Витамины и БАДы на iherb - 2

[ksenchik]

Девочки, а посоветуйте масло ши. Только не это http://www.iherb.com/Now-Foods-Shea-Butter-7-fl-oz-207-ml/1110?at=0 у него не написан срок годности

 

[Мавсик]

Татьяна1811, хранить в холодильнике, да одна ложка. Заказывать в холодное время, иначе может испортится в дороге. Летом можно покупать в аптеках.

 

[cat12]

Здравствуйте девушки. подскажите пожалуйста.
мой подбородок меня достал, постоянно вскакивают больнючие прыщи с белой головкой.косметолог сказала что надо полечить организм изнутри,посоветовала попить энтеросгель. у меня есть жидкий хлорофил NF (раньше пила его, сейчас не пью) и рыбий жир(его пью когда вспомню, через день или два). планирую начать опять пить хлорофилл. Надо ли тогда пить энтеросгель вместе с хлорофиллом или одного хлорофилла достаточно?
как применять хлорофил на кожу, на прыщи?
когда-то видела в темке сообщение, в котором подробно было описано при каких заболевания и как применяется хлорофилл, через поиск найти не могу. если не сложно киньте ссылку пожалуйста.

 

[Lisenok_Anna]

Таблетки достаточно большого размера.

Но глотаются нормально ) Сейчас пью как раз, 3 таблетки сразу.
Жалко стоят теперь дороже гораздо, не успела запастись

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, спасибо огромное!!!
А лецитин и т.д. принимать?
Нашла такой цитратный магний и цитратный кальций в "одном флаконе", подойдет?

лецитин очень желательно. http://www.iherb.com/Solgar-Calcium-Magnesium-with-Vitamin-D3-300-Tablets/8449?at=0 его глотать по 5 таблеток..Каждый день. Я бы не смогла. А если будет избыток магния, то мы не сможем его убрать из таблеток.

 

[stellalata]

Сообщение от stellalata
Светмоихочей, Светлана, на быстрый ответ не претендую, но, как будет минутка, посмотрите, пожалуйста: http://shophelp.ru/forum/showpost.ph...postcount=3133
И что можно купить у нас? пока будет ехать посылка из Американии? Спасибо.
Докупить малодозный коэнзим ку 10, карнитин, можно таурин еще.
Кроме кудесана у нас в аптеках ничего нет.Его можно попить заранее.Обычные витамины вы брали детские?

Пока витамины не брали, но сейчас, послу Вашего ответа, закинула в корзину то, что ВЫ посоветовали и вот эти витамины: http://www.iherb.com/Thorne-Research-Children-s-Basic-Nutrients-180-Veggie-Caps/18435?at=0 , будем пить по 3 штуки в день.

 

[Snow_Maiden]

Dinirina, я оставляю на ночь, объем жидкости обычно в 4-5 раз превышает объем мяса. Я добавляю только соль, без лимонного сока. К утра вода обычно мутная с кровью, а мясо бледнеет. Из куриц тоже много крови выходит, кстати...

 

[sleepwater]

тогда берите эти http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/41803
цикл через некоторое время может восстановиться сам, если нет... тут только Света может что либо посоветовать)

зелёный чай сейчас пью такой http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475 заодно и худею)) кстати, недавно был по 3$ ах-ах))
пила такой http://www.iherb.com/Source-Naturals-Green-Tea-Extract-500-mg-120-Tablets/1237
и такой http://www.iherb.com/Primaforce-Lean-Green-500-mg-60-Veggie-Caps/25366
все хорошие)

http://www.iherb.com/Life-Extension-Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/24604 эти не берите. там ergocalciferol - Очень токсичен, доза 25 мг уже опасна (20 мл в масле). Плохо выводится из организма, что приводит к кумулятивному эффекту. Основные симптомы отравления: тошнота, обезвоживание, гипотрофия, вялость, повышение температуры тела, мышечная гипотония, сонливость, сменяющаяся резким беспокойством, судорогами.
С 2012 года Эргокальциферол исключён из списка жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов.


