Витамины и БАДы на iherb - 7

[Naso4ek]

Анчоус, какой именно коллаген и гиалуронку пьете? Исключите сначала все, дождитесь, когда пройдут высыпания. Потом начните пить что-то одно, пропейте пару недель и добавьте второй бад. Аллергия идет на составляющий элемент в бадах, а не на основной, скорее всего.

 

[bigbro]

откуда растут ноги у схемы аргинин-лизин
http://progressivehealth.hubpages.com/hub/How-Do-I-Reduce-Herpes-Breakouts
раздел "2. Arginine"

In 1978, studies were conducted using a mix of L-arginine and L-lysine and results showed that with a higher L-lysine to L-arginine ratio in the mix, the herpes simplex-1 virus was suppressed. However, when the L-arginine to L-lysine ratio was higher, the herpes simplex-1 virus actually grew and regenerated. Therefore, scientists concluded that L-arginine should be dropped and that sufferers of herpes simplex-1 virus should stick to just L-lysine to treat the condition. A department of the University of California confirmed the connection between L-arginine and the spread of the herpes simplex-1 virus in a 1995 study.

Svem

я даже не буду спрашивать что это за новые измерения массы веществ - в таблетках?
и аргинина конечно же больше чем лизина... чудесно
дозировки наверное тоже в районе 250мг, я так понимаю? чудесно, очередная схема! вот только не работают такие дозы вообще никак - пласебо

Выключил мозг и побежал кушать аргинин горстями. Раз одна девушка говорит что работает - значит работает!

Так никто и не говорит что не работает - лизин будет работать вне зависимости от нашей глупости и количества принятого аргинина

прошу всех, думайте перед тем как писать о положительных эффектах, если имеет место быть накопительный эффект, как например в данном случае с лизином или теми же витаминами

p.s. Svem, прошу, хватит демагогии

bigbro добавил 11.02.2014 в 03:01

мало того, знания-это дело наживное: даже те, с чьим мнением тут считаются, не останавливаются на достигнутом, а изучают что-либо дальше, возможно и такое, что знания будут совершенно противоположными, не так ли?

в базовых вещах - нет (к ним и относится понимание роли аргинина)
в деталях - конечно

 

[Melaniya]

О, кажись он. Вот нашла их ответ по поводу этого анализа. http://synevo.clientomannia.ru/topics/32576
правда там не весь список, надо уточнить у них. И цена на него в 2013г была 1200грн, приличненько.

Сейчас этот анализ стоит 1300грн., но до 31 июля на него -20% скидка, т.е.1040грн. Он у них в аллергологической панели, там и часть продуктов перечислена.

 

[Фель]

Наташа, просто он всегда такой был, врачи ничего не говорили по этому поводу

 

[Naso4ek]

Шопгерл, пейте столько воды, сколько лично Вам необходимо. 2 литра воды в день - это миф. Всем нужен разный объем в зависимости от роста/веса и состояния здоровья.
Если на вас гиалуронка будет действовать слишком сильно и способствовать высокой отечности, то это случится независимо от того, пьете вы мало, много или достаточно.

 

[Vera 34]

Добрый день! У мамы лопаются сосуды на руках, появляются синяки, часто отекают ноги, бывает повышенное давление. Что вы можете посоветовать из добавок? И ещё, очень благодарна всем, кто ответил на мой вопрос о периатрите.

 

[Хельга1]

Скажите пожалуйста. А где можно почитать про противопоказания препарата, помимо того, что написано в аннотации?

 

[Ирушик]

Думаю это неточный перевод, покажите ссылку на препарат.
Манука это мед, но в препаратах возможно имелась в виду d-Mannose(Манноза), кошачий ус такого точно нет, скорее всего это кошачий коготь.

Я напишу. Манука - это листья мануки , разновидность чайного дерева Leptospernum scoparium L.. Толокнянка и брусника это понятно. Там еще «почечный чай» - ортосифон (Orthosiphon stamineus), ну и остальное по списку. Это состав растительного препарата Cistymin компании Cosval (Италия) под брендом Vivasan продается у нас.
Вот добавлю ссылку на него

Ирушик добавил 18.02.2014 в 23:21
pchelka посмотрите, мне кажется , это неплохо, хоть и отличается состав. но он комплексный http://www.iherb.com/Natural-Factors-Urinary-Flow-Formula-90-Capsules/2681
Брусники только если на хербе вагон и малая тележка. Смотреть по количеству, концентрации.

