Южаночка, о изжоге я не знал, поэтому придется немного корректировать- не исключено наличие лямблий.
Первый месяц- клетчатка первая, т.к. вторая это смесь. Клетчатку начинать принимать с 1/2 ч.л. натощак и на ночь, через 4 дня увеличить до 1 ч.л. Пробиотики с утра с клетчаткой. На ночь 1 капсулу
http://www.iherb.com/Progressive-Laboratories-Paradex-90-Capsules/ или 2 таблетки Украинского Фитовит противоглистный. Если после приема Парадекс или Фитовита стало плохо- переносим их прием на утро, а пробиотики на ночь, так принимаем неделю, затем пробуем пробиотики с утра, против лямблий на ночь. Если принимаем Фитовит- через неделю довести прием до рекомендованных(по-моему 2 таблетки х3 раза в день), Парадекс так и принимаем по 1-й капсуле.
Второй месяц- клетчатка+артишок утром и на ночь, цинк(какое привыкание может вызвать цинк??) 2 раза в день- утром с едой и вечером с ужином, в обед липоевая- принимаем 1 месяц. Затем липоевую повторять первые 10 дней каждого месяца(один месяц пропускаем, т.е. пропиваем 30 дней, 30 дней перевыв, затем пьем первые 10 дней).
Третий месяц- клетчатку принимаем только на ночь, SAMe нужно умудриться принять между едой- таблетку глотать, не жевать! Вместе с SAMe принимать
глютамин.
Бета-каротин в обед 1 капсулу, также в обед лецитин- начинайте с 1 ч.л., через неделю еще одну, если все нормально- принимайте 1 ст.л. в обед Омега-3, можно с коэнзимом. Хорошо-бы в этот период на завтрак добавить мультивитамины- можно подобрать чтобы была 1 таблетка, на дозы витамна А не смотрите, при проблемах с ЖКТ его будет не хватать, очень желательно чтобы в составе был Селен, желательно не менее 100 мкг, лучше 200 на 1 месяц. На ужин добавить рутин 500 мг, витамин С 1 грамм.
Четвертый месяц- клетчатка по-желанию, но если какие-то симптомы остались- можно продолжать прием. Цинк продолжаем, мультивитамины, лецитин, Омега-3 тоже, добавляем с ужином цитрат магния(или Calm), после ужина- цитрат кальция, рутин не нужен, витамин С 500 мг. Если изжога и другие проблемы с желудком ушли- добавляем в рацион корень имбиря, чеснок в капсулах. Желательно первые пару дней принимать имбирь, а затем чеснок- при ухудшении состояния будете знать что отменить. Сюда-же добавляем
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-CarnitAll-600-90-Veggie-Caps/4330 3 раза в день с едой.
Важно- с самого начала, при первой-же возможности, весь сахар заменить на стевию. Для облегчения работы желудка на весь период можно взять папайя энзимы.
Пятый месяц- цинк не нужен, принимаете только мультивитамины, лецитин, Омега-3. Имбирь можно продолжать, стевию обязательно продолжить. Парадекс не пугайтесь если останется- в профилактических целях через пол года пропить 1 месяц с клетчаткой+пробиотики.
Салицилка врядли пропала, если нет неприятного запаха. По внешнему состоянию кожи, через пару месяцев после начала лечения, лучше обратить к дерматологу, а не косметологу.
о, может кто подскажет мне. Я сегодня просидела в прочтении форума 5 часов но так и не смогла понять полность что мне надо
, поэтому рассказываю :
)а вернее псориаз, последний раз кожа на голове без шелушений была после 2-х недельного пребывания на море очистилась полностью. Но стоило вернуться и за 3 недели все коту под хвост. В основном пользуюсь аптечными шампунями, но эффекта оочень мало
, мое сообщение видимо затерялось в ветке. Очень прошу вашего совета по поводу облегчения симптомов функциональной кисты.
Мой столько сиропа не осилит. А таблетки сказали плохо усваиваются