Один из лидеров фармакологии Thorne Research в Америке . Препараты этого производителя часто назначают проф врачи в Америке. Так что оптимальные витамины для женщин до 40 это http://www.iherb.com/Thorne-Researc...ents-for-Women-Under-40-240-Veggie-Caps/18439.

 

[vazica7j]

Хофитол месяц.Потом пектин, желательно постоянно.
Артишок с херба дешевле и посильнее будет.
Стевиозид это еда с лечебными свойствами.Еду едят всю жизнь. От кандиды стевиозид принимать до тех пор, пока вы не забудете, что она у вас была.
Если страшно кормить глистов, лучше выпить пирантел.Можно взять суспензию для детей и выпить 10мл однократно. Чеснок помогает только от остриц.На аскарид токсокар и власоглавов никак не действует, к сожалению.
Витамины пить всегда.Пока не надоест. Надоест-сделаете перерыв.
магний от нервишек пить от 2 до 4 недель, далее по требованию.Если нервишки ранее 2 недель успокоились--можно бросить пить.Главное, чтобы дома был волшебный порошок всегда.
Светмоихочей добавил 25.07.2012 в 17:14

Уточнение вопроса 22
спасибо, Светмоихочей!
Светлана, я тут набросала как что и когда принимать просмотрите пожалуйста все ли верно.

нас трое (я, муж и доча) и еще доча малышка - но ей с мамкиным молоком достанется.
1.Пирантел - мне на ГВ однократно 10мл утром во время еды,;Муж более 75 кг вес однократно 20мл утром во время еды; ребенок 2,5 года вес 14 кг однократно 5 мл утром во время еды.
Повторно нужно пропивать пирантел через 10-14 дней? и мне нужно ли или только мужу и ребенку? и скажите пожалуйста сколько раз в год пропивать этот курс пирантела, один раз достаточно или два нужно?
2. Одновременно с пирантелом начинать пить пробиотики чтобы микрофлору поддержать, правильно? нам взрослым http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892 по 1 капсуле в день утром во время еды и ребенку http://www.iherb.com/Nature-s-Way-P...y-Flavor-Chewables-Ages-2-12-30-Tablets/13108 по 1 жевательной таблетке 1 раз в день утром вовремя еды. эти все банки допить и все.
3. Далее на 5 день после пирантела начинать пить пектин яблочный http://www.iherb.com/Twinlab-Apple-Pectin-USP-Caps-500-mg-100-Capsules/2324 по 1 капсуле всем и ребенку тоже. пить на ночь (что бы мусор весь собрал). яблочный пектин подойдет нам или лучше взять другой какой, мы ведь ни разу не пили никакой.
4. Так же я пью Радугу витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795 утром 1 табл в день между приемами пищи.
Муж пьет витамины http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-120-Tablets/1259 по 1 табл утром и вечером (всего 2). или все же 1 табл. т.к. вечером еще кальций???
Ребенок жует витамины http://www.iherb.com/Now-Foods-Kid-Vits-Berry-Blast-120-Chewables/5140 1 шт. утром во время еды.
+ омега только взрослым пока http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799 по 2 капсулы утром во время еды.
5. Артишок пьем на 5 день (только взрослые) по 2 капсулы во время еды обед и вечер. пьем месяц. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824
6. Магний цитратный http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121 только взрослые вечером принимать.
7. Кальций цитратный http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Citrate-60-Caplets/32854 только взрослым. по 2 таблетки вечером во время еды или все же по 1 табл. .к. пьем витаминысутра.
8. Боярышник только мне пить http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Hawthorn-Standardized-90-Capsules/1911 принимать по 1 капсуле днем и вечером до полугода.
9. элеутерококк всем на период орв, такой лучше на глицерине http://www.iherb.com/Eclectic-Institute-Eleuthero-Glycerite-Alcohol-Free-2-fl-oz-60-ml/44583?l=ru или такой на спирту http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Eleuthero-Root-Organic-Alcohol-2-fl-oz-60-ml/5187?l=ru принимать будем как Вы расписывали в теме. или же лучше взять в капсулах http://www.iherb.com/Now-Foods-Eleuthero-250-Capsules/557?l=ru, но нам нужно что бы всем троим подходило, тогда как такие ребенку давать непонятно.
10. лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804?l=ru и стевию, вот такая нормально? http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-12-oz-340-g/4319?l=ru пить постоянно.

