Светмоихочей, Добрый день!
Вы писали ответ Dada по поводу проблем с кожей
вопрос
тут
цитирую:
Светмоихочей, помогите, пожалуйста...
У меня жуткие проблемы с кожей - поры, черные точки, прыщи. Мне 23. Сдавала уже анализы (биохимию крови, кожный клещ, гормоны) - все в норме.. только тестостерон на верхнем уровне, но в пределах нормы.
Одно время попала к хорошему косметологу, она посоветовала гормональное кольцо и мы делали постоянно чистки, а потом все реже и ситуация улучшилась - кожа стала чистая! Но я переживала из-за кольца и решила не пользоваться им.. Не знаю, то ли из-за него, то или из-за того, что ухудшилось питание - опять появились жуткие проблемы с кожей! Снова пользуюсь кольцом и вернулась к правильному питанию, но пока нет эффекта на коже..
Еще у меня врожденная перетяжка желчного пузыря.. (может это тоже влияет?).
Итог, так и не знаю в чем причина моего недуга.. некоторые врачи советуют "чистить организм"... Если это действительно поможет, посоветуйте, пожалуйста, как именно. Очень хочется иметь чистую здоровую кожу... Пока из всего просмотренного на форуме и IHerb'е выбрала только Now Foods, Liquid Chlorophyll...
Спасибо
Ваш ответ
тут
цитирую:
Светмоихочей добавил 09.02.2012 в 08:45
Dada, купите витамины радугу для дам, липоевую кислоту, клетчатку, пробиотики на месяц.Лецитин и омегу3.Если после всего этого толку не будет- купите черный орех или крюгер, или хлореллу.Вообще все безобразие с прыщами начинается в кишечнике-там значит, усиленно размножаются кандида и один из стафилококков.И лишь потом это все дополнительно вылезает на коже.Поэтому не убрав "стафика" из кишечника, вы никогда не избавитесь от него на коже.
пробиотик вам этот брать
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarrow-Dophilus-EPS-5-Billion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124?at=0
У меня та же проблема, только мне 27 и тестостерон выше нормы (но не в разы), вес 49 кг, рост 168 см. Тоже пользовалась кольцом (полтора года), но после отмены стало еще хуже, больше им пользоваться желания нет, только более менее прошло обострение, с которым боролась год...
Тоже проблему вижу в кишечнике (учитывая застой в желчном по причине его врожденного искривления). Питание правильное (придерживаюсь Стола №5 уже полгода, изредка отступаю, бывает...), ни пью, ни курю.
сейчас пью
http://www.iherb.com/Nature-s-Secret-Parastroy-Cleanse-Sweep-The-Intestinal-Tract-2-Bottles-90-Capsules-Each/3128 (вижу улучшения на лице)
правда у меня только половина курса (первую половину пропила еще в сентябре)
сейчас пропиваю по инструкции, т.е. получится 10 дней
также пью на ночь энтеросгель
имеются пробиотики
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892
их нужно одновременно пить?
+ имеются в запасе
витаминки
и вообще этого достаточно? или лучше пропить курс по Вашей рекомендации?
тогда так:
витамины Rainbow для женщин
липоевая кислота или дозировка должна быть меньше? или может др. производителя посоветуете?
клетчатка - подойдет или нужна другая дозировка?
и
пробиотики или все же взять эти
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarrow-Dophilus-EPS-5-Billion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124?at=0
Светлана, буду Вам благодарна за любые комментарии.
Заранее спасибо!!!