Витамины и БАДы на iherb - 7

[Иринушк@]

Доброго времени суток всем
У меня такая проблема гастрит и запор(который заключается в отсутствии позывов, т.е. их почти нет, как будто мне не нужно ходить в туалет), еще геморой есть, но не беспокоит ...
больше вроде болячек никаких нет
пропила пробиотики такие http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ganisms-Per-Capsule-120-Veggie-Caps/7006?at=0
и клетчатку www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795?at=0 до сих пор пью, но результатов вообще нет(((хотя в первые два дня после принятия подорожника, ходила в туалет хорошо и все...опять застой(((
старюсь питаться правильно, овощи постоянно в обед и ужин
только вот от сладкого не могу отказаться, пью оооочень много чая черного и зеленого то с медом, то с зефиркой, то с курагой
Друзья, помогите составить схему пожалуйста
заказала кучу всего, теперь как все это распределить
хлорелла http://www.iherb.com/Life-Time-Tung...sc=0&lc=en-US&w=хлорелла&rc=619&sr=null&ic=44
трифала http://www.iherb.com/Himalaya-Herba...&disc=0&lc=en-US&w=трифала&rc=17&sr=null&ic=1
омега такая http://www.iherb.com/Natural-Factors-WomenSense-RxOmega-3-Women-s-Blend-120-Softgels/2647
пробиотик такой http://www.iherb.com/FutureBiotics-Longest-Living-Acidophilus-100-Veggie-Caps/7330
глютамин, чтоб отбить тягу к сладкому http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Glutamine-500-mg-100-Tablets/1241
ну и подорожник есть -пью его
для кожи коллаген http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...s 1 & 3, 1000 mg, 180 Table&rc=8&sr=null&ic=1 и витамин С http://www.iherb.com/American-Health-Ester-C-500-mg-with-Citrus-Bioflavonoids-120-Capsules/13682

еще хочу заказать кальций и магний, но думаю пока это надо как-то осилить

Спасибо заранее

 

[Naso4ek]

So far, я пью клетчатку перед едой тогда, когда вспомню. Обычно перед обедом. Ничего плохого с моим организмом от этого не случилось. Если нужно принять одновременно 2 разных бада перед едой, то за час до еды пью первый, через полчаса второй и еще через полчаса кушаю.

 

[настя25]

Добрые люди, подскажите пожалуйста, без вас не справиться!

1. кормящим чиститься можно или нельзя?
в теме для беременных и кормящих сказано, что чистки противопоказаны, а в этой теме в "шапке" есть одобрение конкретно Фитовита от Светмоихочей
а то я уже и Трифалу, и Кандида саппорт купила - или это не совсем чистка?
2. можно ли кормящим 5-НТР? настроение саму достало...
3. можно ли кормящим такую успокаивалку (беда со сном, не высыпаюсь, но засыпаю все равно долго)
4. если не делать чистку, будет ли польза от приема витаминов и пр.?

Заранее спасибо за помощь!

подскажите плиз где такая тема для беременных и кормящих?

 

[USSS]

