Витамины и БАДы на iherb - 5

[НатикЛак]

Против депрессии

Здравствуйте. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что пить против депрессии.

У мужа после перелома позвоночника (10 лет назад) развилась депрессия. Держалась постоянная субфебрильная температура 37.5, головные боли, плохой сон, ужасное самочувствие. Пропил флуокситин курс, помогло.

Сейчас очень нервная работа. Появилась раздражительность, нервозность, плохое настроение, агрессия. Даже мелкие замечания вводят в неадекватное, упадническое состояние. Спит плохо, стучит зубами во сне (извините за подробности). Возобновились боли в спине, ощущает там постоянный дискомфорт.

Буду благодарна за любой совет. Как поддержать здоровье мужа?
Работа связана с умственным трудом, нельзя, чтобы "затормаживало".

P.S. Хочет флуокситин опять пить, но у этого лекарства куча побочек. Хочу "малой кровью" попробовать обойтись.

 

[Svem]

мне более эффект на волосах нужен был...

На наших мамах и бабушках прекрасно работала желатиновая маска.

Тут каждому свое: кто-то БАДы горстями пьет, а кто-то другими методами действует, оставляя лишь необходимое кол-во саплиментов

Соглашусь, что в сумме выходит накладно, проще повысить долю коллагена через пищу.

Ну да, об этом и речь идет

Вау-эффект действительно есть, но со второго-третьего месяца применения.

Предположу, что такой эффект будет у тех, у кого рацион на белок беден, а кислотность, например, в норме. Вот не верится мне, что если человек принимает желатин (здесь опять-таки, о спортсменах речь, которые вообще порошок под язык высыпали и запивали), у него будет такой "Вау-эффект".
Из личного опыта: папа в свое время подсадил маму на бульоны концентрированные, на холодец и проч. Время от времени она желатин пьет. С белком в рационе проблем нет. Разницу с подругами ее видно Правда, тут нужно оговорку сделать, что по ощущениям мамы раньше желатин какой-то другой был. Технология может как-то поменяться? Вот тут мне самой интересно.

 

[children]

Вчера попробовала стевию:

У меня вопрос вот по этой:http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Pure-Extract-1-lb-454-g/7875
почему такая дорогая, она чистая, без примесей?

она сама концентрированная, 1\64
родители такую взяли, чтобы компоты варит с ней для заготовок)

у меня такая
1\4
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-12-oz-340-g/4319
и такая едет
1\64 http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-Pure-White-Stevia-Extract-1-oz-28-g/4231 Блин. какая насыщенная
кстати прошлогодняя такая баночка было указано 1\8чайной ложки.
ну вот та что 1\4 ее реально гораздо больше нужно сыпать. зато удобно отмерять. на полтора литра компота из сухофруктов кладу 1 чайную ложку. нормально получается

 

[zipadrippa]

голову сломала. какой витамин С с буферизацией выбрать)) нужна дозировка 250 мг или даже меньше, но почти все идет с флавоноидами цитрусов, на которые у меня аллергия, нашла вот такие витамины http://http://www.iherb.com/nature-s-way-buffered-c-500-250-capsules/35026, если делит по полам на 1 прием. но.. они в капсулах,
Наверное, если капсулу разделить, то теряется смысл приема, когда все сделано для сохранения ЖКТ в нормальном состоянии? Может быть кто то знает буферный витамин С без цитруса и т.д. , дозировкой 500 мг. в таблетках?

 

[Не_Веста]

вы просто рушите СТОЛБЫ на которых стоит гастроэнтерология и логика в том числе

Да,ничего я не рушу. Это производители рушат,пишут на своих продуктах,что его нельзя язвенникам. Живой пример,подтверждающий сей факт:моему папе от клетки стало плохо,принимать не смог.
Пусть Marinkess посоветуется с лечащим врачом и он ей скажет,что можно в её конкретном случае,а что нельзя. В лечении главное-не навредить.

Счастливо оставаться.

Смотреть далее

 

[Лисаня]

самое интересное что триптофан - прекурсор серотонина и агрессии вызывать не может

при отмене триптофана, данный побочный "эффект" пропал.

 

[OnlyU]

По какой схеме вы его принимали?

2 таблетки три раза в день перед едой.

 

[Ananda]

Подскажите, пожалуйста, средство против аллергии на пыльцу для деток 7 и 3 лет.
такое как?http://www.iherb.com/Homeolab-USA-K...r-Kids-2-Banana-Flavor-0-85-fl-oz-25-ml/28574 или такой http://www.iherb.com/Hyland-s-Complete-Allergy-4-Kids-4-fl-oz-118-ml/29101

 

[Mandarinca]

nasal continuous positive airway pressure.

это Вы сипап имеете в виду? Мама говорит, что это уже на самый крайний случай....А так хочет еще что-то попробовать. Улучшить метаболизм - имеется в виду какой-то препарат увеличивающий энергию и уменьшающий аппетит Я то понимаю, что для дамы в возрасте в таких препаратах много побочек, но мама настаивают Она где-то про ягоды асаи вычитала и настаивает, что именно это ей и надо. Как думаете, не навредит при пониженном давлении?

 

[Don Ralfonso]

из последних новостей - доказано что переизбыток йода сам по себе не вызывает гипертеориоз

Кем доказано? интересно Мне тоже слабо верится, что потребление йодосодержащих продуктов может спровоцировать заболевание. А вот стимулировать работу щитовидки при уже имеющихся проблемах - зачем? И если учитывать новые данные, в чем смысл приема йода? Если он не влияет и не вызывает?

