Витамины и БАДы на iherb - 7

[ritu]

mordashka, вот эти вещи не пробовали бабушке давать?


http://www.iherb.com/Himalaya-Herba...isc=0&lc=en-US&w=triphala&rc=84&sr=null&ic=14

http://www.iherb.com/search?kw=chlorophyll&x=13&y=14#p=1

.

 

[Naso4ek]

Rubinchik, в некоторых схемах (в первом посте есть) хлорофилл принимают параллельно с мультивитаминами и другими добавками. Если боитесь передозировки, то принимайте хлорофилл после курса мультивитаминов. Сейчас без него можно за 30 мин. до еды пить коллаген, после еды пить витамины и омегу. Лецитин принимают вместе с едой.

 

[AlEzhik]

Добрый день! вопрос такой - пропила курс женской радуги (Women's one), эффекта никакого не ощутила, наоборот, волосы начали сильно выпадать.. Может такое быть в результате приема БАДа или просто так совпало... ? Очень нужен совет, спасибо!

 

[СветланаП]

Читала,что если есть реакция на ниацин,то она должна сохраняться постоянно,

Я читала, что наоборот, организм быстро привыкает и уже так не реагирует.

 

[Юрыч99]

Ирушик, понял. Но я сильно сомневаюсь, что женьшень можно привести к стандартизированному виду. Это же не синтетический препарат, а корешок, в котором куча разных активных веществ. Их кол-во зависит от вида растения, возраста корня, места и среды произрастания и т.п. Вот у этого ЖШ на iHerb, есть положительный комментарий на русском языке. В нем покупатель пишет, что пьет его круглогодично и чувствует прилив энергии. Не верю! Организм ко всему привыкает. И к кофеину и уверен, что к женьшеню тоже. После того, как я допил вторую банку уже прошло больше месяца. А эффект бодряка до сих пор присутствует. Хотя, почувствовал я его не сразу, а где то к концу первой банки. И мне не рекомендовали принимать ЖШ дольше 3-4 месяцев. Сказали, что нужно делать перерыв минимум в 4 месяца.

Но я все равно этот с айхерба закажу, что бы лично проверить, как он действует и сравнить со своим. Так что спасибо за наводку

 

[Glam sport]

Сообщение от Glam sport
И принимая кальций, стоит приобрести и магний, они взаимосвязаны и должны быть в определенном соотношении, к тому же получить суточную дозу магния из еды намного сложнее , чем кальция, а витаминным комплексах, как правило, его очень мало.
А есть такие комплексы? при ГВ можно?

Таких комплексов на хербе куча, но идеальным считается соотношение Ca-Mg в добавках 1:1. Стоит брать кальций магний в хороших формах, например, цитрат, хелат. Грудное вскармливание, я считаю, не является противопоказанием. На эту тему было немало сообщений, ссылки дать не могу. Есть мнение, что кальций и магний лучше в добавках разносить по времени для лучшего усвоения-магний перед ужином, кальций после. Я отдельно брала такой магний http://www.iherb.com/Natural-Vitality-Natural-Calm-The-Anti-Stress-Drink-Original-Unflavored-16-oz-453-g/5121#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=CALM&rc=1139&sr=null&ic=1 и такой кальций http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-250-Tablets/1083#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=calcium%20chelate&rc=982&sr=null&ic=2

Цитата:
Сообщение от Glam sport
стоит взять не только витаминки, но и аминки, т.е. комплекс аминокислот.
а какой бы Вы посоветовали?

Такой http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Amino-Acids-1000-mg-90-Caplets/27839#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%20%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82&rc=36&sr=null&ic=1

 

[Svem]

Olci,
берите глютамин от Now, Вам Марина верно пишет)
АМК у этой фирмы брать можно)

Svem добавил 02.04.2014 в 12:12

Пробиотик можно взять детский который рекомендуется в первом посте? Вот этот http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Pr...141-75-g/10270 ?

