Витамины и БАДы на iherb - 4

[КотоФея]

Друзья, подскажите, выбираю себе витамины на лето, и везде практически есть витамин D. Как вообще к этому относиться? Поискать что-то без него? или ничего ужасного не будет?

не стоит бояться вит.Д проживающим в Питере я бы зимой ещё и дополнительно его принимала, к базовым витаминам) с солнышком у вас там напряг)) ИМХО

Какие предупреждения у этого очистительного комплекса страшные - может привести к зависимости, изменения в кишечнике, кровотечения, удушье при малом потреблении воды, короче, ужОс, какой-то.

этот ужОс может быть от любого очистительного комплекса, при недостатке воды))) поэтому всех здесь об этом предупреждают, пить воду обязательно!

 

[MosLady]

Девушки, нужно ваше разъяснение!

Вчера ходила к терапевту с "жалобами" на выпадение волос, ухудшение состояния кожи и ногтей. Причиной всему, как мне кажется является кормление грудью уже 11 месяцев. Видать, организм стал истощаться. Так вот хотела у доктора спросить, что мне можно принимать, а она так ничего вразумительного не ответила. Естественно, отправила на анализ крови. Сдать в ближайшее время не получится- т.к. муж в командировке, а ребенком я одна. Читала тут в теме (все прочесть не смогла в связи с дефицитом времени), но про то, что можно а что нельзя во время кормления грудью не нашла. Помогите, пожалуйста! Или тыкните носом, где можно прочесть.

Смотреть далее

 

[Астреныш]

korlex, в плане успокаивающего на мне И/Х работает лучше, глубже что ли, чем, например, магний или витамины группы В.
После безобразия на лице я отменила все, что принимала. Сейчас пью только Лецитин. Приедут посылки, тогда займусь моим гастритом, а дальше "конкретно" печенью.
Судя по дозировкам в посте Светмоихочей Лецитин можно пить вместе с Х/И.

 

[AllaLiz]

Я опять про паразитов. А как часто надо чистку проходить, если у меня собака лучший друг? Ее то я глистую 4 раза в год.

Olo-lo, один-два раза в год. Если один раз - то лучше осенью. Если два, то осенью и весной.

 

[Snow_Maiden]

bigbro, ну... Кто ж возьмется разделить медикэйшенс и витамины/минералы. Учитывая то количество и разнонаправленность целей и объем добавок, что многие употребляют, не вижу ничего страшного, если шелуху подорожника будут пить отдельно.

К примеру, пектин снижает всасываемость железа

 

[bigbro]

Надо же...,а врачи во всем мире считают иначе.

Генетическая предрасположенность является одной из основных причин онкологии.
Именно поэтому Анджелина Джоли удалила обе молочные железы. http://www.ntv.ru/novosti/591456/

Смотреть далее

я поддерживаю Waters
первая причина "наследственной" онкологии как и детской онкологии в целом - то что те же тяж металлы передаются от матери ребенку, очень маленький процент женщин подходит разумно к беременности, а она просто "случается". Посмотрите сколько женщин сейчас курит, это уму не постижимо. Какие дети могут родиться?

Насколько я знаю только 20-25% случаев раков так или иначе (исследуя фамильное дерево чуть ли не до Евы, ну вы поняли юмор..) считаются истинно наследственными.
Некоторые виды рака, насколько мне известно, имеют большой и меньший процент в популяции.

Человек настраивающий себя на то что "все родственники умерли от рака - и я умру" действительно приближает свою жизнь к этому событию, за рубежом с такими работают психологи.

bigbro добавил 14.05.2013 в 20:16

bigbro, там выше приводили исследования, что чрезмерное потребление Омеги3 может провоцировать рак кишечника.

чрезмерное - какое? в каких дозах в течении какого периода?
что еще потребляли подопытные?
на людях или на крысах?

