Я все время пила перед едой...Брат первую неделю тоже.
Света, я почему все так выпрашиваю. Мне все это ребенку давать (сыну 12 лет). Живем мы в так называемой "республике химии на Каме" (погоняло у нас такое у города). Металлов в организме, хоть каких - хоть легких, хоть тяжелых - куча, даже "к гадалке можно не ходить".
Все таки это ребенок, если что-то пойдет не так, то он просто, в силу своего возраста, не опишет мне все симптомы "недомогания".
Света, ты вот мне еще посоветуй.
Мы будем пить пантотеновую кислоту для снижения показателя мочевой кислоты.
Я решила применить вот такую последовательность "введения" БАДов к приему:
Клетчатка + пробиотик (утро и вечер, клетчатка с половины дозы) - дней 5-7 пропили, потом вводим
Витамин С утром, вечером + рутин (вперед пантотеновой, т.к. она может повреждать сосуды, а Витамин С и рутин будут защищать) - дней 5 пропили, вводим
Пантотеновая кислота с едой - здесь прием по схеме от Александра - тоже дней 5-7, далее
Артишок до еды или с едой, по состоянию (утро и вечер по 2 шт., помню в каком городе живем) - такой же промежуток по времени до следующего введения.
Ну а далее, потихоньку Омегу-3, лецитин, кальций, магний.
Как думаешь, или Артишок ввести после клетчатки и пробиотиков?
Ой, еще забыла о Липоевой кислоте ..., ее когда?