Витамины и БАДы на iherb - 2

[МарусяМ]

Добрый день, СВЕТМОИХОЧЕЙ. Хотела с Вами посоветоваться.При обследовании у меня нашли ВПЧ тип 18 и ВПЧ тип 31, врач предложил следующую схему:
Панавир р-р д/ин 0,004% 5мл амп №5
Вобэнзим таб п/о 3р в день
Изопринозин таб 500мг 3р по 2 таб /14 дней/
Энгистол таб №50 3р в день.
Заранее спасибо за ответ
Галавит супп рект 100мг №10
Виферон супп рект 3млн МЕ №10
Индинол капс 300мг №120

 

[era111]

Девочки подскажите пожалуйста чем можно заменить кальцемин эдванс из ассортимента херба?

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, а что в ней даёт такой эффект?

А такой эффект дают эти компоненты-магний, хром, йод(он оказывается содержится в небольших количествах в этих витаминах),вит В1,В6,В5,РР,холин, спирулина, клевер, донг квай.Больше никто не оказывает действия на жировую ткань, даже шпинат.И меня удивило, что йод есть..Но он в малых количествах.Поэтому они не внесли его в список.

Смотреть далее

Светмоихочей добавил 13.03.2012 в 07:18

Девочки в общем хотела спросить у тех кто пил витамнки с ягодой асаи, не знаю есть связь или нет, но после начала приема ттретьего курса витаминок, у меня начала болеть одна грудь, и образовалось уплотнение.
Узи ничего не показало, доктор написал мазь и пилюльки на 2 месяца.
Ни у кого такого не было?

Ничего от этих таблеток вырасти не должно, наоборот они могут подавлять рост нехорошей ткани. Что бы я сделала.Сходила бы еще раз на узи при онко-центре, онкодиспансере.Либо в другой центр тоже на узи, предварительно пожаловавшись на боли, дурную наследственность в этом плане.Вполне возможно, что даже в этом случае ничего не найдут.НО я бы на этом не успокоилась.А купила бы себе чагу.Бефунгин.Чтобы попить его 3-6 месяцев до полного исчезновения всех жалоб, про которые вы написали.Даже если ничего не находят. Бефунгин производителя сегодня уточню, он попадается плохой, сегодня спрошу у подруги после работы, которая пьет нормальный бефунгин.Если есть выход на Украину,может знакомые живут, родня, подруги- хороша эта чага http://www.biolika.ua/ru/49-chaga-ekstrakt.html.1 пузырька хватает на 1-1.5 месяца в среднем.В мазилки типа мазь гиперикум, и прочие, Эдас 127, мастодинон не верю, и эффекта от них не видела, хотя к гомеопатии отношусь очень хорошо.Может кому-то помогло, спорить не буду.
В диете бы налегла на свеклу, и в этом случае хорошо подходят для профилактики
все красные Бады из раздела http://www.iherb.com/Reds-Formulas(кроме пунша, пожалуй).Асаи бы не выкинула, а пила бы дальше.

 

[Светмоихочей]

Добрый день, СВЕТМОИХОЧЕЙ. Хотела с Вами посоветоваться.При обследовании у меня нашли ВПЧ тип 18 и ВПЧ тип 31, врач предложил следующую схему:
Панавир р-р д/ин 0,004% 5мл амп №5
Вобэнзим таб п/о 3р в день
Изопринозин таб 500мг 3р по 2 таб /14 дней/
Энгистол таб №50 3р в день.
Заранее спасибо за ответ
Галавит супп рект 100мг №10
Виферон супп рект 3млн МЕ №10
Индинол капс 300мг №120

Схему отменить не могу--раз назначили надо принимать.Можно тогда в схему добавить адаптогены+ глютамин 500-1000мг в день, цинк 30мг, возможно небольшие дозы бетакаротина вроде этого http://www.iherb.com/Solaray-Food-Carotene-10-000-IU-30-Capsules/19559, ну и алтей был бы не лишним здесь.Потом после медикаментозной терапии сделать курс с липоевой кислотой и гепатопротективными травами(расторопша, артишок, календула, зверобой, например). Забыла--вит С1000мг на весь период медикаментозной терапии и 500мг рутина.