линканите исследование

 

[Светмоихочей]

Всем доброго дня! Милые ихербовцы , Светмоихочей подскажите, пожалуйста:
в шапке темы прочитала уже про лизин и аргинин против герпеса. Так вопрос :
девчушка 11 лет , как простынет, так обязательно вылезет "блямба" на губе. Причем болячка появляется после острой стадии .
Можно ли это все (лизин и аргинин) ребенку ?? И аргинин какой? И в каких дозировках ? Девчушка - худышечка.. 28 кг
Может быть будут еще какие-нибудь рекомендации , очень будут признательна.
Понимаю, что вся эта гадость у нас в кишечнике, но как-то надо бороться ...

Все в половинной дозе(из-за веса). Схема та же.Учитывать, что аминокислоты в порошке вонючие, горькие.Ребенку берите все в капсулах, таблетках, чтобы было легче принимать.Я бы еще добавила сюда же 500мг глютамина 1 раз в день на месяц.И растительные ферменты с пробиотиком.
Вирус гнездится в межпозвоночных ганглиях.Я думаю, что в лимфоидной системе кишечника он тоже присутствует. Если у девочки повышенная утомляемость в такие дни--добавлять магний 100-200мг 1 раз и карнитин 500мг 1 раз.
Элеутерококк на 3 месяца курс и мумие на 1 месяц(курс) тоже возьмите.(можно даже в аптеке.). Вспышки гнева бывают?

 

[Lyssa07]

bigbro, спасибо! вот это уже что-то конкретное название, буду смотреть ))


Waters, человек был худой всю жизнь в целом )) но потом на ровном месте как-то потихоньку похудел еще немножко - списал на стресс. через неск. лет случилось обострение гастрита - попала в больницу с сильной болью в животе, аппендикс не нашли и выпнули сразу домой лечиться к гастроэнтерологу. были сделаны копрограмма, клиника-биохимия крови - не раз, клиника мочи, узи, фгдс, RRS (т.к. запоры), подготовка к RRS собственно меня добила - похудела еще на пару кило за 1 день и уже 2 года прошло а вес-то не возвращается! После этого похудения был поменян гастроэнтеролог, живот он быстро вылечил, а вес не вернулся...
лечение стандартное - омез, дюспаталин, тримедат, еще одно лекарство не могу уже вспомнить, хофитол от дискенизии, от запоров сиропы были (это все не одновременно если что), потом флоролакт, минералка и собссно - пациент здоров. боли-то давно не беспокоят. вес только не возвращается О.о второй доктор советовал попить Пептамен Нестле - для восстановления веса. он же отправлял на анализ на дисбактериоз, ничего плохого в нем не увидел. Болей нет, пациент кушает нормально, стул стал регулярный - чего еще лечить как говорится ))
на глисты последний раз сдавала относительно недавно, посылал новый терапевт - из-за худобы. ну глистов в кале не нашли, терапевт посоветовал больше кушать - все.

Это вопросы к гастроэнтерологу, если при ослабленном иммунитете худеющему человеку не стали проводить такие анализы...

да но сдать анализы можно и по собственной инициативе. вот посоветовали лабораторию к примеру. но хотелось бы понять а что сдавать-то? кровь? или как я процитировала - в трубочку дышать? гугл меня эдак далеко заведет, я думала, может кто посоветует - например сдать анализ крови на показатели 1, 2, 3 и т.д. а потом с этим можно было б опять штурмовать гастроэнтеролога ))

 

[bigbro]

А сколько у вас АлТ \ АсТ \ Билирубин?

 

[Астреныш]

Муж переустановил программу, меня не предупредил...короче все ссылки сохраненные потеряны, я помню вроде что-то по моей проблемке было, что не помню, ну хоть прибей.... Так обидно, я даже плакала...уже и праздник не в радость.

А по своим сообщениям разве не получится посмотреть/отследить все ответы на них и ссылки там, в ответах на Ваши сообщения найдутся.