Итого получается Прием: лецитин и стевия не входит это еда ее не считаем.
Утро - всем пробиотики во время еды, витамины всем, омегу во время еды пока только взрослым,элеутерококк всем.
День - Артишок взрослым, боярышник мне.
Вечер - только мужу витамины, взрослым артишок-магний-кальций, боярышник только мне, всем элеутерококк.
Ночь перед сном - всем пектин.

скажите пожалуйста, не много ли получается,например утром, так взять и запихнуть в себя все это?
и можно ли мне ко всему этому добавить хлорофилл http://www.iherb.com/Now-Foods-Liqu...trength-Mint-Flavor-16-fl-oz-473-ml/5028?l=ru т.к. он у меня уже есть. я его могу давать мужу и ребенку, не будет перебора с медью? а сама его буду пить как и говорили через 3 месяца.
Светлана, мой вопрос может показаться странным, но я все таки хотела бы узнать. заказываю все это и выходит кругленькая сумма. я не про то что заказывать не буду. буду конечно. я про то что чего мне ожидать от всего этого. может я сейчас себе напридумываю, обнадежусь, а в итоге
будит ли эффект и какой. мы никакие витамины никогда не пили, а если и пили то один раз и даже и не поняли чего пили. и вообще ничего такого постоянно не принимали. едим непонятно чего (непонятно чего в магазинах продают), конечно все что можно, все что в моих силах делаем - готовим сами (творог там, хлеб когда время есть и т.д.), но все же.
вот со стевией мне все понятно. вот с лецитином не очень. что он мне даст, я почувствую что то пока буду его есть постоянно, какой эффект, ощущения какие. или витамины когда будем принимать, мне чего ожидать помимо моих секущихся волос, витамины меня и мужа так взбодрят что мы сразу это почувствуем? а пектин яблочный например, я так понимаю после его приема появляется чувство облегчения как бы, ну например его можно выпить когда поел мясо или что то тяжелое, т.е. постоянно можно не принимать что то вроде мезима получается?

Еще очень хочется задать вам один вопрос, точнее узнать ваше мнение (мое то уже давно по этому поводу сформировалось). что вы думаете по поводу прививок (детских или взрослых, не важно). вообще о прививках. делать или не делать вообще никакие с самого рождения (вечный вопрос!).
а если не делать то возможно ли как то поддерживать организм или вылечится с помощью БАДов когда настигнет не дай Бог какая то зараза?

Смотреть далее

заранее, огромное Вам СПАСИБО за ответ!!!

 

[КотоФея]

Интересует фаза очистки, в течении которой планируется применять артишок от тяжелых металлов и крюгер от паразитов. Принцип их работы до конца не ясен, артишок вроде как абсорбер, а крюгер это набор трав-грибов.
- Можно ли совмещать их употребление, чтобы сократить время очистки?

для сокращения времени чистки можно Крюгер заменить Пирантелом))

 

[RedSky]

Светмоихочей
Спасибо большое за ответ!

 

[Раритет]

Раритет, вы вроде пили грибочки и эти тоже?

Не, эти пока не пила, у меня там все в порядке, если попробую, то для похудения.

Раритет добавил 21.06.2012 в 14:38

А я что-то грибы боюсь пить

А чего их бояться? Это ж не водка))), это еда.