Светмоихочей добавил 05.07.2012 в 16:49

Девочки, помогите, плиз (не нашла инфы): если у меня в посылке будет 5-6 БАДов, с таможней траблов не будет?

мы все тут трамбуем посылки бадами, не 5-6, а сколько влезет..примерно 10-11 разных, если упаковки не большие. 10 одинаковых не заказывайте только.К этому точно придерутся.Максимально я заказывала 4 упаковки одинаковых витамин на всю семью- больше побоялась.

Светмоихочей добавил 05.07.2012 в 16:58

Здравствуйте, девушки! Буду благодарна, если окажете помошь в подборе БАДов для дочери. Ситуация такая: почти 9 лет, экзогенно-конституциональное ожирение, раннее половое созревание. Физическая нагрузка есть (плавание 2р/нед и бальные танцы 3 р/нед), кроме того она в вечном движении - танцует, поет, стоит на голове, делает шпагат и прочее. Обследование особых патологий не выявило. Кормить ее стараюсь правильно: сахара в доме нет (на крайняк есть мед и стевия), овощи фрукты, птица-яйца-молочка из бабушкиного села... Подскажите что-то для нормализации веса, снижения аппетита и вообще.... а то - красотка, но полная....

Красотке базовый набор из детской темы,но с коррекцией --вот эти витамины http://www.iherb.com/Super-Nutrition-Perfect-Kids-2-Children-s-Multivitamin-240-Tablets/24659, обязательно любую клетчатку кроме пектина на ее вкус.Хром дополнительно на месяц вот этот http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Chromium-GTF-200-mcg-100-Capsules/227 1 в обед.Потом месяц перерыв и еще так же пить.Стевиозид не менее 3 раз в день.Займитесь поиском "скрытых калорий". Уже можно адаптогены пить.Они способствую нормализации функции эндокринных желез и не только.Кошачья морда случайно с вами не проживает в одной квартире?

 

[MimoProhodila]

Девочки (и мальчики), Светмоихочей (если у Вас будет время), помогите разобраться с такой проблемой.
Есть себорейный дерматит (такой диагноз ставят врачи). Зуд, шелушение, по краю волосяного покрова и за ушами бляшки розового цвета с желтым шелушением (простите за подробности). Прописывали только наружное лечение: салициловая мазь, салициловый спирт, белосалик, низорал мазь, различные шампуни (перепробовала все аптечные).
Ничего не помогает. Вернее эффект кое от чего есть, но временный.
Заметила обострение на нервы, холод, переедание сладкого, особенно шоколада.

"Наверно надо лечить изнутри" - подумала я, после более чем 10летней борьбы наружными методами.
Сейчас пью витамины Rainbow, Гилауронку (хрустят суставы), Келп.

Помогите советом. Заранее безмерно благодарна!

 

[OnlyU]

Скажите, пожалуйста, что за такие таблетки мне прислал iherb в подарок?
Arctic Root Original
http://www.iherb.com/product-review...diola-Rosea-SHR-5-40-Capsules/36210/?p=1&l=ru

Их всего 6 штучек для чего они и как их принимать?
Спасибо!

 

[~~~Slada~~~]

КотоФея, угу)

 

[Светмоихочей]

elena4ka, считается, что кокосовое масло содержит большое количество ганглиозидов, которые подавляют ПОЛ(перекисное окисление липидов)-это доказано, а не просто сплетни и слухи. При патологии щитовидки всегда будет оксидантный стресс, поэтому надо всегда принимать антиоксиданты, и как вариант можно это масло.