 

[Terpsyhora]

Svem, Свет.. а чего стевия с кофе не нравится? Как раз планировала её пить с кофе, ну и с любыми другими требующими сладости продуктами..
В заказанной мной еще и grapefruit seed extract (a natural preservative), который микрофлору убивает.. Поторопилась с выбором?

 

[Не_Веста]

Астреныш, Наташа, мне акация с самого начала никак,вообще никакого эффекта,а вот сибирская понравилась.

У меня с кедровыми орешками,шиповником,называется"Стройность".

Смотреть далее

 

[Светмоихочей]

Кто нибудь может что нибудь посоветовать для эмоционального баланса и эмоциональной состоятельности? Меня выводит из себя, что отрицательное настроение или какие-либо замечания со стороны родных и близких мне людей сводит на нет (и уводит в минус) мой положительный настрой. То же касается и момента когда мы делимся впечатлениями. То есть все мои эмоции оказываются неспособными постоять за себя, когда их накрывают чужие. А я не хочу испытывать чужие эмоции, я хочу свои. И еще я часто довожу сама себя своими мыслями до истерики, точнее даже так: я вообще не могу оставаться наедине со своими мыслями. И слезы у меня часто сменяются истеричным хохотом. У меня, кажется, даже стул испортился именно по причине нервного состояния. Внутри как будто не хватает стержня/равновесия/баланса/умиротворения. St.John Wort и 5-HTP пробовала, если и было улучшение, то незначительное. Я вот думаю может попробовать вот такое? Есть еще предложения?
П.С. сплю нормально, засыпаю иногда долго из-за мыслей, но приучила себя засыпать под аудиокниги.

Магний пробовали?
Омега 3 сколько пьете?
Пробовали ГАМК?(можно пикамилон аптечный).
Холин инозитол?
Инозитола гексаникотинат(это форма вит в3)?

Светмоихочей добавил 10.05.2013 в 17:27

Светлана, может пропустила, но проводили ли тест рыбьего жира от мадре и карлсона? Очень интересен результат, тк заказываю все время мадре-семья большая и по бюджету оч устраивает! Единственно что, пью по одной гельке, кожа заметно на лбу жирнится если пить 2шт.

Jado добавил 09.05.2013 в 11:40
ArtLen, а вы магний цитратный не пробовали попить? Мне очень помогает!!!

Высылала файлы со свечением капсул на адрес электронки, тк файлы большие по весу.Кто прислал адрес электронки, всем выслала.Сразу скажу, что свечение не отличается.

Смотреть далее

 

[Fanafan]

Пейте ресвератрол,зеленый чай, потом закажите или купите на рынке(магазине)куркуму. Зеленый чай постарайтесь пить до 16 -17 часов ,вечером не надо.

Я сейчас закончила первый этап "чистки "крюгером, дальше перерыв 10 дней, стоит начинать пить ресвератрол и зеленый чай сейчас или дождаться окончания второй половины чистки. Есть смысл их сейчас принимать или только накормлю вкусняшками пришельцев

 

[Астреныш]

Цитата:

Сообщение от marishkagomel
Девочки, помогите с выбором комплекса для кожи, волос, ногтей..
Выбираю между:
1. Maxi-Hair
2. Nature's Bounty
3. Solgar
На что мне смотреть при выборе? На суточные дозы? Т.е. где выше - там лучше? Не понимаю просто принцип выбора, в Solgar скдунее всего состав, но цена дороже...
И что ещё можно добавить? Витамин С и Омега может?
Девочки, ещё подскажите, пожалуйста.. Маме 56 лет, атрофия зрительного нерва. Что можно попринимать? Я так понимаю, что-то для улучшения кровообращения?