 

[Светмоихочей]

Всем здравствуйте! Хотела бы обратиться к вам за помощью, а особенно к Светмоихочей, Светлане
Я новичок на Айхербе. Хотела бы подобрать комплексы БАДов для себя и своих родителей. О себе-мне 33 года, недавно родила ребенка, кормлю грудью. Хотела бы улучшений по следующим пунктам:
1) в свете возраста появляются мелкие морщинки + усталость от недосыпа из-за малыша, поэтому хочется улучшить внешний вид и самочувствие )))
2) после рождения ребенка жутко полезли волосы, сейчас уже лучше, но всё равно не то что было раньше
3) т.к. планирую еще до зимы кормить грудью то хочется подобрать какой-то комплекс витаминов для себя+ кальций для зубов-костей
4) в последнее время очень часто обостряется кожная аллергия+ нейродермит, которые держатся по 1-1,5 мес, т.к. из-за ГВ ничем сильным аллергию лечить нельзя. Очень хочется от нее избавиться (регулярно принимала типа очищающие курсы Лактофильтрума+ легкие цинковые мази, эффекта никакого...)

Про родителей: обоим по 62 года, оба перенесли инсульт+ у папы сахарный диабет. Что посоветуете для них?

Заранее всем огромное спасибо за помощь!

Червячков гоняли и лямблий когда -нибудь? Я понимаю, что это далеко не причина заболевания кожи, но усугубляет явно.
Для начала попить артишок.Недели 2, затем нужна радуга пренатал. Пробиотик на месяц. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270 этот вам.После перерыв 2 недели, и возобновить прием http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892
по 1шт на ночь. Клетчатку обязательно.Можно пектин или клетчатку акации.Длительно. http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Meadowsweet-1-fl-oz-29-6-ml/11993 лабазник(многоплановое действие, в т ч для нервной системы, детоксикация, противострессовое.)
Из безвредных можно календулу в капсулах, ромашку в капсулах и в составе чая.
Если нет аллергии на бромелайн,папаин --можно помогать пищеварению растительными ферментами, а также принимать комплекс бромелайн\кверцитин.Для уменьшения проницаемости слизистой кишечника(недорасщепленные компоненты пищи проникают через чрезмерно проницаемую слизистую и усугубляют состояние кожи и не только ) можно попить небольшие дозы глютамина по 500мг в сутки.http://www.iherb.com/Source-Naturals-L-Glutamine-500-mg-100-Tablets/1241.
Аккуратно попробовать на вечер 250мг аскорбинки и 250мг рутина.
В течении месяца попить цинк можно в небольших дозах.http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Zinc-Chewable-Cherry-Flavored-90-Chewables/41316 1 в день.
лецитин и омегу принимать обязательно.
Ну и в качестве адаптогенов можно элеутерококк принимать.Кальций или хелат или цитрат.Магний цитрат тоже можно, как всем. Все пробовать осторожно, по 1 новому препарату, в течении 5 дней следим за собой, если нормально все--вводим осторожно следующий.

Светмоихочей добавил 14.07.2012 в 13:30

Светлана, и девочки, может еще кто советиков даст, напишите пож-та схему, а то и не знаю с чего начать, с какой стороны подступиться. Мне 34, ГВ уже 1,5 года, пока не заканчиваю. Основная проблема страшная зудящая экзема на кисти левой руки. Началось все с беременности с небольшого участка дерматита, сказали дерматит беременных, после родов пройдет, а после родов, наоборот, стало прогрессировать, пробовала уже и адвантаном мазать, хоть и нельзя, но сил уже не хватает, издираю руку до мяса. На адвантане лучше становится, но не уходит. Еще проблемы с выпадением и ломкостью волос, но это стандартно, гиперплазия эмали зубов после родов тоже вылезла, суставы не очень себя ощущают, вообще есть сколиоз, остеохондроз, т.е. подпитка нужна. Вес остался немного лишний из 22 кг 3-4 осталось лишнего веса, но все равно какая-то рыхлость-пастозность есть, мышечная вялость. Пила сорбенты, в т.ч. энсорал, пробиотики, на экзему не влияет. В роддоме вместе с ребенком обзавелись гемолитической кишечной палочкой, лечили совместо фагами, эрсефурил, энтерофурил, энтерол и еще чем-то, все возвращается опять. На синтетические витамины типа элевита экзема усиливается, поэтому ничего не принимаю. Аллергии раньше на коже никогда не было, пыльцевая редко, из пищевой на молочку по анализам аллергия, сразу после родов около полугода вообще молочку не употребляла, у старшего ребенка аллергия на белок коровьего молока тоже, но тоже не улучшилось ничего. Понимаю, что из организмы уже вымылись все полезные вещества, нужна подпитка. Есть холецистит, перегиб желчного, гипотоник, но от этих диагнозов не страдаю.Понимаю, что начинать надо с очистки организма, но как это сделать правильно при ГВ не знаю.
Светлана, еще пару страниц назад просила совета по подбору препаратов для мамы, напишите пож-та по возможности.