Я читала, что чаще всего заболевание возникает из-за стресса. Он может быть толчком к развитию. И часто при нормализации состояния заболевание проходит. Но это данные старые, российские.
Я тоже буду ждать с нетерпением новых исследований

 

[Астреныш]

ссылочку на Рутин

http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-450-mg-100-Veggie-Caps/9868

Коллаген с витамином С.

http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-250-Tablets/16589
Вроде рассыпной выгоднее получается, не пересчитывала...
http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-7-1-oz-200-g/19109

Астреныш добавил 05.08.2013 в 13:27

Подскажите,пожалуйста, знающие люди. Можно ли беременным принимать хлорофилл?

В основном не советуют - из-за меди, хоть и пишут о том, что он способствует увеличению лактации.
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1977371&postcount=9698.
А вот, что можно - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2888923&postcount=6528.

 

[bigbro]

Алис9
больше ничего в вашей "схеме" при мастопатии нет?

 

[Алис9]

Вопрос еще по фолиевой кислоте.
Прочитала что лечебная доза 5 мг. На хербе максимум дозировка 1мг, и рекомендуется 1 шт в день. Если я буду пить 5 мг - не будет ли это сильной передозировкой?

И чем принципиально отличаются эти
1. Doctor's Best, Best Fully Active Folate Featuring Quatrefolic, 400 mcg, 90 Veggie Caps
http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-B...ring-Quatrefolic-400-mcg-90-Veggie-Caps/38067

2. Now Foods, Folic Acid, 800 mcg, 250 Tablets
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Folic-Acid-800-mcg-250-Tablets/601

И не могу выбрать В12.
Есть сразу с фолиевой (правда ее все равно мало)
http://ru.iherb.com/Superior-Source...ic-Acid-800-mcg-MicroLingual-60-Tablets/26976
но производитель мне незнакомый. Нормальный он?

Или лучше такой
http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Lemon-Flavor-1000-mcg-100-Lozenges/129

 

[INSOLENCE]

Спасибо большое

Девочки, миленькие, ну почему не читаем официальную информацию из заглавных постов темы:

4. Для "спасибо" существует зеленая кнопка справа.

Давайте не засорять темку. Самим потом через поисковик будет трудно искать нужный пост, все посты со "Спасибо" по вылазят. Тем более, что это требование Администрации. Благодарите с помощью Зелененькой Кнопочки "СПАСИБО".

 

[Snow_Maiden]

Egosha, Елена, а кроме диагностики НСП есть какие-то клинические данные? Обследование дополнительное проходили? Если нет глобальных проблем и диагнозов, а жалобы именно на общее состояние утомления и слабость, все перечисленное имеет право на существование. Вероятно, это по назначению консультантов было приобретено, да? Цинк отдельно зачем принимаете? Комплекс для печени как долго пьете?
Только я не увидела поливитамины, не увидела клетчатку...
Я бы крюгер не пила, но

пусть не бьют меня тапками

Смотреть далее, купила бы пирантел (как раз лето заканчивается, шашлыки-грязь-песочницы скоро завалит снегом), опиралась бы на схемки наших девочек тут или тут. Единственное, я принимаю и артишок, и клетчатку, но вот с SAM-е и липоевой пока не знакома-подсказать не могу.
Как базовый вариант для общего тонуса -шапка, но вы ее читали.

Snow_Maiden добавил 12.08.2013 в 12:53
Океан, были отзывы на омегу от Мадре Лабс. Что она добавляет килограммы. Я эту омегу пила, связи не замечала. Может, девочки еще что вспомнят.
[OFF]А вообще, в период новогодних праздников у многих добавки начинали действовать на вес, сейчас пока вроде тишина...[/OFF]

 

[Не_Веста]

лечение практически одно и тоже

Это так пишут теоретики,на практике-другое. Даже небольшой лимфостаз трудно поддается лечению(в запущенных случаях не поддается) в отличие от варикоза.

 

[КотоФея]

Вот порылась, нашла у себя памятку :

За день до взятия крови ограничить жирную и жареную пищу, не принимать алкоголь, исключить тяжёлые физические нагрузки.

Кровь на исследование следует сдавать строго утром с 8 до 10 (после не менее 8 часов ночного голодания). Следует помнить: что кортизол имеет циркадный ритм секреции: максимальная секреция утром, минимальная вечером и ночью.

Кровь на исследование не рекомендуется сдавать сразу после рентгенографии, флюорографии, УЗИ - исследования, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.

так, что да) всегда утром сдавала))

с сайта Инвитро: Накануне исследования необходимо исключить физические нагрузки (спортивные тренировки) и курение. Также необходимо исключить приём препаратов: синтетические аналоги глюкокортикоидов, эстрогены, опиаты, пероральные контрацептивы.

Биоматериал на исследование необходимо сдавать строго натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов (желательно - не менее 12 часов). Сок, чай, кофе (тем более с сахаром) - не допускаются. Можно пить воду.
Желательно с 8 до 11 )

 

[INSOLENCE]

подскажите, пожалуйста, где можно список витаминов для беременной и планирующей почитать?

http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2888923&postcount=6528
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2257117
И в шапке темы тоже есть инфа.

 

[Svem]

Ya Larissa, Лариса,их (как овсяный так и рисовый) можно разварить, как кашу, до любого состояния. Я могу тут ошибаться, но в овсяных и само зерно присутствует, а в наших хлопьях только оболочка.

 

[Лисаня]

не хотите осторожно попробовать? Удачный препарат для улучшения кровотока

спасибо огромное! кинула в корзину. сам ниацин (наш росс) принимала, но улучшений не было