Витамины и БАДы на iherb - 5

[Svem]

Меня привела сюда проблема - сахарный диабет у мамы, неинсулимозависимый, маме 76 лет, очень любит сладкое, и в этом возрасте все видимо как дети - не понимает что нельзя. Все что покупала для диабетиков дома - ей не нравится. Посоветуйте, может что-то есть в замечательном iherb ? Полдня искала в темах - не нашла!

ELNKIS, по поиску выходит немало постов, конечно, например: тут, тут и тут, но я бы подождала мнения людей, родственники которых болеют этой болезнью, либо мнения знатоков нашего форума, ибо по постам можно общую инфу собрать, а вот как и что более подробно-это уже конкретные ответы на Ваш пост должны быть, имхо

 

[Астреныш]

И про любимые, "балетки" - всё верно. Подложить в них что-то , чтобы пяточка была повыше - это хочется.

Ирина, то что нога просит поднятия пятки, т.е. все таки хочется небольшой каблучок - это правильно. Постоянное ношение обуви на плоской подошве ни к чему хорошему не приведет. Варикоз, артриты, шпоры (90%), плоскостопие в будущем почти обеспечены. Ортопеды уже сейчас говорят, что повальное увлечение балетками привело к сильному "помолодению" их пациентов.
Даже если Вы носите нормальную обувь, то я говорила о создании "защиты" пятки даже в этой обуви. Дополнительная стелька под пятку, типа такой

чтобы пятка (больное место) не соприкасалась с подошвой. Можно самой такие вырезать из мягкой толстой резины, пробки, т.е. плотного, мягкого, пружинящего материала.
Есть силиконовые подпяточники.

Даже полностью стельки есть.

, видите у нее кант по огруголсти пяточной области. Получится, что "карай" пятки будет опираться на этот кант, а сама пятка (больное место) висеть в "воздухе"

Смотреть далее

 

[Хельга1]

!Sunny! Хотела написать в личку. Но раз уж начали в открытую, то и я напишу тут. Может еще кому пригодиться. Оговорюсь сразу, пишу все исходя из личного опыта. Я не врач, но различные проблемы со здоровьем с детства.
Самое главное и самое трудное - успокоится (насколько это возможно). Настроится на длительное лечение, сгруппироваться внутренне. Не на борьбу, а именно на лечение. На долгое, нудное, не приятное лечение. Да, страшно, больно, не приятно, но, все это можно пережить. Вам нужна поддержка родных или деньги на сиделку в первые дни после операции. Человек или несколько человек по очереди должен постоянно находиться с вами после операции и реанимации. И главное, ничего не бойтесь. Надо быть уверенной в себе, в своих силах, в своем организме.
http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=4001698#post4001698 это, чтобы не повторяться.
Бета 1,3/1,6-D-Глюкан; Экстракт Чаги; Болетус ; Шиитаке ; L-Аргинин / L-Arginine. Еще ему выписывали иммунофан в инъекциях и биолан в каплях. Все это одновременно назначали. Имунофан колоть в попу. Это тот самый список, который мне давали друзья. Назначения были сделаны врачом-онкологом пожилому человеку с раком легкого. По ссылке можно прочесть, что из этого я принимала и принимаю сейчас.
Все что перечислено по ссылке я сейчас принимаю. (Кроме гимолайских трав (аллергия) и САМ-е (начала, стало плохо, пока отложила). + сама добавила валериану, поскольку в семье происходят сложные моменты (сын заканчивал 9 классов сдавал ГЕА, очень тяжело заболел папа (не излечимо), на этом фоне сдала сильно мама). Но мне легче. В целом легче. У меня появилось больше сил. Я больше могу сделать и не устать или устать не сильно и быстро восстановиться. У меня нормализовался режим дня. Встаю не такая разбитая как раньше. И вообще, я чувствую себя лучше, чем до болезни и до диагноза. Я так себя чувствовала лет 7 назад. Была помоложе и болячки не так сильно проявлялись в то время. У меня улучшилось настроение. Стала смеяться и улыбаться. Радоваться мелочам.
Поэтому, не сдавайтесь! Накачайте себе позитивных фильмов, книг, аудиокниг, музыки. Комедии, юмористическую фантастику, фентези женское (глупое и смешное). И умные книги, того же Амена и Светмоихочей давала ссылки почитать для девушки http://shophelp.ru/forum/showthread.php?p=4251370#post4251370. Полагаю нам всем будет не лишнее это прочесть. Обязательно возьмите в больницу на чем это все будет можно смотреть, читать и слушать.
Удачи Вам! Будьте здоровы!