 

[Ирушик]

А что, закон постоянства химического состава отменили?
"витамин С" он "витамин С" НЕЗАВИСИМО от способа получения!

Полностью точка зрения химика. Но в таком случае почему у людей кальций откладывается в виде бляшек, С в виде камней , да и мало ли чего еще происходит того, что не происходит при употреблении натуральных продуктов.
Кроме понимании химии есть еще понимание энергетики. Кому это далеко и не надо, тот пусть и не заморачивается. А я лично при возможности выбрать, выберу лучшее, и в данном случае для ребенка натуральное.

Ирушик добавил 19.02.2014 в 20:22

Ирушик, спасибо за уточнение про биофлавоноиды и ацеролу, я как -то пока упустила этот момент, добавлю, мы семьей муж родители мои пьем такой курсами обычно
http://www.iherb.com/Sundown-Natural...&sr=null&ic=50

Я последний раз такой получила, тоже очень приличный. Был бесплатный, сейчас вполне приемлемая цена тоже.

 

[Naso4ek]

Вроде в теме еще не выкладывали ссылку на эту статью http://live-up.co/2014/03/05/realnye-prichiny-serdechno-sosudistyx-zabolevanij/ Статья о сердце и о заблуждениях кардиологов

Реальные причины сердечно-сосудистых заболеваний

Друзья, хочу поделиться с вами статьей опытного хирурга-кардиолога, доктора Дуайт Ланделла, который пишет о реальных причинах сердечно-сосудистых заболеваний. Не могу сказать, что в этой статье он "открыл Америку", многие специалисты по питанию и врачи пишут и говорят о том же, что и Др. Ланделл. Но из уст хирурга-кардиолога все это звучит как-то авторитетнее, на мой взгляд. Особенно для людей старшего поколения, таких как мой папа, например, который много лет борется с повышенным холестерином, пережил две операции и продолжает жить на медикаментах.
Статья под названием "Хирург-кардиолог рассказывает о том, что реально вызывает сердечные заболевания" (ориг.: Heart surgeon declares on what really causes heart illness) просто сенсационная для тех, кто глубоко не интересовался проблемами возникновения болезней, ежегодно убивающих более миллиона человек в России. Только подумайте: 62% смертей в 2010 году были вызваны именно сердечно-сосудистыми заболеваниями!!! (об этом подробнее в моей статье почему мы рано умираем)
Вкратце перескажу содержание статьи. Доктор Дуайт Ланделл* рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий. Если этого воспаления нет, то холестерин не будет накапливаться в сосудах, а сможет свободно циркулировать в них.
Хроническое же воспаление мы провоцируем, во-первых, неограниченным употреблением процессированных и рафинированных продуктов, в частности сахара и углеводов; во-вторых, перееданием растительных жиров, которое приводит к дисбалансу в пропорции жирных кислот омега‑6 и омега‑3 (от 15:1 до 30:1 и более — вместо оптимального для нас соотношения 3:1). (Статью о вреде и пользе различных жиров я опубликую на следующей неделе).
Таким образом, хроническое воспаление сосудов, приводящее к инфарктам и инсультам, вызывается отнюдь не чрезмерным потреблением жира, а популярными и «авторитетными» диетами с низким содержанием жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов. Речь идет о растительном масле, богатом омега-6 (соевое, кукурузное, подсолнечное) и продуктах с высоким содержанием простых переработанных углеводов (сахар, мука и все изделия из них).
Каждый день, несколько раз в день мы едим продукты, вызывающие сначала небольшие, затем более серьезные травмы сосудов, на что организм реагирует хроническим воспалением, которое приводит к холестериновым отложениям, а затем — инфаркту или инсульту.
Вывод врача: существует только один способ устранить воспаление — есть продукты в их «натуральном виде». Отдавать предпочтение сложным углеводам (например, свежим фруктам и овощам). Минимизировать потребление богатых омега‑6 масел и обработанные пищевые продукты, приготовленные с их использованием.
Как всегда, я перевела статью для тех, кто предпочитает читать на русском, и даю ссылку на англоязычный оригинал в конце текста.
