Витамины и БАДы на iherb - 2

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

sakur@

Новичок
Шопоголик
18.01.2012
180
1 214
0
Московская область

Ма-Маша

Новичок
Шопоголик
16.06.2012
133
134
0
Санкт-Петербург

Смотреть далее

Светлана, разрешите и мне к Вам обратиться!:bc:
Может, вопрос будет не по теме, но я уже не понимаю, чем помочь своему трехмесячному сынишке:ak:

Смотреть далее
Люди добрые, извините, если все-таки не здесь об этом писать надо, перенаправьте, если что:ah:
Спасибо большое за любой ответ!!!:yes::ax:
 

АнгелинаБраун

Новичок
Шопоголик
27.12.2009
147
62
0
Москва

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Всем привет! И мне посоветуйте пожалуйста.
Мне (40 лет) надо что то от бессонницы, сплю только с таблетками. И для сердца, пульс большой.
Мужу надо что то при хр. простате.
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Prosta-Max-for-Men-200-Tablets/1706?at=0 мужу этот витаминный комплекс.
Вместо него можно вот что: любой из этих комплексов
http://www.iherb.com/Now-Foods-Prostate-Support-180-Softgels/757?at=0
http://www.iherb.com/Irwin-Naturals-Prosta-Strong-90-Liquid-Softgels/3183?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Prostate-Health-Clinical-Strength-90-Softgels/23651?at=0
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Prosta-Response-90-Tablets/1445?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Prostate-Support-90-Softgels/37833?at=0
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-MPX-1000-Men-s-Prostate-Formula-120-Vcaps/12566?at=0
+
с вот этими витаминами: http://www.iherb.com/Natrol-My-Favo...-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655?at=0.
Как всем, полезно лецитин и омега 3.

Вам на пробу можно взять такой комплекс http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358?at=0
для сна.
+лецитин+омега 3+кальций цитратный.
Для сердца --коэнзим ку 10 от 100до 200мг в день на 3 месяца
+ карнитин 500мг в день на месяц
+ таурин 500мг-в день на 1 месяц.
калий и магний по показаниям, если есть соответствующие изменения на ЭКГ.
Можно еще боярышник и экстракт красного вина.http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18?at=0

Светмоихочей добавил 28.02.2012 в 13:14
У меня близорукость, я пила такой комплекс - лютеин http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Lutein-40-mg-30-Softgels/32354?at=0, еще кальций цитрат, цинк, бета каротин, все фирмы Nature's Bounty. Глаза стали меньше краснеть(прожилки) за коммпьютером легче работать вроде. Еще пила Биотин для волос и Вит С в период ОРВИ. Сейчас смотрю на фирму Neocell частности заинтересовало http://www.iherb.com/Neocell-Hyaluronic-Acid-Blueberry-Liquid-12-fl-oz-360-ml/16750?at=0, планирую купить после http://www.iherb.com/Neocell-Hyaluronic-Acid-60-Capsules/16584?at=0.
Ка вы считаете, комплекс Nature's Bounty стоит повторять спустя какое-то время и правильно ли он подобран? И по Neocell хотелось услышать ваше мнение, возможно есть отзывы.
Спасибо.

Большое спасибо за совет купить вит С(+Ca и Mg) и рутин. Хорошая профилактика сосудистых звездчек на лице, мне одну уже удаляли.
Спасибо.

ПС Светмоихочей нашла ваш конспект по БАДам http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1937925&postcount=9382, большинство вопросов там освещены отлично!!! Многое почерпнула для себя, касаемо снабжения кислородом. для меня это актуально, т.к. ношу контактные линзы более 10 лет
Все, что в постоянной нагрузке-нуждается в постоянной поддержке.Поэтому лютеин баунти надо пить раз в квартал хотя бы.Доза тоже нормальная такая.
http://www.iherb.com/Neocell-Hyaluronic-Acid-Blueberry-Liquid-12-fl-oz-360-ml/16750?at=0 здесь доза меленькая, бутылка тяжелая.Баловство больше.
http://www.iherb.com/Neocell-Hyaluronic-Acid-60-Capsules/16584?at=0 этот "сушеный" получше будет.Нужно пить с поддержкой аскорбинка+рутин.