 

[Астреныш]

Девочки подскажите что-то на период ОРВИ для беременяшек и можно( или нужно) принимать рыбий жир

Омегу нужно, Лецитин нужно. Вот постик почитайте http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3775334&postcount=995 - для Olechu. там не только для кормящих мам, но и для беременных информация есть.

Астреныш добавил 11.09.2013 в 07:22

Посоветуйте пожалуйста что пропить в этом случае: у мамы выскоие показатели печеночных проб, плюс удаленная щитовидка, плюс проблемы с кишечником - постоянное вздутие и боли.

Лариса, советую Вам написать результаты анализов (факт, нормы, единицы измерения). Это будет отличным ориентиром для советов. Обязательно кто-то откликнется.

 

[Ananda]

bigbro, а я и не спрашивала, в норме ли мои анализы. Я спрашивала, нужно ли профилактически принимать йод при таких показателях. Уже, кстати, пожалела об этом)))
И я ничего не писала о своем плохом самочувствии.
А Вы медик?

 

[Svem]

Какие ВЫ ВСЕ хорошие!
Если бы были знакомы в реале,я бы вам проставилась(шампанского/кофе/мороженное/пиво

Согласна с Александром,Waters: Вы лучше не болейте! А так да...Мы хорошие все! И на мороженку я согласна

 

[Don Ralfonso]

Все равно пить нужно.

Я своей эндокринологине сказала, что магний от нервишек пью, она такая: стоп, давайте-ка сдадим его, а потом по результатам посмотрим. Ну, сдала его (недорого, кстати - 83 рубчика) и теперь мне официально позволено магний принимать

Кстати, ребята, с этого года стартовала всеобщая диспансеризация населения. Меня тут пригласили (бумажку в ящик кинули). Коллега в Москве уже ходила. За день всех докторов обошла, анализы сдала. Причем, с диспансеризацией принимают без очереди В общем, я думаю, это хорошая возможность разведать состояние своего здоровья.

 

[Waters]

Искал на хербе папе аналоги "Тромбо АСС" (против тромбов, разжижение крови), но не смог найти. Может быть кто заказывал что, и по своему опыту что-нибудь может посоветовать? Он их каждый день пьет. Папе 60, жалоб на здоровье у него нет особых. Есть варикоз на ногах. Очень редко давление, возрастное наверное уже.

Состав "Тромбо АСС":
1 таблетка, покрытая кишечнорастворимой оболочкой, содержит:
Ацетилсалициловой кислоты – 50 или 100 мг;
Вспомогательные вещества, в том числе лактоза.

Т.е. это обыкновенный аспирин, на айхерб прямой замены не найдете, если это не кора ивы белой.
С учетом того, что жалоб на здоровье нет, то для чего принимать аспирин, назначил врач или по собственной инициативе?
Варикоз- это серьезное заболевание, Вы видите только внешние вены. По варикозу на этом форуме писали немало, найдите поиском, там-же будут советы по мультивитаминам. Также почитайте советы для практически здоровых людей. Какие бы ни были хорошие мультивитамины, начинать нужно с ЖКТ и печени.

 

[Waters]

здравствуйте,подскажите, проверенные ноотропы на хербе?что то по всякому искала искала ничего не нашла... нужен препарат для поднятия,энергии,настроения, ухода от депрессии.. тяжелое состояние.. желательно без превыкания..заранее благодарна

Зависит от диагноза.
В общем случае это хорошие дозировки витамин В, магний, кальций, валериана, глицин, инозитол/холин(затем лецитин), омега-3.
По месяцу пропить готу кола, гинкго билоба, родиола розовая. Если плохо спит- на ночь мелатонин.
Также почитайте о GABA, DMAE, Huperzine A, Acetyl-L-Carnitine, Bacopa, Элеутерококк, 5HTP.
По всем препаратам советую консультироваться с лечащим врачем.