Dwight_Lundell1
Хирург-кардиохирург рассказывает об истинных причинах сердечных заболеваний
Мы, врачи, обладающие существенной подготовкой, знаниями и авторитетом, очень часто отличаемся слишком завышенной самооценкой, которая мешает нам признать, что мы не правы. В этом все дело. Я открыто признаю, что я не прав. Как кардиохирург с 25-летним опытом, который провел более 5 тысяч открытых операций на сердце, сегодня я постараюсь исправить ошибку, связанную с одним медицинским и научным фактом.
В течение многих лет я проходил подготовку вместе с другими выдающимися врачами, которые сегодня «делают медицину». Публикуя статьи в научной литературе, постоянно посещая образовательные семинары, мы без конца настаивали на том, что болезни сердца являются всего лишь результатом повышенного уровня холестерина в крови.
Единственной приемлемой терапией было предписание лекарств для снижения уровня холестерина и диеты, которая строго ограничивает потребление жиров. Последнее, конечно, уверяли мы, должно было снизить уровень холестерина и предотвратить болезни сердца. Отклонения от этих рекомендаций считались ересью или результатом врачебной халатности.
Все это не работает!
Все эти рекомендации больше не являются научно и морально оправданными. Несколько лет назад было совершено открытие: реальной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является воспаление в стенке артерии. Постепенно это открытие приводит к изменению концепции борьбы с болезнями сердца и другими хроническими заболеваниями.
Применяемые испокон веков диетологические рекомендации способствовали распространению эпидемии ожирения и диабета, последствия которой затмевают любую чуму с точки зрения смертности, человеческих страданий и тяжелых экономических последствий.
Несмотря на то что 25% населения (США. — Live up!) принимает дорогостоящие статиновые препараты, несмотря на то что мы сократили содержание жира в своем рационе, процент американцев, которые умрут в этом году от сердечно-сосудистых заболеваний, выше, чем когда-либо прежде.
Статистика Американской ассоциации сердца показывает, что 75 миллионов американцев в настоящее время страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, 20 миллионов больны диабетом и 57 миллионов имеют преддиабет. Эти заболевания с каждым годом «молодеют».
Проще говоря, если в организме отсутствует воспаление, холестерин никоим образом не может накапливаться в стенке кровеносного сосуда и привести тем самым к сердечным заболеваниям и инсультам. Если нет воспаления, холестерин свободно перемещается в организме, как это изначально задумано природой. Именно воспаление вызывает отложения холестерина.
В воспалении нет ничего необычного — это просто-напросто естественная защита организма от внешних «врагов», таких как бактерии, токсины или вирусы. Цикл воспаления идеально защищает ваш организм от этих бактериальных и вирусных захватчиков. Тем не менее если мы хронически подвергаем свой организм воздействию токсинов или едим продукты, к обработке которых он не приспособлен, возникает состояние, называемое хроническим воспалением. Хроническое воспаление настолько же вредно, насколько целебно острое воспаление.
Какой разумный человек станет постоянно сознательно употреблять продукты питания или другие вещества, которые травмируют организм? Возможно, курильщики, но по крайней мере они сделали этот выбор осознанно.
Остальные из нас просто придерживались рекомендованной и широко пропагандируемой диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов, не подозревая, что тем самым мы многократно травмировали свои кровеносные сосуды. Эти повторяющиеся травмы провоцируют хроническое воспаление, которое, в свою очередь, приводит к сердечным заболеваниям, инсульту, диабету и ожирению.
Позвольте мне повториться: травмы и воспаление наших кровеносных сосудов вызваны диетой с низким содержанием жира, рекомендуемой в течение многих лет традиционной медициной.
