Витамины и БАДы на iherb - 2

[ЭН_J]

Waters, спасибо за лекбез. В теме БАДы совсем недавно. Пока в голове полная каша.

 

[СветланаП]

Подскажите пожалуйста, хочу взять рыбий жир Карлсон, какой лучше - в жидкой форме или в капсулах?
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-9-fl-oz-500-ml/2796
http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799
В чем принципиальное различие?
Оба варианта расчитаны на 100 порций, а жидкий почему-то в 2 раза дороже, почему?

 

[Adelika]

Я сейчас пью DMAE, никаких побочек. В работе очень помогает сконцентрироваться, с памятью лучше стало. Сны вполне позитивные снятся. Не знаю как насчет реалистичности, т.к. и раньше вполне реалистичные сны были. Начинала пить гингко, но от него сильно болит голова. Перешла на DMAE. Есть проблемы с шеей, остеохондроз, когда позвонки смещаются обычно болит половина головы из-за сниженного кровообращения. Исправляется сеансом массажа и головная боль уходит. Так вот сейчас несмотря на блоки в позвоночнике и сильное напряжение в мышцах, голова не болела.
И меня очень порадовало восстановление памяти. У меня она всегда хорошая была, запоминала большой объем информации. А вот последние года 2 (из-за проблем шеи, усталости, интенсивности работы, и просто ребенок маленький, беспокойный, плохо спит) стало прямо как-то плохо всё запоминать. То забуду, что 5 минут назад мне рассказывали, то хочу что-то сделать дома, иду в том направлении и забываю, а что же я хотела. Меня это сильно напрягать стало, прямо старостью повеяло (мне 38). А сейчас всё как раньше.
В общем я довольна результатами. Пью по 1 капсуле. Только вот не знаю как долго можно/нужно его пить.

Я тоже надеялась на концетрацию и память, я много училась и много люблю читать и можно сказать сама старалась выработать свою память пыталась концентрироваться и пока училась проблем не было-все же декретный отпуск дает о себе знать мне 30, но уже бывает часами могу искать то что положила, при том что обычно все лежит на своих местах, но сынуля стал любопытный и ему важно все что важно родителям, поэтому я прячу и думаю- вот главное не забыть, а потом...на тебе забываю, да и бессонные ночи стали сказываться, у меня дочке 10 месяцев так она до сих пор по ночам минимум 4 раза встает то кушать то пить, то зубки- потом хожу рассеянная. Принимать мне не хочется при таких побочках, но сегодня я спала как наверно никогда не спала, не смотря на то что опять вставала 4 раза за ночь, но сон был какой то другой, как в детстве что-ли. Может мой организм его не воспринимает с витаминками женскими?, лецитин тоже исключила. Попробую еще сегодня одну выпить и понаблюдаю, если ничего не изменится придется отказаться от сладких снов.

 

[Светмоихочей]

КотоФея, Пока эту загадку не разгадала.В действительности все почти так, как вы говорите.Пока уровень лизина в организме достаточный, вирусы сидят тихо в днк и не шевелятся. Как только они увидели, что лизин падает---пошло поехало. Если есть точно дефицит лизина(при герпесе рецидивирующем это 100% вероятность), то фактически лизин можно пить сколько угодно долго без малейшего вреда.Тем более если в пище в течении дня будет встречаться белок из мяса, творога-то нарушения равновесия не будет в метаболизме аминокислот. И еще вот что. Если не хватает лизина ---ищите рядом дефицит карнитина в организме. И я так думаю, что лизин усиленно расходуется(он предшественник в синтезе карнитина своего собственного) в некоторых случаях на синтез карнитина-потому что он организму более важнее, чем лизин сам по себе.Ведь это энергообеспечение всего организма, сердечной мышцы в частности, участие в жировом и углеводном обмене и тп и тд..Организму важнее это поддержать, чем бороться с противными прыщиками с герпесом. Возможно как то уменьшить потребность в лизине можно, принимая карнитин-если есть его дефицит. Попытка увеличить и поддерживать на хорошем уровне лизин с помощью подбора диеты мне не удавалось. Возможно, есть какой-то генетический дефект, которого мы не видим, из-за чего этот лизин так усиленно расходуется..Вот такая петрушка.

 

[Snow_Maiden]

Matreshkamama, ваши карлсон хорошие))) Их тогда не было, пришлось Джэрроу брать

 

[xripushka]

Svem, Светлана, спасибо!