Olci,
я бы не стала
сравните, например, с этим КОЕ (тоже, кстати, от Now Вам нашла и тоже брать можно)

 

[ArtLen]

Glam sport, а лучше комнатной температуры или можно и значительно теплее, но не горячей? я конечно имела ввиду не такую которая обжигает, но которая все таки значительно теплее комнатной

 

[Glam sport]

Glam sport, интересно, что можно сказать о нашей морской капусте в банках из прод. мага или сушеной? Дочка стала ежедневно добавлять ко второму. У нас вообще никаких таких пометок не сделают.

В том-то и дело, что у нас этих пометок не делают, но и в той же Америке они не везде стоят. Я только на некоторых банках БАД видела. Там, я так понимаю, можно быть спокойным за чистоту пищевых продуктов, если они с пометкой "органик". Как по мне, так лучше на Айхерб брать водоросли именно с ней. По поводу нашей морской капусты-в ней могут быть тяжелые металлы, вопрос количества. Избежать их полностью, сегодня вряд ли получиться. Немало их и в овощах, фруктах(почва). Водоросли вообще их прекрасно способны накапливать. Но к примеру, хлорелла тяжелые металлы сама способна связывать в кишечнике, даже, если в ней были накоплены свои. Келп тоже обладает такой способностью, но она слабее. Как вывод, если если хочется морской капусты нашей-есть, но закусывать хлореллой или как клетчатку пропивать курсами. Из еды их в кишечнике могут связывать лук, чеснок, кинза, инулин(в цикории).

Glam sport добавил 27.11.2014 в 15:14

Доброе утро! Подскажите, врач назначил магне В6, у меня есть солгар такой, могу ли я заменить им назначенный препарат?

Конечно можете. Просто в этом форма магния похуже.

 

[Невидимк@]

Здравствуйте!!!
Обращаюсь снова за советом.
Сегодня поставили диагноз опущение почки (Нефроптоз кажется). Узист только одно сказал, не худеть резко и комплекс упражнений выполнять.
К врачу пойду через день. Хотела бы узнать, есть ли что на iherb полезное для почек и этих (не знаю как правильно называются, то на чём почки держатся).
Если кто что посоветует, хочу у врача одобрение получить.
А то узист совсем не радостную картину описал..

 

[Waters]

чего попить для повышения тонуса и улучшения общего самочувствия?

утром очень трудно просыпаюсь, чтобы выспаться мне нужно часов 10 минимум. как проснусь еще нужно полчаса -час чтобы войти в ритм. давление часто низкое 80, 90. пульс в районе 80-90. общая вялость, особенно в осенне-зимний период. мерзну очень.

Женьшень. Если хорошо переносите пчелопродукты- маточкино молочко, пыльца.
Заняться каким-то видом спорта, добавить карнитин.
Сколько в мультивитаминах витамина D? Если мало- пропивать дополнительно.

 

[Ydacha]

Товарищи, может кто нибудь сравнить биосил и просто кремний от солгар. Биосил допиваю, вот хочу теперь солгаровский попробовать...да и дешевле он. Стоит брать или эффекта не будет?

Вторая часть сообщения http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3652365&postcount=6002 - ответ на ваш вопрос.

 

[Waters]

Waters, спасибо за совет,а может поделитесь конкретными ссылочками?

Препараты с диосмином: один, два, три.
Витамин С, рутин сами найдете.
Клетчатка любая из перечисленного, тоже самое лецитин, омега-3.
Пробиотики попробуйте эти.
Цинк, бета-каротин.
Пока едут препараты с диосмином, купите аптечный детралекс, там-же витамин С(или аскорутин от 10 таблеток в сутки).
Аптечные мази Левомеколь и "Гепатромбин Г", последнюю достать проблемно.
Если в препаратах с диосмином не будет каштана, возьмите каштан отдельно. Также неплохо Grape Seed Extract или наша Вин-вита.