Каковы же основные причины хронического воспаления? Проще говоря, это избыток потребления продуктов с высоким содержанием простых переработанных углеводов (сахар, мука и все изделия из них), а также чрезмерное потребление растительных масел омега-6, таких как соевое, кукурузное и подсолнечное, которые содержатся во многих переработанных продуктах.
Найдите минутку и посмотрите, что произойдет, если некоторое время тереть жесткой щеткой мягкую кожу, пока она не станет совсем красной, вплоть до кровоподтеков. Представьте, что вы делаете это несколько раз в день, каждый день в течение пяти лет. Если бы вы могли вытерпеть эту боль, возникло бы кровотечение, отек пораженной зоны, и с каждым разом травма бы усугублялась. Это хороший способ визуализировать воспалительный процесс, который, возможно, происходит в вашем организме прямо сейчас.
Независимо от того, где протекает воспалительный процесс, снаружи или внутри, оно протекает одинаково. Я видел изнутри тысячи и тысячи артерий. Больная артерия выглядит так, как будто кто-то взял щетку и постоянно тер по стенкам артерии. Несколько раз в день, каждый день мы едим продукты, вызывающие небольшие травмы, которые превращаются затем в более серьезные травмы, в результате чего организм вынужден постоянно и закономерно реагировать воспалением.
Когда мы наслаждаемся изысканным вкусом сладкой булочки, наш организм реагирует тревогой, как будто прибыл иностранный захватчик и объявил войну. Продукты с избыточным содержанием сахара и простых углеводов, а также продукты, обработанные в целях длительного хранения жирами омега-6, были основой американской диеты в течение шести десятилетий. Эти продукты медленно всех отравляли.
Каким же образом сладкая булочка может вызвать воспаление, которое превращает нас в больных?
Представьте, что по клавиатуре разлился сироп, и вы увидите, что происходит внутри клетки. Когда мы потребляем простые углеводы, такие как сахар, уровень сахара в крови быстро повышается. В ответ поджелудочная железа выделяет инсулин, основной целью которого является перенос сахара в каждую клетку, где он запасается для выработки энергии. Если клетка заполнена и не нуждается в глюкозе, она не участвует в процессе, чтобы избежать накопления излишнего сахара.
Когда ваши полные клетки отклоняют излишнюю глюкозу, уровень сахара в крови поднимается, производится все больше инсулина, и глюкоза превращается в накопления жира.
Какое отношение все это имеет к воспалению? Уровень сахара в крови имеет крайне узкий диапазон. Дополнительные молекулы сахара прикрепляются к различным белкам, которые, в свою очередь, повреждают стенки кровеносного сосуда. Это повторяющееся повреждение оборачивается воспалением. Когда вы повышаете свой уровень сахара в крови несколько раз в день, каждый день, возникает такой же эффект, как от трения наждачной бумагой по стенкам хрупких кровеносных сосудов.
Хотя вы не можете этого увидеть, уверяю вас, это так. За 25 лет я видел это более чем у 5 тысяч пациентов, которых оперировал, и для всех них характерно одно и то же — воспаление в артериях.
Давайте вернемся к сладкой булочке. Это невинное с виду лакомство содержит не только сахар: булочка выпекается с использованием одного из многочисленных масел омега-6, таких как соевое. Чипсы и картофель фри замачивают в соевом масле; обработанные продукты изготавливаются с использованием омега-6 для увеличения срока хранения. Несмотря на то что омега-6 имеют важное значение для организма — они являются частью каждой клеточной мембраны, контролирующей все, что входит и выходит из клетки, — они должны быть в правильном балансе с омега-3.
Если баланс смещается в сторону омега-6, клеточная мембрана производит химические вещества, называемые цитокинами, которые непосредственно вызывают воспаление.