Светмоихочей добавил 28.02.2012 в 13:23
Светочка, а можно пить http://www.iherb.com/Now-Foods-Gr8-Dophilus-120-Vcaps/40261?at=0&l=ru с клетчаткой и вит.Е http://www.iherb.com/Healthy-Origins-E-400-180-Softgels/7038?at=0&l=ru ?
И что вЫ СКАЖИТЕ ЗА ЭТИ ВИТАМИНКИ ДЛЯ РЕБЁНКА 3-Х ЛЕТ http://www.iherb.com/Solgar-Kangavites-Complete-Multivitamin-Mineral-Children-s-Formula-Berry-Flavor-120-Chewable-Tablets/9371?at=0&l=ru

и ЕЩЁ ПОДСКАЖИТЕ ИМЕЕТСЯ ЛИ НА ХЕРБЕ ЧТО-ТО ВРОДЕ НАШИХ АНТИБИОТИКОВ АУГУМЕНТИН И ЦЕФАКС ДЛЯ РЕБЁНКА?
Бактерий+клетчатка можно вместе.Вит Е во время еды.Все совместимо.
детские витаминки не плохие, но и не идеальные.Пить меньше 2 шт в день даже не стоит. Подходят для здоровых деток с отличным аппетитом и которые кушают ВСЁ.
И как вариант вполне подходят наоборот как основа для не здоровых деток, чтобы к ним добавить какие-либо комплексы и чтобы не было передозировки чего либо в результате совместного приема.
Антибиотиков не будет на хербе.И потом пересылка лекарств запрещена к пересылке по почте.

Светмоихочей добавил 28.02.2012 в 13:49
Все, окончательно потерялась :ah:....тем более в медицине не сильна, математик я))) Йод наверное нужен, но в пределах нормы, со щетовидкой все ок, как раз недавно сдавала на гормоны+УЗИ щетовидки. С повышенным содержанием железа витаминки тоже пока не хочу - гемоглобин до беременности всегда на протяжении нескольких лет был 135-138.
Меня просто морально пугают любые превышения норм в витаминах (знаю, что нормы давно не пересматривались....но вот такая я пугливая....буду думать, что вредно и все тут, тем более стараемся питаться разнообразно - есть возможность качественные продукты с села привозить).
Что же выбрать из витаминок?

перерыла все витамины.Для беременяшек везде много железа.Самая низкая доза железа здесь http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Prenatal-Multi-Vitamin-Mineral-180-Capsules/1993?at=0
Может вам купить детские витаминки для себя???Ничего дурного в этом нет.Зато там дозы маленькие.Если что, можно просто фолиевую отдельно к ним купить-если там ее вдруг мало.Главное--чтобы вам они нравились и по вкусу и по дозам..:)
 
Последнее редактирование:

julia_f20

Новичок
Шопоголик
20.01.2011
99
270
0
Moscow
sneganchik, только сегодня про них писала в соседней темке :ag:
У мужа ухудшилось зрение от компа, глаза уставали. Начал их пить недавно, как говорит к концу дня нет такой сильной усталости глаз. Про них много хороших ХВАСТов было
 

bella22

Новичок
Шопоголик
20.01.2011
157
76
0
Москва
Мне тоже лецитин не нравится.. сначала ощущение, что жуешь какие-то пластиковые гранулы, жутко противно.. потом появляется знаменитый "ореховый вкус"... но ради этого грызть "пластик" я не готова (( пока употребляю не разжевывая, запивая водой, потом перейду на капсулы. Это я так, разбавляю толпы фанатов :ae:
 

Yayana

Новичок
Шопоголик
21.02.2011
523
487
0
Московская обл.
Светмоихочей, Светлана, хотелось бы услышать вашего совета. У мамы лет десять назад удалили желчный пузырь из-за камней. Сейчас (60лет), соответственно, нарушено пищеварение. Заказала ей уже витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Complete-Menopause-Food-Based-Multivitamin-120-Tablets/1769?at=0 для начала, потом думаю какие-нибудь другие нужно взять или можно такие же продолжать пить? Дальше, если удален пузырь, можно ли ей пить лецитин, кальций, омегу, пробиотики, клетчатку? Или наоборот именно нужно? Еще анализы указывают на токсикацию печени из-за антибиотиков, можно ли ее как-то почистить? И, беспокоят суставы еще.
Что бы Вы посоветовали нам?
 