Waters добавил 23.06.2014 в 19:00

моча именно салатового цвета, не ярко оранжевая, а именно как молодая зелень

Цвет мочи- наливаете в мензурку, на белый лист бумаги и смотрите. Оттенок ближе к зеленому похоже на рибофлавин. На время отменяете B-Right, через пару недель начинаете принимать по 1/4-1/2 капсулы в сутки.

Мы перед витаминами, как и советовала Светмоихочей, пропили артишок, липоевую кислоту и прибиотики. Клетчатку и SAMe не пили

Клетчатка в обязательном порядке, ее необходимо было принимать в первую очередь. SAMe очень желательно.

 

[Ания 777]

Девочки, подскажите пожалуйста я правильно принимаю в один прием во время завтрака , на баночках написано что принимать все это во время еды, вопрос в том все эти БАДЫ друг другу не мешают? не изменяется эффект? Заранее спасибо! если вдруг не права поправьте пожалуйста
1) Лецитин http://ru.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1-lb-450-g/12804
2) Мультивитамины http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145
3) Q10 http://ru.iherb.com/ZOI-Research-CoQ10-100-mg-60-Softgels/51221
4) Омега 3 http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790
Сразу после завтрака для желчного пузыря (диагноз перегиб) вот эту добавку http://ru.iherb.com/Natural-Factors-Liv-Gall-Cleanse-90-Capsules/2587
и еще все это запивать приходится, можно ? что то в инструкциях совсем об этом ничего не сказано!

 

[Viktoriya.Y]

с зубами все в порядке ,с желудком вроде нет проблем ...может это быть связано с тем что нужно чистку организма провести.??что лучше попить для детоксикации

 

[Кира 12]

Кира 12,
слушай, где-то в памяти сидит, что эта схема против камней в почках
а где нашла, линк можно?

Не, пишут, что против гипертонии.
http://lechenie-gipertonii.info/mochegonnye-preparaty-diuretiki-dlya-lecheniya-gipertonii.html#nogi
Я, кстати, тыщу раз замечала, что на меня магний (столовая ложка с баааааальшой горкой) не действует, если я не приму В6, напротив, может воду держать.

http://www.medicinform.net/spravka/i/i45.htm

 

[kulab]

Вызывает опасение назначение некоторыми специалистами длительных курсов противокислотных препаратов.

это препараты висмута или омез к ним тоже относится?

 

[Waters]

Полностью точка зрения химика. Но в таком случае почему у людей кальций откладывается в виде бляшек, С в виде камней , да и мало ли чего еще происходит того, что не происходит при употреблении натуральных продуктов.
Кроме понимании химии есть еще понимание энергетики. А я лично при возможности выбрать, выберу лучшее, и в данном случае для ребенка натуральное.

Натуральное, в частности цитрусовые биофлавоноиды, хороши в отсутствие различного рода аллергий. Людям, склонным к аллергиям или имеющим серьезные аллергические заболевания, употребление такого витамина С нежелательно.

 

[Naso4ek]

KoroNa, а кто посоветовал? На странице витаминов написано, что беременным и кормящим нужно проконсультироваться с врачом. Если посмотреть на состав и формы, то это не для спортсменов витамины, для вполне обычных людей подойдут. Состав не богат и формы минералов вызывают сомнения.

 

[foxy-tan]

Крышечка,
gari-ki, пила очень много. но для начала сдала большое количество анализов, после этого доктор назначила перечень саплиментов, призванных решить мои проблемы.
на постоянной основе пью мультивитамины, рыбий жир, магний, вит С и Д, лецитин, прОбиотики.
для снижения уровня эстрогенов принимала в том числе масло ночной примулы, вит Е (в разных видах), йод, клетчатка. чистила печень полгода точно. могу что-то забыть.

но принимать саплименты, - это только один шаг к здоровью. необходимо изменить весь образ жизни, исключить возможности попадания эстрогенов извне. отменить весь пластик для хранения и приготовления еды, отказаться от микроволновки, убрать всю бытовую химию, исключить контакт химии с кожей в ванной (шампуни, гели для душа и т.д. должны быть без СЛС, парабенов, феноксиэтанола), соблюдать диету