 

[Светмоихочей]

Светлана, вот здесь есть калия немножко http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Magnesium-Potassium-180-Tablets/1655?at=0
Комплекс мама начала пить вчера. Мама гипертоник, пьет диуретики. Анализы мочи всегда показывают недостаток солей (не знаю как это точно, со слов мамы), но конкретно о Калии мы не знаем. На сколько опасно принимать?

Обычно у гипертоников калий понижен, и если еще пьют диуретик-тем более(хотя есть калийсберегающие диуретики, не сберегающие назначают так же часто.).Такие таблетки -вроде аспаркама, панангина-если врач назначает такие таблетки- то и этот препарат можно пить спокойно.

Светмоихочей добавил 01.03.2012 в 12:00

Где-то в хвастах видела раньше, а сейчас листаю и не нахожу! Нужно средство от головной боли! После ушиба головного мозга прошло примерно год, очень голова болит у мамы! Из мазюкалак нашла только это http://www.iherb.com/Badger-Company-Headache-Soother-Peppermint-Lavender-1-oz-28-g/18415?at=0 ??
а ещё что-нибудь, подскажите, пожалуйста!

препараты каштана не пробовали пить? После травм можно пить такое, улучшает венозный отток из полости черепа.Гималайские травы для головы тоже можно попробовать.Гинко билоба, готу -кола.Но начинать надо с первого. И потом, мама пьет просто витамины?Чтобы по максимуму все восстановилось, нужные витамины в хороших дозах, особенно гр В и С, лецитин...А то хотите ремонтные работы, а стройматериалов не дали никаких.
Против природных салицилатов ничего против не имею-можно пить, чтобы снять болевой синдром.

Светмоихочей добавил 01.03.2012 в 12:12

Светмоихочей,Света подскажите пож-ста:если ребенку в 2м-ца делали УЗИ и сказали,что у него загиб желчнего пузыря,может ли это влиять на стул ребенка?Вот уже 3года как ходит по-большому с трудом и один раз в два дня.УЗИ больше не делали,но все больше переживаю за сына,как бы геморой себе не надул.И на овощах держала(питание овощное),и яблоки свежие и слива(летом) и кампот из этих же фруктов -результата ноль.И Дуфалак давала недели 3,тоже ничего,хотя на меня Дуфалак подействовал с первого раза.Подскажите плиз чем можно помочь ребенку?

Влияние оказывает, но не столь сильное.Сколько жидкости в течении дня выпивает?
Лецитин и омегу 3 постоянно пьете? Клетчатку? Вам лучше акация подходит.Кидс-грин брали?Можно в небольших дозах(1/4 чл без горки вечером.)давать цитратный магний.При дефиците магния будет склонность к запорам.Аппетит какой?"Кусочничает" в течении дня?

Светмоихочей добавил 01.03.2012 в 12:20

Светмоихочей подскажите пожалуйста : у мамы ревматоидный артрит, по Вашим рекомендациям выбрали эти препараты:
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Niacinamide-250-mg-100-Capsules/246?at=0 ниацинамид
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-with-MSM-180-Capsules/581?at=0 глюкозамин+хандроитин
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0 витамин В
http://www.iherb.com/American-Health-Ester-C-500-mg-90-Veggie-Tabs/8435?at=0 витамин С для лучшего усвоение
еще взяли http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-with-BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0, http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18?at=0
и скоро приедет для нее http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-120-Veggie-Caps/26?at=0 гинго билоба (от мигрени)
и конечно же лецитин.
Вообщем куча, как можно систематизировать?
И еще вопросик: для себя взяла рутин http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0 и витмин С http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Buffered-C-500-100-Capsules/1830?at=0 (подглядела Ваш совет для девушки),скажите а чем отличается Buffered C-500 от Ester-C, 500 mg?