mafa

Новичок
Шопоголик
17.09.2010
16
0
0
Минск
Светмоихочей, спасибо большео за рекомендации.
Могли бы вы объяснить проценты суточной дозы, почему во многих комплексах они измеряются в тысячах?
Вот в этом комплексе проценты до 100. http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-One-Daily-Men-s-Health-100-Tablets/26029 Это значит чем выше - тем лучше? Есть ориентироваться по цене.
 

Чанделен

Новичок
Шопоголик
09.08.2011
245
1 376
0
Воронеж
Вопрос к Светлане Светмоихочей номер 80
Здравствуйте Светлана, опять обращаюсь к Вам за консультацией. Подскажите, имеется мужчина, 63 года, часто болеет бронхитом, есть проблемы с поджелудочной железой (редко, но случается панкреатит), а так же печень иногда беспокоит (пьет эссанцеале форте если не ошибаюсь). Я почитала темку, полазила по дневникам и вот кое что насобирала, хочу что бы Вы скорректировали список.
Утром: мультивитамины такие http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...Vitamin-Whole-Food-Energizer-60-Tablets/41886 или может такие http://www.iherb.com/One-A-Day-Men-s-50-Healthy-Advantage-Multivitamin-No-Iron-65-Tablets/42876 ?
Обед: куэнзим 10, омега http://www.iherb.com/Nordic-Natural...00-mg-Lemon-Flavored-120-Soft-Gels/17834?at=0 может что то еще?
Вечер: http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0 липоева кислота, http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-90-Capsules/2483?at=0 вот такой комплекс для печени как?, бронхит профилактика http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Broncitone-90-Veggie-Caps/9004 или это http://www.iherb.com/Natural-Factors-Lung-Bronchial-Sinus-Health-90-Tablets/2590?at=0
Для поджелудочной что то так и не поняла что можно попить, ферменты папайи?
Спасибо.
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Подскажите, Светлана! Нам 2.1 , не разговаривает, лецитин пьем по 1ч.л.
Здесь достаточно омеги, скоро приедет такой рыбий жир? Рыбу не едим, живем в городе.http://www.iherb.com/Carlson-Labs-For-Kids-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-6-7-fl-oz-200-ml/8768?l=ru
Как долго можно пить?
Спасибо.
По 1\4 чл до полугода без перерыва.

Светмоихочей добавил 12.04.2012 в 21:19
Девочки, хотела узнать - вот все мы знаем, что витамины не "складируются", поэтому нельзя думать, что летом мы наедамся фруктами-овощами впрок на всю зиму. Это понятно. Я вот лично для себя вот какой момент хочу прояснить - значит ли это, что съеденные за день витамины выводятся в этот же день? Или как вообще происходит этот процесс?
Каждый витамин и микроэлемент съеденный всасывается и выводится по сложной схеме и уровень их в различных жидкостях и тканях/органах тоже будет неодинаковым,скорость и степень усвоения, выведения зависит от очень многих факторов.Но если в целом брать организм, то запаса вит С хватит только на 5 дней.(если не получать ни одного мг из пищи все это время), а вит А может хватить на 2 месяца иногда.Хром начинает падать через 1-1.5 месяца после отмены. Уровень серебра может не падать год-полтора после приема внутрь.По вит гр В например, при приеме внутрь в дозе 25-50мг В1, В6-- нормальный уровень может сохраниться еще 1.5-2 суток, иногда 3.Если же принять их же в дозе 1.7-2.5 мг, то уровень их может упасть уже к вечеру, а у некоторых, при большом расходе-- уже к обеду..Вообще, этому посвящено много литературы.

Светмоихочей добавил 12.04.2012 в 21:29
Ca.ame, завтра в личку отвечу.
Смотреть далее
 
Последнее редактирование:

o-ledy

Новичок
Шопоголик
28.02.2010
165
182
0
Одесса
В ответ на шапку темы..


