Витамины и БАДы на iherb - 7

[Naso4ek]

frekken_bok, мало черной смородины можно с утра и вечером или днем и вечером. Ку10 лучше в первой половине дня, его как раз хорошо будет с маслом сочетать.

 

[КотоФея]

Я так понял Пикамилон это аналог ГАБЫ, для Базальных Ганглий?
Here

Да мне больше подошла Габа, там доза выше

 

[Muraena]

на iherb брали прополис на спирту

а обязательно на спирту? Безалкогольный хуже?

 

[Naso4ek]

ТикТак, первый пост прочтите.

miss.annaf, не слышала об этом раньше, может быть индивидуальная реакция.

 

[tati4ka]

sitris, спасибо! только я ошиблась, имела в виду лютеин
ниже вижу совет, что можно с жирной пищей принимать

 

[ilari]

Naso4ek, спасибо!

 

[Naso4ek]

Annjutka, по какому именно вопросу? Я предлагала разделить тему, но основная масса пользователей высказались против.

 

[TJane]

Уважаемые форумчанки, как начинающий БАДоед, хочу задать вам несколько вопросов по приему БАДов.. Решила я подпитать свой организм витаминами, минералами и всякими полезностями, т.к.очень хочется гладкую бархатную кожу, длинные ресницы, толстую косу до пояса и тонкую талию , кучу полезностей я прикупила, но меня мучает вопрос - а не переборщу ли я? за косой до колена трудно ухаживать))) Итак, на данный момент я принимаю:
Коллаген http://ru.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-120-Tablets/5978 3штуки утром до завтрака + 3штуки вечером перед сном или до ужина за 30 минут
Гилауроновая кислота http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Skin-Eternal-Hyaluronic-Acid-50-mg-120-Tablets/15922 1 штука после завтрака
Асаи http://ru.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475 утром во время завтрака 2штуки
Омега http://ru.iherb.com/Natural-Factors-RxOmega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-240-Softgels/4251 в обед 2штуки
Коэнзим http://ru.iherb.com/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-Enhanced-Absorption-100-mg-60-Softgels/2715 в обед 1 штука
Витамины http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145 1 штука между завтраком и обедом

Через месяц хочу заняться очисткой организма, прикупила следующее:
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-90-Capsules/2483
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Modified-Citrus-Pectin-800-mg-180-Vcaps/8647
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Alpha-Lipoic-Acid-250-mg-120-Vcaps/315
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Certified-Organic-Chlorella-500-mg-200-Tablets/21320

Вот здесь у меня вопрос, как это все скомпоновать? Коллаген и гилауронка к предполагаемому времени очистки будет пропит 3 месяца и его я уже пить не буду, асаи то же закончится рекомендованный производителем курс, а Омегу можно продолжать пить или лучше заниматься только очисткой организма? а витаминки? В общем, я запуталась, помогите опытные БАДоеды, пожалуйста

 

[KiraM.08]

аллергия на папайя или ананас?

на ананас точно нет, а вот папайю никогда не пробовали до этого)))) но обещанной в отзывах лёгкости в желудке явно не наблюдается, даже наоборот((((

 

[Annjutka]

Я опять со своими костями сюда.
Нашла на хербе такой вот цитрат стронция. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Strontium-Bone-Maker-340-mg-120-Veggie-Caps/8006
В интернете пишут что это аналог стронция ренелата. Но. Стронция ренелат назначают только в менопаузе (опять же из инета нашла) а мне до менопаузы далеко.
На Хербе нигде не нашла намёка на это. Значит можно? Нужен препарат для костной резорбции, иприфлавон уже едет. Подскажите по этому стронцию, кто знает? Для меня это пока единственный выход.

 

[Naso4ek]

Карима19, это я к тому, что детство вспомнила Если рассасывать драже аскорбинки, то через пару штук начинает язык болеть и раздваиваться, прикольное ощущение Если так много штук сразу глотать, то через какое-то время (дни, недели) может начать побаливать желудок, тогда лучше сразу заказать буферный вит. С.