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110?at=0 утром 1шт после еды.
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...rine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0
1 шт утром во время еды или в обед.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Niacinamide-250-mg-100-Capsules/246?at=0 1 вечером во время ужина.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-with-MSM-180-Capsules/581?at=0
3 капсулы в ужин.
http://www.iherb.com/American-Health-Ester-C-500-mg-90-Veggie-Tabs/8435?at=0
1 в ужин после еды.
Красное вино вечером. Гинко билоба 2 шт утром.
Буферный вит С не кислый, он нужен тем, у кого слабый желудок. Эстер С от С ничем не отличается, кроме цены.

Светмоихочей добавил 01.03.2012 в 12:38

Светмоихочей, Светлана, на быстрый ответ не претендую, но, как будет минутка, посмотрите, пожалуйста: http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2424210&postcount=3133

И что можно купить у нас? пока будет ехать посылка из Американии? Спасибо.

Докупить малодозный коэнзим ку 10, карнитин, можно таурин еще.
Кроме кудесана у нас в аптеках ничего нет.Его можно попить заранее.Обычные витамины вы брали детские?

Светмоихочей добавил 01.03.2012 в 13:07

Светмоихочей, могли бы Вы порекомендовать на какие препараты обратить внимание мужчине 39 лет (курильщик) при наличии дерматофибром, есть ли противопоказания, ограничения на прием минералов, витаминов. Можно ли ему принимать тирозин?
Спасибо!

Проще бросить курить, чем найти ему витамины!!!Перерыла все--везде какая-нибудь запрещенная для него бяка присутствует, или дозы для курильщиков запрещенные.
Кое-как нашла вот эти витамины.Они удовлетворяют всем условиям безопасного приема.Придраться можно только Organic Aloe Vera, но он там на самом последнем месте, значит,будет шиш, да маленько, на это даже можно закрыть глаза..Все остальное прям призвано защищать человека от последствий пагубного пристрастия.Эх, убрали бы алоэ свой,были бы идеальные витамины для курильщиков..Нет в мире совершенства.. http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143?at=0
Дядька на коробке убегает в сторону моря..Чтобы это значило?
Зачем тирозин собирается пить?У него достаточно узкие показания к применению.

Светмоихочей добавил 01.03.2012 в 13:15

Светочка,вот громадное при громадное СПАСИБО!!!!

А сколько раз за день Это ВСЁ нужно давать(во время простуды)?И если можно ткните носом где на ахербе молозиво,а то что-то не найду....

все вместе.

Светмоихочей добавил 01.03.2012 в 13:18

Ох, Светочка, завалили Вас вопросами... но без Вас - никуда. У меня проблема.

Девочки, помогите, плиз: я совершенно не могу пить лецитин, который очень популярен здесь, у меня он вызывает, извините, рвотный рефлекс... я уже и в кашу подмешивала, и в йогурт, не могу... бррррр. Так вот вопрос: на капсулы менять не хочу, так как в них маленькая дозировка, можно ли купить это:http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335?at=0 и пить также постоянно как и лецитин? И хватит ли 1 капсулы в день.

Отказаться от лецитина не могу, т.к. надо, чтобы мозги, память, внимательность всегда были в норме - работа ответственная. Спасибо всем.

Можно пить по 1 капсуле в день, причем неопределенно долго,тк токсические эффекты и симптомы передозировки при длительном приеме ни у кого не были выявлены..Если кушаете яйца 2-3 раза в неделю,будем считать, что вы из пищи хоть чуть-чуть получаете лецитина.

Светмоихочей добавил 01.03.2012 в 13:25

Светмоихочей, извините за беспокойство, я честно пыталась вникнуть сама, но боюсь навредить.
Муж - 25 лет, повар. Профессиональная болезнь - варикоз. Все конечно еще не критично, но уже немного есть + хочется профилактику качественную организовать.
Подскажите, что попить...

например, если такой вариант -
http://www.iherb.com/21st-Century-H...xtract-Standardized-60-Veggie-Caps/13002?at=0 - каштан
http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-50-mg-100-Tablets/13680?at=0 - рутин
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-500-250-Tablets/41309?at=0 - аскорбинка
По одной в день во время еды


Заранее огромное спасибо!