Существующий сегодня в Америке рацион питания отличается крайним дисбалансом этих двух жиров. Дисбаланс колеблется в диапазоне от 15:1 до 30:1 и более в пользу омега-6. Это создает условия для возникновения огромного количества цитокинов, вызывающих воспаление. Оптимальным же и здоровым в современном пищевой среде является соотношение 3:1.
Что еще хуже, избыточный вес, который вы приобретаете, поедая эти продукты, создает перегруженные жировые клетки. Они выделяют большое количество провоспалительных химических веществ, которые усугубляют вред, причиненный высоким уровнем сахара в крови. Процесс, начавшийся со сладкой булочки, со временем превращается в порочный круг, который провоцирует болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет и, наконец, болезнь Альцгеймера, а воспалительный процесс сохраняется…
Чем больше мы потребляем готовых и обработанных пищевых продуктов, тем больше, изо дня в день, по чуть-чуть, провоцируем воспаление. Организм человека не может переработать продукты, насыщенные сахаром и приготовленные в масле, богатом омега-6, — он не был для этого приспособлен.
Существует только один способ устранения воспаления, и это переход к потреблению продуктов в их натуральном виде. Чтобы нарастить мышечную массу, ешьте больше белка. Выбирайте сложные углеводы, такие как яркие фрукты и овощи. Сократите или вообще исключите из рациона вызывающие воспаление жиры омега-6, такие как кукурузное и соевое масла и обработанные пищевые продукты, приготовленные с их использованием.
Одна столовая ложка кукурузного масла содержит 7280 миллиграммов омега-6; соя содержит 6940 миллиграммов омега-6. Вместо этого используйте оливковое или сливочное масло, приготовленное из молока коровы, выкормленной растительной пищей.
Животные жиры содержат менее 20% омега-6, и гораздо менее вероятно, что они могут вызывать воспаление, чем якобы здоровые масла с маркировкой «полиненасыщенные». Забудьте «науку», которую вбивали вам в голову на протяжении десятилетий. Наука, которая утверждает, что насыщенные жиры сами по себе вызывают болезни сердца, не является наукой вообще. Наука, которая говорит о том, что насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови, также очень слаба. Поскольку теперь мы точно знаем, что холестерин не является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Беспокойство относительно насыщенных жиров является еще более абсурдным.
Теория холестерина привела к рекомендациям о потреблении обезжиренной пищи, пищи с низким содержанием жира, что, в свою очередь, привело к созданию тех самых продуктов, которые в настоящее время вызывают эпидемию воспаления. Передовая медицина совершила ужасную ошибку, когда советовала людям отказаться от насыщенных жиров в пользу продуктов с высоким содержанием жиров омега-6. Теперь мы столкнулись с эпидемией артериального воспаления, ведущей к сердечным заболеваниям и порождению других тихих убийц.
Поэтому лучше всего выбирать цельные продукты, которые использовали наши бабушки, а не те, которые наши мамы покупали в продуктовых магазинах, полных фабричной еды. Исключая «воспалительные» продукты и добавляя в рацион необходимые питательные вещества из свежих необработанных продуктов питания, вы начинаете бороться с вредом, который в течение многих лет причиняла вашим артериям и всему организму типичная американская диета.
*Доктор Дуайт Ланделл — в прошлом руководитель персонала и заведующий отделением хирургии в Banner Heart Hospital, Меса, штат Аризона. В том же городе находилась его частная клиника Cardiac Care Center. Недавно доктор Ланделл оставил хирургию, чтобы сосредоточиться на лечении сердечно-сосудистых заболеваний с помощью диетотерапии. Он является основателем организации Healthy Humans Foundation, которая содействует оздоровлению населения. Акцент делается на оказании помощи крупным корпорациям в укреплении здоровья персонала. Он также является автором книг «Лекарство от болезней сердца» и «Великий холестериновый обман».