 

[Svem]

девочки и мальчики,

я хоть и не любитель отзывы оставлять по БАДам, ибо все сугубо индивидуально, но отпишусь.
После отзыва Вики, Лисаня, заказала я вот это. Заказала не для себя, для подруги, ибо при повышении на работе, по ее словам, у нее стал "отказывать мозг" во второй половине дня, не тянула девочка. Девочке 40, работа ответственная, проблем со здоровьем нет, "на джентльменском наборе" где-то с год. Пила StressCare по 2 капсулы *2 раза в день во время еды. Изменения стала замечать месяца через два и ощущения ровно те, что и у Вики: "ясный ум с рассвета и до заката".

Какая трава дает такой эффект в составе я не знаю, ибо намешано там много чего, но вот еще один отзыв со знаком "+" в сторону этого БАДа)

Svem добавил 21.05.2014 в 22:18

Я не замечала, хотя пила биотин в дозировке 5000 мкг, а здесь 300 всего.

СветланаП,
есть такое понятие, как накопительный эффект. Могло быть и такое
"под накопительным эффектом" я подразумеваю не только биотин, могла со временем Ваша флора кишечника изменится, в лучшую сторону, мог организм получить подпитку витаминами/минералами, в общем тут вариантов оч много может быть, на самом деле)

 

[Naso4ek]

С витамином С он лучше усваивается,да?

Понятия не имею. По-моему раньше вит. С в этом баде не было. Здесь хорошая высокая дозировка, результат проявляется быстрее (лютеин имеет накопительный эффект). Первый раз я брала такой лютеин с меньшей дозировкой, потом уже брала с бОльшей. Результаты были уже с первой баночкой, поэтому предположу, что вит. С не влияет на его усвояемость. У других производителей вит. С в составе бада с лютеином нет.

 

[gari-ki]

Подскажите, пожалуйста, кто-то принимал индол-3-карбинол длительное время? Какие ощущения, какие эффекты? Стоит ли тратить деньги? Заранее благодарю за мнения.

 

[Шурупайка]

Может, вам перенести клетчатку на день? Либо за 3 часа до приема Урсосана принимать клетчатку?

Натощак перед завтраком я пью Париет, на ночь Урсосан. Эх, клетчаточка, родимая моя ! Нет тебе места в моём распорядке дня
Буду пить днём. Я так понимаю, что клетчатку можно принимать и с кефиром, и с йогуртом? Значит буду днём с йогуртом съедать.

 

[Иринушк@]

Borneo, спасибо, да я пью около 2-х литров в день, ем овсянку резанную с херба
вот про чай вполне может быть, так как я его ооочень много пью

 

[So far]

Naso4ek, в схемах что есть в шапке клетчатку советуют или утром натощак, или на ночь. Утром уже пью артишок, а после завтрака "ведерко полезностей". Ведерко могу подвинуть на обед, только артишоку клетчатка не будет мешать?
И спасибо, что так быстро отвечаете!

 

[Berrie]

Naso4ek, спасибо!!!

 

[Naso4ek]

Bakki, в теме писали, что такой хороший, правда дорогой.

 

[Астреныш]

Насколько я понимаю, к ее мнению прислушиваются на форуме.

Конечно, прислушиваются. Она врач.

Подойдет ли вместо рыбьего жира (на первое время, пока идет посылка), Омега-3?

Вам и нужна Омега-3. Берити Омегу-3 от Карлсона http://www.iherb.com/search?kw=Carlson+Labs%2C+Super+Omega%C2%B73&x=0&y=0#p=1 - хорошо себя зарекомендовавший производитель.

какой лецитин

Лучше взять Лецитин гранулированный - http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1-lb-450-g/12804?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber - самый популярный на форуме
http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-Granules-Non-GMO-1-lb-454-g/303 - его тоже хвалили, но имхо, первый лучше.
Но, к сожалению, не всем нравится вкус гранулированного Лецитина. Если у Вас дружба не заладится, тогда берите Лецитин в гранулах.
Почитайте - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2888923&postcount=6528