 

[o-ledy]

Светмоихочей , очень прошу Вашей помощи.
Прям не знаю что на нас такое свалилось....

1)Мама. 55 лет. В прошлом онкология по женски (всё удалено), удален желчный
Началось с того что моя мама болеет уже 2 года всякими пограничными с жизнью болезнями - то пневмония, то падение неудачное с лестницы с ушибом мозга, а сейчас уже год лечит Вирус Эпштейна-Барр и ЦМВ (цитомегавирус). Очень сильно увеличены и болят лимфоузлы, увеличена селезенка, печень, холестерин
Лечение проходит серьезное - на Хербе заказала ей помочь для печенки (доктора выписали Расторопшу и Энтеролив). Хочется какую-то помощь и что-бы не сильно много (по количеству) - т.к. в день и так много препатаров
Я ей заказала для печени:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-90-Capsules/2483?l=ru
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Liv-Gall-Cleanse-Formula-90-Capsules/2587?l=ru

2) Сын. 5, 5 лет. В конце марта заболел в саду - вроде как грипп. Наш врач выписал антибиотик Флемоклав. Пропили мы антибиотик - но температура так и держалась 37,7. Сдали анализы СОЭ - 20, Лимфоциты, Эритроциты увеличены. Тромбоциты - 700. 10 апреля начал жалобы на головную боль (и появился налет в горле( - вызвала скорую - нас положили в инфекционку - с лакунарной ангиной и также обнаружили Вирус Эпштейна-Барр и ЦМВ... Выписали, температура держится 37-37,1. Сдали ПЦР ждем... Сын принимает - Хлорофилл, Лецитин, Кальций. Малому заказала витамины, аскорбинку, рутин, яблочный пектин, бактерии(пока всё жду). Но понимаю что нам нужно что-то для иммунитета.

3) Ну и я.... Под шумок решила сдать анализы и биохимию.
Общий анализ Крови - хороший. А вот биохимия - показала что с печенью и поджелудочной не все гуд.
Альфа-Амилаза = 22 (норма 28-100)
АЛТ - 42,4 (норма до 31)
Холестерин - 5,78 (норма 5,2)
ЛПВП - 1,1 (норма 1,68)
ЛПНП - 3,67 (норма 2,59)
Остальные показатели в норме.
Я принимаю - хлорофилл (думаю может отменить), лецитин, черный орех, лютеин, МСМ, Магний В-6, Кальций Цитрат, Вит С. Жду витамины, пектин, бактерии, готу кола, каштан, рутин, красный клевер, артишок, ку 10.
Планирую взять:
ниацин http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?l=ru,
инозитол и холин (или не надо есть лецитин?)http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?l=ru,
липолиевую - http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?l=ru,
для печени http://www.iherb.com/Natural-Factors-Liv-Gall-Cleanse-Formula-90-Capsules/2587?l=ru
и ферменты нужны при низкой амилазе? http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665?l=ru

4) муж 43 года. Не болеющий и здоровый мужчина. В один вечер сильно заболела голова - в итоге - парализовало половину лица. Инфаркт, инсульт - исключили. Защемление лицевого нерва. Немного помогло иглоукалывание. Взяла ему витамины, кальций и магний цитрат. Больше даже на знаю что

Голова кругом. Но больше удивляет откуда же посыпалось на всех и сразу?

 

[Svem]

Здравствуйте, Светмоихочей. Подскажите пожалуйста, можно ли одновременно принимать Радугу http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797, омега 3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790, лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804 и вот такие витамины группы В http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110. Как все это распределить в течении дня? Витамины группы В пью в надежде успокоить нервы, так как недавно вышла на работу из декретного отпуска и никак не получается свыкнуться с новыми реалиями, много нервничаю, ночью не могу часами заснуть. Не будет перебора витаминов гр В (их ведь и в радуге не мало), какими курсами их принимать?
Извините за такое обилие вопросов. Спасибо большое.

Vanessa_k, я не Светмоихочей. Не сердитесь, пожалуйста....Вы сначала "шапку" темы прочитайте, а потом вопросы задавайте. Там есть ответы на все Ваши вопросы+ там есть суточные дозировки. Посмотрите

 

[Медюрист]

Не опасно?

Если нет выраженного иммунодефицита - не опасно, но, ИМХО, и необходимости нет.