Гоняли червяков?Пробиотики какие пили? Ночью во сне чешется рука или нет? Вообще она весь день чешется или в определенные моменты?До появления экземы не было ли сильного стресс, конфликта? Пока что можно брать липоевую кислоту http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2, артишок. На пектин реакция есть?На водоросли? Стевиозид порошок надо брать.
желудок, кишечник-не беспокоят? Стул ежедневный?

Светмоихочей добавил 14.07.2012 в 13:33

Девочки, посоветуйте все-таки витаминки женские,чтоб без побочных эффектов в виде повышения веса, запоров и т.д. Пожаааалуйста

http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-Multi-Vitamin-Mineral-180-Tablets/16538 для дам от 20 до 80 лет.

Светмоихочей добавил 14.07.2012 в 13:38

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в пробиотиках. Какие лучше заказать? Так как я в них ничего не понимаю, то пробую ориентироваться на отзывы. Самые популярные похоже эти: http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-EPS-5-Billion-Organisms-Per-Capsule-120-Veggie-Caps/7006 или вот такие: http://www.iherb.com/Dr-Ohhira-s-Essential-Formulas-Inc-Probiotics-Original-Formula-60-Capsules/3620. Но и цена у них очень кусачая.
Есть смысл их покупать или можно что-то подешевле посмотреть? Вот таки например:http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892. Или какие лучше?
Планирую заняться кишечником. Бацилл подбираю в компанию к Крюгеру.

Если есть проблемы с желудком, 12п кишкой--гастриты гастродуодениты язва, то лучше http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...on-Organisms-Per-Capsule-120-Veggie-Caps/7006, если нет http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892 .
это http://www.iherb.com/Dr-Ohhira-s-Essential-Formulas-Inc-Probiotics-Original-Formula-60-Capsules/3620 примерно = обычному пробиотику+хилак форте.

Светмоихочей добавил 14.07.2012 в 13:52

В дневнике подборка по препаратам для вен,
самым выгодным на 45 дней кажется Jarrow Formulas, Venous,
но там 45 дозировок и в каждой по 450 мг диосмина и 50 гесперидина,
в Country Life, Gluten Free, VaricoVein
30 дозировок, но они в 2 раза больше! 900 диосмина и 100 гесперидина в каждой.,


в итоге если посчитать действующее вещество например диосмин
- 45 дозировок Х 450 мг = 20 250 мг всего - около 18 долл. (в джарроу)
30 дозировок Х 900 мг = 27 000 мг всего - около 13 долл (в кантри лайф)

Светмоихочей, подскажите пожалуйста

1. в каких дозировках правильнее пить этот препарат при выраженном варикозе и каким курсом?
2. каштан и рутин в этом случае какую дозировку взять.
(для женщины 60 лет, вес около 90 кг)
3. Если мама пьет аспирин для разжижения крови, то если она будет пить каштан, то аспирин тогда отменить? (каштан ведь тоже кровь разжижает?).
4. Что еще дозаказать ей. Магний? Витамин С? что еще?
в тех препаратах -аналогах Детралекса витамина С - 200 мг на одну дозировку. Наверное еще нужно?
5. По поводу препаратов для глаз с лютеином и цеаксантином для глаз - будут ли они полезны и необходимы, если в обоих глазах искусственные хрусталики. Или может быть на какие-то другие препараты обратить внимание.