замечательно.Только рутин большой берите http://www.iherb.com/Now-Foods-Rutin-500-mg-100-Vcaps/9868?at=0. Этот маленький для малышей, а не для серьезных дядь с такой работой.Все вечером давать.По идее, через недели 2 должно быть меньше усталости в ногах после работы.Если нет, каштана тогда не по 1шт, а по 2.

 

[Светмоихочей]

помогите пожалуйста с выбором комплекса для сына! Сыну 11 лет склонен к полноте при росте 156 весит 65кг. Сильные проблемы в школе с учебой, с трудом все запоминает,в голове вечно каша, да еще и речь хромает долго занимались с логопедом!

Показать мальчика эндокринологу.Исключить ГСПП.Проанализировать четко состав принимаемой пищи -нет ли скрытых углеводов и жиров в ней.
Глистиков погонять.Затем заказать много много стевиозида.Чтобы ребенок мог спокойно год попить его.Провести беседу, объяснить, как это полезно для него.Подслащивать напитки 3-4 раза в день.
http://www.iherb.com/Super-Nutrition-Perfect-Kids-2-Children-s-Multivitamin-240-Tablets/24659 вот эти витамины взять.Пить по 2шт в день утром.
ребенку нужен лецитин 10гр в сутки+омега 3.http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 1 в день.
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Chromium-Picolinate-200-mcg-100-Tablets/14902 дополнительно купить хром ребенку. Пить по 1 капсуле 1 месяц, потом месяц перерыв и еще месяц пить.
На вечер ребенку купить цитратный магний.Пить по 1\4 чл однократно.Курс месяц, потом можно будет повторять.
Для улучшения памяти и обучаемости-к лецитину заказать помощника- http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 по 1 вдень, можно на ужин. На ужин ребенку взять еще кальций взрослый цитрат, хелат, и вит С 250мг(повышенная нагрузка на позвоночник и суставы+ период интенсивного роста может негативносказаться на их функции в дальнейшем.) . Пока больше ничего не надо.Месяца через 2 после приема можно будет что-то убрать или добавить новое(например, гинко билоба или ДМГ или что-то другое).А пока так.

Светмоихочей добавил 25.04.2012 в 19:10

Светмоихочей, витамин С все таки брать буферный?А я сегодня взяла в порошке с биофлавоноидами.
Подскажите цитрат кальция брать без магния и витамина Д или он лучше усвоится именно с ними? Подбираю подростку,выбор пал на кальций с магнием,где кальция 500 мг,магния-200 мг.
Ребенку 15 лет,пьет Радугу для подростков,экономически выгоднее было бы перейти на Радугу для мужчин,но не рановато ли,может лучше оставить подростковую?

http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655 так и брать подростку тогда это.
Буферный вит С нужен людям со слабым ЖКТ, возможно пожилым людям(у них кто знает что творится в ЖКТ?) для снижения риска образования эрозий на слизистой при условии наличия воспаления.Здоровая слизистая нормально переносит обычный самый дешевый вит С с херба). Естественно, биофлавоноиды продлевают срок жизни вит С в тканях.
Лучше брать отдельно кальций и магний. Потому что передозировка магния может вызвать понос.И тогда надо будет прекратить пить совместный препарат кальция и магния. А вит Д часто уже есть витаминах-поэтому мы специально ищем кальций без вит Д.

Светмоихочей добавил 25.04.2012 в 19:18

Подскажите, есть такие пробники 5НТР по 10шт., сколько нужно на курс? Его курсами пьют?

Берите один бутылек. Мой любимый препарат не всем подходит-тут жаловались и девочки и мальчики на него некоторые. Если нормально переносите- то замечательно. Доза и курс зависит от потребностей. Если для сна -то на ночь 1шт.Если для настроения-1-2 шт в день курс любой( от нескольких дней до месяца и далее по желанию). Для увеличения роста еще растущим особям можно принимать месяцами без перерыва практически(при условии, что препарат подходит и отлично переносится). Это самые распространенные показания к применению.