 

[Isidro]

НЕ стоит смешивать это.Пейте спокойно очистительный комплекс, и после окончания начинайте пить витамины А,Е,С, а вот липоевую кислоту дней через 10 после окончания чистки, можно и позже даже.(не надо чрезмерно налегать на печень).

Спасибо большое за ответ!
Значит мысли мои были в правильном направлении

 

[Арманди]

Девочки милые скажите можно такую штучку взять ,где и кальций и магний, или лучше отдельно????http://www.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Magnesium-8-oz-227-g/455

Я бы взяла. Магний для меня и детей оказывает только положительное воздействие. Единственное что - это зимний вариант, т.к. там витамин Д.

 

[MimoProhodila]

и еще у меня стрептоккок и стафилокок в ушке. можете порекомендовать что нибудь для лечения? страшно замучалась уже балгодарна буду,если поможете

недавно кто-то хвастался вот такими ушными каплями http://www.iherb.com/NutriBiotic-Ear-Drops-1-fl-oz-30-ml/4718?at=0

 

[JaneD]

-hellen-, в аннотации к препарату написано, что принимать во время еды. "Для достижения наилучших результатов, добавлять в густого типа соки, такие как томатный или апельсиновый сок."

 

[pipulina]

спасибо, почитаю

поняла, что ку10 нужно и аминокислоты
а какой ку 10 лучше и что именно из аминокислот мужчине 30 лет нужно?

 

[Светмоихочей]

Никто не подскажет?
Хочу посылку оформить, вот сомневаюсь, можно ли мне его пить. Вдруг камушки зашевелятся. И если не артишок, то что посоветуете? Спасибо.

Вопрос решается индивидуально.Если у человека бывают желчные колики--препарат однозначно брать нельзя.Если колик не бывает, камень выявлен случайно при обследовании, и человек неплохо переносит яйца, шоколад, сметану, шиповник и тп- то артишок можно попить, но без фанатизма.(без больших доз и не более месяца).

Светмоихочей добавил 08.05.2012 в 13:41

Я так понимаю: пролечилась вся семья, а через 2 недели,а может через 3-4 дня, снова кто-то из семьи подхватил заразу(не помыл руки перед едой,съел грязный фрукт и т.д.) и опять всё по новой,у всей семьи завелись паразиты.
Так зачем гонять глистов без острой необходимости,у практически здоровых людей? Светмоихочей, или я не права?

Помимо всего еще должна быть клиника и жалобы. Если один съел и очень высок риск заражения, пусть один и гоняет глистов. Если все остальные члены семьи бодры, веселы и прекрасно себя чувствуют--пить ничего не надо!!!Кроме того, если у человека были глисты точно хоть раз и он от них вылечился, сравнил свое самочувствие с глистами и без них, при последующем заражении он четко поймет--да, я кажется заболел.Человек может ошибиться в определении вида глистов, но в факте их присутствия уже нет. И все-таки чаще всего симптомы-это внезапно появившиеся головные боли, подташнивание, какие -то непонятные боли в животе, "покалывание", усиление или замедление перистальтики кишечника, неприятный запах изо рта по утрам(особенно у детей), появление высыпаний различных ни с того ни с сего, снижение\усиление аппетита,не проходящий кашель (у маленьких детей часто переходящий в рвоту), заложенность носа, першение, царапание "горла" особенно в ночное время.У детей еще может быть повышенная нервозность, раздражительность, тики, беспокойный ночной сон с плачем и вскрикиванием, скрежетание зубов.Если спросить у ребенка где болит--покажет зону вокруг пупка. Если всего этого нет--с профилактической целью пить ничего не надо.

К сожалению в этом году урожай на токсокар. Близость Китая, доминирование на рынке китайских овощей и фруктов дает свои плоды. У меня были случаи семейного заражения:мама, папа, ребенок.Но была клиника!!Были жалобы!

Смотреть далее

 

[Крышечка]

Золотая..., я б с радостью нашла, но я с поиском вообще не дружу. Но так как это явно было ооочень давно то я могу предположить, что в первой теме про бады. Или в начале второй....

Завтра с утра будет побольше времени я попробую найти!

 

[Светмоихочей]

а Adrenal Polypeptide Fractions†-это чего такое?
Мне бы тоже надо для надпочечников.

http://www.iherb.com/Enzymatic-Therapy-Fatigued-to-Fantastic-Adrenal-Stress-End-60-Capsules/2158

если таможня пропустит не проверяя-то препарат в принципе не плохой.Если таможня будет досматривать--бад завернут назад(конфискуют наверно и уничтожат )тк в нем вытяжка из органов животных-все боятся всяких прионов и тд..Вообщем,это запрещено пересылать.