http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-VaricoVein-For-Men-Women-60-Veggie-Caps/10916 получается по 2шт утром или в обед. На вечер будет http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-500-mg-250-Tablets/8570 1 капсула+ каштан этот http://www.iherb.com/Planetary-Herbals-Horse-Chestnut-Vein-Strength-705-mg-90-Tablets/1559 или http://www.iherb.com/Now-Foods-Horse-Chestnut-300-mg-90-Capsules/633
этот http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ioflavonoids-750-mg-100-Easy-Solv-Tablets/159 вит С.
Магний надо. Аспирин можно будет не пить, если будет каштан. А можно еще добавить боярышник 2 табл на вечер. http://www.iherb.com/Nature-s-Way-HeartCare-Hawthorn-Extract-120-Tablets/1987 -пусть уже всем сосудам хорошо будет.
Лютеин и зеаксантин для глазок с искусственным хрусталиком надо брать.Ведь питать вы будете сетчатку!А она там своя, родная!!!Курс приема препаратов для вен минимум 3-4 месяца при выраженном варикозе.

Светмоихочей добавил 14.07.2012 в 13:56

и у меня сбился цикл.

Добавляйте адаптогены к витаминам тогда.Лучше смесь.

 

[~~~Slada~~~]

AndyQ, в этой теме мы не говорим о Киевском оксиде магния, Стироловском витамине С, аскорутине, аспаркаме, Кардиомагниле и прочей ерунде.

Почему это) Ваш опыт, это ваш опыт) А вот в моём опыте аскорутин по 10 таблеток в день отлично справляется со своей функцией). Просто разница с хербовским в количестве принимаемых таблеток.
И почему разные мнения в этой темке не имеют права на жизнь??? Говорила, говорю и буду говорить, что наш аскорутин, для меня, вовсе не пустышка и ерунда)! Почему если есть аналоги в нашей стране, мы не можем о них упоминуть. Тоже самое и про фолиевую кстати, не раз уже говорилось).
silfida, ох кроха совсем. Нет...я бы просто так не рискнула его бы давать...тем более перечитала, что вам Света советовала и её комментарии по поводу развития деток...
В любом случае подождите результатов, не торопитесь с серьёзными препаратами, мне кажется!

 

[Светмоихочей]

Вопрос №6. пост № 7558, страница 756
Проблемы начались с головы.Выпадают волосы. Трихолог поставил диагноз себорея и посоветовала обследоваться у эндокринолога.После сдачи анализов поставили предварительный диагноз диабет 2 типа, уровень глюкозы выше нормы почти на единицу.Врач уходит в отпуск и на это время (на месяц) рекомендовал диету, иодомарин и препараты железа (уровень железа в крови на минимальной отметке) и необходимо срочно скинуть 10 кг лишнего веса.
Хотелось бы подобрать препараты и для контроля уровня глюкозы и волосы подлечить.