Смотреть далее
Девочки, подскажите, пожалуйста, по какому всё таки принципу выбирать комплекс? И про маму может кто подскажет

http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Hair-Skin-Nails-120-Caplets/32323 - такие бы точно брать не стала. В составе плохо усвояемые формы микроэлементов - оксид, карбонат, глюконат.
В Solgar нормальный состав, 1 гр MSM, кремний есть. Посты о действии и нормах MSM посмотрите, 1, 2.
У Country Life тоже состав хороший, в нем и MSM есть, правда меньше чем в Сольгаре, и Биотин для ногтей хорош, Пантотеновая и Кальций туда же, и Хвоща чуть-чуть.
Solgar бывает цену гнут, конечно. Но он многим нравится, т.к, результаты видны четко. В свою очередь на Country Life тоже много положительных отзывов здесь на форуме и на Айхербе тоже. Опять же Solgar хватит на 60 дней, а Country Life на 45. Комплекс от Solgar дешевле, чисто математически - цена:количество = Solgar 0,146$; Country Life 0,159$.
ИМХО, я бы попробовала оба комплекса. Сначала Solgar, потом Country Life.
Про Витамин С и Омегу-3 правильно говорите, нужно добавить. И Лецитин еще добавьте. Без нормальной работы печени и ЖКТ придется только мечтать о красивых волосах, прочных ногтях и сияющей коже.
По Вашей маме я не подскажу. Знаю, для глаз хороши каротиноиды. В шапке темы есть и конспект по глазками от Snow_Maiden и подборка витаминок для глаз, посмотрите, может подойдет что-то.

 

[Крышечка]

КотоФея, а я вообще как-то хотела купить какие-то которых по 6 штук надо пить мама-мия.... эти-то уже месяца три мучаю....больше двух не получается)))бееесят)))и никакой магний не спасает)))

 

[shishman]

Ку 10 только не Доктор Бэст!!!![/B],он с черным перце,вызывает учащение пульса.

Эх, выбирала ведь. А несердечнику такого возраста можно? на ощущения ориентироваться?

По поводу калия и магния, можно их в мультивитаминах http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143, чтоб одной таблеткой? или недостаточно?

 

[ocsana5]

подскажите какие витамины лучше купить для мамы 45 лет для улучшения кожи, ногтей, предотвращения менопаузы?

может можно взять мультивитамины + эту добавку ?

менопаузы еще нет

мультивитамины как вот такие по составу?
или такие?

MSM какой стоит взять с С?

в конечном итоге думаю взять для мамы такие витамины и это (так как она курит).

Из всех что вы дали ссылки,вот эти в капсулах (это лучше,тем более с возрастом)
http://www.iherb.com/Thorne-Researc...ents-for-Women-Under-40-240-Veggie-Caps/18439
Но они для женщин до 40 лет

После 40 эти
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Meta-Fem-240-Veggie-Caps/18680

Так же можно выбрать просто комплекс,например без железа и меди.
Он дешевле немного
http://www.iherb.com/Thorne-Researc...Without-Copper-and-Iron-180-Veggie-Caps/18134

или например с дополнительными компонентами(если средства позволяют
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Extra-Nutrients-180-Veggie-Caps/18465

Есть и - детокс
но это дорого конечно
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Basic-Detox-Nutrients-360-Veggie-Caps/18722
форма витаминов правильная, бренд профессиональный.

Это как вариант.
Если всё это дороговато,в любом случае советую выбрать другой бренд, где добавки в капсулах и правильные формы.

ocsana5 добавил 21.04.2013 в 13:31
Всё про рыбий жир

Не нашла на оф. сайте у Carlson, что используется именно дикий лосось,то есть не выращенный.
Может посмотрела?

 

[Snow_Maiden]

bigbro, Все, сообразила. Не в фирме дело, а форме самого препарата. Они аналогичны (что мой, что от Пети). Шипучкам-бой?

 

[demetrea]

Плиз подскажите никто не сталкивался с проблемой Блефарита(клещ)? Это глаза.,а именно ресницы все лечу лечу уж года 2-3 окулисты/мази/капли бестолку, все равно эта гадость есть, веки чешутся и ресницы выпадают сильно. Мож есть какая добавка в бадах,что хоть поможет корректировать течение( отчаялась уж
А так витамины пью, всякие др. Добавки- омегу,лецитин и пр. что в темке советуют.