2. Лецитин.
1 Загущает кровь, в сообености подсолнечный, но это личный опыт(могу ошибаться). Однако подсолнечный в чем то лучше из за высокого содержания фосфотидилсерина. То есть инфарктникам и больным ишемической болезнью может навредить. Хотя в долгосрочной перспективе его применение курсом скорее будет полезно, так как здоровая печень это здоровые сосуды. Недавно было опубликовано исследование о том что холин и в некоторой степени(маленькой) лецитин может вредить сосудам, через реакцию патогенной микрофлоры. Так что я бы не рекомендовал его употреблять постоянно, как здесь советуется, только однократными курсами до 6 месяцев, возможно дольше но не все время. Да, лецитин способен окислятся. К примеру доктор Аткинс рекомендует его употреблять с витамином Е.

Не соглашусь! У моего сынишки был очень повышен уровень тромбоцитов (т.е. густая кровь)
За три недели лецитина - показатель снизился с 700 до 400....

Во всех статьях нашла - что наоборот лецитин - это помощь печенке и естесвенно очистка и нормализация крови:


" Так же причиной густой крови является - недостаток витаминов и минералов, таких, как лецитин, витамин С, цинк, селен и др., которые принимают активное участие в процессе выработки гормонов и ферментов. К этому недостатку приводит - плохая работа печени, которая является главной биохимической лабораторией организма и нуждается в своевременных очистительных мероприятиях. Это связано с тем, что она постоянно испытывает нагрузки. Особенно у людей, употребляющих в пищу консервированную, копченую, мясную и сладкую пищу, а так же связанных с вредными условиями труда и проживающих в неблагоприятной экологической обстановке. (с)"

Разжижают кровь: ягоды!, кора ивы (природный аспирин), каштан, инжир, оливковое масло, чеснок, лимон, апельсин, свекла, какао, гранат, семечки подсолнуха, имбирь, артишок, лецитин, гинко-билоба, ферменты, увеличение выпиваемой жидкости (желательно с коралловым кальцием), аспирин, тутовник (шелковица), сабельник, корень пиона, каланхоэ, гирудин - пиявочный фермент.
 

Мариовале

Новичок
Шопоголик
20.11.2011
11
2
0
Тула
Девочки, через пару месяцев планирую беременность. Прошлую бер-ть запоры мучали. Беременным клетчатку можно? Какую лучше-шелуху или пектин?
 
  • Like
Реакции: Наталя85

Waters

Душа компании
Шопоголик
12.11.2011
1 621
3 660
113
Ukraine
AllaLiz, если против паразитов, то лучше Крюгер, если против лямблий, то возможно подойдет Paradex. Почему возможно, потому-что против серьезных гельминтов думаю не поможет и Крюгер. Еще в Paradex содержится небольшое количество чеснока, что в случае язвы желудка или гастрита недопустимо.
На собственном опыте, похоже лямблии ушли после нашего "Фитовит Противоглистный", принимал по-инструкции, что-то около 2-х недель.
До этого пытался пропить курс Крюгера, но что-то оно мне не пошло.
Фитовит Противоглистный принимал и юзер ca.me, но он куда-то пропал, не скажу какие у него результаты.
По Вормилу слышал всякие разные отзывы, возможно есть подделки, поэтому Вам с мужем советую курс Пирантел, затем Фитовит Противоглистный, затем еще раз Пирантел. Одновременно принимать что-то из: клетчатка, спирулина, хлорелла, хлорофилл и пробиотики. В моем личном рейтинге самая противная, но эффективная- хлорелла, затем хлорофилл. Еще закажу клетчатку из подорожника, тоже должна быть эффективна.
В детской теме появляюсь редко.
По анализам у девочки какой вид гельминтов обнаружили? Советую сделать анализы в другой лаборатории, достоверность результатов до 18%.
Девочке рекомендую курс Пирантела, яблочный пектин с утра, пробиотики+яблочный пектин на ночь- 1 месяц. Курс Пирантела повторить через 2 недели. У детей возможно повторное заражение или применяемый препарат не эффективен против того вида гельминтов. Если острицы, аскариды- похоже на повторное заражение.
 
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.