 

[smartt]

smartt, ну а почему не взять сразу же какой-нибудь хелат или цитрат? в чем смысл? там ничего и компенсировать не придется.
(если вообще он нужен этот калий)

имхо, смысл в том, что за 10 руб можно купить 50 таблеток аспаркама. Как еще можно создать бюджетный и рабочий состав с магнием?! Калий нужен, как минимум, при приеме диуретиков.

smartt добавил 23.02.2014 в 12:38
SSandra, у вас лысые родственники есть?

 

[IrishCream]

Ой, девчонки, у меня с 15 лет волосы как поредели, так и все, уже 12 лет прошло(( все анализы какие можно сдала, все в норме, трихолог прописал алерану, не стала делать. Купила масло бея, магния, два месяца пока без изменений, витамины пью( не знаю куда податься

 

[gari-ki]

http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7498

Спасибо! Почитала. Однозначного мнения для себя не имею пока. Решила - пусть пока допивает эти витамины, не такая уж и большая доза там, как вы и писали, но в следующий раз всеже буду выбирать другие витамины и на дозировку витамина А обязательно обращу внимание.

 

[СветланаП]

Ого,я что-то не вникала прям в каждую составляющую( надо почитать. Вы не интересовались именно этими? О каком-либо результате еще рано судить,т. к только начала принимать

Про каждую из составляющих я не читала, пока мои витаминки не закончились, заказывать еще не собираюсь, ближе к заказу буду изучать инф. Может знающие девочки подскажут.

 

[HRabraya]

Я чет в растерянности, нужна помощь коллективного разума...В июле лежала с о. пиелонефритом, выписывали мне 2 вида антибиотиков в попу и 1 перорально. Ещё я планирую беременность, но пока безуспешно...Пошла к врачу, она назначила мне сдать анализы на гормоны и инфекции. По рез-м - у меня андрогены повышены и есть уреаплазма (какая именно и какой титр - не известно) и вот, спустя месяц, мне она назначает циклоферон + 2 антибиотика+ противомикробное ср-во+ свечи. Мои печень с кишечником сжались в предвкушении Перерыла инет, есть мнение, что её вообще не лечат и вообще. Я в полном смятении. Может посоветуете мне что-то? Буду рада любому совету, может что-то айхербовское пропить

 

[HappyBox]

Naso4ek, спасибо! про папайю читала, уже думаю надо ему заказать следующей посылкой.
пойду почитаю еще темы, столько всего, уже голова кругом идет. главное, чтобы потом у него побочек не было, все таки возраст.

 

[Glam sport]

Цитата:
Сообщение от Glam sport
Елена от отеков на форуме частенько рекомендовали таурин1-3г. в день , если в течение 2-3дней никакого эффекта, то снизить дозу до 500мг. в день и пить для общей пользы организма.

А Детролекс? Только нужно курс начинать.

Да, Татьяна, возможно, и Детралекс уберет отеки. К тому же, на хербе достаточно аналогов по более выгодной цене, чем аптечная. Только что, три месяца пить желательно...

 

[Тапка]

Доброго здоровичка

собрала посылку, можно попросить прокомментировать? Просто набралась приличная горка, а учитывая, что я вообще никогда не пью ни лекарств, чего бы там ни было, хочу удостовериться, что не отравлюсь

проблемы имеются вот такие: общая усталость, жуткая раздражительность(!) сыпятся ногти и волосы, кожа стала хуже, потерялся тонус, шалит щитовидка (было воспаление). Лишний вес ( с этим борюсь более реальными методами)
все это на фоне двух беременностей и родов подряд, организм устал. Ребенка еще кормлю, но все, что я выбрала, вроде можно принимать, во всяком случае, на хербе не стоит пометочка в разделе Warning

итак, моя корзина
кокосовое масло
омеги
экстракт красного вина
коэнзим Q10
витамины Радуга пренатал

хочу добавить к этому лецитин и селен.

что скажете?

заранее спасибо!

 

[anna-sun]

Naso4ek, спасибо за ответ, действительно я не очень корректно задавала поиск сначала. Читаю и просвещаюсь). Спасибо за ссыль. Белка думаю мне вполне хватает, вот может микроэлементов каких...
Может сможете что-то посоветовать исходя из наличия многоузлового зоба?

 

[Komaroshka]

Komaroshka, а Вы сами пьете что-то с йодом? провокационный вопрос

Вопрос для меня эмоциональный
Бесит просто, что задавили всех производителей "дешевых" препаратов йода
Удовлетворительно для себя эту проблему не решила, т.к. йода мне надо много, дорогие препараты пить и дорого и велика вероятность нарваться на пустышку и принципиально не хочу, а самой дозировать из чистого вещества - нереально
В итоге (пока) так: каждый день - в составе поливитаминов (0,15 мг) + иногда (когда вижу, что НЕ ХВАТАЕТ) таки "пользую" р-р Люголя или обычный 5% спиртовый йод, но с предосторожностями, описанными выше.
Крышечка, пишу ЛС