 

[Annabel]

Svem,

я там Вам выше призналась, что я "тормоз"

Ну, зачем же так о себе! У всех бывает временно

Смотреть далее

 

[Jane1]

elena4ka, очень хорошо, что у вас щитовидка уменьшилась до нормы, поздравляю!

Но все-таки при приеме гормонов так называемая норма получается "искусственно", щитовидка не захочет самостоятельно работать, если ей постоянно давать подпитку в виде гормонов извне. Результаты крови будут не совсем "настоящие".

Я не против приема эутирокса, просто хочу попробовать альтернативные методы, гормоны всегда успею начать принимать.

 

[Светмоихочей]

Ферменты и селен не покупала, а можно ссылочки на них и на расторопшу? У нее еще сосуды головного мозга плохие, что можно пропить?

http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Seleno-Excell-Selenium-200-mcg-180-Tablets/6899
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665
Для сосудов можно каштан в любом виде(капли, таблетки, капсулы), боярышник (ягодки\листки\цветки--все в одном препарате) и конечно же рутин.

 

[Vanemi]

Светмоихочей, Светлана можно с вами еще не много посоветоваться?
Сегодня приходила моя мама ко мне в гости. У нее проблемы с суставами. На одну ногу хромает. Но блин, ни кому ни чего толком не говорит. Все в себе держит. Ей мы заказали такие препараты:
http://www.iherb.com/Natrol-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavor-1000-mg-150-Softgels/2242?at=0
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Hyaluronic-Joint-Complex-60-Tablets/4539?at=0
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-120-Capsules/22?at=0
Правда посылки с айхерба в последнее время долго ходят, так что все еще ждем. Я ей на листочке написала, как все принимать.
В общем то да се, забежала свекровь еще. И тут я слышу, что маму поставили в очередь на протезирование тазобедренного сустава и вроде как по снимку головка сустава разрушается. Конечно мама еще сходит к другому врачу показаться, да и проверить все еще раз. Тем более очередь на протезирование не маленькая и это не меньше года ждать. Да и не хочет она операции, так после вариант один - костыли.
Вот я думаю, что еще надобно ей. Кальций? Посоветуйте, как поддержать организм? Понимаю, что сустав Бадами те восстановишь, но все таки, чем черт не шутит. Тут наверно комплексный подход нужен, не только для суставов препараты принимать?

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, cпасибо большое за ссылку на зеленые капсулы, это именно то, что я искала. Скажите, пожалуйста, в какое время года их эффективнее принимать? Летом, осенью, наверное, в них нет смысла-можно обойтись свежими. Или я не права? И еще-если взять овощи и фрукты, то их можно (нужно) принимать одновременно или поочередно? Спасибо.

Конечно, именно в то время пить, когда нормальных овощей днем с огнем не найдешь в магазинах,рынках.У нас "щастье" свежих овощей наступит в конце июля, начале августа. Поэтому нам капсулы очень нужны такие.

На даче если есть крапива, мы ее настолько быстро съедаем,что она не успевает отрастать.

Смотреть далее

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, Светлана, спасибо.
А от аллергии что-нибудь можете посоветовать? Весной как летит пыльца, так начинаются рези в глазах, слезоточивость, насморк. Спасаемся кларитином. Может, есть что-то более эффективное и безопасное/натуральное?