Ни в коем случае сейчас не надо срочно скидывать вес!!! Это огромный стресс для организма и поджелудочная может отреагировать еще большим снижением функции!!! Пока вес не трогайте!! Пропить противоглистное.Затем вам витамины http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Completia-Diabetic-Multivitamin-Iron-Free-90-Tablets/11257 первых 2 недели будете пить по 1шт, со второй по 2 шт.Найдите срочно стевиозид, купите в Москве например, по почте высылают, не дороже получается, чем на хербе, качество достойное( я про малазийский стевиозид).
Вот вам железо проверенное.http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-Complex-250-Tablets/680 Пить его по 1 шт в обед. Обязательно с растительными ферментами. http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665 берите 2 банки минимум. + 1 капсула к железу этого http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18
лецитин, магний обязательно купить, кальций тоже. Нужно обязательно брать липоевую кислоту.http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2 Пить ее придется вечером во время еды. В дни приема липоевой кислоты вечером вы не будете пить кальций и магний.Можно пить через день: сегодня липоевую, завтра магний,кальций, после завтра липоевую. Волосами займетесь после того,как поднимется гемоглобин, и вы не меньше месяца попьете витамины комплексные. (восстановить рост волос при имеющемся дефиците железа бесполезно.).Подумайте, какие адаптогены вам будет удобнее пить--смесь жидких из аптеки на спирту очень долго, или смесь адаптогенов в капсулах, таблетках тоже очень долго.Адаптогены вам позволят лучше контролировать уровень сахара и избежать осложнений, и тд.
Пока нет посылки с херба, купите витамины берокка плюс или супрадин.Хром купите в спорт магазине любом(пиколинат хрома), нет в вашем городе, мы выписывали хром из московского спорт магазина по почте(до херба выписывали).Лецитин тоже поищите в аптеках. Или выпишите из Москвы. Время нельзя терять!!!

Светмоихочей добавил 15.07.2012 в 17:50

вопрос № 7в ответе было
Светлана, а что будет эффективнее, чем препараты-аналоги Детралекса для выраженного варикоза и выпирающих венах.

Можно попробовать тогда таурин 500мг+ вит с 500мг+рутин500мг+ боярышник+каштан+арника.В обед-липоевую кислоту.

 

[НаталияЕГ]

А зачем? Хлорофилл пьют обычно утром, на голодный желудок.

просто у меня пробиотик такой странный http://www.iherb.com/Dr-Ohhira-s-Es...iotics-Original-Formula-60-Capsules/3620?at=0 - его пить надо за час до еды, или через полтора после. Т.к. дорогой, не хочется, чтоб пропадал из-за неправильного приема.

 

[brumhilda9]

Не было, 400IU+200IU=600IU, рекомендуемая доза 600IU, максимальная 4000IU.

спасибо за ответ! просто на упаковках каждого из них написано, что 400 суточная доза.
И может кто просветит, почему в витаминах радуги (и в женских и в мужских и пренатальных) маленькие дозировки кальция и магния? Их дополнительно пить надо?
По результатам последней биохимии (7 мес.) кальций у меня действительно понижен (хотя состояние волос и ногтей лучше некуда).

 

[Waters]

silfida, клетчатка это не активированный уголь или энтеросгель- она с собой не унесет полезные микроэлементы.
Ужинать незадолго до сна это несовсем правильно.

 

[megasuslik]

Девочки, прочитала по товарам для наших мужчин, но как-то там все больше о косметике, поэтому, не серчайте, тут спрошу.

хочу мужу собрать боевой набор "полезностей". но экземпляр очень сложный, поэтому нужен совет.
48 лет, не пьет, не курит (бросил 5 лет назад), после чего скакнул с 48 размера до 54. работа преимущественно сидячая, нервная и почти постоянная (гл ред газеты), то есть все время в информации (не расстается с компом и телефоном). соответственно, стало падать зрение. как правило, не обедает или перекусывает какой-нибудь фигней. периодически скачет давление (на нервной почве, от погоды). фруктов-овощей есть мало, да и от них сейчас кроме вреда никакой пользы. зато много есть яиц, сала, колбасы...
хотелось бы что-то общеукрепляющее, поправить нервишки, добавить работоспособности.
Заранее спасибо за советы!

 

[V i k i]

Доброе утро всем
Назрел еще один вопрос-зачем-то купила АНСС....самая первая моя посылочка с херба....(Каюсь больше не буду брать то, в чем не разобралась).

А теперь не знаю что с ним делать-может бабуле отдать???ей наверное полезно будет,а мне(24г)наверняка не стоит,да?

Как по мне, то этот комплекс ни Вам, ни Вашей бабушке не повредит (в случае наличия заболеваний иммунной системы, особенно аутоиммунных заболеваний, наличия в организме трансплантатов, обязательно проконсультироваться с врачом). Простимулируете работу иммунной системы.