Waters добавил 21.07.2013 в 23:01

Помогите определить дозу. пишу тут, так как в ветке "Спортивное питание и добавки на "уже давненько пусто..!
Раньше пил обычный пищевой желатин чайная ложка с грокой или стольвая без горки, и витамин С 500мг, утром и вечером. Вроде коленки перестали болеть.
Купил такой желатин на хербе
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Gelatin-600-mg-100-Capsules/3355
И вот не знаю как и поскольку его пить?
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-250-110-Tablets/43727
Так же купил такой витамин С. Вкус у него не такой как в аптеках, безвкусными таблетками отдаёт - это нормально?

Неясна цель, напишите чего хотите добиться, возраст, форумчане что-то посоветуют. Если только по этому желатину, то дозировки небольшие, можно хоть 3 раза в день по 1 капсуле с едой. Витамин С этот хороший.

 

[- Spring-]

В жидком как-то чуднО.
Наташа, а Вы такую пробовали? Интересно, она без горчинки? По отзывам на Iherb - без постороннего привкуса. Надо будет взять на вооружение

 

[КотоФея]

Девочки и мальчики,

подскажите хорошие, безобидные)) капли для глаз из аптеки. Типа увлажнения. С iherb не дождусь.

Смотреть далее

 

[slacker]

Нуждаюсь в помощи. Медленно, но стабильно понижается гемоглобин (последний - 92).

У анемии могут быть разные причины, как пример проблемы с почками, поэтому стоит обратиться к доктору, чтобы выяснить причину, прежде чем пить БАДы

 

[Waters]

сегодня пришли вот эти витамины http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145 можно их давать моей дочке, исходя из параметров рост/вес( девочка в 13 лет рост 175см, вес 53кг) или пополам делить таблетку?

Можно, таблетку делить не нужно, обязательно добавьте холин/инозитол(лецитин), магний, кальций. В мультивитаминах цинка маловато, необходимо добавить на месяц 20 мг, затем еще на месяц 10-15 мг.
Для курящих имелось в виду низкое содержание бета-каротина.

хотела курсом хлорофил давать с утра

Хлорофилл курсом можно, в дальнейшем на постоянной основе клетчатка, либо спирулина, либо хлорелла.

 

[Ksenj]

Ребята, Всем доброго здоровья! Светмоихочей, рада вашему появлению на форуме. И я тоже к вам с просьбой: два сына, у обоих гемофилия А. Старшему 16 лет, ,шейный остеохондроз, гемартрозы локтевого сустава, анализы в норме. Младшему 9 лет, ожирение 3 степени , вес-44 кг., рост-136 см., год вес не повышается, растяжек на теле нет, гормоны в норме ( может генетика- муж тоже не худенький), анализы в норме, гемартроз голеностопного сустава. Оба получают восьмой фактор-когенэйт. Если не затруднит, то ссылками на препараты и дозами. Понимаю, что это огромный труд, за что Вам низкий поклон!

 

[Irinka8]

bigbro, да, гастрит был, но не беспокоил. Хотела перед всякими "полезностями" почистить сначала ЖКТ и начала с желудка. Не надо было?

 

[irina2101]

Добрый вечер!
bigbro прочла вашу полемику с Ananda. У меня схожая ситуация: сдавала анализы в СИНЭВО, ТТГ-3,47 (норма 0,27-4,2). Я как-то сразу обратила внимание, что мой ТТГ на грани. Знакомый детский эндокринолог подтвердила ваше мнение, что ТТГ должен быть хотя бы 2. Подскажите, пожалуйста, с таким ТТГ достаточно будет принимать мультивитамины с йодом 150-300мкг или тут уже нужна "тяжелая артиллерия"

 

[allofme]

allofme, а зачем половину выбрасывать?

проделал такой эксперимент:
раскрыл капсулу (кстати нормально раздвигается и капсула прозрачная, поэтому видно, примерно какая часть в капсуле остаётся), примерно половину (хотя на самом деле, может 1/3 или 2/3 - бело-желтоватый порошок так невнятно распределяется внутри капсулы, что сложно определить на глаз, сколько точно порошка там осталось) высыпал в стакан, залил фильтрованной водой и выпил. капсулу с остатками (предполагаю все-таки, что там около половины или чуть-больше, т.е. 50-60 мг В6) закрыл и бросил в пустую пластиковую полупрозрачную темно-коричного цвета тару из-под закончившейся Омеги 3 (наша Айкьюнол, в софтгельках). так что по крайней мере, каждый второй день можно принимать половину изначальной порции в капсуле.
если маститые эксперты настойчиво отсоветуют принимать витамин В6 в порошке, не защищенном капсулой и разведенном в воде, тогда буду просто половину отсыпать в раковину (выбрасывать), закрывать капсулу и глотать её с оставшейся внутри капсулы половиной.