Выручайте, девочки, нахожусь на стадии подготовки планирования ко второй поздней Беременности (мне 34, мужу 50), сдали анализы,мазки,спермограмму, УЗИ матки, придатков, яичников, все в норме, но выявлен ДНК Ureaplasma spp. (Parvum + Urealyticum T960). с первой Б тоже его находили, потом лечили, но он периодически вылезает, подскажите так ли он опасен при Б, стоит ли лечить, если он так упорно проявляется,или наоборот можно антибиотиками навредить больше, долгое время (более 6 лет) прием ОК, надо ли организму "отдохнуть"или можно сразу планировать.
Сейчас пью вот такой комплекс витаминов В http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-240-Veggie-Caps/12081, стоит ли его отменять и заменить просто на фолиевую к-ту?
Еще начала принимать Омегу 3 http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Su...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799, ее можно или заказать С повышенным DHA? и лецитин http://ru.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795, от витаминов мутить начинает примерно недели через 2 приема, показатели крови, мочи, все в норме. Месяц назад делала еще узи печени, почек, поджелудочной, тоже все ок.
Еще есть магний. пока не пью http://ru.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698, но думаю начать.
Помогите еще разобраться, сдавала еще кровь на определение антител к краснухе, герпесу, расшифруйте результат, надо ли делать дополнительно прививку от краснухи?
Антитела к вирусу простого герпеса 1 и 2-ого типов IgG
Антитела к вирусу простого герпеса 1 и 2-го типов IgM 0,500 0,00 - 0,90 141095097
Антитела к цитомегаловирусу IgM 0,207 0,00 - 0,70 141095097
Антитела к цитомегаловирусу IgG 91,830 0,00 - 0,50 141095097
Антитела к вирусу краснухи IgM 0,411 0,00 - 1,20 141095097
Антитела к вирусу краснухи IgG 104,500 0,00 - 10,00 141095097
Антитела к Toxoplasma gondii IgM 0,189 0,000 - 0,800 141095097
Антитела к Toxoplasma gondii IgG <0,13 0,000 - 1,000
Какие еще анализы сдать, может что упустила важное, хотела написать в клуб "Ладушки", но там тишина. никого нет, поэтому пишу здесь.Спасибо.

 

[Teneriz]

Подскажите пожалуйста, есть ли какие-то БАДЫ для приема после геморрагического инсульта?

 

[Bakki]

Naso4ek, , ну да дороговат . А какой -нибудь по бюджетней не подскажете .

 

[Криля]

Криля, [OFF]мама глянула на количество бадов, которое я сейчас пью, и сказала, что я ими питаться могу, зачем мне еда? Хотя у меня всего 7-8 бадов сейчас, а ведь люди гораздо больше пьют.[/OFF]

[OFF]
Юмористы. ))
Но с мамой я согласна. )) Мне когда нужно месяцок-два что-то пропить (таблетки, витамины, БАДы, неважно что), так у меня через 2-3 недели начинается внутреннее нытьё - ну когда же это закоооончится? Надоеееело!!!
А когда нужно пить по несколько раз в день, ещё и с привязкой к еде, причём что-то до еды, что-то после, то я даже дни начинаю считать до окончания "лечения".



Сочувствую тем, кому приходится по 7-8 и больше БАДов принимать.

[/OFF]

 

[Sense]

... отзыв вставляю в переводчик и читаю .

в гугле ведь есть автопереводчик! гораздо удобнее!

 

[Ирушик]

Здравствуйте!
Прошу совета знатоков: хочу заказать витамины для волос-ногтей, конкретно эти: http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Hair-Skin-Nails-120-Caplets/32900, читала что принимать такие витамины стоит несколько месяцев для достижения эффекта, вот решила попробовать, но теперь не знаю, а как быть с приемом базовых мультивитаминов? я обычно беру такие http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797 или такие http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655
Получается, что базовые просто отменяем, чтобы не было передозировки отдельных витаминов (например, витамина А)?
Может чередовать как-то месяц одни - месяц другие или так эффекта не будет?

Я не великий специалист ))), но вот как-то не усмотрела я ничего в этих витаминках такого прям для волос-ногтей, кроме увеличенной дозы биотина, добавки коллагена и экстракт хвоща. Куча всего, но если отменить мультивитамины, то скудно получается. Я бы лично оставила хорошие мультивитамины, и добавила что-то с хвощом, это кремний, и это однозначно надо вашим волосам и ногтям (на дочери проверяла))) Например такой или другое поискать, но не всю линейку виаминов, а конкретно для волос. Плюс можно биотин отдельно, раз он есть в вашем комплексе. Хотя не знаю, насколько биотин для волос конкретно помогает.

 

[AllaLiz]

девочки, может посоветуете- муж на работе весь в напряжении, дома трое деток маленьких, в общем сильно раздражительным стал. спит хорошо, всё остальное тоже гуд! что-то от раздражения есть на iHerb?