Смотреть далее

 

[asinette]

Светочка, девчонки, подскажите пож-та
хочу маме взять что-то для , не могу выбрать, 56 лет, она у меня полная, и ест немного, и в бассейн ходит, а вес держится, жалуется на тяжесть в желудке, иногда давление, а сбрасывать вес по-любому надо, потому как нагрузка на сердце и т.п.
Пока думаю хлореллу, почитала еще может ягоды асаи - вроде пишут помогает для похудания? ну витамины выбрала блюбонет которые за 50, наверно еще кальций выберу, но кажется этого мало..

 

[MimoProhodila]

посоветуйте Альфа-липоевую кислоту, коэнзим Ку-10 и л-карнитин!
какие лучше по соотношению качество-цена и по дозировке?

это Вы сегодня ТВ-передачу посмотрели про здоровье.

Липоевая такая http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2

Коэнзим http://www.iherb.com/Healthy-Origins-CoQ10-Gels-Kaneka-Q10-100-mg-60-Softgels/4134
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-with-BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658

Карнитин
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Acetyl-L-Carnitine-HCl-588-mg-120-Capsules/7779
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-L-Carnitine-500-500-mg-50-Veggie-Caps/40432

А Вам вообще для чего? Если как по ТВ посоветовали для здоровья, то липоевую 10 дней в месяц по 1 капсуле. Коэнзим в дозировке 60-100 ежедневно по 1 капс., хотя смотря сколько Вам лет.
Ну а по Карнитину вопрос сложнее. Сколько Вам лет? Есть ли показания к нему? Кажется по ТВ советовали Ацетил-Л-Карнитин.
Кроме этих препаратов много чего есть полезного для поддержания молодости и красоты организма.

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, Светлана, а прыщи периодически вылезающие, в уже зрелом возрасте, это тоже кожные проблемы? Можно эту же схему использовать?
Ну и витамин С, да? как я уже поняла можно по 500 мг, не бояться, пить?

Вылезающие прыщи у взрослых, это, как правило, у кишечника или печени или почек страдает дренажная функция и все ненужное, недообезвреженное сбрасывается через кожу.(кожа жертвует собой ради более важного и ценного.)

Светмоихочей добавил 19.01.2012 в 11:13
Mandy_Dream, Аминокислотные коктейли+ЛЕЦИТИН.

Светмоихочей добавил 19.01.2012 в 11:18
melodie, от изжоги это не поможет.Это улучшает пищеварение. Убирайте лямблий или хеликобактер пилори- и забудете, что такое изжога(при условии отсутствия рефлюксной болезни и анатомических дефектов).

Светмоихочей добавил 19.01.2012 в 11:30

Светмоихочей, Света, подскажите пожалуйста, для мамы 60 лет эти витаминки хорошие или лучше посмотреть другие? http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...Based-Multivitamin-120-Tablets/1769?at=0&l=ru

И по хлорелле, Вы мне писали что нужно купить хлореллу с пробиотиками. Это отдельно все, одтельно хлорелла, отдельно пробиотики?
По совету девочек в ветке выбрала такую http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Organic-Chlorella-300-Tablets/23865?at=0

Про лецитин так и не поняла, в какой форме лучше брать и какую фирму ((

хорошие витамины.Но я бы добавила все-таки коэнзим Ку 10 еще.И лецитин хоть 5 гр.
Хлореллу пить одновременно с пробиотиком.Jarrow-Formulas-Organic-Chlorella-хорошая,но надо много таблеток глотать.http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorella-1000-mg-120-Tablets/512?at=0 эта лучше.

Светмоихочей добавил 19.01.2012 в 11:34

И я спрошу по энзимам, взял энзимы с хлорофиллом http://www.iherb.com/American-Health-Chewable-Papaya-Enzyme-with-Chlorophyll-250-Tablets/5060?at=0
но посмотрел что остальные в основном покупают энзимы отдельно, хлорофилл отдельно, почему, из-за большего количества энзимов?

У нас у многих дети есть, или мы сами привереды в еде.С хлорофиллом может быть не вкусно(не знаю, не пробовала). Детям не вкусное очень сложно дать. Поэтому покупаем с приятным вкусом и чтобы вся семья могла пользоваться.