кстати, последствия ночного (перед сном) приема 5-HTP вкупе со 100 мг В6 оказались нерадостные. надеялся (из-за 5-HTP) уснуть быстрее обычного, а получилось (благодаря 100 мг В6), что не мог уснуть часов до 7 утра. просто лежал и чувствовал, что совсем не хочу спать и мог бы встать и делать какие-нибудь "дневные" дела. после пробуждения в час дня - неприятные болезненные ощущения в затылке и чувство средней разбитости.
так что, вывод ясен - В6 принимать не более 50-60 мг и ни в коем случае не позже обеда (или сразу после обеда)

 

[Waters]

Покритикуйте, пожалуйста, вот эти витамины для мужчин:

Мужчина 50 лет, из проблем - артроз коленного сустава с рекомендациями наблюдать и принимать хондропротекторы (принимает Solgar глюкозамин+мсм+хондротин )

Смотреть далее

http://www.iherb.com/The-Synergy-Company-Pure-Synergy-Organic-Vita-Min-Herb-Multi-for-Men-180-Veggie-Tabs/45654
буду признательна, если посоветуете более достойные варианты (цена роли не играет)

Слишком много травы.
Советую начинать не с витамин и хондропротекторов, начните с ЖКТ, печени, затем подключите все что необходимо практически здоровому человеку, хондропротекторы, адаптогены. Витамины с нормальным содержанием витамин В или вообще отдельно эти витамины.

Waters добавил 17.08.2013 в 21:58

Don Ralfonso,

Но получается, что нельзя сделать перерыв даже на отпускной период
Или я не правильно поняла?

Немножко не так поняли.
Когда видишь что наладилось все, что не могло наладиться на протяжении нескольких лет... Человек, уезжающий далеко от дома, в течении нескольких часов меняет полностью климат, привычную пищу, воду. Организму нужна адаптация от месяца до нескольких лет, т.е. уезжая с южных стран на север или наоборот организм будет адаптироваться, это может сказываться и на состоянии ЖКТ. На югА желательно брать с собой пробиотики, клетчатку. Без лецитина можно прожить, но когда возвращаешься в привычную среду, все опять налаживается в течение недели, то невольно думаешь что лецитин, омега, магний, мультивитамины, а если не брали пробиотики, то и они- чудо препараты.

 

[Астреныш]

Что можно вместо 5HTP для поясной сис. попить?

А что 5-HTP не пошел? Или просто эффекта не замечаете? Его бы вместе с Инозитола Гексаникотинат хорошо пить. Тогда и эффект должны получить. А если есть дефицит Ниацина, то эффекта от 5-HTP не почувствуете.

ПЧПИ- 5НТР 100мг 1 в день утром\обед -4 недели.
+ инозитола гексаникотинат (6 недель 1шт вечером)
+ АМК коктейль(желательно утром) или таблетки /капсулы http://www.iherb.com/Country-Life-Gl...ggie-Caps/1724 1шт х2 раза в день в течении 5 недель.

К Инозитола Гексаникотинат Витамины или Витамины группы В.
Сам пост http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3148360&postcount=746 - для АнгелинаБраун.
И еще вот это - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3132444&postcount=4770

 

[Джирарда]

Джирарда, рискну предположить что все Ваши симптомы обусловлены ниацином, эффект первой дозы усиленый горячим кофе. Ничего страшного, просто у вас повышенная чувствительность к ниацину, это не аллегрия, постепенно организм привыкает. В детских витаминках мне придраться не к чему.

Спасибо, проверила другую баночку витамин, до этого пила ALIVE http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Whole-Food-Energizer-Multi-Vitamin-Max-Potency-No-Iron-Added-180-Tablets/4120 а там вообще все дозы превышены от дневной нормы, я их 3 месяца пила и ничего подобного не замечала ни разу
Ниацина там 625% от дневной нормы, я их по 2-3 пила вдень...а в Натрол 100%