Я своему магний цитратный заказываю (и себе тоже ), ну и иногда валерьянку с Херба пьет. Помогает)))

 

[Naso4ek]

gotita, молочные продукты к этому тоже относятся Вы правильно заметили, что там о пище богатой жирами говорится. В принципе можно и любую другую аналогичную еду взять.

katerina89, фирма отличная, но цена у них не всегда адекватная, часто завышена из-за бренда. Всегда есть смысл искать те же бады у не менее хороших, но не так дерущих за марку фирм. Я здесь советовала мультивитамины.

Meechka, хром помогает от тяги к сладкому не всем.
Самый верный способ сбросить лишний вес - правильное питание и спорт, все остальное - лишь временные меры. Почитайте темы про спорт питание и для стройности фигур. Особенно первые посты.

 

[Naso4ek]

Леонора75, в крюгер входят сильнодействующие травы, поэтому вполне вероятно, что они ослабили ваш иммунитет. Вам сейчас вторую банку крюгера пить точно нельзя.

 

[Карима19]

Naso4ek,а такой http://ru.iherb.com/Now-Foods-C-500-With-Rose-Hips-250-Tablets/478 но он тоже получится 1000 в день!?

 

[Ananda]

Добрый день!
Раз речь зашла о остеопорозе - тоже спрошу. Я так понимаю, денситометрию делают по разным костям. Та, которая по ступне ноги, насколько информативна? Мне 44 года, кальций (биохимия) 2,38 ( норма 2,2-2,65) какие анализы можно сделать, кроме генетического?

 

[miss.annaf]

У многих по утрам налет на языке как и на зубах. Как только я начала чистить язык (сперва старой зубной щеткой, а потом купила на хербе чистилку для языка), то картина просто изменилась. Налет слегка есть, но чистилка на раз-два справляется с налетом http://ru.iherb.com/Dr-Tung-s-Tongu...=0&lc=ru-RU&w=чистка языка&rc=48&sr=null&ic=1 + пасты натуральные + полоскалки и свежесть во рту целый день.
Молочница была ранее, но вылечена.

Спасибо за ответ!
Язык чищу я и сама всегда и сестра тоже,хватает на 2-3 дня,потом снова появляется.и полоскалки и пасты.у меня желтоваятый бывал налет,но это после чая.
может это у всех так белый налет?и это нормально?
сам по себе без чистки вообще,он не будет наверное розовеньким?

 

[Svem]

Svem добавил 24.02.2014 в 00:07

Информацию не беру откуда попало И с каких попало линков, а все тщательно изучаю.

правда?
у вас щитовидка в норме, заболеваний по женской части нет,
откуда такие дозы йода, применяемые очень давно?
откуда вдруг другие формы магния? (для другого поста, естественно)
вы сами-то свои посты проследите, если вы часть взяли от Саши, bigbro, (то, что он написал ранее), а часть из других ресурсов?
только на сей раз вы не написали о том, что вы это принимаете давно и очень успешно)))

все, дискуссию со своей стороны заканчиваю,
пустой спор

модераторы,

просьба не стирать данные посты, дабы пользователи имели возможность оценить дискуссию сами и принимать решения насчет применения "больших" доз йода (снова в кавычках) сами

 

[gnomik]

если подробней об этом то необходимы Препараты для восстановления хряща – хондропротекторы
по ссылке таких нет

 

[Alenka_sweet]

Светлана, спасибо Вам огромное за помощь!
И еще один вопросик:
Нашла куркуму http://www.iherb.com/California-Gold-Nutrition-Curcumin-C3-Complex-500-mg-120-Veggie-Capsules/60047 наподобие той, что подороже. Подойдет?
В ней биоперина на 2 мг больше, остальной состав такой же.

При выборе БАДов есть смысл обращать на состав оболочки? Здесь (Capsule (modified cellulose), magnesium stearate, silica)

 

[So far]

Плохого конечно не случится, но хочется же эффект максимизировать

 

[КотоФея]

А как пьете? 2 табл. на ночь?

неее, также как и пикамилон.. делю на 4 части и принимаю в течении дня через равные промежутки времени, ну стараюсь через равные)))