлечка, спасибо, присмотрюсь.