2-4 гр масла энотеры уменьшает воспаление, оптимизирует иммунный ответ.
Кальций 500мг и 250 мг магния может уменьшить интенсивность аллергии
Ниацин 100мг уменьшает выработку и выброс гистамина, иногда может купировать аллергию.
Рутин 250-500мг стабилизация мембран, укрепление эндотелия.
Патотеновая кислота-100мг снимает отек слизистой носа иногда в течении 15-30минут. Если есть эффект можно пить до 250мг в день(1-2 раза).
1гр аскорбинки действует как антагонист гистамина(помогает расщеплять его). При аллергии можно пить вообще до 2-4гр.
У вит Е есть антигистаминные свойства-200-400МЕ.Начинать со 100МЕ., контроль АД!
Стабилизирует мембраны тучных клеток цинк. 50-60мг тормозит высвобождение гистамина.
Еще есть сообщения о пользе кверцетина, пикногенола, экстракта виноградных косточек, и рыбьего жира.
Красноту глаз уменьшает рибофлавин.

Светмоихочей добавил 24.01.2012 в 17:42
mordashka, можно, там диапазон для цинка от 12 до 30-безопасно.

Светмоихочей добавил 24.01.2012 в 17:46

Светлана, а что Вы можете сказать вот про этот комплекс:http://www.iherb.com/Natural-Factors-WomenSense-RxOmega-3-Women-s-Blend-120-Softgels/2647?at=0, как вариант на смену р.ж. (или всё-таки не изменять р.ж.?)
Спасибо.

При нарушениях цикла у женщин самое то. И при ПМС.

Светмоихочей добавил 24.01.2012 в 17:47
Waters, если пить еще витаминный комплекс, то можно;без поддержки витаминов может быть несколько слабоват.

 

[Twig]

Добавочный вопросик к вопросу 98
"3) На фоне приема ОК: омега 3 и лецитин, может что-то еще? Кажется у вас читала, что при обострении нужно употреблять эсктракт грейфрутовых косточек-что он дает?"

- Девушка собирается принимать ЭКГ (экстракт грейпфрутовых костей) совместно с ОК.
Насколько знаю, ЭКГ может снизить эффективность ОК.
Не так ли?

Сама думаю над этим вопросом. Так как хочу витамины Ева от нау фудс, а там этот ЭКГ.

 

[КотоФея]

Антибиотики обнаружила в бульоне больше, чем в мясе, и слишком поздно.

С костями или вырезка была? Я с костями уже давно бульоны не делаю, лет 15 точно.

И что за фирма?

ага, врага надо знать в лицо(

всегда нравился аскорутин

в смысле? вам помог от купероза?

 

[MimoProhodila]

Светлана, ну я Вас наверно утомила уже... но чем дальше в лес, тем толще партизаны...
Помогите, пож-ста.

Возвращаясь к теме Калия. Вот в этом Glucosamine Chondroitin MSM в двух капсулах содержится 91 мг калия. В день нужно принимать по 4 капсулы. Т.е. будет 182 мг. Это не страшная доза? Людям без проблем с калием его можно?
А одна таблетка аспаркама содержит 175 мг. В профилактических дозах его пьют 3 раза в день. Т.е. 525 мг.
Мама сейчас пьет еще Calcium Magnesium Potassium. В нем 99 мг в двух таблетках.
И МСМ тоже пьет. Итого получается 281 мг. Я так понимаю, что 281 мг передоз не сделают человеку, который принимает диуретики много лет (сейчас гиппотиазид, он не калийсберегающий)?
К чему я это все. Жалуется на то, что раньше при давлении сжимало голову, а сейчас сердце. Давит сердце уже третью ночь. Еще принимает Карнитин, Таурин, Ку10(без перца), рыбий жир, боярышник, виноградную косточку. Мы не перестарались?
Я ей даю читать, что Вы пишете про её проблемы. Дала прочитать про калий. Вот она и насторожилась. Теперь уверенна, что у неё от калия проблемы.

 

[Не_Веста]

КотоФея, а я где-то читала отзывы девушек об увеличении груди от приема шатавари,поэтому и сравнила с шишками хмеля. Вот у меня точно от шишек хмеля грудь болела,набухала и увеличивалась в размере. Возможно,на каждый женский организм та или иная травка действует по-разному.